αρθροπάθεια

Συνώνυμα

Πολυαρθροπάθεια, ιδεοπαθητική οστεοαρθρίτιδα, φθορά στις αρθρώσεις, φθορά χόνδρου, φθορά χόνδρου, φθορά χόνδρου, χονδρομαλακία (μαλάκυνση του χόνδρου), ασθένεια οστεοαρθρίτιδας

Αγγλικά: Οστεοαρθρώσεις
Ιατρικός: Arthrosis deformans

εισαγωγή

Η αρθροπάθεια είναι μια εκφυλιστική αλλαγή στις αρθρώσεις και στον ιστό της προσάρτησής τους. Σε αυτό το πλαίσιο, συχνά εμφανίζεται πόνος και περιορισμένη κινητικότητα.
Η οστεοαρθρίτιδα εκδηλώνεται συνήθως χωρίς να συνοδεύει φλεγμονώδη συστατικά.

ορισμός

Ο όρος οστεοαρθρίτιδα αρχικά δεν σημαίνει τίποτα περισσότερο από ασθένεια των αρθρώσεων.

Στην ιατρική, από την άλλη πλευρά, η οστεοαρθρίτιδα ορίζεται ως αυξανόμενη, εξαρτώμενη από την ηλικία φθορά χόνδρου στις αρθρώσεις του σώματος.

Αυτή η τριβή του χόνδρου μπορεί να εμφανιστεί σταδιακά (λανθάνουσα οστεοαρθρίτιδα) ή να μετατραπεί σε οδυνηρή νόσο (ενεργοποιημένη οστεοαρθρίτιδα).

Σε προχωρημένες περιπτώσεις, υπάρχουν επίσης αλλαγές στην περιοχή του οστού κοντά στην άρθρωση, στην αρθρική μεμβράνη, στην κάψουλα των αρθρώσεων και στους μύες που περιβάλλουν την άρθρωση. Επομένως, η οστεοαρθρίτιδα ως κλινική εικόνα δεν περιορίζεται μόνο στην τριβή του χόνδρου.

Τελικά, η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει στην καταστροφή της άρθρωσης. Στη συνέχεια, η άρθρωση χάνει το σχήμα της. Σε αυτήν την περίπτωση, ο όρος αρθρώσεις deformans είναι επίσης μια κοινή περιγραφή της νόσου.

Εάν η οστεοαρθρίτιδα εμφανιστεί ταυτόχρονα σε πολλές αρθρώσεις, είναι γνωστή ως πολυαρθρίτιδα.

Περιστατικό

Όλοι μπορεί να υποφέρουν από οστεοαρθρίτιδα αργά ή γρήγορα. Ολόκληρος ο άνθρωπος αποτελείται από βιολογικό ιστό, ο οποίος υπόκειται σε φυσική φθορά με τα χρόνια. Στην ορθοπεδική, οι σχετιζόμενες με τη φθορά (εκφυλιστικές) αλλαγές στις αρθρώσεις βρίσκονται στο προσκήνιο των κλινικών εικόνων που πρέπει να αντιμετωπιστούν.

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες επηρεάζονται. Ωστόσο, υπάρχουν διαφορές στη συχνότητα των μεμονωμένων κλινικών εικόνων.

Τα δεινά ξεκινούν ύπουλα, συνήθως μετά την ηλικία των 50 ετών και εξελίσσεται σε φάσεις. Στην αρχή η οστεοαρθρίτιδα είναι συνήθως χωρίς συμπτώματα, αργότερα εκδηλώνεται εν μέρει σε σοβαρό πόνο.
Από την κατάλληλη ηλικία, αλλαγές στην έννοια της αρθριτικής αλλαγής (φθορά των αρθρώσεων) μπορούν να παρατηρηθούν σχεδόν σε όλες τις αρθρώσεις.

Είναι ενδιαφέρον ότι η ποσότητα τριβής του χόνδρου δεν σχετίζεται άμεσα με τα παράπονα του ασθενούς. Αυτό σημαίνει ότι ένας ασθενής με σχετικά μικρή φθορά χόνδρου μπορεί να υποφέρει από σημαντικά περισσότερο πόνο από έναν ασθενή με σημαντικά πιο προχωρημένη οστεοαρθρίτιδα.

