Βίντεο κοιλιακών πλυσίματος
Ο αθλητικός επιστήμονας Mario Habersack δημιούργησε τρία βίντεο για τον σχετικά με το πώς να πάρει ένα στομάχι σανίδας.
Θέλουμε σχόλια!
Αν σας αρέσει, κάντε κλικ στο "Like" ;-)
Σχήμα κοιλιακών μυών
κοιλιακοι μυς
- Ίσιος κοιλιακός μυς -
Μύες του ορθού κοιλιακού - Εξω παράξενο
Κοιλιακοι μυς -
Λοξός μυς
εξωτερική κοιλιακή χώρα - Εσωτερική κλίση
Κοιλιακοι μυς -
Λοξός μυς
κοιλιακό στομάχι - Εγκάρσιος κοιλιακός μυς -
Μυς εγκάρσιος
κοιλιακή χώρα - Πυραμιδικός μυς -
Μυός πυραμίδης - Ενδιάμεση συμβολοσειρά -
Διατομή τένοντα - Θήκη ορθού -
Μυϊκοί κολπικοί ορθικοί κοιλιακοί - Ηλιακό λοφίο - Ηλιακό λοφίο
- Ασπρη γραμμή - Linea alba
(Πλέξιμο της πλάκας τένοντα)
Μπροστινοί κοιλιακοί μύες -
(1. + 5.)
Πλευρικοί κοιλιακοί μύες -
(2. + 3. + 4.)
Οπίσθιοι κοιλιακοί μύες -
Τετράγωνος οσφυϊκός μυς -
M. quadratus lumborum
(όχι στην εικόνα)
Μπορείτε να βρείτε μια επισκόπηση όλων των εικόνων του Dr-Gumpert στη διεύθυνση: ιατρικές απεικονίσεις