Πόνος στο μηρό

εισαγωγή

Ο πόνος στους μηρούς εμφανίζεται συχνά μετά από αθλητικούς τραυματισμούς ή υπερβολική χρήση. Οι μύες του μηρού τονίζονται στα περισσότερα αθλήματα και συχνά πρέπει να αντέχουν σε ακραία φορτία όπως απότομη διακοπή και επιτάχυνση. Εξαιτίας αυτού, οι τραυματισμοί συμβαίνουν συχνά στο μηρό.

Ο γενικός κανόνας είναι ότι μετά από έναν αθλητικό τραυματισμό, η άσκηση πρέπει να σταματήσει. Η επαρκής πρώτη βοήθεια, η οποία παρέχεται το συντομότερο δυνατό μετά τον τραυματισμό, μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να προωθήσει την ταχεία επούλωση, ειδικά στην περίπτωση μικρών τραυματισμών.

αιτίες

Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στο μηρό. Η τοπική προσαρμογή μπορεί να το υποδείξει αυτό. Για αυτόν τον λόγο, οι πιο κοινές αιτίες αντιμετωπίζονται πρώτα και μετά οι εντοπισμοί του πόνου. Μπορείτε να τα βρείτε εδώ:

• Υπερφόρτωση από αθλητισμό κ.λπ.
• Μυϊκή θλάση
• Ρήξη τένοντα
• οδυνηρός
• Σύσπαση των μηρών
• Herniated δίσκος στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης
• Παγίδευση νεύρου
• Σύνδρομο Inguinal Tunnel
• Απόφραξη των αρθρώσεων του ilio-sacral
• Κάταγμα μηρού
• θρόμβωση
• Οστεοσάρκωμα

Πόνος στην εργασία

Ειδικά οι άπειροι αθλητές συχνά αντιμετωπίζουν πόνο στους μηρούς τους κατά τη διάρκεια της προπόνησης ή μετά από υπερβολική πίεση στους μύες. Αυτός ο πόνος μπορεί επίσης να καθυστερήσει από κράμπες. Σε μη εκπαιδευμένους δρομείς, το μπλουζάκι, που είναι η μυϊκή ομάδα στο πίσω μέρος του μηρού, είναι συχνά υπερφορτωμένο. Εάν αισθανθείτε πόνο ενώ τρέχετε ή μετά, οι ασκήσεις τεντώματος και ενίσχυσης μπορούν να σας βοηθήσουν και να ανακουφίσετε.

Τα αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο προκαλούν συχνά ερεθισμό της ομάδας προσαγωγών, αυτοί είναι οι μύες των εσωτερικών μηρών. Τα πρόσθετα χρησιμοποιούνται σε μεγάλο βαθμό σε πολλά αθλήματα, αλλά δεν έχουν καλή κατάρτιση σε πολλούς ανθρώπους επειδή σπάνια χρησιμοποιούνται στην καθημερινή ζωή. Ο πόνος στο εσωτερικό του μηρού μπορεί να υποδηλώνει υπερφόρτωση της ομάδας προσαγωγών, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί ως τενοντίτιδα του μηρού.

Το εξωτερικό μέρος των μηρών μπορεί επίσης να επηρεαστεί από πόνο που προκαλείται από υπερφόρτωση. Το ψέμα βρίσκεται στο εξωτερικό του μηρού Ηλιθιακή μπάντα με τον συναρπαστικό μυ. Δίνει στο ισχίο τη σταθερότητα του και επιτρέπει στους ανθρώπους να στέκονται. Τα ασύμμετρα φορτία, όπως η στρεβλωμένη στάση, αλλά και τα φορτία όπως το άλμα, είναι συχνά έναυσμα για ένταση και ερεθισμό που σχετίζεται με πόνο στο εξωτερικό του μηρού.

Ο κανόνας PECH παρέχει μια καλή οδηγία για δράση, το PECH είναι ένα αρκτικόλεξο που σημαίνει τα εξής:

Παύση
Βάλτε σε e-ice
Συμπίεση C
H- Ανύψωση

Ραντεβού με τον Δρ. Gumpert;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε επιτυχώς την ορθοπεδική, απαιτείται διεξοδική εξέταση, διάγνωση και ιατρικό ιστορικό.
Ειδικά στον πολύ οικονομικό μας κόσμο, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να κατανοήσουμε διεξοδικά τις περίπλοκες ασθένειες των ορθοπεδικών και έτσι να ξεκινήσουμε στοχευμένη θεραπεία.
Δεν θέλω να συμμετάσχω στις τάξεις των "γρήγορων μαχαιριών".
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Θα με βρεις:

• Lumedis - ορθοπεδικοί χειρουργοί
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού εδώ.
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον εαυτό μου, δείτε Lumedis - Ορθοπεδικοί.

Μυϊκή καταπόνηση στο μηρό

Ένα στέλεχος συμβαίνει συχνά όταν κάνετε ξαφνικές, γρήγορες και ισχυρές κινήσεις ενώ ασκείστε χωρίς να ζεσταθείτε σωστά ή όταν υπερβαίνετε τους δικούς σας μυς κατά τη διάρκεια της άσκησης και οι κουρασμένοι μύες δεν έχουν τη δύναμη να αντέξουν τις πιέσεις χωρίς ζημιά. Ο πόνος που προκαλείται από ένα στέλεχος αυξάνεται κατά τη διάρκεια της αθλητικής δραστηριότητας, αναπτύσσεται μια αίσθηση καψίματος στον μυ, ο οποίος είναι ιδιαίτερα αισθητός με ένταση και πίεση. Όταν είστε σε ηρεμία συνήθως έχετε λίγο ή καθόλου πόνο.

