Πόνος στη φτέρνα
Διαφορετικές αιτίες πόνου στη φτέρνα
Ο πόνος στη φτέρνα είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα με πολλές διαφορετικές αιτίες. Είναι ιδιαίτερα συχνές Τακούνι και η φλεγμονή του Plantar περιτονία Αιτία πόνου. Αλλά επίσης Λανθασμένα φορτία ή υπερβολική πίεση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πόνο στη φτέρνα λάθος υποδήματα. Η θεραπεία δεν είναι πάντα εύκολη και συχνά κουραστική.
Πού εμφανίζεται ο πόνος;
Πόνος στη φτέρνα της πλάτης (ραχιαίο πόδι στη φτέρνα)
Ο πόνος στο πίσω μέρος της φτέρνας μπορεί να υποδηλώσει αυτό που είναι γνωστό ως "αχιλοδυνία".
Αυτός ο όρος αναφέρεται σε σύνδρομο πόνου του τένοντα του Αχιλλέα, δηλαδή στην προσκόλληση των μυών του μοσχαριού στο οστό της φτέρνας. Ο πόνος στο πίσω μέρος της φτέρνας που προκαλείται από αυτήν την κατάσταση είναι μια φλεγμονώδης αντίδραση σε μηχανικές βλάβες στον ιστό του τένοντα.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στην αχιλοδυνία βρίσκεται περίπου ένα έως έξι εκατοστά πάνω από τη βάση του ασβεστίου.
Η άμεση αιτία του πόνου στο πίσω μέρος της φτέρνας είναι η χρόνια υπερφόρτωση του τένοντα του Αχιλλέα. Συγκεκριμένα, οι σταθερές, ομοιόμορφες κινήσεις, για παράδειγμα όταν εκτελούνται μεγάλες αποστάσεις, μπορούν να προκαλέσουν τέτοια υπερφόρτωση.
Επιπλέον, αυτή η μορφή πόνου στην πλάτη της πτέρνας εμφανίζεται σε ασθένειες της άρθρωσης του αστραγάλου ή / και των δυσπλασιών των ποδιών. Σε αυτό το πλαίσιο, ο λεγόμενος ραχιαίος πτέρνας παίζει σημαντικό ρόλο.
Τα προσβεβλημένα άτομα πάσχουν από μόνιμο ερεθισμό του τένοντα του Αχιλλέα λόγω του ραχιαίου τακουνιού. Ως αποτέλεσμα, το μικρότερο τραύμα εμφανίζεται στον ιστό του τένοντα, ο οποίος οδηγεί σε σοβαρό πόνο στο πίσω μέρος της φτέρνας.
Το ραχιαίο άκρο της πτέρνας προκαλείται στις περισσότερες περιπτώσεις λόγω κακής στάσης του σώματος, λανθασμένης φόρτωσης και / ή λανθασμένων υποδημάτων. Για το λόγο αυτό, ο σχηματισμός του πρέπει να αποτρέπεται στην παιδική ηλικία.
Η ανάπτυξη ενός ραχιαίου ραχιαίου τακουνιού, που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό πόνο στο πίσω μέρος της φτέρνας, μπορεί να αποφευχθεί κυρίως επιλέγοντας κατάλληλα παπούτσια. Οι ενήλικες που ήδη υποφέρουν από πόνο στο πίσω μέρος της φτέρνας θα πρέπει να ανακουφίζουν τακτικά το προσβεβλημένο πόδι, εάν είναι δυνατόν. Ειδικά τα παπούτσια χωρίς το τακούνι και τα παπούτσια με ύψος στον αστράγαλο μπορούν να παρέχουν επαρκή ανακούφιση από την πίεση στον Αχίλλειο τένοντα.
Επιπλέον, ο ραχιαίος ασβεστοκονίαμα μπορεί να αντιμετωπιστεί με χειρουργική αφαίρεση του υπερβολικού οστού. Οι πάσχοντες ασθενείς θα πρέπει να σημειώσουν σε αυτό το πλαίσιο ότι ο υπολειπόμενος ουλώδης ιστός τένοντα μπορεί ακόμα να οδηγήσει σε πόνο στο πίσω μέρος της φτέρνας.
