Επίδεσμος ταινίας

ορισμός

Ένας επίδεσμος ταινίας είναι ένας κολλητικός επίδεσμος που έχει κολλήσει στο δέρμα από το εξωτερικό και προορίζεται να εκτελέσει πολλές εργασίες. Οι επίδεσμοι ταινιών χρησιμοποιούνται κυρίως στο αθλητική ιατρική και το Ορθοπεδική για χρήση. Το πεδίο εφαρμογής του περιλαμβάνει τη θεραπεία αλλά κυρίως την πρόληψη της Αθλητικοί τραυματισμοί τις αρθρώσεις, τα οστά και τους μαλακούς ιστούς.

Γενικός

Ένας συμβατικός, συμβατικός επίδεσμος ταινιών είναι μια σταθερή, ανελαστική κολλητική ταινία που κολλάει στο δέρμα. Το κολλάρισμα πρέπει να γίνεται πολύ σφιχτά και από επαγγελματία αθλητή ή υπό επαγγελματική καθοδήγηση. Οι ανελαστικοί επίδεσμοι έχουν το αποτέλεσμα ότι οι μεμονωμένες κινήσεις των αρμών περιορίζονται ανάλογα με την κατεύθυνση της κόλλας. Αυτό μπορεί να είναι επωφελές για τα αθλήματα και απαλό αποτέλεσμα απαιτώ. Άλλες μυϊκές ομάδες και αρθρώσεις είναι τώρα πιο αγχωμένες και εμπλακεί. Μια δύναμη εφελκυσμού μεταδίδεται μέσω του δέρματος στον αρθρωτό σύνδεσμο, ο οποίος υποστηρίζει κινήσεις.
Επιπλέον, ο επίδεσμος ταινίας λειτουργεί για συμπίεση, προς το Νάρθηκας τις αρθρώσεις και τα οστά και για αυξημένη αυτογνωσία για τις κινήσεις κάποιου.
Προς το συμπίεση ο επίδεσμος της ταινίας μπορεί να κολλήσει σφιχτά στο δέρμα σε περίπτωση οξέος ατυχήματος. Έχει ένα τόσο συμπιεστικό αποτέλεσμα που δεν μπορούν να σχηματιστούν έντονες μώλωπες ή πρήξιμο στον μαλακό ιστό.
Προς το Νάρθηκας ο επίδεσμος ταινιών χρησιμοποιείται στη θεραπεία των καταγμάτων των οστών. Η σφιχτή στερέωση από το εξωτερικό επιτρέπει στο οστό να ακινητοποιηθεί και να διαχωριστεί από τις γύρω δομές. Για παράδειγμα, ο επίδεσμος ταινίας χρησιμοποιείται συχνά για αυτό στο μετατάρσιο.

Ένα βασικό αποτέλεσμα του επιδέσμου ταινίας είναι αυτό Βελτίωση της συνειδητοποίησης κίνησης κάποιου, που ονομάζεται "Ιδιοδεκτικότητα" Όταν οι μύες, οι τένοντες, οι σύνδεσμοι και οι αρθρώσεις κινούνται, η δύναμη εφελκυσμού μεταφέρεται στο δέρμα. Παρατηρείτε τις κινήσεις πιο έντονα και τους προσέχετε. Ειδικά με γρήγορες, έντονες κινήσεις, η αυξημένη ευαισθητοποίηση επιβραδύνει την κίνηση και προστατεύει από τραυματισμούς. Αυτό σταθεροποιεί τις αρθρώσεις και τους συνδέσμους και τα μυϊκά στελέχη εμφανίζονται πολύ λιγότερο συχνά. Ωστόσο, η κίνηση περιορίζεται ελαφρώς από τη στενή ταινία. Υπάρχουν σημαντικές διαφορές στο γύψο του Παρισιού ή στην κινεζική ταινία. Η κίνηση αποτρέπεται εντελώς στο καστ. Η ταινία kinesio, από την άλλη πλευρά, δεν επηρεάζει την κίνηση.

Ραντεβού με τον Δρ. Gumpert;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε επιτυχώς την ορθοπεδική, απαιτείται διεξοδική εξέταση, διάγνωση και ιατρικό ιστορικό.
Ειδικά στον πολύ οικονομικό μας κόσμο, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να κατανοήσουμε διεξοδικά τις περίπλοκες ασθένειες των ορθοπεδικών και έτσι να ξεκινήσουμε στοχευμένη θεραπεία.
Δεν θέλω να συμμετάσχω στις τάξεις των "γρήγορων μαχαιριών".
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Θα με βρεις:

• Lumedis - ορθοπεδικοί χειρουργοί
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού εδώ.
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον εαυτό μου, δείτε Lumedis - Ορθοπεδικοί.