Ο λόγος για αυτό είναι ότι η τριβή του χόνδρου δεν προκαλεί πόνο. Αντίθετα, ευθύνεται η φλεγμονή των βλεννογόνων (αρθρίτιδα / αρθρίτιδα) της άρθρωσης που προκαλείται από τα σωματίδια του χόνδρου. Αυτό προκαλεί επίσης υπερθέρμανση της άρθρωσης και του σχηματισμού νερού ενδο-αρθρικής (ενδοαρθρικού) νερού (κοινή συλλογή).

Διαβάστε επίσης σχετικά με αυτό το θέμα: Φλεγμονή της αρθρικής μεμβράνης

Οποιαδήποτε άρθρωση μπορεί να προσβληθεί από οστεοαρθρίτιδα.
Τις περισσότερες φορές, ωστόσο, παρατηρούνται αλλαγές στις μεγάλες αρθρώσεις:

• Η αρθροπάθεια του ισχίου (med. Coxarthrosis),
• Οστεοαρθρίτιδα του γόνατος (μεσογειακή νόσος),
• Οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης (σπονδυλαρθρίτιδα)

Η φθορά του χόνδρου σε αυτές τις αρθρώσεις έχει μεγαλύτερη κλινική σημασία για τους ορθοπεδικούς.

Ραντεβού με τον Δρ. Gumpert;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε επιτυχώς την ορθοπεδική, απαιτείται διεξοδική εξέταση, διάγνωση και ιατρικό ιστορικό.
Ειδικά στον πολύ οικονομικό μας κόσμο, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να κατανοήσουμε διεξοδικά τις περίπλοκες ασθένειες των ορθοπεδικών και έτσι να ξεκινήσουμε στοχευμένη θεραπεία.
Δεν θέλω να συμμετάσχω στις τάξεις των "γρήγορων μαχαιριών".
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Θα με βρεις:

• Lumedis - ορθοπεδικοί χειρουργοί
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού εδώ.
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον εαυτό μου, δείτε Lumedis - Ορθοπεδικοί.

συχνότητα

Η συχνότητα της οστεοαρθρίτιδας αυξάνεται με την ηλικία.
Γενικά, ο κίνδυνος είναι διαφορετικός για κάθε άρθρωση.
Τα πιο συνηθισμένα βρίσκονται σε φθίνουσα σειρά:

• Αρθρώσεις προσώπου
• Οστεοαρθρίτιδα γόνατος (γοναρθρίτιδα)
• Οστεοαρθρίτιδα ισχίου (συνξάρθρωση)
• Αρθροπάθεια στον αστράγαλο
• Αρθρώσεις των αρθρώσεων των δακτύλων
• Οστεοαρθρίτιδα αρθρώσεων με σέλα αντίχειρα
• Οστεοαρθρίτιδα δακτύλου
• άλλες αρθρώσεις.

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε το θέμα Wobenzym από τον συνεργάτη μας.

αιτίες

Βασικά, οι πραγματικές αιτίες που οδηγούν στην ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας είναι ακόμη άγνωστες. Ωστόσο, ορισμένες από τις προηγουμένως αποδεκτές θεωρίες έχουν πλέον απορριφθεί με επιτυχία.
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η οστεοαρθρίτιδα δεν είναι μια τυπική ασθένεια που σχετίζεται με την ηλικία, επομένως η ηλικία δεν είναι πλέον η πραγματική αιτία, αλλά ένας αποφασιστικός παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας. Ο λόγος για αυτό είναι το γεγονός ότι τόσο η ελαστικότητα όσο και η ανθεκτικότητα του Αρθρικός χόνδρος μειώνονται σημαντικά κατά τη διάρκεια της γήρανσης. Ωστόσο, οι παθολογικές αλλαγές στις αρθρώσεις με τη μορφή της οστεοαρθρίτιδας μπορούν επίσης να παρατηρηθούν όλο και συχνότερα στους νεότερους.

Είναι σχεδόν αδύνατο να αποδοθεί η οστεοαρθρίτιδα σε μια πιθανή αιτία. Αντίθετα, θεωρείται σήμερα ότι αυτή η μορφή εκφυλιστικής νόσου των αρθρώσεων μπορεί να εντοπιστεί σε μια αλληλεπίδραση των πιο ποικίλων παραγόντων (αιτίες). Οι πιο συχνές αιτίες της οστεοαρθρίτιδας είναι Τραυματισμοί και Ατυχήματα. Περίπου το ένα τρίτο των γνωστών περιπτώσεων οστεοαρθρίτιδας προκαλούνται από τραυματικές αιτίες.
Σε αυτό το πλαίσιο, ακόμη και οι μικρότερες ρωγμές και προσκρούσεις στην περιοχή των τενόντων και των συνδέσμων αρκούν για να επηρεάσουν αρνητικά τη δομή του χόνδρου.