Ωστόσο, λόγω της ανατομικής γειτνίασης με την πλάκα ανάπτυξης, η χειρουργική διόρθωση ενός ραχιαίου σκελετού μπορεί να γίνει μόνο μετά την ανάπτυξη του σκελετού, δηλαδή στην ηλικία των 16 έως 17 ετών.
Πόνος στο εσωτερικό
Ο πόνος στη φτέρνα, ειδικά εάν υπάρχει στο εσωτερικό, μπορεί να προκληθεί από το λεγόμενο Τοξωτά πόδια σηκώνομαι.
Εδώ έρχεται σε ένα Αδυναμία τενόντων και συνδέσμωνπου συνήθως το κάνει Διαμήκης θόλος του ποδιού πρέπει να διατηρείται. Μια πτώση στην αψίδα του ποδιού οδηγεί σε πλήρη Αλλαγή στατικήςέτσι ώστε τα σημεία άγχους στο πόδι να αλλάζουν επίσης. Αυτό δημιουργεί μια αυξημένη Φορτίο πίεσης στο εσωτερικό η φτέρνα, η οποία μπορεί να προκαλέσει πόνο. Επίσης χαμηλότερη ώθηση στη φτέρνα ή ένα Φλεγμονή του πελματικού τένοντα, που είναι ένας μεγάλος τένοντας στο πέλμα του ποδιού, μπορεί να προκαλέσει πόνο στην εσωτερική περιοχή της φτέρνας.
Πότε εμφανίζεται ο πόνος σας;
Ραντεβού με τον Δρ. Gumpert;
Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!
Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)
Οι αθλητές (ποδοσφαιριστές, ποδοσφαιριστές κ.λπ.) επηρεάζονται συχνά από ασθένειες του ποδιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της δυσφορίας των ποδιών δεν μπορεί να εντοπιστεί αρχικά.
Επομένως, η θεραπεία του ποδιού (π.χ. τενοντίτιδα του Αχιλλέα, κνησμός φτέρνας κ.λπ.) απαιτεί πολλή εμπειρία.
Επικεντρώνομαι σε μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών στα πόδια.
Ο στόχος κάθε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση με πλήρη αποκατάσταση της απόδοσης.
Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.
Μπορείτε να με βρείτε σε:
- Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
14 Kaiserstrasse
60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν
Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ
Πόνος κατά την εμφάνιση (κόντρα κάτω φτέρνα, πελματιαία περιτονία)
Σε περίπτωση πόνου στη φτέρνα, που εμφανίζεται κυρίως όταν σηκώνεστε, το λεγόμενο "χαμηλότερη ώθηση στη φτέρνα"Είναι διαθέσιμα. Το κάτω άκρο της φτέρνας είναι μία από τις πιο συχνές εκφυλιστικές αλλαγές στο οστό πόδι. Κατά μέσο όρο, η τυπική ηλικία έναρξης είναι μεταξύ 40 και 60 Χρόνια. Το κάτω άκρο της φτέρνας είναι μια οστική προεξοχή στην περιοχή του εσωτερικού ασβεστίου σώματος ακριβώς κάτω από τη φτέρνα. Ένα κατώτερο πόδι στη φτέρνα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό πόνο στη φτέρνα στο πάσχον άτομο, η ένταση του οποίου αυξάνεται ειδικά όταν σηκώνεστε όρθιοι.
Μια άμεση αιτία της ανάπτυξης ενός κάτω σπονδυλικού τακουνιού είναι μία χρόνια πίεση και φορτίο εφελκυσμού οι τένοντες στο σώμα του ασβεστίου. Λόγω αυτού του άγχους, έντονες διεργασίες αναδιαμόρφωσης και σχηματισμός νέων οστών που μοιάζουν με ώθηση στην περιοχή του κάτω ασβεστίου συμβαίνουν με την πάροδο του χρόνου.
Και η αυξανόμενη ηλικία και η σοβαρή παχυσαρκία (Ευσαρκία), καθώς και η υπερβολική ή εσφαλμένη φόρτωση και ακατάλληλα υποδήματα μπορεί να πολλαπλασιάσει τον κίνδυνο εμφάνισης πόνου στη φτέρνα, ο οποίος εμφανίζεται ιδιαίτερα όταν σηκώνεστε όρθιοι.