Ταινία Kinesio

Η ταινία kinesio αντιπροσωπεύει μία εναλλακτική λύση στον συμβατικό επίδεσμο ταινιών.Η κινησιολογία είναι μια εναλλακτική ιατρική ιδέα που χρησιμοποιείται κυρίως στη θεραπεία κίνησης. Σήμερα χρησιμοποιείται επίσης σε ορισμένους τομείς της εσωτερικής ιατρικής, της γυναικολογίας, της λεμφολογίας και της νευρολογίας.
Το βασικό Διαφέρει από την επικάλυψη ταινιών ως προς την ελαστικότητά της της ταινίας kinesio. Οι ταινίες Kinesio πρέπει να επισυνάπτονται από εξειδικευμένο αθλητή ή, μετά από μια μακρά περίοδο εξάσκησης, μόνο υπό επαγγελματική καθοδήγηση. Τα αποτελέσματα που η ταινία kinesio υποτίθεται ότι πληροί αρχικά περιλαμβάνουν επίσης τη σταθεροποίηση των κολλημένων αρθρώσεων, τη ρύθμιση της έντασης των μυών και της δραστηριότητας με αυξημένη αυτογνωσία. Επιπλέον, η συμπίεση και ανακούφιση του μαλακού ιστού σε προβλήματα φλεγμονής και κυκλοφορίας του αίματος. Επιπλέον, υπάρχουν διάφορες επιπτώσεις που υποπτεύονται σύμφωνα με τις εκθέσεις εμπειρίας. Αυτά περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, τη διέγερση της μείωσης του πόνου του σώματος, την ενεργοποίηση των αυτοθεραπευτικών δυνάμεων και την επίδραση στην περιτονία και τους μεσημβρινούς του σώματος.

Για το Δέρμα και υποδόριος ιστός Οι ταινίες kinesio λέγεται ότι έχουν θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος, στη λεμφική παροχέτευση, στους υποδοχείς θερμοκρασίας και πόνου και στην κυκλοφορία υγρών. Χρησιμοποιείται ακόμη και στην εσωτερική ιατρική λόγω της υποψίας του για τα εσωτερικά κοιλιακά όργανα, όπου υποτίθεται ότι ενεργεί σαν μασάζ.

Τα εφέ της ελαστικής ταινίας kinesio είναι αμφιλεγόμενα σε αντίθεση με τη συμβατική επικάλυψη ταινιών. Μέχρι στιγμής, τα αποτελέσματα βασίζονται σε αναφορές εμπειριών. Μελέτες μεγάλης κλίμακας δεν έχουν ακόμη πραγματοποιηθεί και, ως εκ τούτου, το αποτέλεσμα δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά.

Ταινία στον αστράγαλο

Η άρθρωση του αστραγάλου αποτελείται από ένα άνω και κάτω μέρος. Χρησιμοποιείται στην αθλητική ιατρική συχνή θεραπευτική περιοχήκαθώς είναι πολύ επιρρεπές σε τραυματισμό. Είναι ένας σύνδεσμος με σχετικά μεγάλη ποσότητα ελεύθερης κυκλοφορίας και ένα μεγάλο βάρος από ολόκληρο το σωματικό βάρος. Υποστηρίζεται από τένοντες και συνδέσμους, αλλά ακόμη και μια ελαφριά συστροφή μπορεί να οδηγήσει σε υπέρταση, σχίσιμο και τραυματισμούς στην άρθρωση. Η λήψη ταινιών μπορεί να χρησιμοποιηθεί εδώ ως συμπλήρωμα θεραπείας και για πρόληψη κατά την άσκηση. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως η μοναδική θεραπεία μετά από τραυματισμούς.
Το αποτέλεσμα της στενής ταινίας είναι παρόμοιο με τη λειτουργία ενός γύψου. Λόγω της σταθερής εφαρμογής στο δέρμα, η ελευθερία κινήσεων είναι ελαφρώς περιορισμένη, έτσι ώστε η άρθρωση να σταθεροποιείται και να νάρθησε. Ο επίδεσμος ταινίας χρησιμοποιείται επίσης για οξείους τραυματισμούς. Η στοχευμένη εξωτερική συμπίεση μπορεί να μειώσει τον μώλωπα, να συγκρατήσει το πρήξιμο και να διατηρήσει τη ροή του αίματος παρά τον τραυματισμό.

Πριν από την εφαρμογή της ταινίας, η πληγείσα περιοχή πρέπει να είναι στεγνή και καθαρή. Συνιστάται επίσης να αφαιρέσετε τα μαλλιά από το δέρμα εκ των προτέρων. Η ταινία πρέπει στη συνέχεια να στερεωθεί στον αστράγαλο υπό γωνία 90 ° μετά τον τραυματισμό ή λίγο πριν από την άσκηση. Συχνά συνδέονται δύο ταινίες, μία στο εσωτερικό και η άλλη στο εξωτερικό, που τρέχουν από το κάτω πόδι στην άκρη του ποδιού ή στο πίσω μέρος του ποδιού. Αυτό σημαίνει ότι η ταινία είναι σφιχτά συνδεδεμένη και η κύρια κατεύθυνση κίνησης, η επέκταση του ποδιού, είναι περιορισμένη και κατακερματισμένη.
Κινησιολογικές ταινίες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν, ειδικά ως προληπτικό μέτρο πριν από την άσκηση για την αύξηση της σωματικής αυτογνωσίας.

