Πόσο επικίνδυνο είναι το κρύο ενώ θηλάζετε;

εισαγωγή

Ο θηλασμός είναι μια ειδική φάση τόσο για τη μητέρα όσο και για το νεογέννητο. Ο θηλασμός έχει επίσης πολλές θετικές επιπτώσεις στην υγεία του μωρού.
Αλλά τι πρέπει να κάνετε εάν κρυώσει όταν θηλάζετε;
Το αν ο θηλασμός εξαρτάται ή όχι από την κατάσταση της μητέρας.

• Σε περίπτωση ήπιου κρυολογήματος, ο θηλασμός βοηθά ακόμη και το νεογέννητο να προστατευθεί από τους ιούς. Κατά τη διαδικασία του θηλασμού, το παιδί λαμβάνει αυτό που είναι γνωστό ως ασυλία δανείου από τη μητέρα.
• Είναι καλύτερα να μην θηλάζετε εάν έχετε πραγματική γρίπη ή ακόμη και πνευμονία. Ο κίνδυνος για το παιδί από τη μετάδοση του μικροβίου είναι πολύ μεγάλος εδώ.
  

Μπορώ να θηλάσω εάν έχω κρυολόγημα;

Εάν έχετε κοινό κρυολόγημα, δεν υπάρχει τίποτα που να εμποδίζει τη μητέρα να συνεχίσει να θηλάζει.
Για να μειωθεί ο κίνδυνος μετάδοσης στο βρέφος, μπορεί να φορεθεί μάσκα προσώπου κατά το θηλασμό. Επιπλέον, τα χέρια πρέπει να πλένονται καλά πριν από την επαφή με το βρέφος. Συνιστάται επίσης απολυμαντικό χεριών από το φαρμακείο. Η τακτική απολύμανση των χεριών μπορεί να μειώσει περαιτέρω τον κίνδυνο μετάδοσης.
Με το μητρικό γάλα, η μητέρα μεταφέρει τη λεγόμενη «προστασία φωλιάς» (ασυλία δανείου) στο παιδί. Αυτά είναι τα αντισώματα της μητέρας κατά διαφόρων παθογόνων, συμπεριλαμβανομένων των κρυολογήματος, τα οποία προστατεύουν επίσης το παιδί. Επειδή το μωρό δεν έχει ακόμη ένα ώριμο ανοσοποιητικό σύστημα από τους πρώτους μήνες της ζωής του, αυτή η προστασία από φωλιά είναι πολύ σημαντική για την προστασία από παθογόνα.

Ωστόσο, στην περίπτωση της γρίπης της γρίπης, η μητέρα θα πρέπει να μην θηλάζει προς το παρόν και να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Σημάδια τέτοιας γρίπης είναι ο υψηλός πυρετός, ο έντονος πόνος των μυών και των άκρων και ένα έντονο αίσθημα ασθένειας. Ειδικά τα άτομα που δεν έχουν εμβολιαστεί πρέπει να προσέχουν τέτοια συμπτώματα τους χειμερινούς μήνες. Η γρίπη της γρίπης μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη για τα μωρά.

Μάθετε τα πάντα για το θέμα εδώ: Θηλασμός με κρύο.

Το κοινό κρυολόγημα επηρεάζει την ποσότητα και την ποιότητα του μητρικού γάλακτος;

Ένα κρυολόγημα συνήθως δεν επηρεάζει την ποσότητα και την ποιότητα του μητρικού γάλακτος. Κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος, η μητέρα πρέπει να προσέχει να πίνει αρκετά και να τρώει υγιεινά. Συχνά, υπάρχει έλλειψη όρεξης με κρύο. Ωστόσο, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε επαρκή θρεπτικά συστατικά. Τότε το μητρικό γάλα δεν πρέπει να επηρεάζεται αρνητικά.

Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω τη μόλυνση του μωρού μου;

Πολλές θηλάζουσες μητέρες φοβούνται να μολύνουν το παιδί τους με κρυολόγημα. Με ένα κοινό κρυολόγημα, οι πιθανότητες ενός παιδιού που θηλάζει να μολυνθεί δεν είναι ιδιαίτερα υψηλές.
Προκειμένου να προστατέψετε επιπλέον το βρέφος σας από τη μετάδοση, συνιστάται να δώσετε προσοχή σε μερικά απλά πράγματα.

• Κατά τους χειμερινούς μήνες, τα χέρια πρέπει να πλένονται πολλές φορές την ημέρα, ειδικά όταν έρχονται σε επαφή με άλλα άτομα.
• Η απολύμανση των χεριών με απολυμαντικό από το φαρμακείο μειώνει επίσης τον κίνδυνο μετάδοσης.
• Η θηλάζουσα μητέρα μπορεί ακόμα να φορά μάσκα προσώπου ενώ θηλάζει. Αυτό συνιστάται ιδιαίτερα εάν έχετε συχνό βήχα και φτάρνισμα.