Ο τραβηγμένος μηρός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους αθλητικούς τραυματισμούς. Μπορούν επίσης να επηρεαστούν και άλλα μέρη του μηρού, για παράδειγμα μια τάση στο μπροστινό μέρος του μηρού, για παράδειγμα όταν πυροβολείτε στο ποδόσφαιρο, όταν οι μπροστινοί μύες του μηρού τεντώνονται γρήγορα και έντονα και υπόκεινται σε υψηλή δύναμη. Ένα στέλεχος στους προσκολλητές στο εσωτερικό του μηρού είναι επίσης συχνό, καθώς αυτοί οι μύες είναι συχνά ανεπαρκώς εκπαιδευμένοι και έχουν έντονη πίεση σε όλα τα είδη πνευμόνων.
Εάν εμφανιστεί ένα στέλεχος, η αθλητική άσκηση θα πρέπει να σταματήσει αμέσως, έτσι ώστε ο μυς να μην υποστεί περαιτέρω ζημιά. Για άμεσες πρώτες βοήθειες, ο κανόνας PECH πρέπει να ακολουθείται για την υποστήριξη της διαδικασίας επούλωσης. Ένα στέλεχος συνήθως θεραπεύεται μετά από λίγες μέρες, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν πρέπει να υπάρχει υψηλό άγχος, αλλά η ελαφριά κίνηση μπορεί να προωθήσει την επούλωση.
Μπορείτε να βρείτε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα: Στέλεχος μηρού

Σχισμένη μυϊκή ίνα στον μηρό

Ένα σχίσιμο μυϊκών ινών προκύπτει από το γεγονός ότι οι μεμονωμένες μυϊκές ίνες δεν μπορούν πλέον να αντέξουν την ένταση που ασκείται στον μυ και κατά συνέπεια σχίσιμο. Εάν υποφέρετε μια σχισμένη μυϊκή ίνα στο μηρό σας κατά την άσκηση, συνήθως θα αισθανθείτε έναν ξαφνικό απότομο πόνο κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Εδώ, επίσης, έχετε αυξημένο κίνδυνο σε αθλήματα που τεντώνουν τους μυς των μηρών, για παράδειγμα σταματώντας ή επιταχύνοντας. Μια σπασμένη μυϊκή ίνα συνοδεύεται από πρήξιμο και μώλωπες στον προσβεβλημένο μυ. Για παράδειγμα, μια σχισμένη μυϊκή ίνα των προσθετικών είναι χαρακτηριστική ως ένας τυπικός τραυματισμός ποδοσφαίρου.

Εάν υπάρχει σπασμένη μυϊκή ίνα στο μηρό, ο πόνος είναι πολύ μεγάλος και η κανονική κίνηση δεν είναι πλέον δυνατή. Όπως και με το στέλεχος, είναι πολύ σημαντικό να σταματήσετε αμέσως την άσκηση. Και πάλι, ο κανόνας PECH μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης.
Ωστόσο, ένας σχισμένος μυς είναι ένας πιο παρατεταμένος τραυματισμός και χρειάζονται μερικές εβδομάδες για να επουλωθεί. Σε αυτό το πλαίσιο, είναι σημαντικό ο μυς να έχει επαρκή χρόνο μέχρι να αναγεννηθεί εντελώς, ώστε να μην προκύψουν προβλήματα ξανά. Τα δάκρυα των μυϊκών ινών επουλώνονται με το σχηματισμό ουλών, αυτά είναι πιθανά αδύνατα σημεία για νέα δάκρυα, γι 'αυτό πρέπει να διασφαλίσετε ότι οι πληγείσες μύες είναι πάντα καλά θερμαινόμενοι και ενισχυμένοι.
Μπορείτε να βρείτε αναλυτικές πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα στην ενότητα: Σχισμένο κορδόνι στο μηρό

οδυνηρός

Ο πόνος στο μηρό που εμφανίζεται μόνο μία ημέρα μετά την άσκηση μπορεί να οφείλεται σε πονόλαιμους μυς. Οι πόνοι στους μύες εμφανίζονται συχνά όταν ασκείτε μεγάλη πίεση στο σώμα σας έξω από τη συνήθεια σας. Υποχωρεί μετά από μερικές ημέρες και δεν είναι επικίνδυνο. Ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί με ελαφρύ μασάζ ή με εφαρμογή θερμότητας.

μώλωπας

Μώλωπες μπορεί επίσης να είναι η αιτία του πόνου στους μηρούς. Συμβαίνει όταν χτυπάτε τους μυς. Στα αθλήματα, αυτό συμβαίνει συχνά στο μπροστινό μέρος του μηρού, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε βίαιες συγκρούσεις προς την κατεύθυνση της κίνησης με εμπόδια ή συναδέλφους παίκτες. Μια μώλωπα συνοδεύεται από μώλωπες.
Δυστυχώς, οι μώλωπες είναι αρκετά επίμονες και χρειάζονται πολλές εβδομάδες για να ανακάμψει ο μυς. Και πάλι, ο κανόνας PECH είναι ένας καλός οδηγός αμέσως μετά τον τραυματισμό.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό στον ιστότοπό μας Σύσπαση των μηρών.

