Πόνος στο πίσω μέρος του χεριού

Γενικός

Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στο πίσω μέρος του χεριού. Τα πιο συνηθισμένα περιλαμβάνουν τενοντίτιδα, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και το λεγόμενο σύνδρομο RSI.
Όμως οι τραυματισμοί των αρθρώσεων ή των τενόντων καθώς και η οστεοαρθρίτιδα ή η ουρική αρθρίτιδα μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο πίσω μέρος του χεριού.
Η αιτία μπορεί συνήθως να βρεθεί με κατάλληλη απεικόνιση.
Η θεραπεία για πόνο στο πίσω μέρος του χεριού εξαρτάται τελικά από την υποκείμενη ασθένεια.

Αιτίες πόνου στην πλάτη

Οι αιτίες του πόνου στο πίσω μέρος του χεριού είναι πολύ διαφορετικές και συχνά δεν βρίσκονται στο πίσω μέρος του ίδιου του χεριού. Αντιληπτές αιτίες είναι γενικά τραυματισμοί στην περιοχή του πίσω μέρους του χεριού, στον καρπό, αλλά και σε άλλα μέρη του χεριού, εκφυλιστικές αλλαγές ή φλεγμονή. Το παρακάτω είναι μια επισκόπηση των πιθανών αιτιών πόνου στο πίσω μέρος του χεριού.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τους μώλωπες στον καρπό εδώ

ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι το λεγόμενο σύνδρομο συμπίεσης στο οποίο συμπιέζεται το διάμεσο νεύρο στο καρπιαίο κανάλι.
Το καρπικό κανάλι είναι ένα οστεώδες κανάλι στην περιοχή του καρπού, το οποίο επιπλέον οριοθετείται από συνδέσμους. Εάν υπάρχει αύξηση της πίεσης στο κανάλι, για παράδειγμα λόγω διόγκωσης ιστού, φλεγμονής ή δεδομένης ανατομικής στεγανότητας, το διάμεσο νεύρο μπορεί να τσιμπήσει.
Αυτό συνήθως οδηγεί σε μη φυσιολογικές αισθήσεις στην περιοχή παροχής του νεύρου, συμπεριλαμβανομένων π.χ. ο αντίχειρας ανήκει, αλλά και σε κινητικές διαταραχές και πόνο.

Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί διάχυτα από τον καρπό στο χέρι και στο υπόλοιπο χέρι, έτσι ώστε το πίσω μέρος του χεριού να μπορεί επίσης να βλάψει με προχωρημένη συμπίεση. Αρχικά, τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνότερα μετά την άσκηση, όπως αρπαγή ή άρση βαρέων φορτίων. Αργότερα, ωστόσο, ο πόνος εμφανίζεται επίσης σε ηρεμία.
Η διάγνωση βασίζεται σε φυσική εξέταση και μέτρηση της ταχύτητας αγωγιμότητας των νεύρων του μέσου νεύρου, η οποία μειώνεται στο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα.
Για τη θεραπεία χρησιμοποιούνται συντηρητικά και χειρουργικά μέτρα. Στη συντηρητική θεραπεία, χρησιμοποιούνται νάρθηκες, αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά φάρμακα. Τα κορτικοειδή χρησιμοποιούνται επίσης στη θεραπεία λόγω των αντιφλεγμονωδών τους αποτελεσμάτων. Υπάρχουν διάφορες χειρουργικές τεχνικές στη χειρουργική θεραπεία στην οποία ανακουφίζεται το διάμεσο νεύρο.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα

Τενοντίτιδα

Η τενοντίτιδα επίσης Τενοντοκολπίτιδα ονομάζεται, είναι ένα αρκετά κοινό περιστατικό ασθένειας. Κατ 'αρχήν, η τενοντίτιδα είναι δυνατή όπου υπάρχουν θήκες τένοντα ή ανεμιστήρες τένοντα. Οι ανεμιστήρες του καρπού και των τενόντων των εκτεινόντων τενόντων στο πίσω μέρος του χεριού επηρεάζονται ιδιαίτερα συχνά. Υπάρχουν έξι διαμερίσματα τένοντα στο πίσω μέρος του χεριού μέσω των οποίων τρέχουν εννέα μυϊκοί τένοντες. Εάν αυτά τα τενόντα φλεγμονή, το πίσω μέρος του χεριού πονάει, αλλά ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του χεριού.
Υπάρχουν τόσο μολυσματικές όσο και μη μολυσματικές αιτίες τενοντίτιδας στο πίσω μέρος του χεριού. Η φλεγμονή των μολυσματικών τενόντων συμβαίνει συνήθως μετά από μαχαιρώματα ή άλλους τραυματισμούς στο χέρι που επιτρέπουν στα παθογόνα να διεισδύσουν στους θηλών του τένοντα. Οι μη μολυσματικές αιτίες είναι κυρίως συνεχές στρες στα θηκάκια των τενόντων (για παράδειγμα μέσω της άσκησης). Το χέρι τονίζεται ιδιαίτερα από την κακή στάση του σώματος και τη μη εργονομική εργασία στον υπολογιστή, έτσι ώστε οι υπάλληλοι γραφείου, για παράδειγμα, να έχουν τενοντίτιδα πιο συχνά.
Σε οξεία φλεγμονή, το προσβεβλημένο τένοντα διαμέρισμα είναι ευαίσθητο σε πίεση και μπορεί να είναι μερικώς πρησμένο, κόκκινο και υπερθέρμανση. Ο πόνος στο πίσω μέρος του χεριού μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε ηρεμία και δείχνει μικρή βελτίωση μέσω της ακινητοποίησης.
Στην περίπτωση της χρόνιας φλεγμονής, μπορεί να αναπτυχθεί επίσης ένας κόμπος πάχυνση στον τένοντα, ο οποίος μπορεί επίσης να γίνει αισθητός κάτω από το δέρμα. Επιπλέον, ενδέχεται να υπάρχουν θόρυβοι τριβής και τριβής κατά τη μετακίνηση.
Στην κλινική εξέταση, ο γιατρός ψηλαφεί την οδυνηρή πλάτη του χεριού και μπορεί να προσδιορίσει ποιοι τένοντες επηρεάζονται με βάση τον εντοπισμό του πόνου στην πίεση. Επιπλέον, εάν κάτι είναι ασαφές, η διάγνωση μαγνητικής τομογραφίας και υπερήχων μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη χαρτογράφηση της εστίασης της φλεγμονής. Εάν ο γιατρός υποψιάζεται ότι η φλεγμονή προκλήθηκε από ρευματική νόσο, θα καθορίσει επίσης τις σχετικές παραμέτρους αίματος χρησιμοποιώντας δείγματα αίματος.
Η θεραπεία της τενοντίτιδας πραγματοποιείται συνήθως. συντηρητικός. Είναι σημαντικό να προστατέψετε τον προσβεβλημένο τένοντα και να τον ακινητοποιήσετε. Το τελευταίο μπορεί να επιτευχθεί, για παράδειγμα, με νάρθηκες και σταθεροποιητικούς επιδέσμους. Οι πάσχοντες μπορούν επίσης να εφαρμόσουν αντιφλεγμονώδεις κρέμες και να πάρουν αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτά περιλαμβάνουν τα ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) όπως. Ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη. Επιπλέον, η εργασιακή θεραπεία και η φυσιοθεραπεία μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση. Σε περίπτωση πολύ σοβαρών και χρόνιων καταγγελιών, τοπικά αναισθητικά (Τοπικά αναισθητικά) και συμπληρώματα κορτιζόνης χρησιμοποιούνται για τη μείωση της φλεγμονής και του πόνου. Σε σπάνιες περιπτώσεις, πραγματοποιείται χειρουργική επέμβαση.

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Τενοντίτιδα

Επαναλαμβανόμενο σύνδρομο τραυματισμού στελέχους / σύνδρομο RSI

Στην ιατρική, κάποιος μιλάει για σύνδρομο RSI όταν εμφανίζονται επώδυνα παράπονα όπως παράπονα βραχίονα, λαιμού και χεριών μετά από επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες. Συνήθως, αυτό είναι επίσης γνωστό ως ασθένεια του γραμματέα ή το χέρι του ποντικιού.
Πρέπει να διαφοροποιείται από συγκεκριμένες κλινικές εικόνες, όπως σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα ή τενοντίτιδα.
Ειδικά με τους υπαλλήλους γραφείου και άλλους υπαλλήλους που εκτελούν συχνά τέτοιες δραστηριότητες (π.χ. εργασία στον υπολογιστή), ο πόνος στην πλάτη μπορεί να εντοπιστεί σε υπερφόρτωση του χεριού. Αυτό μπορεί να αποφευχθεί κάνοντας αρκετά διαλείμματα, καλή θέση καθιστικού και εργονομικό χώρο εργασίας. Η θεραπεία αντιστοιχεί περίπου στην τενοντίτιδα. Το προσβεβλημένο χέρι πρέπει να γλιτώσει. Εάν ο πόνος είναι σοβαρός, τα ανακουφιστικά και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Σύνδρομο RSI