Μήπως μια μάσκα προσώπου έχει νόημα;

Δεν μπορεί να βλάψει να φοράτε μάσκα προσώπου εάν έχετε κρυολόγημα ή λοίμωξη που μοιάζει με γρίπη κατά το θηλασμό. Η μάσκα προσώπου συνιστάται ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καθώς υπάρχει υψηλότερος κίνδυνος μετάδοσης για το παιδί λόγω της στενής επαφής με τη μητέρα. Οι κρύοι ιοί μεταδίδονται κυρίως μέσω βήχα, φτάρνισμα και επαφή με τα χέρια. Ως εκ τούτου, μια μάσκα προσώπου και η τακτική απολύμανση των χεριών είναι τα καλύτερα μέτρα για την προστασία του βρέφους από τη μόλυνση.

Αιτίες κρυολογήματος

Τα απλά κρυολογήματα είναι ιδιαίτερα κοινά τους κρύους χειμερινούς μήνες. Διάφοροι ιοί (π.χ. rota ή αδενοϊοί) είναι οι πιο συχνές αιτίες του κοινού κρυολογήματος, ακόμη και όταν θηλάζετε. Όπως και ο υπόλοιπος πληθυσμός, οι μητέρες που θηλάζουν μπορούν να πάρουν το κοινό κρυολόγημα. Λιγότερο συχνά, τα κρυολογήματα προκαλούνται από βακτήρια.
Συνήθως η μητέρα μολύνεται μέσω επαφής με φίλους ή μέλη της οικογένειας που έχουν κρυολόγημα.
Η ευαισθησία σε τέτοιους ιούς είναι ιδιαίτερα υψηλή το χειμώνα. Υπάρχει ένας απλός λόγος για αυτό: οι κρύες εξωτερικές θερμοκρασίες οδηγούν σε μειωμένη ροή αίματος στη μύτη. Αυτό διευκολύνει τα παθογόνα να κολληθούν και να προκαλέσουν κρυολόγημα.

Διάγνωση του κοινού κρυολογήματος

Οι μητέρες που πάσχουν από κρύα συμπτώματα ενώ θηλάζουν μπορούν να δουν τον γενικό ιατρό ή τον γυναικολόγο τους. Και οι δύο μπορούν να διαγνώσουν και να θεραπεύσουν επαρκώς την ασθένεια. Εάν έχετε κοινό κρυολόγημα, δεν χρειάζεται να κάνετε ειδικές εξετάσεις για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση. Η εξέταση της μητέρας και τα τυπικά συμπτώματα επαρκούν για τη διάγνωση.
Ωστόσο, εάν υπάρχει πυρετός, σοβαρός βήχας και πολύ έντονα συμπτώματα, πρέπει να διευκρινιστούν άλλες διαγνώσεις, όπως η πραγματική γρίπη, η πνευμονία ή η βρογχίτιδα. Διατίθεται μια γρήγορη δοκιμή για τη διάγνωση της γρίπης της γρίπης, η οποία εμφανίζεται επίσης συχνότερα τους χειμερινούς μήνες.

Ταυτόχρονα συμπτώματα

Ένα απλό κρύο συνήθως οδηγεί σε πολύ ήπια συμπτώματα. Η μύτη είναι καταρροή, φαγούρα και μπλοκαρισμένη. Αυτό μπορεί να εμποδίσει τη ρινική αναπνοή και περισσότεροι άνθρωποι αναπνέουν μέσω του στόματος. Ένα γενικό αίσθημα ασθένειας και κόπωσης είναι επίσης τυπικό. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν ελαφρώς αυξημένες θερμοκρασίες. Ωστόσο, ο πυρετός είναι άτυπος. Ένας σοβαρός πονόλαιμος, βήχας και σοβαρή εξάντληση είναι επίσης πιο πιθανό να υποδηλώνουν άλλη αναπνευστική λοίμωξη, όπως βρογχίτιδα, γρίπη ή αμυγδαλίτιδα.