Εκτός από την τραυματική βλάβη των αρθρώσεων, η επίμονη υπερβολική ή ακατάλληλη φόρτωση είναι μία από τις τυπικές αιτίες της οστεοαρθρίτιδας. Τα άτομα που τείνουν να εκτελούν ορισμένες κινήσεις μέρα με τη μέρα και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, σε πολλές περιπτώσεις υποφέρουν από σημαντική υπερφόρτωση των σχετικών αρθρώσεων. Σε αυτό το πλαίσιο η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται σε ορισμένα Επαγγελματικές ομάδες συσσωρεύτηκε.

Επιπλέον, το υπερβολικό σωματικό βάρος μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια υπερφόρτωση των αρθρώσεων. Γι 'αυτό θέτει επίσης Ευσαρκία Η παχυσαρκία είναι μία από τις τυπικές αιτίες της οστεοαρθρίτιδας.

Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι οι αρθριτικές αλλαγές στη δομή των αρθρώσεων εμφανίζονται συχνότερα μεταξύ των μελών της οικογένειας. ΕΝΑ γενετική Το συστατικό (κληρονομικότητα) δεν μπορεί επομένως να αποκλειστεί στην ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας. Σε αυτό το πλαίσιο, η δομή και η δομή του Αρθρικός χόνδρος και η τάση για πρόωρη φθορά των αρθρώσεων παίζει καθοριστικό ρόλο.

Άλλες τυπικές αιτίες για την ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας είναι διάφορες συγγενείς Ασυμφωνίες τον κανονικό άξονα του σώματος. Μια έντονη κακή ευθυγράμμιση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε εσφαλμένη ή υπερφόρτωση μεμονωμένων αρθρώσεων. Ο λόγος για αυτό είναι το μονόπλευρο φυσικό άγχος που σχετίζεται με τους περισσότερους συγγενείς κακούς.
Δεδομένου ότι μια πλευρά του σώματος πρέπει συνήθως να φέρει σημαντικά μεγαλύτερο βάρος στον πάσχοντα ασθενή, η διάσπαση του αρθρικού χόνδρου μπορεί να επιταχυνθεί.

Τύποι οστεοαρθρίτιδας

• Γοναρθρώσεις της άρθρωσης του γόνατος
• Coxarthrosis H αρθροπάθεια ισχίου
• Αρθρόωση αρθρώσεων ώμου Omarthrosis
• Οστεοαρθρίτιδα της σπονδυλικής στήλης
• Οστεοαρθρίτιδα Αγγλικός όρος για την οστεοαρθρίτιδα
• Herbeden - Arthrosis Arthrosis των αρθρικών αρθρώσεων
• Bouchard - Arthrosis Arthrosis των μέσων αρθρώσεων
• Ριζάρρθρωση της αρθρώσεως των αρθρώσεων της σέλας του αντίχειρα
• Ραδιοκαρπική οστεοαρθρίτιδα του καρπού
• Hallux rigidus οστεοαρθρίτιδα της μεταταρσοφαλαγγικής άρθρωσης του μεγάλου δακτύλου
• Hallux valgus Μη ευθυγράμμιση του πρώτου δακτύλου, που συχνά συνδυάζεται με οστεοαρθρίτιδα στη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση του μεγάλου toe
• Κυτταρική αρθροπάθεια Αρθρώσεις της άρθρωσης του αγκώνα
• Αρθρώσεις από πλευράς Αρθρώσεις των μικρών σπονδυλικών αρθρώσεων
• Talocrureal arthrosis αστράγαλο αστράγαλο

Λεπτομερής εξήγηση του ειδικού Μορφή οστεοαρθρίτιδας μπορείτε να βρείτε στο αντίστοιχο θέμα.