Καρπική αρθροπάθεια

Η καρπιαία αρθροπάθεια είναι μια εκφυλιστική ασθένεια (που προκαλείται από φθορά) που συνήθως αναπτύσσεται στην άρθρωση μεταξύ των οστών του αντιβραχίου και των καρπιαίων οστών. Οι τραυματισμοί στον καρπό μπορεί, για παράδειγμα, να οδηγήσουν σε μια μικρή κακή ευθυγράμμιση των καρπιαίων οστών και, ως εκ τούτου, να προκαλέσουν οστεοαρθρίτιδα μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα. Η χρόνια υπερφόρτωση των καρπών και του καρπού μπορεί επίσης να προκαλέσει τέτοια οστεοαρθρίτιδα. Δεν είναι ασυνήθιστο να συμβαίνει καρπιαία αρθροπάθεια σε συνδυασμό με φλεγμονώδεις ασθένειες. Λόγω της φθοράς του αρθρικού χόνδρου, μεγαλύτερη τριβή τοποθετείται στα καρπιανά οστά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε (εξαρτώμενο από το φορτίο) πόνο στον καρπό και στο πίσω μέρος του χεριού.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση:

• Πόνος στον καρπό
• Οστεοαρθρίτιδα καρπού

Κάταγμα / σπασμένο οστό

Ένα κάταγμα του καρπού ή της μετακαρπάλης προκαλεί συχνά πόνο στο πίσω μέρος του χεριού. Συνήθως, τέτοια κατάγματα συμβαίνουν ως αποτέλεσμα πτώσης που πιάνεται με τα χέρια. Αυτά προκαλούν πόνο, ειδικά όταν το χέρι κινείται. Άλλοι μηχανισμοί ατυχημάτων, όπως το να πιάσετε το χέρι σας σε μια πόρτα, μπορούν επίσης να προκαλέσουν σπασμένο οστό. Η θεραπεία συχνά συνίσταται στην ακινητοποίηση του προσβεβλημένου χεριού σε ένα καστ. Εάν τα καρπιαία οστά επηρεάζονται πιο σοβαρά ή το κάταγμα είναι ιδιαίτερα περίπλοκο, μπορεί επίσης να είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση. Με αυτόν τον τρόπο, θα πρέπει να αποφεύγεται η μακροπρόθεσμη επακόλουθη βλάβη όπως η οστεοαρθρίτιδα του καρπού.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Σπασμένος καρπός

Άλλες αιτίες πόνου στο πίσω μέρος του χεριού

Ο πόνος στο πίσω μέρος του χεριού μπορεί να εμφανιστεί ως μέρος πολλών άλλων ασθενειών. Αλλά αυτά δεν προκαλούν μόνο πόνο στην πλάτη, αλλά και άλλα παράπονα. Εδώ είναι μερικές κοινές αιτίες πόνου:

• Τραυματισμοί στις αρθρώσεις, στους συνδέσμους και στον τένοντα
• Ρευματικές παθήσεις: ομάδα πολύ διαφορετικών ασθενειών με το κοινό χαρακτηριστικό ότι οδηγούν σε πόνο και λειτουργικές διαταραχές στο μυοσκελετικό σύστημα
• Οστεοαρθρίτιδα: Εκφυλιστική ασθένεια στην οποία φθείρονται οι αρθρώσεις
• Αρθρίτιδα: φλεγμονή των αρθρώσεων με διαφορετικές αιτίες
• Μυϊκοί τραυματισμοί: ρήξη μυϊκών ινών, παραμορφώσεις, αθλητικοί τραυματισμοί
• Ουρική αρθρίτιδα και προσβολές της ουρικής αρθρίτιδας: μια μεταβολική ασθένεια στην οποία οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος εναποτίθενται στις αρθρώσεις
• Οστεοπόρωση: Ασθένεια του σκελετικού συστήματος στο οποίο μειώνεται η οστική πυκνότητα, αυτό οδηγεί σε αυξημένη τάση κατάγματος και πόνου
• Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος και θρόμβοι
• Ganglion: καλοήθης σχηματισμός όγκου που σχηματίζεται στην περιοχή των καψακίων των αρθρώσεων και των επιφανειακών θηκών τένοντα και μπορεί μερικές φορές να είναι επώδυνη