πυρετός

Ο πυρετός γενικά δεν είναι ένα τυπικό σύμπτωμα του κοινού κρυολογήματος. Ο όρος «κοινό κρυολόγημα» χρησιμοποιείται συχνά στον πληθυσμό για άλλες λοιμώξεις της ανώτερης αναπνευστικής οδού. Σε αντίθεση με το κοινό κρυολόγημα, αυτά συχνά συνοδεύονται από πυρετό. Ελαφρές αυξήσεις θερμοκρασίας μπορούν επίσης να συμβούν με κρύο, αλλά θερμοκρασίες άνω των 38,5 ° C είναι άτυπες. Σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, η γρίπη της γρίπης πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη κατά τους χειμερινούς μήνες, ειδικά σε μη εμβολιασμένες μητέρες.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Μπορώ να θηλάσω εάν έχω πυρετό;

Λοιμώξεις του κόλπου

Οι λοιμώξεις του κόλπου μπορούν επίσης να επηρεάσουν τις θηλάζουσες μητέρες. Τυπικό είναι ο πόνος στην περιοχή των κόλπων, ο πόνος στο μέτωπο και οι πονοκέφαλοι γενικά. Ο πυρετός και η κόπωση είναι επίσης χαρακτηριστικά συμπτώματα.
Με λοίμωξη κόλπων, η θηλάζουσα μητέρα επιτρέπεται συνήθως να συνεχίσει να θηλάζει. Οι περισσότερες λοιμώξεις των κόλπων είναι ιογενείς. Η αντιβιοτική θεραπεία μπορεί να είναι απαραίτητη σε περίπτωση σοβαρού πόνου, πολύ υψηλού πυρετού και υψηλών επιπέδων φλεγμονής στο αίμα. Σε μια τέτοια περίπτωση, ο θεράπων ιατρός θα πρέπει να σας συμβουλεύσει σχετικά με τις συστάσεις του θηλασμού.

θεραπεία

Ένα κρύο ενώ ο θηλασμός αντιμετωπίζεται συνήθως συμπτωματικά. Τα αντιβιοτικά δεν είναι απαραίτητα καθώς τα κοινά κρυολογήματα είναι ιογενείς λοιμώξεις. Τα αντιβιοτικά δεν είναι αποτελεσματικά έναντι αυτών των ιών. Δεν υπάρχουν επίσης φάρμακα που καταπολεμούν άμεσα τον κρύο ιό, επομένως η θεραπεία μπορεί να είναι μόνο συμπτωματική.

• Συνιστάται στις μητέρες που θηλάζουν να προσέχουν τις φυσικές επιλογές θεραπείας, όπως ατμόλουτρα και εισπνοές, κρύο τσάι και επαρκή ανάπαυση όταν έχουν κρυολόγημα. Το κρυολόγημα είναι μια αυτοπεριοριζόμενη ασθένεια που θεραπεύει περίπου μια εβδομάδα.
• Εάν η μύτη είναι φραγμένη, το απλό αλατούχο διάλυμα από το φαρμακείο είναι ιδιαίτερα κατάλληλο. Αυτή η λύση προσφέρεται επίσης ως ρινικό σπρέι από διάφορους παρόχους. Βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών και διευκολύνει την αναπνοή. Σε αντίθεση με πολλά δραστικά συστατικά, το αλατούχο διάλυμα δεν έχει αρνητικές επιδράσεις στο βρέφος που θηλάζει και επομένως είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για θηλασμό.
• Η μύτη και τα μάτια συχνά ερεθίζονται πολύ κατά τη διάρκεια του κρυολογήματος. Σε αυτήν την περίπτωση, συνιστάται η χρήση αλοιφής ματιών και μύτης δεξπανθενόλης.

Ως θηλάζουσα μητέρα, πρέπει να αποφύγετε τη λήψη φαρμάκων χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό. Αυτό ισχύει επίσης για κάθε αντιπυρετικό ή ανακουφιστικό φάρμακο που έχετε ήδη στο σπίτι. Μερικά από τα δραστικά συστατικά που περιέχονται δεν είναι κατάλληλα για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον γνωστό κρύο χυμό WICK MediNait.

Ιβουπροφαίνη

Η ιβουπροφαίνη είναι ένας αντιφλεγμονώδης και αναλγητικός παράγοντας από την ομάδα των μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, επίσης γνωστών ως ΜΣΑΦ. Η ιβουπροφαίνη συνιστάται κατά τη διάρκεια κρυολογήματος και ήπιων λοιμώξεων που μοιάζουν με γρίπη, καθώς όχι μόνο ανακουφίζει τα συμπτώματα, αλλά επίσης καταπολεμά τη φλεγμονώδη αντίδραση στους βλεννογόνους. Η ιβουπροφαίνη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ωστόσο, η μέγιστη ημερήσια δόση των 2,4 γραμμαρίων δεν πρέπει ποτέ να ξεπεραστεί. Η ιβουπροφαίνη εξακολουθεί να είναι ακατάλληλη για μακροχρόνια χρήση, καθώς μπορεί να βλάψει τα νεφρά και το στομάχι.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα εδώ: Η ιβουπροφαίνη ενώ θηλάζετε