Ταινία στο μοσχάρι

Το μοσχάρι αποτελείται σε μεγάλο βαθμό από μυς. Η λεπτή μεμβράνη βρίσκεται βαθύτερα μέσα. Οι μύες του μοσχαριού είναι πολύ δυνατοί, αλλά μπορούν εύκολα να τραβηχτούν κατά τη διάρκεια της άσκησης και να προκαλέσουν πόνο. Το μοσχάρι επηρεάζεται συχνά, ειδικά σε δρομείς και αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο.
Ο επίδεσμος της ταινίας ή η ταινία kinesio υποστηρίζει τους μυς Σχισμένες ίνες μυών μόσχων, Στραγγισμένα μοσχάρια, Μώλωπες και εκρήξεις. Ανάλογα με τη θέση των καταγγελιών, οι ταινίες πρέπει να επισυνάπτονται διαφορετικά. Η ταινία μπορεί είτε να τεντωθεί από το πόδι στο κάτω πόδι και να στηρίξει τις αρθρώσεις του αστραγάλου ή να κολλήσει μεταξύ του μηρού και του κάτω ποδιού και να γεφυρώσει το γόνατο.

Ταινία στο γόνατο

Το γόνατο είναι μια ισχυρή άρθρωση, η οποία σταθεροποιείται από πολλούς μύες, συνδέσμους, τους menisci και δύο βασικούς συνδέσμους. Ωστόσο, οι τραυματισμοί στο γόνατο είναι συχνές στα αθλήματα. Τα αθλήματα όπως το σκι και το ποδόσφαιρο είναι ιδιαίτερα αγχωτικά. Οι περισσότεροι τραυματισμοί οφείλονται στην υπερβολική περιστροφή του κάτω ποδιού σε σχέση με το άνω πόδι. Ο επίδεσμος ταινίας χρησιμοποιείται για την υποστήριξη της πραγματικής θεραπείας. Ανάλογα με τη δομή της ταινίας που επηρεάζεται ή πρέπει να προστατευτεί, πρέπει να χρησιμοποιηθούν ορισμένες τεχνικές ταινίας. Ειδικά στο γόνατο, η αυξημένη αυτογνωσία των κινήσεων είναι μια χρήσιμη πρόληψη για περιστροφικούς τραυματισμούς.
Συνήθως συνδέονται δύο ταινίες που συγκρατούν το γόνατο στο εσωτερικό και το εξωτερικό και υποστηρίζουν τους παράπλευρους συνδέσμους. Για να το εφαρμόσετε σφιχτά, κολλάται σε γωνία 90 °. Αυτό σταθεροποιεί την τεντωμένη κίνηση στο γόνατο. Ως τρίτη ταινία, μια οριζόντια ταινία μπορεί να κολλήσει κάτω από το γόνατο.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Πατώντας το γόνατο και Κτύπημα ενός συνδρόμου επιγονατιδικού άκρου

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα: Ο σταυρωτός σύνδεσμος είναι υπερβολικός

Ταινία στο μηρό

Υπάρχουν ισχυροί μύες στο μηρό, οι οποίοι συχνά προκαλούνται σε αθλήματα αντοχής και σπορ μπάλα. Οι ταινίες Kinesio είναι ιδανικές για την αποφυγή σκλήρυνσης, καταπόνησης και καταπόνησης. Οι συμβατικές ταινίες περιορίζουν την κινητικότητα, γι 'αυτό χρησιμοποιούνται λιγότερο συχνά στον αθλητισμό. Μπορούν να κολληθούν στο μπροστινό και πίσω μέρος του μηρού. Η μέθοδος με την οποία εφαρμόζονται οι επίδεσμοι εξαρτάται από τα συμπτώματα.

Ταινία στον ώμο

Ο ώμος είναι μια άρθρωση που αποτελείται από τρία οστά και είναι κυρίως νάρθηκα και σταθεροποιείται από τους μυς. Αυτοί οι μύες ονομάζονται Περιστροφική μανσέτα καθορισμένο. Υπάρχουν πολλοί τύποι μεθόδων δέσμευσης ώμων, η χρήση των οποίων εξαρτάται από το σημείο και τη φύση της δυσφορίας.
Μια τυπική ταινία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πολλά παράπονα. Έχει σχήμα Υ και η μακριά πλευρά συνδέεται με τον εξωτερικό άνω βραχίονα. Τα δύο άκρα από την άλλη πλευρά είναι κολλημένα πάνω από τον ώμο μπροστά και πίσω από το μυ του δέλτα. Αυτό προωθεί τη λειτουργία του και την ανύψωση του βραχίονα.