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Πόνος στο μετακαρπικό βράσιμο

Ταυτόχρονα συμπτώματα

Ποια συμπτώματα σχετίζονται με πόνο στο πίσω μέρος του χεριού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αιτία των συμπτωμάτων. Σε περίπτωση οξέος τραύματος όπως πτώση, ο πόνος στο πίσω μέρος του χεριού μπορεί να υποδηλώνει τραυματισμούς όπως μώλωπες, διάστρεμμα ή σπασμένο οστό. Οι μύες και οι τένοντες που τρέχουν στο πίσω μέρος του χεριού μπορούν επίσης να επηρεαστούν. Συνήθως υπάρχει επίσης πρήξιμο, επιφανειακή αιμορραγία και μώλωπες που συνοδεύουν τα συμπτώματα. Εάν η αιτία του πόνου είναι εκφυλιστική ή φλεγμονώδης ασθένεια, συχνά δεν επηρεάζεται μόνο το ένα χέρι. Ο πόνος εμφανίζεται επίσης στο άλλο χέρι ή σε άλλες αρθρώσεις.

πρήξιμο

Το πρήξιμο είναι ένα σύμπτωμα που συχνά σχετίζεται με πόνο. Συχνά αυτό μιλά για μια φλεγμονώδη διαδικασία. Αυτά περιλαμβάνουν άλλα συμπτώματα όπως κοκκίνισμα και υπερθέρμανση του δέρματος και περιορισμένη κινητικότητα του χεριού που έχει προσβληθεί. Η διόγκωση σε αυτήν την περίπτωση συνήθως προκαλείται από το σώμα που στέλνει πολλά φλεγμονώδη κύτταρα στο προσβεβλημένο χέρι. Αυτά φέρνουν μαζί τους υγρό, το οποίο διαφεύγει από τα αγγεία στον ιστό, εναποτίθεται εκεί και προκαλεί οίδημα. Οίδημα μπορεί επίσης να συμβεί με τραυματικό πόνο. Αυτό οφείλεται, για παράδειγμα, στην αιμορραγία από ένα τραυματισμένο αγγείο και έτσι οδηγεί σε μώλωπες.

Διάρκεια

Η διάρκεια του πόνου στο πίσω μέρος του χεριού μπορεί να ποικίλει από μερικές ημέρες έως εβδομάδες. Στις χρόνιες ασθένειες, ο πόνος μπορεί να διαρκέσει περισσότερο. Το πόσο διαρκεί ο πόνος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αιτία του.Η τενοντίτιδα, τα κατάγματα / τα σπασμένα οστά κ.λπ. συνήθως θεραπεύονται μετά από μερικές εβδομάδες όταν το προσβεβλημένο χέρι είναι ακινητοποιημένο. Από την άλλη πλευρά, η καρπιαία αρθροπάθεια και οι ρευματικές αιτίες των συμπτωμάτων είναι χρόνια και συνήθως διαρκούν μια ζωή.

Εξέταση και διάγνωση γενικά

Είναι σημαντικό να έχετε πάντα σοβαρό και επίμονο πόνο να διευκρινίζεται από γιατρό. Ο θεράπων ιατρός ρωτά πρώτα για την ακριβή τοποθεσία, τον τύπο και την ένταση του πόνου. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει το πότε και μετά από ποιες δραστηριότητες εμφανίζεται ο πόνος (π.χ. σε ηρεμία ή πληκτρολόγηση σε πληκτρολόγιο).
Κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης, ολόκληρος ο βραχίονας εξετάζεται και εξετάζεται για συμπτώματα. Ο γιατρός χρησιμοποιεί διάφορες εξετάσεις κίνησης για να ελέγξει τις λειτουργίες του χεριού.