Παρακεταμόλη

Η παρακεταμόλη είναι ένα από τα συνιστώμενα δραστικά συστατικά για το θηλασμό. Δεν υπάρχουν γνωστές αρνητικές επιδράσεις στο βρέφος ή τη μητέρα που θηλάζει. Η παρακεταμόλη είναι κατάλληλη για την ανακούφιση από συμπτώματα κρυολογήματος και ήπιων λοιμώξεων που μοιάζουν με γρίπη και μπορεί να ληφθεί σε δόση 500 έως 1000 mg έως και τέσσερις φορές την ημέρα. Η μέγιστη ημερήσια δόση των 4000 mg δεν πρέπει να ξεπεραστεί. Η παρακεταμόλη είναι επίσης κατάλληλη για τη μείωση του πυρετού κατά τη διάρκεια του θηλασμού εάν έχετε ελαφρύ πυρετό.

Αυτό το άρθρο μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Φάρμακα κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Ποιες θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν;

Υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στην καταπολέμηση του κρυολογήματος, ειδικά το κλασικό κρύο τσάι. Δεν έχει σημασία ποιος τύπος τσαγιού χρησιμοποιείτε στο τέλος. Συνιστάται ιδιαίτερα το τσάι από βότανα. Ορισμένοι φαρμακοποιοί και γιατροί συμβουλεύουν να μην τσαγιού μέντας κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καθώς αυτό το τσάι αναστέλλει την παραγωγή γάλακτος. Ωστόσο, άλλες ποικιλίες, όπως τα ροδαλά ισχία, είναι ακίνδυνες, βοηθούν να «ιδρώσουν» το κοινό κρυολόγημα και να ανακουφίζουν συμπτώματα όπως πονόλαιμο και βήχα. Παρέχουν επίσης στον οργανισμό επαρκή υγρά. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά το θηλασμό.

Σε υψηλές θερμοκρασίες, συνιστώνται περιτυλίγματα μοσχάρι για μείωση της θερμοκρασίας. Σε υψηλές θερμοκρασίες άνω των 38,5 ° C και επίμονα συμπτώματα, ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Τα ατμόλουτρα είναι ιδανικά για την χαλάρωση της βλέννας και την εκκαθάριση των αεραγωγών. Αυτό μπορεί να γίνει αρκετές φορές την ημέρα. Μια ελαφριά προσθήκη στο νερό ατμού είναι ιδιαίτερα ευεργετική. Το φρέσκο ​​θυμάρι, για παράδειγμα, είναι κατάλληλο.
Μια άλλη σημαντική και πολύ απλή θεραπεία στο σπίτι που προωθεί τη θεραπεία είναι ο καθαρός αέρας. Το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται αρκετές φορές την ημέρα.

οποιοπαθητική

Ομοιοπαθητικά φάρμακα, ειδικά σφαιρίδια, μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ωστόσο, πρέπει κανείς να μην χρησιμοποιεί διαλύματα και βάμματα, καθώς αυτά συνήθως περιέχουν αλκοόλη ως διαλύτη.
Διάφορα ομοιοπαθητικά φάρμακα είναι διαθέσιμα για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος, ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Τα λεγόμενα σύνθετα ομοιοπαθητικά από το φαρμακείο, τα οποία περιέχουν διάφορους παράγοντες, είναι επίσης κατάλληλα για τη θεραπεία του κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα ομοιοπαθητικά που χρησιμοποιούνται συχνά για κρυολόγημα περιλαμβάνουν τις θεραπείες Alium Cepa, άλμπουμ Arsenicum ή Gelsemium. Στην καλύτερη περίπτωση, μπορείτε να ζητήσετε ατομικές συμβουλές από έναν έμπειρο φαρμακοποιό ή ομοιοπαθητικό σχετικά με τις θεραπείες και τις δραστικότητες που χρησιμοποιούνται.

Μάθετε περισσότερα για το θέμα εδώ: Ομοιοπαθητική για κρυολόγημα

Διάρκεια

Εάν έχετε κοινό κρυολόγημα ενώ θηλάζετε, τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν μέσα σε μια εβδομάδα. Ωστόσο, μια μεγαλύτερη ή μικρότερη διάρκεια είναι επίσης δυνατή ξεχωριστά. Μια παρατεταμένη πορεία και επιδείνωση των συμπτωμάτων, η προσθήκη νέων καταγγελιών όπως ο βήχας και ο πονόλαιμος, από την άλλη πλευρά, υποδηλώνουν μια επιπρόσθετη λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος ή της γρίπης. Σε αυτήν την περίπτωση θα πρέπει να δείτε ξανά έναν γιατρό.