Επιπλέον, ο πόνος στο τακούνι μπορεί να σχετίζεται με το λεγόμενο Plantar fasciitis στάση. Η πελματιαία fasciitis είναι μια φλεγμονώδης νόσος της πλάκας τένοντα στην κάτω πλευρά του ποδιού.
Τα προσβεβλημένα άτομα συνήθως αντιμετωπίζουν έντονο πόνο στο κάτω μέρος της φτέρνας. Αυτός ο πόνος εμφανίζεται στην αρχή της νόσου, ειδικά όταν στέκεστε όρθιοι και υπό πίεση, για παράδειγμα κατά το τρέξιμο.
Στην περαιτέρω πορεία, ο πόνος στη φτέρνα που είναι τυπικός της πελματιαίας fasciitis μπορεί να παραμείνει ακόμη και σε ηρεμία. Οι αιτίες για την ανάπτυξη της πελματιαίας περιτονίας είναι Διαφορές μήκους ποδιού και / ή μυϊκές ανισορροπίες. Πάνω απ 'όλα, η μυϊκή δυσλειτουργία των ισχίων, η ανισορροπία των μυών της οσφυϊκής μοίρας και των αρθρώσεων των γονάτων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης πελματιαίας περιτονίτιδας.
Επιπλέον, ο πόνος στη φτέρνα, που εμφανίζεται κυρίως όταν σηκώνεται, μπορεί να προκληθεί από συγγενείς ή επίκτητες κακές θέσεις του ποδιού. Μακροπρόθεσμα, μόνο στοχευμένη ιατρική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στη φτέρνα μακροπρόθεσμα. Για το λόγο αυτό, τα άτομα που πάσχουν από αντίστοιχα συμπτώματα πόνου θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό.
Πόνος μετά από ξεκούραση
Η τενοντίτιδα του Αχιλλέα μπορεί να είναι μια πιθανή αιτία πόνου στη φτέρνα μετά την ανάπαυση. Η αιτία της φλεγμονής είναι στις περισσότερες περιπτώσεις μία Υπερφόρτωση λόγω έντονης προπόνησης ή ασυνήθιστων φορτίων όπως να στέκεστε σε μια πλαγιά για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να κάνετε πεζοπορία. Εδώ έρχεται Μικρο τραυματισμοί στον τένονταπου, ωστόσο, δεν μπορεί να επουλωθεί πλήρως λόγω της τακτικής υπερφόρτωσης. Ο ασθενής έχει Φλεγμονή του τένοντα του Αχιλλέα ιδιαίτερα ο πόνος μετά από διακοπή ανάπαυσης, γεγονός που καθιστά τον πόνο ιδιαίτερα εμφανές το πρωί μετά το ξύπνημα. Αυτός ο πόνος στη φτέρνα ονομάζεται επίσης Ξεκινώντας πόνος καθορισμένο. Επιπλέον, μπορεί επίσης να υπάρχει πρήξιμο και Ερυθρότητα εμφανίζονται στην περιοχή της φτέρνας. Σε ένα χρόνια φλεγμονή ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ήδη σε ηρεμία. Η θεραπεία της φλεγμονής είναι πρωτίστως Απαιτείται ανακούφιση. Επομένως, οι αθλητικές δραστηριότητες πρέπει να αποφεύγονται στο άμεσο μέλλον. Συμπτωματική βοήθεια επίσης φαρμακευτική αγωγήπου έχουν και τα δύο α παυσίπονο καθώς και ένα αντιφλεγμονώδες Έχετε ένα αποτέλεσμα. Παρασκευάσματα από την ομάδα είναι ιδιαίτερα κατάλληλα εδώ μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η δικλοφενάκη ή η ιβουπροφαίνη. Εάν αυτό δεν βοηθήσει, υπάρχει επίσης η επιλογή της ένεσης του φαρμάκου κορτιζόνης.
Πόνος το πρωί
Ο πόνος στη φτέρνα, που εμφανίζεται κυρίως το πρωί ή μετά την ανάπαυση, σχετίζεται συχνά με το λεγόμενο "Achillodynia“.
Η Achillodynia είναι μια ασθένεια του Achilles τένοντα που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό πόνο λόγω μικροτραύματος.
Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται σχεδόν αποκλειστικά σε αθλητικούς ανθρώπους και βασίζεται σε χρόνια υπερφόρτωση της προσάρτησης τένοντα στο οστό της φτέρνας. Η Achillodynia θεωρείται ως αποτέλεσμα πολλών ετών λανθασμένης ή υπερβολικής πίεσης στο πόδι.
Τα τυπικά συμπτώματα της αχιλοδυνίας περιλαμβάνουν πόνο που εξαρτάται από την άσκηση, ο οποίος εντοπίζεται κυρίως στην περιοχή του κάτω άκρου και της φτέρνας. Επιπλέον, η πλειονότητα των προσβεβλημένων ασθενών περιγράφει πόνο που εμφανίζεται το πρωί μετά το ξύπνημα (ο λεγόμενος αρχικός πόνος) και μείωση της έντασης με φυσιολογική άσκηση.
Ωστόσο, καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, μπορεί επίσης να εμφανιστεί πόνος στη φτέρνα, ο οποίος επιμένει ακόμη και όταν ο ασθενής βρίσκεται σε ηρεμία.
Τα άτομα με αντίστοιχα συμπτώματα πόνου πρέπει να συμβουλευτούν επειγόντως έναν ειδικό. Μόνο με αυτόν τον τρόπο μπορεί να ξεκινήσει στοχευμένη θεραπεία και να προληφθεί επακόλουθη ζημιά.
Για τη θεραπεία της achillodynia, η οποία οδηγεί σε πόνο στη φτέρνα ειδικά το πρωί, έρχονται κυρίως μη λειτουργικό Τα εν λόγω μέτρα. Η έγκαιρη ανίχνευση της νόσου και η ταχεία έναρξη κατάλληλης θεραπείας μπορεί να αποτρέψει την πρόοδο και να ανακουφίσει τον πόνο στη φτέρνα.
Εκτός από την αχιλοδυνία, ο πόνος στη φτέρνα, που εμφανίζεται κυρίως το πρωί, μπορεί επίσης να συσχετιστεί με Αρθρώσεις του αστραγάλου σε συνεργασία με. Συνήθως, οι πάσχοντες ασθενείς πάσχουν από έντονο αρχικό πόνο το πρωί. Ο πόνος στη φτέρνα μπορεί να υποχωρήσει καθώς το άτομο συνεχίζει να κινείται. Το περπάτημα και η στάση μπορεί να είναι σχεδόν αδύνατο, ειδικά το πρωί, έτσι ώστε ο ασθενής να πρέπει να χρησιμοποιήσει πατερίτσες.
Πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ειδικά στο τέλος της εγκυμοσύνης τους, πολλές γυναίκες υποφέρουν από σοβαρό πόνο στη φτέρνα.
Η κύρια αιτία αυτού του πόνου είναι συνήθως η οξεία αύξηση βάρους της μέλλουσας μητέρας. Λόγω του αυξανόμενου σωματικού βάρους, υπάρχει σημαντική αύξηση του φορτίου στο οστό πόδι ενώ στέκεστε και περπατάτε.
Επιπλέον, η στάση της μέλλουσας μητέρας συνήθως αλλάζει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν έντονες αλλαγές στην περιοχή της αψίδας του ποδιού, έτσι ώστε να υπάρχει σταδιακή μείωση της διαμήκους καμάρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτοί οι παράγοντες μπορεί να είναι ιδιαίτερα αγχωτικοί για τα οστά, τους τένοντες και τους μύες του ποδιού και να οδηγήσουν σε σοβαρό πόνο στη φτέρνα.
Επιπλέον, κατακράτηση νερού (Οίδημα) στην περιοχή των ποδιών και τα κάτω πόδια οδηγούν στα κανονικά προσαρμοσμένα υποδήματα να γίνουν πολύ σφιχτά και να ερεθίζουν τη φτέρνα.
Ωστόσο, η στοχευμένη θεραπεία του πόνου στη φτέρνα είναι δύσκολη, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τα φάρμακα μπορούν να λαμβάνονται μόνο μετά από προσεκτική εξέταση και πρέπει πάντα να χρησιμοποιούνται με φειδώ. Για αυτόν τον λόγο, οι γυναίκες που βιώνουν πόνο στη φτέρνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να αφαιρούν την πίεση από το πόδι που έχει προσβληθεί σε τακτά χρονικά διαστήματα. Το να σηκώσετε τα πόδια σας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της κατακράτησης νερού.