Herniated δίσκος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Εάν ένας ασθενής έχει υποστεί κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, αυτό συχνά εκδηλώνεται με έντονο πόνο στο μηρό.
Στην περίπτωση δίσκου με κήλη, ο προσβεβλημένος δίσκος πιέζει τα νεύρα της σπονδυλικής στήλης, γεγονός που τους ερεθίζει. Λόγω αυτού του ερεθισμού, τα σήματα πόνου μεταδίδονται στον εγκέφαλο. Το σήμα ερμηνεύεται ως εάν το ερέθισμα του πόνου προέρχεται από τα μέρη του σώματος που παρέχει το προσβεβλημένο νεύρο. Αν και αυτά τα μέρη του σώματος είναι βιολογικά υγιή, είναι πολύ ισχυρό, συχνά γίνεται αντιληπτό έντονο πόνο.
Εάν υπάρχει δίσκος με κήλη στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, τα νεύρα τσακώνονται, τα οποία τροφοδοτούν τον μηρό με αισθητηριακές και κινητικές λειτουργίες. Εάν ο πόνος εντοπίζεται περισσότερο στον πρόσθιο μηρό, επηρεάζονται τα οσφυϊκά σπονδυλικά τμήματα τρία και τέσσερα, εάν ο πόνος είναι πιο εξωτερικός ή πίσω, επηρεάζονται τα υποκείμενα τμήματα L4, L5 ή S1.
Ένας κήπος δίσκου της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης πρέπει πάντα να διαγιγνώσκεται και να αντιμετωπίζεται από γιατρό. Ο γιατρός μπορεί να επιλέξει μεταξύ της συντηρητικής θεραπείας, η οποία περιλαμβάνει ανακουφιστικά του πόνου και φυσιοθεραπεία ή τη χειρουργική οδό.

Εάν ο πόνος στο μηρό σχετίζεται με ανεξέλεγκτη ούρηση ή κόπρανα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, καθώς αυτά είναι σημεία ενός κήλη δίσκου, ο οποίος σφίγγει πολύ τα νεύρα και μπορεί ακόμη και να τους προκαλέσει βλάβη.

Εάν υποψιάζεστε ότι ένας δίσκος με κήλη είναι η αιτία του πόνου του μηρού σας, προτείνουμε το ακόλουθο θέμα: Herniated δίσκος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Πόνος στα νεύρα

Σε πολλές ασθένειες που εμφανίζονται πάνω από το πόδι, τα νεύρα μπορούν να τσιμπήσουν, τα οποία στη συνέχεια προκαλούν πόνο στο μηρό. Ο πόνος είναι κυρίως μαχαίρωμα ή κάψιμο και μπορεί να συνοδεύεται από αποδυνάμωση των μυών και αισθητηριακές διαταραχές. Συχνά ο πόνος δεν τελειώνει στο μηρό, αλλά συνεχίζει κάτω από το πόδι, σε ορισμένες περιπτώσεις στο πόδι. Παρακάτω είναι μερικές από τις αιτίες αυτού του πόνου παγίδευσης νεύρων.

Το μηριαίο νεύρο νευρώνει ευαίσθητα το δέρμα του πρόσθιου μηρού. Εάν παγιδευτεί, εμφανίζεται έντονος πόνος σε αυτήν την περιοχή, η οποία έχει χαρακτήρα τσιμπήματος ή καψίματος. Καθισμένος για μεγάλα χρονικά διαστήματα, φορώντας σφιχτό παντελόνι ή υπερβολικό βάρος να ασκήσει πίεση στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. Καθώς το μηριαίο νεύρο τραβάει τη βουβωνική χώρα για να φθάσει στην περιοχή-στόχο, μπορεί να παγιδευτεί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η μείωση αυτών των παραγόντων κινδύνου μπορεί εύκολα να ελέγξει τα συμπτώματα.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα: Κάψιμο στο μηρό

Σύνδρομο Inguinal Tunnel

Στην εξωτερική πλευρά του μηρού, το Πλευρικό μηριαίο δερματικό νεύρο η ενυδάτωση του δέρματος, πρέπει επίσης να διεισδύσει στη βουβωνική χώρα για να φτάσει στο πόδι. Παρόμοιο με το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα στο χέρι, το σύνδρομο της βουβωνικής σήραγγας έχει μια στένωση που ερεθίζει το νεύρο και έτσι προκαλεί πόνο στην καύση και μαχαιρώματα καθώς και μη φυσιολογικές αισθήσεις στους μπροστινούς και εξωτερικούς μηρούς.

Ευτυχώς, τα συμπτώματα που εμφανίζονται συχνά εξαφανίζονται μόνα τους, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να γίνει τίποτα άλλο από το ενδεχόμενο λήψης παυσίπονων. Εάν συμβεί τέτοια παγίδευση νεύρων, οι παράγοντες κινδύνου που εμφανίζονται πρέπει φυσικά να εξαλειφθούν προκειμένου να επιτευχθεί η ταχύτερη δυνατή επούλωση. Εάν ο πόνος επιμένει, ωστόσο, το νεύρο θα πρέπει να προστατεύεται με φαρμακευτική αγωγή, και σε ορισμένες περιπτώσεις πρέπει να πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση για την ανακούφιση του προσβεβλημένου νεύρου.