Στη διάγνωση μπορούν επίσης να συμπεριληφθούν εξετάσεις αίματος (π.χ. για ρευματισμούς), ακτινογραφίες, υπέρηχοι και MRT. Εάν υπάρχει υποψία βλάβης στις αρθρώσεις, π.χ. Η αρθροσκόπηση μπορεί να πραγματοποιηθεί ως μέρος της οστεοαρθρίτιδας. Εάν υπάρχει υποψία βλάβης των νεύρων, π.χ. Όταν συμβαίνει το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, χρησιμοποιούνται διάφορες νευρολογικές εξετάσεις. Αυτό περιλαμβάνει τη μέτρηση της ταχύτητας, της αντοχής και της κίνησης των νευρικών αγωγών καθώς και των δοκιμών φυτικής λειτουργίας. Η αγγειογραφία μπορεί να πραγματοποιηθεί εάν υπάρχουν υποψίες κυκλοφορικών διαταραχών.

Θεραπεία πόνου στο πίσω μέρος του χεριού

Η θεραπεία εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, το βοηθά αυτό ακινητοποιήστε και προστατέψτε το προσβεβλημένο χέρι. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί, για παράδειγμα, με νάρθηκες ή επιδέσμους. Για ανακούφιση από τον πόνο χρησιμοποιείται αντιφλεγμονώδη αναλγητικά όπως η δικλοφαινάκη και η ασπιρίνητα οποία μπορούν να αγοραστούν ως αλοιφές, δισκία και κρέμες. Σε σπάνιες περιπτώσεις, π.χ. για πολύ σοβαρή τενοντίτιδα Συμπληρώματα κορτιζόνης και τοπικά ναρκωτικά χρησιμοποιείται στη θεραπεία. Τα κατάγματα και τα σύνδρομα συμφόρησης όπως το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορεί να είναι χειρουργική επέμβαση κάνετε απαραίτητο.
Γενικά συνιστάται ασκήσεις φυσικοθεραπείας και φυσιοθεραπείας για να ενισχύσει το χέρι που έχει πληγεί. Ίσως συνιστάται επίσης να ενισχύσετε τα χέρια σας μέσω προπόνησης δύναμης και αθλημάτων που είναι απαλά στις αρθρώσεις (π.χ. κολύμπι) Αυτό μπορεί να έχει θετική επίδραση στον πόνο.

Μπορεί ένας επίδεσμος να βοηθήσει;

Ένας επίδεσμος μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στο πίσω μέρος του χεριού. Εφαρμόζεται συνήθως στην τενοντίτιδα έτσι ώστε οι μύες και οι τένοντες να στηρίζονται στη λειτουργία τους. Ακόμα και μετά από κατάγματα των οστών, ένας επίδεσμος μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν τα χέρια είναι αγχωμένα. Ένας επίδεσμος μπορεί επίσης να φορεθεί για χρόνιες παθήσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Πόνος στο πίσω μέρος του χεριού στην περιοχή του αντίχειρα

Ο πόνος στον αντίχειρα μπορεί να έχει διάφορους λόγους. Μία αιτία του πόνου στο πίσω μέρος του χεριού στην περιοχή του αντίχειρα μπορεί να είναι η φθορά της άρθρωσης της σέλας του αντίχειρα, η λεγόμενη ριζαρθρωσία. Ωστόσο, πολλοί ασθενείς έχουν επίσης πόνο στους αντίχειρές τους που οφείλονται σε ένταση, υπερβολική πίεση και λανθασμένη στάση των χεριών κατά τη διάρκεια μιας μεγάλης ποικιλίας δραστηριοτήτων.

Ο αντίχειρας SMS χρησιμοποιείται συχνά εδώ - η συνεχής πληκτρολόγηση και η αφύσικη κίνηση του αντίχειρα όταν χρησιμοποιείτε το κινητό για μεγάλο χρονικό διάστημα προκαλεί πόνο. Ο πόνος στο πίσω μέρος του χεριού εμφανίζεται επίσης κατά τη διάρκεια νευρικού ερεθισμού ή μώλωπες, όπως στην περίπτωση του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα. Ακόμη και με ήπιο πόνο, θα πρέπει πάντα να λαμβάνεται υπόψη πιθανό κάταγμα ενός μικρού οστού στον αντίχειρα ή στη μετακαρπάλη. Τα προβλήματα πρέπει να συζητηθούν με έναν γιατρό.