Όταν επιλέγετε υποδήματα, πρέπει να προσέχετε ώστε τα παπούτσια να μην είναι πολύ σφιχτά, ακόμη και στο τέλος της εγκυμοσύνης.
Πιθανές ασθένειες ως αιτία
φλεγμονή
Φλεγμονή του Plantar περιτονία είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες του πόνου στη φτέρνα. Η πελματιαία περιτονία είναι ένας ισχυρός σύνδεσμος που εκτείνεται στο πέλμα του ποδιού από τη φτέρνα έως τα δάχτυλα των ποδιών.
Αυτός ο σύνδεσμος είναι τεταμένος όταν στέκεται και περπατά και έτσι τονίζει ιδιαίτερα το σημείο σύνδεσης του συνδέσμου στο οστό της φτέρνας. Η ισχυρή τριβή ή η πολύ μεγάλη έκθεση μπορεί να προκαλέσουν Αφετηρία της φλεγμονής της πελματιαίας περιτονίας, προκαλώντας πόνο στη φτέρνα. Ιδιαίτερα ασυνήθιστα βαρύ φορτίο, όπως ένα έντονη πεζοπορία χωρίς προηγούμενη προπόνηση ή άγνωστες νέες αθλητικές δραστηριότητες μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή. Επίσης Ευσαρκία ή Μη ευθυγραμμισμένα πόδια (Τοξότης και Αψίδες πόδι) αυξάνουν τον κίνδυνο φλεγμονής.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ωστόσο, δεν μπορεί να βρεθεί συγκεκριμένος παράγοντας ενεργοποίησης. Επίσης είναι κοινά συντομευμένοι μύες μοσχάρι για να βρει ποιο οδηγεί σε μεγαλύτερο άγχος στην πελματιαία περιτονία.
Η φτέρνα προκαλεί πόνο στη φτέρνα
Απο Τακούνι είναι οστεώδες επέκταση σαν αγκάθι στην κάτω πλευρά του ασβεστίου (Ασβεστοκονία). Αυτός ο σχηματισμός οστών συνήθως προκύπτει στο σημείο προσκόλλησης των υπερβολικά τενόντων ή όταν υπάρχει φλεγμονή. Σχετικά με 10-20% των ασθενών με ασβεστοκονιάματα δεν εμφανίζουν συμπτώματα.
Σε άλλες περιπτώσεις, η αιτιώδης φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει πόνο ή ο πόνος στην πίεση οφείλεται σε σφιχτά υποδήματα στην περιοχή του τακουνιού της φτέρνας.
Τραυματισμοί ως αιτία
Μυϊκοί ή οστικοί τραυματισμοί στην περιοχή της φτέρνας είναι επίσης δυνατοί. Ενώ αυτοί οι τύποι τραυματισμών είναι σχετικά σπάνιοι, μπορεί να είναι σε ατύχημα Οστό φτέρνας διάλειμμα, προκαλώντας σοβαρό οξύ πόνο. Επιπλέον, ο τένοντας προσάρτησης στη φτέρνα μπορεί να τεντωθεί ή να σκιστεί, κάτι που μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα. Η μακροχρόνια υπερφόρτωση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κάταγμα κόπωσης της φτέρνας.
Ρευματική νόσος
Η ασθένεια ρευματισμός μπορεί να γίνει σε όλους οστό ή. άρθρωση προκαλούν πόνο στο σώμα. Το ίδιο ισχύει και στην περιοχή της φτέρνας. Πρόκειται για ένα Αυτοάνοσο νόσημαπου δεν προκαλείται από άλλες αιτίες, αλλά είναι γενετικά προδιάθεση. Υπάρχει έντονος πόνος κατά τη μετακίνηση στην περιοχή της φτέρνας.