Απόφραξη ISG

Εάν ο ιός-ιερός σύνδεσμος, ο οποίος συνδέει τον λαγόνιο και τον ιερό στη λεκάνη, αποκλείεται, εμφανίζεται πόνος στους γλουτούς. Συχνά οι γλουτιαίοι μύες τεντώνονται κατά τη διάρκεια αυτού και πιέζουν το ισχιακό νεύρο. Ως αποτέλεσμα, ο πόνος ακτινοβολεί στο πίσω μέρος του μηρού και μπορεί ακόμη να υπάρχει πόνος στο μοσχάρι ή στο πόδι. Οι αποκλεισμοί ISG είναι πιο συχνές στις γυναίκες. Τα οξέα ανακουφιστικά πόνου όπως η δικλοφαινάκη ή η ιβουπροφαίνη πρέπει να λαμβάνονται για να αποφευχθεί η ανακούφιση της στάσης του σώματος και η περαιτέρω ένταση των μυών. Οι μασάζ και οι εφαρμογές θερμότητας μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη χαλάρωση των μυών και έτσι να απελευθερώσουν την απόφραξη. Χειροκίνητες θεραπευτικές παρεμβάσεις είναι επίσης δυνατές. Εάν υπάρχουν συχνές αποφράξεις ISG, οι γλουτιαίοι μύες και οι μύες της πλάτης των μηρών πρέπει να ενισχυθούν.

Κάταγμα μηρού

Ένας σπασμένος μηρός (Κάταγμα μηριαίου) απαιτεί πολύ υψηλή δύναμη, όπως συμβαίνει συχνά σε σοβαρά τροχαία ατυχήματα. Εάν το οστό του μηρού είναι σπασμένο, αυτό σχετίζεται με πολύ σοβαρό πόνο, ο ασθενής δεν μπορεί να λυγίσει ή να ισιώσει το γόνατο ή την άρθρωση του ισχίου, και μερικές φορές το πόδι μπορεί να συντομευτεί λόγω μετατοπισμένου κατάγματος.
Ένα τέτοιο κάταγμα των οστών είναι επίσης επικίνδυνο για τα γύρω νεύρα και τα αγγεία, τα οποία μπορούν να καταστραφούν, τα οποία σχετίζονται με παράλυση ή βαριά αιμορραγία. Τα κατάγματα του μηριαίου συνήθως αντιμετωπίζονται χειρουργικά με ένα ενδομυελικό νύχι. Εάν ένα οστό μηρού έχει εισέλθει χωρίς επαρκή δύναμη, πρέπει να διευκρινιστεί εάν υπάρχουν οστικές μεταστάσεις από καρκίνο που έχουν καταστήσει το οστό ασταθές.

θρόμβωση

Θεωρητικά, η θρόμβωση μπορεί να εμφανιστεί σε όλα τα αιμοφόρα αγγεία. Ωστόσο, οι φλέβες των κάτω άκρων, δηλαδή οι φλέβες των ποδιών και της λεκάνης, επηρεάζονται συχνότερα.

Οι αιτίες της θρόμβωσης βαθιάς φλέβας είναι συνδυασμοί διαφόρων παραγόντων κινδύνου, όπως η λήψη του χαπιού (βλέπε: Κίνδυνος θρόμβωσης από το χάπι), το κάπνισμα, η εγκυμοσύνη, οι ασθένειες του όγκου, η οικογενειακή τάση για υπερβολική πήξη και, πάνω από όλα, μια παρατεταμένη έλλειψη άσκησης όπως μετά από χειρουργική επέμβαση, μεγάλα ταξίδια ή μετά τον τοκετό.

Όταν μια φλέβα είναι κλειστή, οι ασθενείς μερικές φορές περιγράφουν έναν πόνο έλξης, αλλά μερικές φορές είναι εντελώς ανώδυνοι. Πιο χαρακτηριστικό από τον πόνο στους μηρούς είναι ο πόνος στα μοσχάρια, ο οποίος μπορεί να επιδεινωθεί από την πίεση ή την κίνηση του ποδιού. Επομένως, η διάγνωση της θρόμβωσης των φλεβών των ποδιών δεν μπορεί να γίνει με βάση τον πόνο. Πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι το πρήξιμο, πιθανώς σε συνδυασμό με μια θαμπή αίσθηση σφίξιμου. Επιπλέον, το προσβεβλημένο πόδι είναι θερμότερο από το άλλο πόδι. Ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει υπερηχογράφημα (υπερηχογράφημα συμπίεσης) για να αξιολογήσει τη φλέβα και να προσδιορίσει εάν υπάρχει θρόμβωση.

Εκτός από τη θρόμβωση βαθιάς φλέβας, υπάρχει επίσης θρομβοφλεβίτιδα. Πρόκειται για φλεγμονή των επιφανειακών φλεβών στις οποίες μπορεί να προσκολληθεί ένας θρόμβος. Συνήθως θα δείτε μια κοκκινωμένη περιοχή που είναι σημαντικά θερμότερη από τον υπόλοιπο ιστό.