Συνέντευξη με το Mein-Allergie-Portal.com: Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της οστεοαρθρίτιδας και της αρθρίτιδας;

Σε αυτό το θέμα, ο Δρ. Ο Nicolas Gumpert πραγματοποίησε συνέντευξη στο mein-allergie-portal.com: "Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της οστεοαρθρίτιδας και της αρθρίτιδας;"

Διαφορετικές μορφές οστεοαρθρίτιδας

Πρώτα απ 'όλα, γίνεται διάκριση μεταξύ πρωτογενούς μορφής και δευτερεύουσας μορφής οστεοαρθρίτιδας.

Στην πρωτογενή οστεοαρθρίτιδα, που ονομάζεται επίσης ιδιοπαθή οστεοαρθρίτιδα, δεν υπάρχει σαφής αιτία. Τις περισσότερες φορές, το ακατάλληλο άγχος με την πάροδο των ετών οδηγεί σε άνιση φθορά στις αρθρώσεις και κατά συνέπεια σε πόνο κατά τη μετακίνηση.
Η ηλικία είναι ένας άλλος παράγοντας που προάγει την εμφάνιση οστεοαρθρίτιδας.
Οι γενετικοί παράγοντες μπορούν επίσης να συμβάλουν στην οστεοαρθρίτιδα που έρχεται στο φως.

Σε ηλικιωμένους ασθενείς, μερικές φορές επηρεάζονται επίσης οι αρθρώσεις των δακτύλων (αρθρώσεις των δακτύλων). Αυτή η συγκεκριμένη κατάσταση είναι γνωστή ως οστεοαρθρίτιδα Heberden. Η αιτία είναι χαρακτηριστικά οζίδια στις αρθρώσεις των δακτύλων.

Η δευτερογενής μορφή της οστεοαρθρίτιδας χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι η αιτία είναι γνωστή. Συχνά, τα τραύματα ή τα ατυχήματα καθώς και οι συγγενείς δυσλειτουργίες είναι ο λόγος που οι αρθρώσεις φθείρονται άνισα και έτσι οδηγούν τελικά σε τρίψιμο των οστών έναντι των οστών.
Επιπλέον, το υπερβολικό στρες στις αρθρώσεις οδηγεί σε ταχύτερη φθορά και την εμφάνιση οστεοαρθρίτιδας. Εργάτες οικοδομών που π.χ. δουλέψτε με ένα κομπρεσέρ. Οι συνεχείς δονήσεις, ειδικά στις αρθρώσεις των άνω άκρων (ώμος, δάχτυλα, αγκώνας) οδηγούν σε αυξημένο στρες και ταχύτερη φθορά.

Στον τομέα της ψυχαγωγίας, οι bodybuilders και οι άρση βαρών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για αλλαγές οστεοαρθρίτιδας στο σώμα. Τα άτομα που είναι υπέρβαρα διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας πιο γρήγορα από ό, τι τα λεπτά άτομα. Ο λόγος για αυτό είναι ως επί το πλείστον μια γενική κακή στάση, ειδικά των ποδιών και των γόνατων, που οφείλονται στο αυξημένο σωματικό βάρος.

Διαβάστε επίσης το άρθρο: Οστεοαρθρίτιδα και παχυσαρκία

Οι ασθενείς που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα (ρευματισμός) πάσχουν επίσης από δευτερογενή αρθροπάθεια. Ο λόγος για αυτό έγκειται σε μια κακή ευθυγράμμιση των αρθρώσεων, η οποία προκαλείται από σοβαρούς ρευματισμούς.

Σταδιοποίηση της οστεοαρθρίτιδας

Μετά τη φυσική εξέταση, λαμβάνεται συνήθως μια ακτινογραφία της άρθρωσης, η οποία δείχνει μία ή περισσότερες από τις τυπικές αρθριτικές αλλαγές στην προχωρημένη οστεοαρθρίτιδα.
Αυτά θα ήταν μια στένωση του χώρου των αρθρώσεων λόγω του φθαρμένου χόνδρου και των επιφανειών των αρθρώσεων, των κύστεων, των οστεοφυτών και της σκληροθεραπείας.

Αυτοί είναι μηχανισμοί αποζημίωσης με τους οποίους το σώμα προσπαθεί να αντισταθμίσει τις εκφυλιστικές διαδικασίες. Τα οστεόφυτα (οστικές προσθήκες στην άρθρωση) υποτίθεται ότι αντικαθιστούν το εκφυλισμένο οστό. Η σκληροθεραπεία είναι ένα σημάδι υποκατάστατου υλικού που, αντί του οστού, υποτίθεται ότι προστατεύει την άρθρωση και διασφαλίζει την κίνηση. Η σκληροθεραπεία είναι μια συμπίεση του οστού που συμβαίνει επειδή το οστό υφίσταται υπερβολικό μηχανικό στρες. Εάν ένα ή περισσότερα από αυτά τα σημεία εντοπίζονται στην ακτινογραφία, μπορεί να γίνει η διάγνωση της οστεοαρθρίτιδας.

Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να χωριστεί σε διαφορετικά στάδια με βάση αυτά τα χαρακτηριστικά. Το Στάδιο 1 είναι μια κλινικά άσχετη οστεοαρθρίτιδα που είναι αισθητή μόνο στην εικόνα ακτίνων Χ και είναι περισσότερο ένα τυχαίο εύρημα.

Το στάδιο 2 οδηγεί στις περισσότερες περιπτώσεις μια επίσκεψη γιατρού, καθώς ο ασθενής αισθάνεται πόνο, ειδικά όταν κινείται. Οι αρθρώσεις δεν υπερθερμαίνονται, δεν είναι φλεγμονώδης μορφή.

Στο στάδιο 3, οι αρθρικές επιφάνειες και ο χόνδρος έχουν ήδη εκφυλιστεί τόσο άσχημα που εμφανίζεται μόνιμος πόνος, ο οποίος μπορεί επίσης να συμβεί εάν δεν πραγματοποιηθεί κίνηση.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Σταδιοποίηση της οστεοαρθρίτιδας

Πόνος οστεοαρθρίτιδας

Ο πόνος στην αρθρίτιδα είναι τυπικού χαρακτήρα.
Έτσι θα

• ένα Ξεκινώντας πόνος το πρωί
• ένα Πόνος εν κινήσει στις αντίστοιχες αρθρώσεις
• και ένα Άσκηση πόνου με επαναλαμβανόμενες κινήσεις

περιγράφεται.

Παράγοντες κινδύνου

Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου για την οστεοαρθρίτιδα περιλαμβάνουν:

• γενετικοί παράγοντες (που έχουν κοινό οικογενειακό ιστορικό οστεοαρθρίτιδας)
• το σωματικό βάρος
  Οι υπέρβαροι ασθενείς έχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας, ειδικά των αρθρώσεων του γόνατος ή του ισχίου, από τους ελαφριούς ανθρώπους. Ο λόγος είναι, αφενός, το υψηλότερο βάρος που τοποθετείται στις αρθρώσεις και, αφετέρου, το λανθασμένο φορτίο που προκύπτει από αυτό.
  
  Διαβάστε επίσης το άρθρο: Οστεοαρθρίτιδα και παχυσαρκία
  
• Ακραίοι αθλητές (π.χ. ποδοσφαιριστές, σκιέρ προσανατολισμένοι στην απόδοση)
• Οι επαγγελματικές ομάδες που κάνουν επανειλημμένα μια ειδική κίνηση που ασκεί πίεση στις αρθρώσεις ανήκουν επίσης στην ομάδα κινδύνου (π.χ. πολλά χειροκίνητα επαγγέλματα)
• Ασυμφωνία των αρθρώσεων (π.χ. χτυπήστε τα γόνατα ή τα πόδια του τόξου)

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό στη διεύθυνση: Αιτίες της οστεοαρθρίτιδας

θρέψη

Μια θεωρία για την ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας αναφέρει ότι τα χρόνια της κακής διατροφής και ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής έχουν αντίκτυπο στην οστεοαρθρίτιδα.

Η κατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών, ανθυγιεινών λιπών, προϊόντων σιτηρών (όπως ψημένα προϊόντα και ζυμαρικά) και έτοιμα γεύματα με συνθετικά πρόσθετα τροφίμων λέγεται ότι προάγουν την ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας λόγω της οξίνισης του οργανισμού.
Συζητείται επίσης εάν η έλλειψη μετάλλων, η κατάχρηση διεγερτικών (π.χ. καφεΐνη, αλκοόλ, ζάχαρη), το έντονο στρες και η έλλειψη άσκησης ή η εσφαλμένη έκθεση μπορεί επίσης να προκαλέσει οστεοαρθρίτιδα.

