Τέντωμα συνδέσμου

ορισμός

Το τέντωμα του συνδέσμου θεωρείται ότι προκαλείται κυρίως από τραυματικά γεγονότα υπερβολικό τέντωμα και τέντωμα ένα ή περισσότερα, διαφορετικά, σταθεροποιώντας την άρθρωση Πλευρικές ζώνες. Το τέντωμα του συνδέσμου είναι η πιο κοινή συνέπεια Αθλητικά ατυχήματα, μπορώ εξαιρετικά οδυνηρό είναι και μπορεί κρατήστε για μεγάλο χρονικό διάστημα.

αιτίες

Οι πιο συχνές αιτίες του τεντώματος του συνδέσμου είναι αθλητικά ή καθημερινά ατυχήματα. Κάποιος διακρίνει 2 φόρμες τεντώματος συνδέσμου. Να είστε σε μία φόρμα κανονικές κινήσεις σε μια άρθρωση, π.χ. Ο αστράγαλος, έπαιξε ως συνήθως, αλλά αυτό υπερβολικά ισχυρός. Οι σύνδεσμοι στον αστράγαλο τεντώνονται μη φυσιολογικά. Ακόμη και ένα κλάσμα του χρόνου που απαιτείται για να τεντωθεί είναι αρκετό για να προκαλέσει μακροχρόνιο πόνο στον πάσχοντα.
Μετά την υπέρταση, το προσβεβλημένο άτομο είναι συνήθως α ισχυρό ερέθισμα του πόνου ανέφερε τι τον ώθησε να φέρει την άρθρωση του στη φυσιολογική θέση. Ωστόσο, βρίσκονται σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα ελάχιστοι τραυματισμοί προήλθε από την περιοχή της κασέτας, αν και επέστρεψε γρήγορα στην κανονική της αρχική θέση.
Η δεύτερη μορφή τεντώματος συνδέσμου έχει περάσει μη φυσιολογικές κινήσεις προκαλούνται. Εκεί πραγματοποιούνται ανεπιθύμητες κινήσεις για τις οποίες δεν προορίζεται η αντίστοιχη άρθρωση. Και εδώ, η υπέρταση διαρκεί μόνο λίγο, αλλά αρκεί παρατεταμένος πόνος δώσει το έναυσμα για.

Τις περισσότερες φορές, και οι δύο μορφές τεντώματος προκύπτουν από Συστροφή (π.χ. στο πεζοδρόμιο) ή Στρίψιμο (π.χ. Παίζοντας ποδόσφαιρο). Το τέντωμα του συνδέσμου είναι το προκαταρκτικό στάδιο του Σχισμένος σύνδεσμος που μπορεί επίσης να συμβεί και στις δύο καταστάσεις. Το τέντωμα του συνδέσμου μπορεί καταρχήν να συμβεί σε όλες τις αρθρώσεις που ασφαλίζονται από τους συνδέσμους. Κατά κανόνα, ωστόσο, οι σύνδεσμοι του κάτω άκρου είναι Σύνδεση γονάτου ή αστραγάλου επηρεάζονται. Το τέντωμα του συνδέσμου συμβαίνει λιγότερο συχνά χωρίς να έχει συμβεί συστροφή ή ξαφνικό τραύμα.
Μερικοί ασθενείς ξυπνούν το πρωί παραπονιούνται για πόνο στο γόνατο ή τον αστράγαλο. Στην περίπτωση αυτή α ασυνείδητη στροφή τη νύχτα έχουν οδηγήσει σε υπέρταση του αντίστοιχου συνδέσμου.

Εάν ο σύνδεσμος είναι τεντωμένος, μπορεί επίσης να υπάρχει συνοδευτικό πρήξιμο στην προσβεβλημένη άρθρωση. Ο λόγος είναι κυρίως φλεγμονώδες υγρό που ρέει στην προσβεβλημένη άρθρωση ως αποτέλεσμα του τεντώματος του συνδέσμου. Όταν ο σύνδεσμος τεντώνεται Μικροτραυματισμοίπου μπορούν να διανεμηθούν σε ολόκληρη την επηρεαζόμενη μπάντα και επίσης σοβαρός πόνος να οδηγήσει.