Ακατάλληλη φόρτωση
ΕΝΑ Ακατάλληλη φόρτωση του ποδιού και έτσι η πελματιαία περιτονία μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στη φτέρνα, α φλεγμονή και ένα Τακούνι να οδηγήσει. Το λανθασμένο φορτίο σημαίνει και τα δύο Παραφορτώνω μέσω άγνωστων αθλητικών δραστηριοτήτων, καθώς και κακών Κατανομή φορτίου λόγω λανθασμένων υποδημάτων. Αλλά επίσης Ευσαρκία (ΔΜΣ> 25μόνο του μπορεί να προκαλέσει πόνο στη φτέρνα.
Δεδομένου ότι ολόκληρο το σωματικό βάρος είναι στο Πόδια Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στη φτέρνα, ειδικά όταν περπατάτε περισσότερο.
Σχήμα πόνου στον αστράγαλο
Πόνος στα πόδια
- Τενοντίτιδα Αχιλλέας /
Ρήξη τένοντα του Αχιλλέα - Σπασμένα οστά - δάχτυλα,
Μετατάρσος, ταρσός
(εδώ κάταγμα εξωτερικού αστραγάλου) - Τεντώνοντας σύνδεσμος / σχισμένος σύνδεσμος
στον αστράγαλο - Κάτω και άνω γόνατα φτέρνας
Calcaneus spur - Σφυρί toe και νύχια
(Παραμορφώσεις των οστών των ποδιών)
Digitus malleus - Πελματιαία κονδυλώματα
Verrucae plantares - Hallux valgus -
(Απόκλιση του μεγάλου δακτύλου
στην άρθρωση βάσης) - Hallux rigidus -
(Κοινή ένδυση του
Μεταταρσοφαγγειακή άρθρωση) - Φλεγμονή των νυχιών / μύκητας των νυχιών
- Οστεοαρθρίτιδα / αρθρίτιδα -
εκφυλιστική αλλαγή του
Αρθρώσεις / φλεγμονή των αρθρώσεων
Μπορείτε να βρείτε μια επισκόπηση όλων των εικόνων του Dr-Gumpert στη διεύθυνση: ιατρικές απεικονίσεις
Διάγνωση
Εάν ο πόνος στη φτέρνα επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν εξαφανιστεί από μόνος του, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Στην ανανέωση είναι ιδιαίτερα αυτές Εντοπισμός του πόνου, απο Χαρακτήρας πόνου και το Διάρκεια του πόνου σημαντικό. Επίσης υποκείμενες ασθένειες όπως ρευματισμός ή Σακχαρώδης διαβήτης πρέπει να αναφερθεί. Στη συνέχεια, η φτέρνα εξετάζεται κλινικά. Εδώ μπορείτε να αισθανθείτε καλά ένα τακούνι. Επιπλέον, ο ασθενής αναφέρει αυξανόμενο πόνο στις περισσότερες περιπτώσεις όταν ασκείται πίεση στην ώθηση της φτέρνας.
Προκειμένου να γίνει μια αξιόπιστη διάγνωση ενός ασβεστίου κέντρου, το Διαγνωστικά ακτίνων Χ μια ουσιαστική διαδικασία. Στην ακτινογραφία του ποδιού σε δύο επίπεδα, μπορούν να εκτιμηθούν εύκολα οι οστικές δομές, και έτσι επίσης το σπόρι της φτέρνας. Εάν ο πόνος στη φτέρνα είναι μόνο μέτρια σοβαρός και δεν υπάρχουν ψηλά ευρήματα, η εξέταση ακτίνων Χ μπορεί να απαλειφθεί.
Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της κλινικής εξέτασης Μη ευθυγραμμισμένα πόδια αναγνωρίστε ποια είναι η αιτία του πόνου. Σε ένα φλεγμονώδης Γένεση ή α αυτοανοσολογική Για να αποκλειστούν αιτίες όπως ρευματισμοί, οι παράμετροι φλεγμονής και ειδικά αντισώματα στο αίμα προσδιορίζονται σε εργαστήριο. Εξέταση υπερήχων (Ηχογραφία) μπορεί να παρέχει πληροφορίες σχετικά με τη διάγνωση, για παράδειγμα εάν διάχυση ή α απόστημα υπάρχουν.
Θεραπεία πόνος στη φτέρνα
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα είναι αρκετό για πόνο στη φτέρνα συντηρητική θεραπεία για την αποτελεσματική θεραπεία του πόνου στη φτέρνα.