Διαβάστε επίσης: Πατώντας τον αγκώνα του τένις

Ταινία στο πίσω μέρος

Πολλοί άνθρωποι μαστίζονται συνεχώς από πόνο στην πλάτη. Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να προέρχεται από τους μυς ή την ίδια τη σπονδυλική στήλη. Οι ταινίες kinesio και οι συμβατικοί επίδεσμοι ταινιών μπορούν να χρησιμοποιηθούν για οξεία και χρόνια παράπονα. Οι ταινίες χρησιμοποιούνται για άγνωστες αιτίες, καθώς και μετά από παράπονα που σχετίζονται με ατυχήματα.

Όταν εφαρμόζεται σωστά, η ταινία θερμαίνει την πλάτη, προάγει τη ροή του αίματος στους μύες, αυξάνει την ευαισθητοποίηση των μυών στην πλάτη και τους υποστηρίζει στη λειτουργία τους. Στην πλάτη ειδικότερα, η επίγνωση της στάσης του σώματος έχει μεγάλη σημασία για την ανάπτυξη του πόνου. Η συχνή ένταση των μυών και η καθιστή όρθια θέση αποτρέπουν πολύ πόνο. Όταν στερεώνεται σφιχτά στην πλάτη, δημιουργεί ένα τράβηγμα στο πίσω μέρος, έτσι ώστε να θρυμματίζεται και να υποστηρίζει τους μύες της πλάτης.

Η μέθοδος ταινίας που χρησιμοποιείται εξαρτάται από το επίπεδο δυσφορίας. Στην οσφυϊκή μοίρα, ιδιαίτερα οι μακριές λωρίδες κολλιούνται προς το κεφάλι της σπονδυλικής στήλης. Διαβάστε για αυτό: Πόνος στην πλάτη
Στη θωρακική σπονδυλική στήλη, λωρίδες μπορούν επίσης να στερεωθούν παράλληλα με τη σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, με οριζόντια λωρίδα απευθείας στο σημείο της καταγγελίας. Διαβάστε για αυτό: Πόνος στη μέση στην πλάτη
Οι ταινίες σε σχήμα Υ χρησιμοποιούνται στην αυχενική σπονδυλική στήλη, οι οποίες είναι κολλημένες κατά μήκος του λαιμού και στις δύο πλευρές. Διαβάστε για αυτό: Πόνος στην πλάτη στην άνω πλάτη

Όλοι οι επίδεσμοι ταινίας πρέπει να εφαρμόζονται ενώ στέκονται έτσι ώστε να δημιουργείται επαρκής τάση. Πρέπει να διαφοροποιηθεί εάν χρησιμοποιείται άκαμπτο επίδεσμο ταινίας ή ταινία kinesio. Με έναν άκαμπτο επίδεσμο, η κάμψη προς τα εμπρός είναι περιορισμένη, αλλά το νάρθημα και η στήριξη της πλάτης είναι ισχυρότερα.

Ταινία στον αντίχειρα

Ο αντίχειρας είναι επίσης ένα πιθανό μέρος για έναν επίδεσμο ταινίας ή μια ελαστική ταινία kinesio. Η ταινία είναι μια χρήσιμη εναλλακτική λύση, ειδικά για τον πόνο στους συνδέσμους στον αντίχειρα και ως πρόληψη σε αθλήματα που ασκούνται με τα χέρια. Σε περίπτωση πιο σοβαρών καταγγελιών, η ταινία δεν πρέπει να είναι η μοναδική θεραπεία και θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Ένας επίδεσμος ταινίας στον αντίχειρα είναι πολύ εύκολο να φορέσετε τον εαυτό σας. Η ταινία πρέπει να κολλήσει σφιχτά πάνω στις αρθρώσεις του αντίχειρα και να συνεχίσει στο αντιβράχιο. Συνήθως αυτό θα είναι δύο ταινίες που φτάνουν από τον καρπό στη μέση φάλαγγα και τυλίγουν γύρω από αυτό. Αυτό αποσκοπεί στην ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος και ταυτόχρονα νάρθηκα και σταθεροποίηση της άρθρωσης και των οστών.
Επίσης στο Επαγγελματικό άθλημα Η ελαστική ταινία kinesio χρησιμοποιείται, για παράδειγμα, στη ρίψη σπορ. Η διαφορά με την ελαστική ταινία είναι ότι δεν περιορίζεται η ελευθερία κίνησης στο χέρι, κάτι που είναι επωφελές για την προληπτική περιοχή στον αθλητισμό.