Ραντεβού με τον Δρ. Gumpert;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Οι αθλητές (ποδοσφαιριστές, ποδοσφαιριστές κ.λπ.) επηρεάζονται συχνά από ασθένειες του ποδιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της δυσφορίας των ποδιών δεν μπορεί να εντοπιστεί αρχικά.
Επομένως, η θεραπεία του ποδιού (π.χ. τενοντίτιδα του Αχιλλέα, κνησμός φτέρνας κ.λπ.) απαιτεί πολλή εμπειρία.
Επικεντρώνομαι σε μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών στα πόδια.
Ο στόχος κάθε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση με πλήρη αποκατάσταση της απόδοσης.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

Διάρκεια τεντώματος συνδέσμου

Η διάρκεια ενός τεντώματος συνδέσμου εξαρτάται από Δύναμη και τύπος ατυχήματος και από το Τύπος αρθρώσεως που επηρεάζεται. Οι σύνδεσμοι που ανήκουν σε μια μικρότερη άρθρωση τείνουν να είναι λιγότερο ευαίσθητοι στον πόνο. Ένα τέντωμα του συνδέσμου θα επουλωθεί γρηγορότερα.
Το τέντωμα των ισχυρών συνδέσμων μεγάλων αρθρώσεων, όπως το γόνατο ή ο αστράγαλος, μπορεί να διαρκέσει πολύ.

Κατά μέσο όρο, ο πόνος διαρκεί περίπου. 3-14 ημέρες. Οτιδήποτε πέρα ​​από αυτό είναι πολύ ύποπτο. Μετά από περίπου μια εβδομάδα, εάν ο πόνος στην αντίστοιχη άρθρωση δεν έχει βελτιωθεί, θα πρέπει να πραγματοποιηθεί εξέταση για να διαπιστωθεί εάν ο σύνδεσμος δεν είναι σχισμένος ή εντελώς σχισμένο είναι.
Μπορείτε να το κάνετε με ένα είτε Υπερηχητικός φέρει εις πέρας (πιθανώς όχι τόσο καλή αναπαράσταση) ή με ένα Εξέταση μαγνητικής τομογραφίαςπου δίνει τις καλύτερες φωτογραφίες και δείχνει όλες τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους πολύ καλά.

Πόνος στον σύνδεσμο

Εκτός από ένα συνοδευτικό πρήξιμο στην περιοχή των συνδέσμων, υπάρχει πάντα ένα τέντωμα των συνδέσμων Πόνος ποικίλης έντασης διαθέσιμος. Είναι κυρίως από τραβώντας, έντονος χαρακτήρας και μπορεί να συμβεί με ισχυρά τεντώματα συνδέσμου σε ηρεμία και σε κίνηση, με ελαφρύτερα τεντώματα μόνο υπό πίεση.
Ο πόνος μπορεί επίσης χτυπώντας και παλλομένος να είστε και να απομακρυνθείτε από την πραγματική άρθρωση και να απλώσετε.

Από τη μία πλευρά, ο πόνος προκύπτει επειδή το τέντωμα των συνδέσμων οδηγεί σε μικρούς μικροτραυματισμούς μικρά δάκρυα στην περιοχή της κασέτας. Επιπλέον, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με τέντωμα Εισροή υγρού ιστού μπείτε στην πληγείσα άρθρωση, η οποία αυξάνει την πίεση εκεί όταν ο χώρος στον σύνδεσμο είναι ήδη πολύ περιορισμένος. Αυτή η πίεση που δημιουργείται από το οίδημα οδηγεί σε Ερεθισμός των νεύρωνσυνοδεύει τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους, προκαλώντας έναν άλλο πόνο.

Λίγο μετά το τέντωμα του συνδέσμου, το ισχυρότερος πόνος στην περιοχή της άρθρωσης. Καθώς η επούλωση αυξάνεται, ο πόνος θα πρέπει να βελτιωθεί. Εάν τα συμπτώματα του πόνου δεν μειωθούν επαρκώς ή ακόμη και επιδεινωθούν, πρέπει να διεξαχθούν περαιτέρω διαγνωστικά.

Διαβάστε επίσης το άρθρο μας σχετικά με αυτό Συμπτώματα τεντώματος συνδέσμου.

Τέντωμα συνδέσμου στο γόνατο

Ένα τέντωμα συνδέσμου στο γόνατο είναι πολύ συχνό και προκαλείται συνήθως από αυτό Αθλητικά ατυχήματα πυροδοτήθηκε. Αλλά ακόμα κι αν γίνει λάθος βήμα στην καθημερινή ζωή, οι σύνδεσμοι στην άρθρωση του γόνατος μπορούν να τεντωθούν.
Το γόνατο σταθεροποιείται από ισχυροί πλευρικοί σύνδεσμοι αριστερά και δεξιά. Είστε υπεύθυνοι για τη διατήρηση του γονάτου σε ένα Θέση άρθρωσης μένει και δεν ξεσπά αριστερά και δεξιά. Η κλασική αιτία του τεντώματος του συνδέσμου είναι αυτό Περιστροφή της άρθρωσης του γόνατος. Το γόνατο έχει σχεδιαστεί μόνο για περιστροφή μέχρι ένα ορισμένο όριο. Με όλες τις περαιτέρω περιστροφές στο γόνατο, οι σύνδεσμοι τεντώνονται.