Η τενοντίτιδα στην περιοχή του αντίχειρα μπορεί επίσης να είναι η αιτία των συμπτωμάτων. Εκείνοι που πλήττονται συχνά παραπονιούνται για πόνους που επιδεινώνονται υπό πίεση.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση:

• Τενοντίτιδα στον αντίχειρα
• Rhitzarthrosis

Πόνος στο πίσω μέρος του χεριού τη νύχτα

Ο πόνος στο πίσω μέρος του χεριού μπορεί να αυξηθεί κατά τη διάρκεια της νύχτας. Πολλοί ασθενείς αναφέρουν για αφόρητος πόνος και μούδιασμα τη νύχτα. Αυτό ισχύει για ασθένειες όπως η τενοντίτιδα, το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα και επίσης το σύνδρομο επαναλαμβανόμενων τραυματισμών στελέχους. Ένας λόγος μπορεί να είναι ότι το βράδυ οφείλεται στην έλλειψη άσκησης αυξημένη πίεση στο πιασμένο νεύρο ή έρχεται η ερεθισμένη και φλεγμονώδης περιοχή. Μια άλλη αιτία μπορεί να είναι ότι το χέρι είναι ασυνείδητα σε πολύ λυγισμένη θέση τη νύχτα, γεγονός που αυξάνει την πίεση και αυξάνει τον πόνο.

Πόνος στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πολλές γυναίκες παραπονιούνται για πόνο στα χέρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο δείκτης και τα μεσαία δάχτυλα επηρεάζονται συχνά. Εμφανίζεται επίσης μυρμήγκιασμα και μούδιασμα του χεριού. Ο λόγος είναι η αυξημένη αποθήκευση υγρών που σχετίζεται με ορμόνες στον ιστό (οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης). Αυτό το οίδημα μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Η πορεία του μέσου νεύρου περιορίζεται στο εσωτερικό του καρπού.

Κανονικά, δεν υπάρχει περιορισμός, αλλά το αυξημένο υγρό στον ιστό το καθιστά πολύ στενό στο πέρασμα μεταξύ ορισμένων δομών συνδέσμων. Μερικές γυναίκες δεν έχουν συμπτώματα, άλλες είναι πολύ δυνατές. Οι διαφορές οφείλονται επίσης στο γεγονός ότι μερικές γυναίκες είχαν προβλήματα ή πιθανώς ακόμη και μικρούς περιορισμούς και αλλαγές στην περιοχή της καρπιαίας σήραγγας πριν μείνουν έγκυες.

Ο πόνος αυξάνεται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορεί να επιμείνει μετά τη γέννηση και στη συνέχεια να υποχωρήσει αργά. Αυτό συμβαίνει επειδή χρειάζεται λίγο χρόνο για να διασπάσει ξανά το αποθηκευμένο υγρό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας υπάρχει συνήθως αυξημένος πόνος στο πίσω μέρος του χεριού τη νύχτα και το πρωί. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της νύχτας το χέρι λυγίζει ή κρατάει με κάποιον άλλο δυσμενή τρόπο, συμπιέζοντας έτσι το διάμεσο νεύρο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Επιπλέον, η έλλειψη κίνησης του χεριού σημαίνει ότι περισσότερο νερό αποθηκεύεται στον ιστό κατά τη διάρκεια της νύχτας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το νερό αφαιρείται τακτικά επειδή κινείστε τα χέρια σας στην καθημερινή ζωή. Οι γυναίκες που αυξάνουν το βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν συχνά περισσότερα προβλήματα.

Οι τακτικές ασκήσεις δακτύλων, μια ισορροπημένη διατροφή, μασάζ, βελονισμός και ομοιοπαθητικές μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του πόνου. Εάν, παρά όλες τις θεραπευτικές προσεγγίσεις και τις προσπάθειες εξάλειψης των συμπτωμάτων, δεν υπάρχει βελτίωση, μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση. Αυτό το τελευταίο μέτρο δεν πρέπει, εάν είναι δυνατόν, να εξαντληθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν μόνοι τους λίγες ημέρες έως εβδομάδες μετά τον τοκετό. Εάν εμφανιστούν τέτοια συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεράποντα ιατρό.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα κατά την εγκυμοσύνη