Οι αρτηριακές θρομβώσεις πρέπει να διακρίνονται από τις φλεβικές θρομβώσεις. Αυτά συμβαίνουν λόγω εκφυλιστικής βλάβης όπως αποφρακτική αρτηριακή αρτηρία ή φλεγμονή στο αρτηριακό αγγειακό σύστημα που τροφοδοτεί το πόδι με αίμα. Εάν ολόκληρο το αγγείο φράσσεται έντονα από έναν θρόμβο, εμφανίζεται έντονος πόνος ξαφνικά. Το πόδι γίνεται κρύο και χλωμό, υπάρχει απώλεια ευαισθησίας ή ικανότητα να κινείται. Κανένας παλμός δεν μπορεί να γίνει αισθητός στο πόδι. Η απόφραξη των αρτηριακών αγγείων που προκαλείται από έναν θρόμβο πρέπει να αφαιρεθεί αμέσως και, εάν είναι απαραίτητο, μέσα σε λίγες ώρες.

Οστεοσάρκωμα

Το οστεοσάρκωμα είναι ένας κακοήθης όγκος του οστού που μπορεί επίσης να αναπτυχθεί στο μηρό οστό. Οδηγεί σε πολύ μη ειδικά συμπτώματα, συχνά πόνο στο προσβεβλημένο μέρος του σώματος, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί οίδημα. Για την εξακρίβωση της διάγνωσης χρησιμοποιείται μια ακτινογραφία, πιθανώς μια αξονική τομογραφία και ένα δείγμα ιστού που εξετάζεται με μικροσκόπιο. Ένα οστεοσάρκωμα συνήθως απαιτεί διεπιστημονική θεραπεία από ειδικούς.

Ο πόνος ταξινομήθηκε ανά τοποθεσία

Εξωτερικός μηρός

Εάν ο μηρός πονάει στην εξωτερική πλευρά, συχνά λαμβάνονται υπόψη προβλήματα με τους μυς που βρίσκονται εκεί, τους τένοντες ή, λιγότερο συχνά, με τα νεύρα που το τροφοδοτούν.

Μια βασική δομή του εξωτερικού μηρού είναι η ιλιώδης ζώνη. Αυτό είναι ένα τράβηγμα τενόντων που προέρχεται από τους γλουτούς και τρέχει κατά μήκος του μηρού έως το γόνατο. Σκοπός του είναι να σταθεροποιήσει το μηρό με τη δημιουργία ενός λεγόμενου ιμάντα έντασης, ο οποίος μετατρέπει τα φορτία κάμψης σε φορτία πίεσης. Η οδός μπορεί να φλεγμονή, ειδικά όταν είναι υπερβολικά επεξεργασμένη, για παράδειγμα τζόκινγκ. Συνήθως, ο πόνος εντοπίζεται στο εξωτερικό του κάτω μηρού. Σε αυτήν την περίπτωση, σταθερή ανάπαυση μέχρι να υποχωρήσει ο πόνος.

Οι αιτίες του μυϊκού πόνου συνδέονται συνήθως με σωματική καταπόνηση. Εάν υπερβολική προπόνηση ή ξεκινήσετε την προπόνηση, υπάρχει κίνδυνος πόνου των μυών, ενώ σύντομα, έντονα φορτία όπως απότομες αλλαγές κατεύθυνσης μπορεί να προκαλέσουν καταπόνηση και δάκρυα στους μυς. Κάποιος μπορεί να διαφοροποιήσει το στέλεχος από το σχίσιμο των μυϊκών ινών από την ένταση του πόνου. Οι ρωγμές είναι πιο οδυνηρές και συχνά σχετίζονται με οίδημα και απώλεια δύναμης στον προσβεβλημένο μυ.

Το Meralgia paraesthetica είναι μια πιθανή νευρική αιτία εξωτερικού πόνου στο μηρό.
Στη μεραλγία paraesthetica, το πλευρικό μηριαίο δερματικό νεύρο, το οποίο τροφοδοτεί τον εξωτερικό μηρό με ευαισθησία, σφίγγεται κάτω από τον βουβωνικό σύνδεσμο όταν διέρχεται.
Σφιχτές ζώνες ή παντελόνια, εγκυμοσύνη, μεγάλες περιόδους στάσης ή προπόνηση με βάρη μπορεί όλα να είναι οι αιτίες και να οδηγήσουν σε κάψιμο πόνου στο εξωτερικό των μηρών και μειωμένη ευαισθησία.
Τα συμπτώματα βελτιώνονται εάν λυγίσετε το πόδι στο ισχίο.

Με τη θεραπεία πόνου και τη συνακόλουθη μείωση των παραγόντων κινδύνου όπως η παχυσαρκία, τα στενά ρούχα και το λάθος είδος στρες (προπόνηση δύναμης, όρθια στάση με πόδια που είναι υπερβολικά τεντωμένα), οι περισσότεροι ασθενείς γίνονται εντελώς απαλλαγμένοι από τον πόνο και πάλι μετά τη μελαργία.