Αυτή η μορφή θεραπείας δεν χρησιμεύει για την εξάλειψη της Τακούνιαλλά η θεραπεία των φλεγμονωδών και προκαλώντας πόνο αλλαγές στη φτέρνα. Συντηρητική θεραπεία φλεγμονή πελματιαία περιτονία αποτελείται μεταξύ άλλων πραγμάτων ενός Θεραπεία τεντώματος οι συντομευμένοι μύες του μοσχαριού. Αυτό αποσκοπεί στην ανακούφιση της πελματιαίας περιτονίας όταν περπατάτε και στέκεται. Με αυτόν τον τρόπο, η φλεγμονή μπορεί να θεραπευτεί καλύτερα και μια νέα φλεγμονή μπορεί να προληφθεί. Οι ασκήσεις τεντώματος πρέπει να γίνουν για αρκετούς μήνες για να είναι επιτυχημένες.
Αυτό πρέπει μία ή δύο φορές την ημέρα για 5-10 λεπτά ο τέντωμα συμβούν. Ακόμα και μετά την περίοδο του ενεργού τεντώματος, οι μύες του μοσχαριού πρέπει να συνεχίσουν να τεντώνονται τακτικά για να αποφευχθεί η περαιτέρω μείωση του βάρους και συνεπώς η ανάπτυξη μιας ανανεωμένης φλεγμονής ή ενός τακουνιού στη φτέρνα.
Υπάρχουν επίσης πολλά ορθοπεδικά βοηθήματαπου μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στη φτέρνα ή να το αποτρέψει από την ανάπτυξη. Για ένα, μπορεί Σόλες παπουτσιών στηρίξτε τη διαμήκη αψίδα του ποδιού και έτσι την πελματιαία περιτονία. Από την άλλη πλευρά, οι καταθέσεις χρησιμοποιούνται για τη διόρθωση Μη ευθυγραμμισμένα πόδιαπου μπορεί να προκαλέσει πόνο στη φτέρνα με την πάροδο του χρόνου. Τακούνι ή Μαξιλάρι τακουνιών με εσοχή στην περιοχή του οστού της φτέρνας προστατεύει τη φτέρνα από τριβή στο παπούτσι και ανακουφίζει από τον πόνο. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στην περίπτωση κνησμού φτέρνας, που προκαλεί πόνο λόγω της πίεσης στο παπούτσι.
Επίσης φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι ως το Ψυχρή θεραπεία μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στη φτέρνα. Η ψύξη πρέπει να πραγματοποιείται μόνο 5-10 λεπτά αρκετές φορές την ημέρα και χρησιμεύει για τη μείωση της φλεγμονής και της αποσυμφόρησης. Ομοίως μπορεί Θερμικές θεραπείες, ο Θεραπεία κρουστικών κυμάτων ή ένα Ακτινοβολία ερεθίσματος ακτίνων Χ να εφαρμοστεί. Όλα τα προαναφερθέντα μέτρα συνήθως δεν είναι επιτυχή μεμονωμένα, αλλά σε συνδυασμό. Για αυτόν τον λόγο, μια θεραπεία δεν είναι αρκετή για να ανακουφίσει τον πόνο.
Συχνά είναι απαραίτητοι μήνες τακτικής θεραπείας με διάφορα συστατικά για την εξάλειψη του πόνου. Εάν είναι απαραίτητο, εκτός από τα συντηρητικά μέτρα, μπορείτε επίσης φαρμακευτικές θεραπείες γίνει απαραίτητο. Σερβίρετε εδώ παυσίπονο και αντιφλεγμονώδες Φάρμακα θεραπείας. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται μόνιμα. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται μόνο για οξεία θεραπεία, αλλά δεν αποτελούν προστασία για την επανάληψη του πόνου στη φτέρνα.
Εάν αυτή η θεραπεία δεν είναι επίσης επαρκής, σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις το χειρουργική επέμβαση συμβουλεύει. Εδώ, η περίσσεια των οστών σε μια ώθηση στη φτέρνα αφαιρείται για να ανακουφίσει τον πόνο. Ωστόσο, η επέμβαση σχετίζεται με κινδύνους και συχνά απαιτεί κάποιο χρόνο για την παρακολούθηση της θεραπείας. Αυτό, επίσης, δεν μπορεί να αποτρέψει την υποτροπή εάν δεν χρησιμοποιηθούν επιπρόσθετα φυσιοθεραπεία ή ορθοπεδικά μέτρα.