Πόνος στο πίσω μέρος του χεριού κατά την κάμψη

Σε γενικές γραμμές, όταν λυγίζετε το χέρι, μπορούν να χρησιμοποιηθούν διαφορετικές δομές, όπως Νεύρα, τένοντες ή αγγεία, συμπιεσμένα και προκαλούν πόνο στο πίσω μέρος του χεριού. Μια κοινή αιτία δυσφορίας όταν λυγίζετε το χέρι είναι στο Συμπίεση του μέσου νεύρου, ένα από τα τρία μεγάλα νεύρα χεριών και βραχιόνων, στο εσωτερικό του καρπού. Σε ένα υπάρχουσα φλεγμονή αυτό το νεύρο έρχεται σε ένα μέσω κάμψης αυξημένη συστολή και άσκηση πίεσης σε αυτόν. αυτό οδηγεί σε άβολος πόνος στο πίσω μέρος του χεριού. Αυτή η φλεγμονή μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια στη φύση.

Ένας άλλος λόγος μπορεί να είναι ο Εκφυλισμός ή οστεοαρθρίτιδα του καρπού και τα οστά των χεριών και των αρθρώσεών τους. Όταν μετακινείτε τον καρπό, όπως κάμψη απότομα, οι φθαρμένες επιφάνειες των αρθρώσεων τρίβονται μεταξύ τους και προκαλούν πόνο για το άτομο που πάσχει. Επίσης Φλεγμονή των τενόντων (Τενοντίτιδα) και Ερεθισμός των τενόντων (Τενοντίτιδα), καθώς και η φλεγμονή των θηκών του τένοντα (τενοντοκολπίτιδα) στο χέρι μπορεί να προκαλέσει πόνο στο πίσω μέρος του χεριού όταν κάμπτεται. Ένα λεγόμενο γάγγλιο (Πάνω από τα πόδια) προκαλούν επίσης πόνο στο πίσω μέρος του χεριού σε πολλούς ασθενείς. Αυτά τα γαγγόνια βρίσκονται συχνά στο πίσω μέρος του χεριού και μπορούν επίσης να τσιμπήσουν τα νεύρα και τα αγγεία. Εάν ο καρπός κάμπτεται πάρα πολύ, μπορεί να εμφανιστεί πίεση και πόνος.

Πόνος στο πίσω μέρος του χεριού από το ποντίκι του υπολογιστή

Πολλοί γραμματείς και άλλοι άνθρωποι που εργάζονται μεγάλοι και μεγάλοι υπολογιστές μπορεί να αντιμετωπίσουν ερεθισμό των χεριών. Είναι το «Σύνδρομο Επαναληπτικού Τραυματισμού Στελεχών». Η μονότονη και επαναλαμβανόμενη κίνηση ερεθίζει τον καρπό ή τις μικρές αρθρώσεις του μετακάρπου και οδηγεί σε φλεγμονή. Δεδομένου ότι η κίνηση δεν επηρεάζει κυρίως το χέρι, π.χ. Οι αρθρώσεις των αγκώνων και των ώμων μπορούν επίσης να επηρεαστούν από τον ερεθισμό και τον πόνο. Επίσης επηρεάζονται ομάδες ανθρώπων που εκτελούν στερεότυπα, δηλαδή δραστηριότητες που επαναλαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, π.χ. Εργαζόμενοι στη γραμμή συναρμολόγησης ή ταμίες.

Η θεραπεία επιλογής βραχυπρόθεσμα είναι η προστασία και η ανακούφιση της προσβεβλημένης άρθρωσης με έναν επίδεσμο. Για τη μακροπρόθεσμη διαδικασία, είναι σημαντικό ο ενδιαφερόμενος να αλλάξει την εργασία ή τις δραστηριότητές του με τέτοιο τρόπο ώστε τα παράπονα να μην ενθαρρύνονται πλέον όσο το δυνατόν περισσότερο.