Συνιστάται μια σταθερή αλλαγή στη διατροφή προς μια ισορροπημένη και περιεκτική υγιεινή διατροφή για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που προκαλούνται από την οστεοαρθρίτιδα. Ωστόσο, ακόμη και μια συνολική αλλαγή στη διατροφή δεν μπορεί να θεραπεύσει την οστεοαρθρίτιδα, καθώς ο χαλασμένος ιστός χόνδρου δεν μπορεί να αποκατασταθεί. Ωστόσο, η διατροφή φαίνεται να παίζει σημαντικό ρόλο.

Μια υγιεινή διατροφή έχει θετική επίδραση στην πορεία της οστεοαρθρίτιδας και μπορεί ακόμη και να την αποτρέψει από την ανάπτυξη. Συνιστώνται ιδιαίτερα τρόφιμα όπως φρούτα, σαλάτες, λαχανικά, πατάτες, καστανό ρύζι, όλυρα, κεχρί, αποβουτυρωμένο γάλα και ψάρια.
Μια διατριβή είναι ότι τα ζωικά λίπη, καθώς και τα γλυκά, η ζάχαρη, τα εσπεριδοειδή, ο καφές, το αλκοόλ και το μαύρο τσάι πρέπει να αποφεύγονται. Ωστόσο, η κατάσταση της μελέτης για τα μεμονωμένα τρόφιμα στην οστεοαρθρίτιδα εξακολουθεί να είναι πολύ κακή και αμφιλεγόμενη.

Ένα μεγάλο ποσοστό λαχανικών πράσων, κρεμμυδιών και σκόρδου στη διατροφή είχε επίσης αποτέλεσμα διατήρησης του χόνδρου.
Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε διατροφική αλλαγή, είναι επίσης σημαντικό όσον αφορά την οστεοαρθρίτιδα να καταναλώνονται λίγα έτοιμα γεύματα και αντί να μαγειρεύονται πολλά φρέσκα προϊόντα.
Επιπλέον, θα πρέπει να ληφθεί μέριμνα για την εξασφάλιση επαρκούς πρόσληψης υγρών, καθώς πολλά υγρά οδηγούν σε αυξημένη έκκριση οξέος μέσω των νεφρών. Τα ουδέτερα ποτά όπως το νερό πρέπει να προτιμώνται και τα αναψυκτικά, οι λεμονάδες, τα ανθρακούχα ή καφεϊνούχα και τα αλκοολούχα ποτά πρέπει να αποφεύγονται.

Η πρόσληψη συμπληρωμάτων διατροφής (όπως θειική χονδροϊτίνη, ορισμένες βιταμίνες ή γλυκοζαμίνη) είναι αμφιλεγόμενη, αλλά η κατάσταση των μελετών σχετικά με την επίδραση των συμπληρωμάτων διατροφής στην οστεοαρθρίτιδα δεν είναι ακόμη πειστική.

Είναι σημαντικό να ζητηθεί η γνώμη ενός έμπειρου ορθοπεδικού χειρουργού πριν από μια προγραμματισμένη προσπάθεια αντιμετώπισης της οστεοαρθρίτιδας αλλάζοντας τη διατροφή ή χάνοντας βάρος. Η αποσαφήνιση των πιθανών υποκείμενων ασθενειών και οι ακριβείς αιτίες της οστεοαρθρίτιδας βρίσκονται στο προσκήνιο.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Η σωστή διατροφή για την οστεοαρθρίτιδα και τη σύνδεση μεταξύ οστεοαρθρίτιδας ισχίου και διατροφής

Θεραπευτικά μέτρα

Τα μέτρα θεραπείας κυμαίνονται από τη φυσικοθεραπεία και τα φάρμακα έως τη χειρουργική επέμβαση.

Μπορείτε να βρείτε πιο λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με το θέμα της θεραπείας της οστεοαρθρίτιδας στον ιστότοπό μας: Θεραπεία οστεοαρθρίτιδας

Πρώτα απ 'όλα, οι κινήσεις που οδήγησαν στην αντίστοιχη λανθασμένη φόρτωση του συνδέσμου πρέπει πάντα να σταματούν.

Οι κινήσεις που προωθούν την οστεοαρθρίτιδα είναι:

• Να κάνει σκι
• τένις
• Αναρρίχηση
• Ποδόσφαιρο κ.λπ.

Ωστόσο, η γενική αποφυγή κίνησης θα προωθήσει σίγουρα την ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας.
Η άσκηση και η άσκηση στη σωστή ποσότητα και το λογικό άγχος είναι επομένως πολύ σημαντικά και συνιστώνται για την πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας ή την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Η ατομικά σωστή μορφή κίνησης πρέπει να βρεθεί για κάθε ασθενή.