Πόνος στη φτέρνα στο παιδί
Ένα παιδί μπορεί να αισθανθεί πόνο στη φτέρνα από το α Ασβεστίτιδα αποφυσίτιδα Έλα. Αυτό είναι όπου το Πλάκα ανάπτυξης του Οστό φτέρνας σε μια διαταραχή. ΕΝΑ Απόφαση είναι ο ιατρικός όρος για ένα Οσμική διαδικασίαπου χρησιμεύει ως βάση για τους μύες, τους τένοντες ή τους συνδέσμους. Ο τένοντας του Αχιλλέα προσκολλάται στην απόπτωση του ασβεστίου. Η διαταραχή οδηγεί σε α Μαλακώνοντας τη διαδικασίαμε αποτέλεσμα πόνο στη φτέρνα. Η ασβεστίαση του ασβεστίου είναι κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης η νούμερο ένα αιτία πόνου στη φτέρνα. Τα αγόρια που ασχολούνται με τον αθλητισμό επηρεάζονται ιδιαίτερα. Αλλά η παχυσαρκία φαίνεται επίσης να παίζει ρόλο στην ασθένεια, καθώς είναι μία Ανισορροπία μεταξύ ικανότητας άσκησης και υπερβολικής εργασίας έρχεται. Στις περισσότερες περιπτώσεις, και τα δύο πόδια επηρεάζονται. Με την ασθένεια υπάρχει ένα Ευαισθησία πίεσης στην περιοχή της φτέρνας, η οποία μπορεί επίσης να γίνει πρήξιμο μπορεί να οδηγήσει. Το κύριο σύμπτωμα, ωστόσο, είναι ο πόνος στη φτέρνα, ο οποίος εμφανίζεται ιδιαίτερα όταν περπατάτε ή τρέχετε. Η άσκηση πρέπει να αποφεύγεται για περίπου 4-6 εβδομάδες για τη θεραπεία της πάθησης. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να φοράτε Τακάκια ή ένα Τακούνι σφήνα είναι. Η ασβεστίαση της ασβεστίου συνήθως επουλώνεται χωρίς συνέπειες.
Περίληψη
Ο πόνος στη φτέρνα μπορεί να προκληθεί από διάφορες αιτίες. Ωστόσο, οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τον πόνο στη φτέρνα είναι Υπερφόρτωση στο πλαίσιο ασυνήθιστης αθλητικής δραστηριότητας Ευσαρκία, λάθος υποδήματα ή Μη ευθυγραμμισμένα πόδια. Όλες αυτές οι αιτίες μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας, προκαλώντας σοβαρό πόνο στο σημείο προσάρτησης της φτέρνας. Επιπλέον, το φλεγμονώδης Οι αλλαγές στη φτέρνα συμβάλλουν στην αναδιαμόρφωση των οστών και στην ανάπτυξη ενός τακουνιού στη φτέρνα, το οποίο στη συνέχεια οδηγεί επίσης σε πόνο. Αλλά και χρόνιες ασθένειες όπως ρευματισμός, ή Ατυχήματα μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στη φτέρνα. Εκτός από την αναισθησία και την κλινική εξέταση, τα διαγνωστικά ακτινογραφίας αποτελούν σημαντικό μέρος της διάγνωσης. Παράμετροι φλεγμονής, ένας Εξέταση υπερήχων ή ένα Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού μπορεί να εξασφαλίσει τη διάγνωση. Εκτός από πολλά συντηρητικά μέτρα, τα οποία ασκήσεις φυσικοθεραπείας και οι θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων των ορθοπεδικών βοηθημάτων, σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να είναι μία χειρουργική επέμβαση συμβάλλουν στη θεραπεία. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μία μορφή θεραπείας. Λόγω του πλήθους των αιτιών και των θεραπευτικών επιλογών, ο επίμονος πόνος στη φτέρνα πρέπει να αξιολογηθεί από γιατρό.