Όταν εργάζεστε στον υπολογιστή, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε ένα στήριγμα παλάμης για το ποντίκι και το πληκτρολόγιο, καθώς αυτό καθιστά τη θέση του χεριού πιο φυσική και ιδανικά δεν προκαλεί περαιτέρω ερεθισμό. Επιπλέον, θα πρέπει να λαμβάνονται διαλείμματα από τη δραστηριότητα και να πραγματοποιούνται ασκήσεις για τα χέρια. Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό για πιο λεπτομερή διάγνωση και θεραπεία.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Βραχίονας ποντικιού

Ανατομία χεριών

Το χέρι αποτελείται από οστά, μύες, συνδέσμους, τένοντες, νεύρα και αιμοφόρα αγγεία.
Αποτελείται από 27 οστά, εκ των οποίων οκτώ καρπάκια σχηματίζουν τον καρπό. Αυτά τα οκτώ οστά βρίσκονται σε δύο σειρές και συνδέονται μεταξύ τους με αρθρώσεις. Μέρος των καρπιαίων οστών συνδέεται επίσης με την ακτίνα. Ο καρπός συνδέεται με τα πέντε επιμήκη μετακαρπικά οστά (Μετακάρπιο), τα οποία ακολουθούνται από τα πέντε δάχτυλα που σχηματίζονται από 14 οστά (2 για τον αντίχειρα και 3 το καθένα για τα άλλα δάχτυλα).

Ο μυς του χεριού είναι πολύ περίπλοκος και σχηματίζεται σε μεγάλο βαθμό από τους μυς του αντιβράχιου, οι οποίοι στη συνέχεια στέλνουν τένοντες μόνο στο χέρι. Μερικοί από αυτούς τους τένοντες μπορούν να γίνουν αισθητοί από το εξωτερικό και μπορεί να είναι πολύ επώδυνοι σε περίπτωση φλεγμονής ή τραυματισμού. Οι μύες της μπάλας του αντίχειρα ονομάζονται Θενάρ και οι μύες του μικρού δακτύλου Υποθενιακός.

Το χέρι τροφοδοτείται από τρία νεύρα και δύο μεγάλες αρτηρίες. Τα νεύρα ονομάζονται διάμεσο νεύρο, ακτινικό νεύρο και ulnar νεύρο. Είναι ιδιαίτερα σημαντικά για την ανάπτυξη πόνου σε σύνδρομα συμπίεσης όπως το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Οι αρτηρίες που τροφοδοτούν το χέρι είναι οι ακτινικές αρτηρίες και οι ulnar αρτηρίες.

Σχήμα πόνου στο πίσω χέρι

Πόνος στην πλάτη

1. Επέκταση τένοντα στο πίσω μέρος των δακτύλων -
   Digone aponeurosis dorsalis
2. Σύνδεση τένοντα
   της επέκτασης δακτύλου -
   Intertendine connexus
3. Μακρύ φορείο -
   Extensor pollicis longus μυ
4. Εκτατήρας δακτύλου -
   Extensor digitorum μυ
5. Ελαστικός ιμάντας τένοντα -
   Retinaculum musculorum
   extensorum
6. Ακτινική αρτηρία - Ακτινική αρτηρία
7. Μυϊκός ινώδης -
   Μυς Ιντερσοειδούς
8. Επέκταση μικρού δακτύλου -
   Extensor digiti minimi μυ
9. Το νεύρο της Έλεν - Ulnar νεύρο
10. Μέσο νεύρο βραχίονα - Μέσο νεύρο
11. Νεύρο Ακτινικό νεύρο
12. Ulnar αρτηρία - Ulnar αρτηρία
    Αιτίες:
    Α - τενοντίτιδα
    (Τενοντοκολπίτιδα)
    Β - σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
    (Σύνδρομο συμπίεσης)
    C - Επαναλαμβανόμενος τραυματισμός
    Σύνδρομο / Σύνδρομο RSI
    Δ - οστεοαρθρίτιδα ή ουρική αρθρίτιδα
    Θεραπεία του πόνου
    Ηλεκτρονικές ράγες
    F - Σταθεροποιητικοί επίδεσμοι
    G - αντιφλεγμονώδεις κρέμες,
    ανακουφιστική
    αντιφλεγμονώδη φάρμακα
    Η - Φυσικοθεραπευτική και
    ασκήσεις φυσικοθεραπείας,
    Προπόνηση με βάρη, φιλική προς τις αρθρώσεις
    Αθλητισμός (π.χ. κολύμβηση)

Μπορείτε να βρείτε μια επισκόπηση όλων των εικόνων του Dr-Gumpert στη διεύθυνση: ιατρικές απεικονίσεις