Μερικές φορές μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στους μηρούς. Ειδικά ο δίσκος με κήλη της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (ειδικά ένας δίσκος με κήλη L4 / 5) είναι υπεύθυνος για τον πόνο που εκπέμπεται στον μηρό, καθώς τα νευρικά κλαδιά από τη σπονδυλική στήλη τσιμπήθηκαν.
Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος περνά συχνά από το μηρό στο μοσχάρι και το πόδι. Συνήθως, ο πόνος στην πλάτη και οι διαταραχές της αίσθησης των ποδιών είναι επιπλέον συμπτώματα.
Μπορεί επίσης να επηρεαστούν οι κινήσεις του εντέρου και η ούρηση. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ο οποίος, μετά από εξέταση, θα κανονίσει την απεικόνιση, για παράδειγμα με τη μορφή μαγνητικής τομογραφίας της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Ανάλογα με τη σοβαρότητα του προβλήματος, μπορεί να γίνει μια συντηρητική προσπάθεια θεραπείας με παυσίπονα, φυσιοθεραπεία και άσκηση ή μια χειρουργική απόπειρα με μετεγκατάσταση του κήλη της οσφυϊκής μοίρας της οσφυϊκής μοίρας.

Μέσα στο μηρό

Το μυϊκό σύστημα είναι επίσης το πιο πιθανό μέρος προέλευσης για πόνο στο εσωτερικό του μηρού. Οι προσαγωγείς πρέπει να αναφέρονται ως ειδική μυϊκή ομάδα σε αυτό το σημείο. Αυτά προκύπτουν κυρίως από το ηβικό οστό και συνδέονται με ολόκληρο το εσωτερικό μήκος του μηρού οστού. Η κύρια λειτουργία του είναι να τραβά το πόδι προς τα μέσα. Συμβάλλουν έτσι σε μια ασφαλή βάση.

Οι προσαγωγείς τραβούνται συχνά. Υπάρχει ένας ιδιαίτερος κίνδυνος στο ποδόσφαιρο (για παράδειγμα από ένα ταλέντο) ή να κάνετε τα χωρίσματα. Ένας πιο δημοφιλής όρος από το στέλεχος προσαγωγού είναι το στέλεχος βουβωνικής κοιλότητας. Οι σχισμένες μυϊκές ίνες μπορούν επίσης να αποτελέσουν πηγή πόνου. Οίδημα, αιμάτωμα και ένας τυπικός μηχανισμός ατυχήματος επιτρέπουν μια αρκετά αξιόπιστη διάγνωση γύρω από τους προσθετικούς. Εάν έχετε πιο συγκεκριμένες ερωτήσεις ή είστε ασαφείς, ο γιατρός μπορεί επίσης να κάνει υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία. Συνήθως, ωστόσο, αυτό δεν απαιτείται. Όπως με τα στελέχη και τους σχισμένους μύες σε άλλες μυϊκές ομάδες, το καλύτερο φάρμακο εδώ είναι η ώρα να επιτρέψουμε στον μυ να επουλωθεί με ασφάλεια και απόλυτα.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ο πόνος στους μηρούς μπορεί επίσης να προκληθεί από τα νεύρα. Οι μύες στο εσωτερικό νευρώνονται από το νεύρο του αποφρακτήρα. Εάν υπάρχουν περιορισμοί στην πορεία του, ο πόνος προβάλλεται στον εσωτερικό μηρό. Αυτό μπορεί να προκληθεί, για παράδειγμα, από κάταγμα του πυελικού δακτυλίου μετά από σοβαρό ατύχημα. Στην πορεία του, έρχεται επίσης κοντά στις ωοθήκες της γυναίκας. Εάν αυτά είναι φλεγμονή, ο πόνος μπορεί επίσης να μεταδοθεί από αυτό το σημείο. Η αντιμετώπιση της αιτίας της συμπίεσης των νεύρων μπορεί να μειώσει τον πόνο.

Μερικές φορές η φλεγμονή των φλεβών οδηγεί επίσης σε πόνο στους μηρούς. Μικροί θρόμβοι μπορούν να εγκατασταθούν στη φλεγμονή των επιφανειακών φλεβών. Ως αποτέλεσμα, η περιοχή στο πόδι συχνά υπερθερμαίνεται και κοκκινίζει. Η ψύξη, η ανακούφιση από τον πόνο και σε ορισμένες περιπτώσεις η διάλυση του θρόμβου με ηπαρίνη θα ανακουφίσει.

Πίσω μηρός

Οι μύες στο πίσω μέρος του μηρού, οι οποίοι ονομάζονται μυϊκοί μύες, λυγίζουν το γόνατο και ισιώνουν το ισχίο. Δεδομένου ότι συχνά δεν είναι εκπαιδευμένοι, είναι επιρρεπείς σε μυϊκά στελέχη και σχισμένες μυϊκές ίνες, ειδικά σε αρχάριους.

Ένα πολύ γνωστό νεύρο που τρέχει κατά μήκος του πίσω μέρους του μηρού είναι το ισχιακό νεύρο. Στην περίπτωση δίσκων με κήλη στην οσφυϊκή μοίρα, συχνά επηρεάζεται από συμπίεση. Τα συμπτώματα ξαφνικά πυροβολούν, καίνε, διαπερνούν τους πόνους που μπορούν επίσης να εκτείνονται πέρα ​​από τους μηρούς και στα πόδια. Η ευαισθησία και τα αντανακλαστικά μπορεί να εξασθενήσουν, μερικές φορές ακόμη και διαταραχές του εντέρου και ούρηση. Η στάση ή το περπάτημα μπορεί να μην είναι ασφαλής.