Διαβάστε επίσης: Στριμμένο γόνατο - είναι τόσο επικίνδυνο;

Επίσης πλευρική κάμψη του κάτω ποδιού σε σύγκριση με το μηρό οδηγεί σε μερικές φορές πολύ σοβαρό τέντωμα του συνδέσμου στην περιοχή του γόνατος. Το ποδόσφαιρο και το σκι, αλλά και το σκουός και το τένις, μπορούν να συμβάλουν στο τέντωμα του συνδέσμου στο γόνατο. Λάκτισμα λίγο μετά το ατύχημα έντονος πόνος στην προσβεβλημένη άρθρωση, το γόνατο πρήζεται πιθανώς επίσης ενεργοποιημένο και δύσκολα μπορεί να μετακινηθεί.
Μια άλλη τυπική κίνηση που προκαλεί το τέντωμα του συνδέσμου στο γόνατο είναι Περιστροφή ολόκληρου του σώματοςενώ το κάτω πόδι στερεώνεται σταθερά στο πάτωμα. Αυτή η περιστροφική κίνηση λαμβάνει χώρα επίσης συχνά στην καθημερινή ζωή, π.χ. αν εσύ ξαφνικά γυρίζει.

Ο πόνος ενός τεντώματος συνδέσμου είναι γυρίσματα μέσα και μαχαίρωμα και επιτρέψτε στο πληγέν άτομο να επιστρέψει αμέσως στην κανονική στάση και τη θέση της άρθρωσης. Ο επακόλουθος πόνος είναι τότε λίγο λιγότερο σοβαρός από τον αρχικό πόνο, αλλά συχνά ανιαρός. Λίγο μετά το τραύμα, εκείνοι που έχουν προσβληθεί αρχίζουν να χασάνε και, εάν τα πράγματα δεν βελτιωθούν, επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Το σημαντικό πράγμα ως άμεσο μέτρο είναι σταθερή ψύξη της άρθρωσης. Αυτό πρέπει να γίνεται 3-4 φορές την ημέρα για περίπου 10-20 λεπτά με ένα πακέτο πάγου τυλιγμένο σε μια πετσέτα. ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ απαιτείται επίσης επειγόντως. Ωστόσο, πρέπει να αποφεύγεται η πλήρης ακινησία του ποδιού καθώς αυτό αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης.
Επιπλέον, α Σχέση εφαρμόζεται για συμπίεση. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να εφαρμόσετε ένα πόνο πόνου στην άρθρωση. Εδώ είναι ιδιαίτερα κατάλληλα Doc-Gel® ή Voltarengel®. Πρέπει να εφαρμόζεται 2 φορές την ημέρα. Αυτά τα μέτρα πρέπει να εφαρμοστούν για λίγες μέρες και η βελτίωση θα πρέπει να γίνει την επόμενη μέρα.

Εάν αυτό δεν συμβαίνει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Θα κάνει τις κατάλληλες εξετάσεις για να μάθει αν ο σύνδεσμος ή πολλοί σύνδεσμοι έχουν τεντωθεί ή ακόμα και σχισμένο ή σχισμένο είναι. Σε περίπτωση σοβαρού πόνου στην άρθρωση του γόνατος, μπορούν επίσης να ληφθούν αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά δισκία. Εδώ είναι προετοιμασίες όπως Ιβουπροφαίνη (π.χ. 3x 400 mg την ημέρα) ή Diclofenac (π.χ. 2x 75 mg την ημέρα) στη διάθεση. Πρέπει να τηρείται το αντίστοιχο ένθετο συσκευασίας.