• Τρέξιμο ή ελαφρύ τζόκινγκ
• καθώς και ανίχνευση κολύμβησης
• Σταυρός εκπαιδευτής / εργορόμετρο
• Κύκλος

συνυπολογίζονται στα κοινά ήπια αθλήματα και συνιστώνται. Θα πρέπει να μετακινείτε συνολικά περίπου 30 λεπτά την ημέρα.
Εάν είναι απαραίτητο, μπορούν επίσης να κληθούν φυσιοθεραπευτές, οι οποίοι θα δείξουν στην εκπαίδευση των ασθενών ποιες κινήσεις είναι ήπιες στις αρθρώσεις και πώς ο ασθενής μπορεί να ανακουφίσει τις αντίστοιχες αρθρώσεις.

Η τακτική άσκηση συνιστάται ιδιαίτερα για ασθενείς που κάθονται πολύ. Από τη μία πλευρά, αυτό έχει νόημα επειδή προωθείται η κατάσταση, από την άλλη, επειδή ο αρθρικός χόνδρος τροφοδοτείται επαρκώς με θρεπτικά συστατικά μέσω λογικής κίνησης και επομένως εκφυλίζεται λιγότερο γρήγορα.
Οι κινήσεις ολίσθησης με μικρή καταπόνηση είναι καλές για τις αρθρώσεις και συνιστώνται, ενώ γρήγορες, ξαφνικά σταματώντας κινήσεις - όπως αυτές που βρίσκονται στα σπορ μπάλα - πρέπει να αποφεύγονται.
Επιπλέον, μπορούν να ληφθούν μέτρα ψύξης (κρυοθεραπεία).

Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται κυρίως στην ομάδα των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ όπως η ιβουπροφαίνη ή η δικλοφενάκη). Αυτά έχουν κυρίως αντιφλεγμονώδη δράση.
Πρέπει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι η μακροχρόνια χρήση του φαρμάκου οδηγεί σε μειωμένη παραγωγή βλέννας στο στομάχι και συνεπώς σε αυξημένο κίνδυνο γαστρικής αιμορραγίας. Επομένως, συνιστάται η χορήγηση προστατευτικού στομάχου.

Εάν το φάρμακο και η φυσική θεραπεία δεν είναι χρήσιμο ή εάν η οστεοαρθρίτιδα είναι πολύ προχωρημένη, η μόνη θεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιείται είναι η χειρουργική θεραπεία.
Ένα από τα μικρότερα μέτρα είναι η αρθροσκόπηση, ο κατοπτρισμός της άρθρωσης. Οι αλλαγές στον χόνδρο μπορούν να διορθωθούν με χειρουργική επέμβαση κλειδαρότρυπας.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Χειρουργική επέμβαση για οστεοαρθρίτιδα

Εάν η ζημιά δεν μπορεί να αποκατασταθεί με αρθροσκόπηση, οι τεχνητοί αρμοί μπορούν να βοηθήσουν.
Κατά κανόνα, μέρη της άρθρωσης ή ολόκληρης της άρθρωσης αφαιρούνται και αντικαθίστανται με τεχνητή άρθρωση. Αυτή η διαδικασία έχει πλέον γίνει μια ρουτίνα διαδικασία στη Γερμανία.
Μετά την επέμβαση, πρέπει να ακολουθούνται τα μέτρα φυσικής αποκατάστασης που διαρκούν εβδομάδες ή μήνες, έτσι ώστε ο ασθενής να μαθαίνει ξανά κινήσεις και να μπορεί να λάβει χώρα αντίστοιχη μυϊκή συσσώρευση.