Ένα πρακτικό σημάδι δοκιμών για ένα πρόβλημα της ισχιαλγίας είναι το τεστ Lasegue. Με αυτόν τον τρόπο, ο γιατρός κινεί αργά το πόδι ευθεία προς τα πάνω στο γόνατο για να το λυγίσει στο γοφό. Το ισχιακό νεύρο στην πλάτη είναι τεντωμένο. Εάν ο πόνος εκτοξεύεται, το τεστ ερμηνεύεται ως θετικό. Μια απεικόνιση της σπονδυλικής στήλης μπορεί στη συνέχεια να διευθετηθεί ώστε να αποκαλύψει έναν δίσκο με κήλη. Ανάλογα με την κατάσταση, αυτό μπορεί στη συνέχεια να χειριστεί ή να αντιμετωπιστεί συντηρητικά με παυσίπονα και φυσιοθεραπεία.

Εκτός από έναν δίσκο με κήλη, η ισχιαλγία μπορεί επίσης να είναι επώδυνη εάν συρρικνωθεί κατά την πορεία της. Αυτό μπορεί να γίνει, για παράδειγμα, μέσω των γλουτιαίων μυών και των μυών του ισχίου.

Τα μπλοκαρίσματα της αρθρώσεως του ιερού μεταξύ του ιερού και της λεκάνης παίζουν επίσης ρόλο εδώ και μπορούν να επιλυθούν από τον εξεταστή ή στοχευμένη φυσιοθεραπεία.

λωρίδα

Η αιτία ενός πόνου στη βουβωνική χώρα μπορεί να είναι μια ασθένεια της άρθρωσης του ισχίου. Μια πιθανή αιτία είναι η οστεοαρθρίτιδα, η οποία εμφανίζεται στα γηρατειά ως αποτέλεσμα της φθοράς. Μια άλλη κλινική εικόνα που προκύπτει από την άρθρωση του ισχίου είναι η νέκρωση της μηριαίας κεφαλής (σωστά στην πραγματικότητα η νέκρωση της μηριαίας κεφαλής). Η μηριαία κεφαλή πεθαίνει λόγω ανεπαρκούς παροχής. Ακόμη και τα παιδιά μπορεί να προσβληθούν από την ειδική περίπτωση της νόσου του Perthes. Πιστεύεται ότι η ορμονική ανισορροπία είναι η αιτία.
Στους ηλικιωμένους, η νέκρωση της μηριαίας κεφαλής είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί μετά από κάταγμα του μηριαίου αυχένα του μηρού. Μερικές φορές το οστό δεν είναι πλέον σε θέση να συσσωρεύσει μια καλή παροχή αίματος στο σπασμένο κεφάλι, έτσι ώστε να πεθάνει.
Άλλοι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη νέκρωσης είναι ο διαβήτης, ο αλκοολισμός και η μακροχρόνια θεραπεία με κορτιζόνη. Η νέκρωση μπορεί να φανεί καθαρά σε ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία του ισχίου. Για θεραπεία, μια νέα τεχνητή άρθρωση ισχίου εγκαθίσταται για να αντικαταστήσει την κατεστραμμένη.

Η κολπική κήλη είναι μια πολύ πιο κοινή κατάσταση στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. Τα εσωτερικά στρώματα περνούν από αδύνατα σημεία στο κοιλιακό τοίχωμα, έτσι ώστε ένας μικρός κνηστικός σάκος να είναι πάντα ψηλαφητός και ορατός, για παράδειγμα όταν βήχετε. Η βουβωνική κήλη είναι συνήθως ανώδυνη. Συνοδευτικός ξαφνικός οξύς πόνος είναι η παγίδευση τμημάτων του εντέρου στον κνηνιακό σάκο. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, διαφορετικά το έντερο μπορεί να πεθάνει. Οι γυναίκες μπορεί επίσης να επηρεαστούν από μια βουβωνική κήλη, αλλά η ειδική μορφή της μηριαίας κήλης είναι πιο συχνή σε αυτές, με τον κνηστικό σάκο να διεισδύει κάτω από τον βουβωνικό σύνδεσμο. Για την αποφυγή αυτών των κινδύνων, οι ανώδυνες κήλες θα πρέπει επίσης να κλείσουν χειρουργικά το συντομότερο δυνατό.

Άλλες αιτίες πόνου στη βουβωνική χώρα που βασίζονται σε ένα πρόβλημα του μυοσκελετικού συστήματος μπορεί να είναι εσφαλμένες ευθυγραμμίσεις του άξονα των ποδιών ή μυϊκές ανισορροπίες. Ένα διαφορετικό σχήμα του ισχίου μπορεί να κάνει την άρθρωση να χτυπήσει με κάποιες κινήσεις. Αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό ως πρόσκρουση του ισχίου.

Υπάρχουν επίσης πολλοί λεμφαδένες στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. Στην περίπτωση λοιμώξεων ή ασθενειών του όγκου, αυτές μπορεί να διογκωθούν και να είναι σαφώς ψηλαφητές, μερικές φορές ακόμη και ορατές. Εάν αντιμετωπιστεί η μολυσματική ασθένεια, τα πρηξίματα των λεμφαδένων και ο πόνος που σχετίζεται με αυτά θα εξαφανιστούν μετά από λίγο. Το ουρογεννητικό σύστημα μπορεί επίσης να παρατηρηθεί με πόνο στη βουβωνική χώρα. Με πέτρες ούρων που εμποδίζουν τον ουρητήρα και προκαλούν επώδυνο κολικό, ο πόνος συχνά προβάλλεται στη βουβωνική χώρα. Ακόμα και με ασθένειες των όρχεων, ο πόνος κινείται προς την περιοχή της βουβωνικής χώρας.