Τέντωμα συνδέσμου στον αστράγαλο / αστράγαλο

ο Αρθρωση του αστραγάλου είναι επίσης ένα μαγνητοταινία, το οποίο επηρεάζεται πολύ συχνά από το τέντωμα στην περιοχή της συσκευής συνδέσμου. Οι σύνδεσμοι, που είναι προσκολλημένοι στο πλάι στο επίπεδο του αστραγάλου, σταθεροποιούν την άρθρωση και διασφαλίζουν ότι οι δυνατές κινήσεις στην άρθρωση μπορούν να πραγματοποιηθούν ομαλά.
Η άρθρωση του αστραγάλου είναι πολύ πιο εύκαμπτη από την άρθρωση του γόνατος (Εδώ ακόμη και περιστροφικές κινήσεις μπορούν να πραγματοποιηθούν σε κάποιο βαθμό, αλλά η υπερβολική κίνηση θα τεντώσει επίσης τους συνδέσμους που υπάρχουν εδώ.

Κλασικά έρχεται μέσω ενός Συστροφή Όταν τρέχετε ή ανεβαίνετε σκάλες σε μια ξαφνική στροφή στον αστράγαλο, όπου οι σύνδεσμοι εκεί τεντώνονται για λίγο υπερβολικά και στη συνέχεια επιστρέφουν στην αρχική τους θέση. Αυτό το σύντομο υπερβολικό τέντωμα εξασφαλίζει ότι υπάρχουν μικρές μικροτραύμες στην περιοχή των συνδέσμων, οι οποίες στη συνέχεια ονομάζονται Πόνος με κάθε κίνηση να γίνονται αντιληπτές. Εάν ο σύνδεσμος τεντωθεί, ο αστράγαλος διογκώνεται.
Εάν το τέντωμα των συνδέσμων συνοδεύεται από ρήξη των αιμοφόρων αγγείων, μπορεί επίσης να προκαλέσει α Αιμορραγία ελάτε ό, τι ο ενδιαφερόμενος στη συνέχεια βασίζεται σε ένα μώλωπες στην περιοχή του αστραγάλου αναγνωρίζει (Αιμάτωμα).

Η διάγνωση συνήθως συνίσταται στο να ζητάμε από τον ασθενή να βρει τον λόγο για το τέντωμα του συνδέσμου. Τις περισσότερες φορές μια ξαφνική πτώση ή "Στρίβοντας το κράσπεδοΚαι έπειτα πολύ γρήγορα υποδηλώνει τραυματισμό στη συσκευή συνδέσμων στην περιοχή του αστραγάλου και του αστραγάλου.
Ο γιατρός θα εξετάσει έπειτα μερικές κινήσεις στην άρθρωση και θα αισθανθεί την οδυνηρή περιοχή για να δει εάν το πόδι είναι τρυφερό και πόσο ισχυρό, εάν είναι δυνατές οι κινήσεις κάμψης και τεντώματος και εάν ο ασθενής είναι, όπως συνήθως, επίσης κυκλικές κινήσεις του ποδιού μπορεί να εκτελέσει. Πριν κάνετε οποιαδήποτε απεικόνιση, α ψύξη και αντιφλεγμονώδες τζελ (Diclofenac ή ibuprofen) και ο αστράγαλος σταθεροποιείται με έναν επίδεσμο. Παγοκύστες μπορούν επίσης να τοποθετηθούν στον επίδεσμο και έτσι να συμβάλουν στο πρήξιμο της άρθρωσης.

Δισκία όπως ιβουπροφαίνη ή δικλοφενάκη μπορούν επίσης να ληφθούν για γενικά αντιφλεγμονώδη μέτρα. Εάν η δυσφορία στον αστράγαλο δεν έχει βελτιωθεί μέσα σε λίγες ημέρες, περαιτέρω διαγνωστικά με τη μορφή α Εικόνα να εκτελεστεί.
Ο ορθοπεδικός χειρουργός μπορεί πρώτα να κάνει μια υπερηχογραφική εξέταση. Εάν δεν είναι δυνατή η σαφής αναπαράσταση των ζωνών, α Σάρωση μαγνητικής τομογραφίας της άρθρωσης να εκτελεστεί. Εκτός από τα οστά, τους συνδέσμους, τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα μπορούν επίσης να εμφανιστούν.
Ένα απλό είναι αρκετό για να αποκλείσει ένα κάταγμα Εικόνα ακτίνων Χ του αστραγάλου. Πρέπει να γίνεται όποτε ο πόνος ή το πρήξιμο στον αστράγαλο είναι επίσης λίγες μέρες μετά το ατύχημα δεν έχουν γίνει πολύ καλύτερα. Ακόμα κι αν ο ασθενής έχει τόσο έντονο πόνο μετά το στρίψιμο του αστραγάλου του που δύσκολα μπορεί να βάλει βάρος στο πόδι του, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αποκλείσετε ένα κάταγμα στην περιοχή του αστραγάλου μέσω ακτινογραφίας.