Υπάρχουν νεότερες προσεγγίσεις που επικεντρώνονται κυρίως στον κατεστραμμένο αρθρικό χόνδρο. Υπάρχουν τρόποι για να αφαιρέσετε μέρη του χόνδρου που δεν έχουν υποστεί ζημιά από τον σύνδεσμο και να τα εισαγάγετε στην περιοχή που έχει ήδη καταστραφεί. Αυτό γίνεται στην ανοιχτή άρθρωση.
Μετά από αυτό, ο χόνδρος πρέπει να αναπτυχθεί και να αναλάβει τα καθήκοντα του κατεστραμμένου χόνδρου. Υπάρχουν επίσης προσεγγίσεις για την εξαγωγή υγιούς χόνδρου και την ανάπτυξή του έξω από το σώμα. Στη συνέχεια, αυτό χρησιμοποιείται και πάλι στον κατεστραμμένο χόνδρο.
Ωστόσο, η προϋπόθεση για αυτές τις δύο διαδικασίες είναι ότι μόνο ο χόνδρος της άρθρωσης καταστρέφεται και η επιφάνεια της άρθρωσης παραμένει ανέπαφη.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Μεταμόσχευση χόνδρου

Άλλες σύγχρονες προσεγγίσεις για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας αφορούν την καθημερινή κατανάλωση τροφής. Υποτίθεται ότι η υπερβολική οξίνιση του σώματος ευθύνεται για το σχηματισμό οστεοαρθρίτιδας και υποστηρίζει την πρόοδο του εκφυλισμού των αρθρώσεων.

Ένας άλλος τρόπος για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας είναι η χρήση ομοιοπαθητικών θεραπειών.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό στη διεύθυνση: Ομοιοπαθητική για την οστεοαρθρίτιδα

Περίληψη

Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή ασθένεια των αρθρώσεων στη Γερμανία.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αιτία της οστεοαρθρίτιδας είναι ένα ακατάλληλο φορτίο που προκύπτει λόγω έλλειψης άσκησης ή ακραίων αθλημάτων. Ακολουθεί η εκφυλιστική αλλαγή της αντίστοιχης άρθρωσης.
Αρχικά, ο αρθρικός χόνδρος γίνεται λεπτότερος, δημιουργώντας μικρές τρύπες που γίνονται όλο και μεγαλύτερες. Τέλος, οι δύο επιφάνειες των αρθρώσεων τρίβονται μεταξύ τους ανεμπόδιστα, γεγονός που οδηγεί στον γνωστό πόνο που εξαρτάται από την κίνηση.

Στην περαιτέρω πορεία, το οστό των επιφανειών των αρθρώσεων φθείρεται επίσης. Μόλις συμβεί πόνος, συνήθως ζητείται η γνώμη του γιατρού. Ο γιατρός προσπαθεί πρώτα να ανακαλύψει από το ιατρικό ιστορικό ποια θα μπορούσε να είναι η αιτία του πόνου.
Με βάση τις αρθρώσεις που συχνά προσβάλλονται από οστεοαρθρίτιδα, η ύποπτη διάγνωση μπορεί να γίνει νωρίς.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται σε ιδιαίτερα αγχωμένες αρθρώσεις. Αυτό περιλαμβάνει την άρθρωση του γόνατος, την άρθρωση του ισχίου, την άρθρωση ώμου και τις αρθρώσεις των δακτύλων. Η φυσική εξέταση θα δείξει εάν υπάρχει φλεγμονή (υπερθέρμανση, πρησμένες, επώδυνες αρθρώσεις).

Ωστόσο, μπορείτε να δείτε μόνο με βεβαιότητα πόσο άσχημα έχει εκφυλιστεί ένας σύνδεσμος κατά τη διάρκεια μιας λειτουργίας σε ανοιχτή άρθρωση.

Η δίαιτα από μόνη της δεν μπορεί να αποτρέψει ή να θεραπεύσει την οστεοαρθρίτιδα. Ωστόσο, η σημασία της τακτικής υπεροξύτητας μέσω της δίαιτας έγινε πρόσφατα όλο και πιο σημαντική.

Η αρθροπάθεια εμφανίζεται πολύ πιο συχνά στις δυτικές χώρες από ό, τι στις αναπτυσσόμενες χώρες, αν και μπορεί να υποτεθεί ότι ο πληθυσμός εκεί ασκεί πολύ περισσότερη πίεση στις αρθρώσεις από ό, τι στις δυτικές χώρες.
Θεωρείται συνεπώς ότι ο συνδυασμός της έλλειψης άσκησης και της ξαφνικής υπερφόρτωσης (ακραίο άθλημα) είναι μεταξύ των κύριων παραγόντων που προκαλούν την οστεοαρθρίτιδα. Επιπλέον, τα λανθασμένα φορτία (πολύ συχνά και λανθασμένα καθίσματα και κινήσεις) είναι οι κύριες αιτίες της οστεοαρθρίτιδας.