Τέλος, ο πόνος στη βουβωνική χώρα μπορεί φυσικά να προκληθεί από ατυχήματα, για παράδειγμα εάν ο πυελικός δακτύλιος ή ο μηριαίος λαιμός σπάσει.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό στη διεύθυνση: Πόνος στο μηρό και τη βουβωνική χώρα

ισχίο

Τα προβλήματα της άρθρωσης του ισχίου θεωρούνται πολύ συχνά ως πόνος στη βουβωνική χώρα, αλλά και ως πόνος στο ισχίο ή πόνος στο μηρό. Εκτός από τη φθορά της άρθρωσης ως μέρος της οστεοαρθρίτιδας και τη νέκρωση της μηριαίας κεφαλής που αναφέρθηκε παραπάνω, μπορεί επίσης να υπάρχει φλεγμονή της άρθρωσης. Στα παιδιά, η φλεγμονή εμφανίζεται συχνά ως ρινική καταρροή μετά από γρίπη, σε ενήλικες είναι πιο πιθανό να προκαλείται από ρευματικές διαδικασίες ή λοιμώξεις μετά από εγχείρηση.

Εάν ο πόνος εμφανίζεται χρονολογικά με εγχείρηση, μπορεί να χρειαστεί να γίνει άλλη επέμβαση για να προσδιοριστεί η αιτία της λοίμωξης.

Όχι μόνο η άρθρωση μπορεί να φλεγμονή, αλλά και ο θύλακας που βρίσκεται στην άρθρωση του ισχίου. Η αιτία αυτού είναι συνήθως υπερφόρτωση ή χρόνιος ερεθισμός από το iliotibial band, τη μεγάλη πλάκα τένοντα στο εξωτερικό του μηρού. Τα συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται με ξεκούραση και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Εάν όχι, η θύρα μπορεί να αφαιρεθεί χειρουργικά.

Μερικές φορές υπάρχουν μικρές καλοήθεις κύστες στο οστό κάτω από τον χόνδρο στην άρθρωση. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορούν να ερεθίσουν την άρθρωση και εάν τα συμπτώματα επιμένουν, μπορούν να αφαιρεθούν.

Υπάρχουν επίσης συμπτώματα ρευματικής φύσης που προκαλούν μυϊκό πόνο. Ωστόσο, ο πόνος δεν περιορίζεται στο ισχίο. Στη ρευματική πολυμυαλγία, για παράδειγμα, ο πόνος στον ώμο συνοδεύεται από πόνο στο ισχίο, πονοκέφαλο και μερικές φορές μειωμένη όραση. Οι ρευματικές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης όπως η νόσος του Bechterew μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στο ισχίο. Συνήθως, οι ασθενείς υποφέρουν από αυξανόμενη πρωινή δυσκαμψία.

Τα σύνδρομα πόνου όπως η ινομυαλγία εμφανίζονται επίσης σε όλο το σώμα και δεν μπορούν να αντιστοιχιστούν σε μία μόνο περιοχή.

Σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα; Διαβάστε περισσότερα για αυτό στο επόμενο άρθρο μας: Πόνος στο μηρό και το ισχίο

Πόνος στο μηρό κατά την εγκυμοσύνη

Ο πόνος στους μηρούς είναι πιο συχνός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ένας λόγος για αυτό είναι η προσαρμογή του σώματος στη γέννηση που πλησιάζει. Οι πυελικοί σύνδεσμοι ειδικότερα μαλακώνουν από ορμόνες, έτσι ώστε το παιδί να μπορεί να χωρέσει μέσω της πύλης. Η σύμφυση μπορεί επίσης να επεκταθεί ως σύνδεση μεταξύ των δύο πλευρών της λεκάνης. Αυτές οι διαδικασίες προκαλούν πόνο που επηρεάζει επίσης το μηρό.

Μια άλλη πιθανότητα είναι η συστολή των νεύρων καθώς μεγαλώνει το παιδί. Ένας πολύ γνωστός εκπρόσωπος είναι το ισχιακό νεύρο, το οποίο εκτείνεται από την πλάτη μέσω της λεκάνης στον πίσω μηρό.Εάν αυτό τρυπηθεί, μπορεί να προκληθεί πόνος στο μαχαίρι, ο οποίος μπορεί ξαφνικά να πυροβολήσει.

Δεδομένου ότι ο κίνδυνος θρόμβωσης αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτό μπορεί επίσης να είναι μια πιθανή πηγή πόνου.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό στη διεύθυνση: Lumboischialgia κατά την εγκυμοσύνη όπως Θρόμβωση και εγκυμοσύνη

Πόνος στα πόδια στα παιδιά

Όταν ο πόνος στα πόδια εμφανίζεται στα παιδιά, είναι συχνά πόνος που σχετίζεται με την ανάπτυξη. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές άλλες σοβαρές αιτίες που πρέπει να διευκρινιστούν. Διαβάστε περισσότερα για το θέμα εδώ: πόνος στα πόδια στα παιδιά.