Τεντώνοντας σύνδεσμος στον αντίχειρα

Η άρθρωση του αντίχειρα ασφαλίζεται επίσης με μικρούς ιμάντες. Ξαφνικός πόνος εκεί μπορεί επίσης να προκληθεί από το τέντωμα του συνδέσμου. Εκτός από το τέντωμα του συνδέσμου στον αστράγαλο και το γόνατο, το τέντωμα του συνδέσμου στην περιοχή του αντίχειρα είναι επίσης κοινό.
Ειδικά σε σπορ μπάλα όπως χάντμπολ ή μπάσκετ, εάν ο αντίχειρας στρίβεται όταν έρχεται σε επαφή με την μπάλα, ο σύνδεσμος μπορεί ξαφνικά να τεντωθεί, γεγονός που οδηγεί σε ξαφνικό πόνο στο σκοτάδι.

Λίγο μετά το ατύχημα, ο αντίχειρας δεν μπορεί να μετακινηθεί με τον συνηθισμένο τρόπο και μερικές φορές η άρθρωση διογκώνεται. Εάν ο σύνδεσμος τεντώνεται στην περιοχή του αντίχειρα, όπως και με οποιοδήποτε άλλο τέντωμα του συνδέσμου, η άμεση ψύξη είναι ιδιαίτερα σημαντική. Από τη μία πλευρά, αυτό εξασφαλίζει γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο και, αφετέρου, μειώνει επίσης το πρήξιμο της άρθρωσης.
Στην περαιτέρω πορεία, η άρθρωση του αντίχειρα θα πρέπει να είναι επιδεμένη ώστε να μην συνεχίσει να τεντώνει τους συνδέσμους με τις συνήθεις κινήσεις του αντίχειρα. Συνήθως αρκεί να στερεώσετε τους αντίχειρες με έναν επίδεσμο για περίπου 2 ημέρες.
Επιπλέον, μπορούν να πραγματοποιηθούν πηκτές που ανακουφίζουν τον πόνο ή μια αντιφλεγμονώδης και ανακουφιστική θεραπεία δισκίων.

Εκτός από το τέντωμα του συνδέσμου στην περιοχή της άρθρωσης του αντίχειρα, ένα σχίσιμο ή το σκίσιμο της κάψουλας στην άρθρωση του αντίχειρα μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνικό πόνο. Και εδώ υπάρχει συνήθως ένα (Αθλητισμός- Ατύχημα την αιτία. Ο πόνος στην περιοχή του αντίχειρα που εμφανίζεται μάλλον αργά μπορεί επίσης να προκαλείται πάντα από οστεοαρθρίτιδα στην άρθρωση της σέλας του αντίχειρα (η λεγόμενη ριζαρθρίωση) έχουν ενεργοποιηθεί.Η διάγνωση γίνεται με ακτινογραφία.

Θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες για αυτό το θέμα εδώ:

• Πόνος στον αντίχειρα - είναι τόσο επικίνδυνο;
• Υπερβολικά τεντωμένος αντίχειρας

Ποιος γιατρός πρέπει να δείτε εάν έχετε τέντωμα συνδέσμου;

Εάν υπάρχει υποψία συνδέσμου, το Οικογενειακός γιατρός για επίσκεψη. Μπορεί ήδη να πραγματοποιήσει την πρώτη θεραπεία και να χρησιμοποιήσει απλές τεχνικές εξέτασης για να μάθει εάν η αιτία των συμπτωμάτων είναι ένας τεντωμένος σύνδεσμος ή ακόμη και ένας κάταγμα είναι. Ένα άλλο όφελος είναι το μεγαλύτερο σύντομος χρόνος αναμονής σε ραντεβού.
Εάν η αιτία των παραπόνων είναι ασαφής ή χρειάζονται περαιτέρω διαγνωστικά, α Ορθοπεδικός και ή Χειρουργός τραύματος για επίσκεψη. Θα πραγματοποιήσει περαιτέρω θεραπείες και συνήθως μία Απεικόνιση μαγνητικής τομογραφίας φέρει εις πέρας. Δεδομένου ότι ο χρόνος αναμονής σε έναν ορθοπεδικό χειρουργό μπορεί να είναι πολύ μεγάλος, είναι συχνά απαραίτητο να καταφύγουμε σε χειρουργική επέμβαση ορθοπεδικού τραύματος στο τμήμα εξωτερικών ασθενών του νοσοκομείου.