ΑΧΙΛΛΕΙΟΣ τενοντας
ορισμός
Συνώνυμα: Tendo calcaneus (λατινικά)
Η δομή που είναι γνωστή ως ο τένοντας του Αχιλλέα είναι ο τένοντας εισαγωγής του μυς τριών κεφαλών (Triceps surae μυ) του κάτω ποδιού. Είναι ο παχύτερος και ισχυρότερος τένοντας στο ανθρώπινο σώμα.
Ανατομία τένοντα Αχιλλέα
Ο τένοντα του Αχιλλέα είναι ο παχύτερος και ισχυρότερος τένοντας στο ανθρώπινο σώμα. Ένας τένοντας είναι το μέρος ενός μυός που συνδέει τον μυ με το οστό και αποτελείται από συνδετικό ιστό. Ο τένοντας του Αχιλλέα έχει μήκος περίπου 20 εκατοστά, καλύπτεται από θήκη τένοντα και αποτελείται από πολλές δέσμες τένοντα, οι οποίες με τη σειρά τους αποτελούνται από ίνες συνδετικού ιστού. Ο μυς triceps surae αποτελείται - όπως υποδηλώνει το όνομα - από 3 μυϊκές κεφαλές. Δύο από αυτούς ανήκουν στον μυ του μοσχαριού (Γαστροκνήμιο μυ), ένας από τους οποίους ανήκει στον θρόμβο μυ (Soleus μυ).
Και οι τρεις μυϊκές κεφαλές συνδυάζονται στην πορεία τους για να σχηματίσουν έναν τένοντα Αχιλλέα με τον οποίο είναι Οστό φτέρνας (Καλκάνιος) ισχύουν. ο ΑΧΙΛΛΕΙΟΣ τενοντας ορίζεται σε ολόκληρο το πλάτος αυτού που βρίσκεται εδώ Προβολές, ο Ασβεστοκονία, επί. Ο τένοντας του Αχιλλέα τραβά πάνω από το άνω μέρος αυτού του προεξέχοντος οστού και στη συνέχεια προσκολλάται λίγο πιο κάτω στο οστό. Για να μην βρίσκεται ο τένοντας απευθείας στο οστό σε αυτήν την περιοχή, βρίσκεται εδώ μια θύρα μεταξύ του τένοντα του Αχιλλέα και του οστού (Bursa tendinis calcanei). ΕΝΑ Προύσα είναι ένα μικρό φακελάκι με υγρόπου εξυπηρετεί το Μειώστε την πίεση και την τριβή μεταξύ τενόντων, μυών και οστών.
Στη βάση του οστού είναι ο τένοντας του Αχιλλέα ευρύτερο, στην πορεία προς τα πάνω μειώνεται. ο το στενότερο σημείο είναι περίπου 4 cm πάνω από τη βάση των οστών, το λεγομενο «« Μέση τένοντα Αχιλλέων », στη συνέχεια, τρέχει στον τρίποδο μυ του μοσχαριού, γίνεται όλο και πιο πλατύ. Αποτελείται από δύο μεμονωμένους μύες: έναν μυ με δύο κεφαλές μοσχάρι (μυ gastrocnemius), ο οποίος προκύπτει και στις δύο πλευρές του μηρού (μηριαίος) στο κοίλο του γόνατος, και ενός μονόμυλου μυός θρόμβου (μύλος soleus). Ο μυς του θρόμβου έχει την προέλευσή του στο πίσω μέρος του Κνήμη (Tibia) και am Κεφάλι ινώδους (Περόνη της κνήμης).
Ο τένοντας του Αχιλλέα μεταδίδει τη δύναμη αυτού του μεγάλου μυός μοσχαριού τριών κεφαλών. Αυτό είναι ιδιαίτερα το ισχυρή κάμψη του Πόδι προς τη σόλα του ποδιού (Plantar κάμψη) και το Ανύψωση της εσωτερικής άκρης του ποδιού με ταυτόχρονη μείωση του εξωτερικού άκρου (Supination) κατέστη δυνατή. Ο τένοντας του Αχιλλέα τρέχει σε μια ορισμένη απόσταση από το οστό του κάτω ποδιού, ενσωματωμένο μεταξύ των επιφανειακών και βαθιών φύλλων της λεγόμενης περιτονίας του κάτω ποδιού, ένα στρώμα συνδετικού ιστού που τυλίγει. Επίσης περικλείεται από αυτά τα δύο φύλλα περιτονίας είναι ένα Παχύ σώμα (Corpus adiposum subachilleum), το Γεμίζει το διάστημα μεταξύ του τένοντα του Αχιλλέα και του οστού του κάτω άκρου. ο δέρμα πάνω από τον τένοντα του Αχιλλέα είναι σχετικός λεπτό και εύκολο στην κίνηση, εξ ου και ο ίδιος ο τένοντας του Αχιλλέα εύκολα ψηλαφητό από το εξωτερικό. Τα κλαδιά του οπίσθια κνημιαία αρτηρία (Arteria tibialis posterior) και το Αρτηρία ινών (Ινώδης αρτηρία) εφοδιάστε τον τένοντα του Αχιλλέα με αίμα. ο Καινοτομία του μυς μοσχαριού των τριών κεφαλών και του τένοντα του Αχιλλέα είναι μέσω του Θιβετιανό νεύρο (Nervus tibialis), από το Ισχιακο νευρο (Επιστημονικό νεύρο) προκύπτει.
Απεικόνιση του τένοντα των Αχιλλών
- ΑΧΙΛΛΕΙΟΣ τενοντας -
Tendo calcaneus - Εσωτερικός μυς μοσχάρι -
M. gastrocnemius,
Caput mediale - Εξωτερικός μυς μοσχαριού -
M. gastrocnemius,
Caput laterale - Μόνος μυς - Μύες Plantaris
- Μυός θρόμβου -
Soleus μυ - Μακρύς μυός -
Μυς fibularis longus - Κνήμη οστά -
Μεσαίο malleolus - Ιμάντας συγκράτησης τένοντα Flexor -
Retinaculum musculorum
flexorum - Ασβεστοκονίαμα -
Ασβεστοκονία - Κυβοειδές οστό - Os cuboideum
- Πρόσθιος μυς Tibia -
Μυς πρόσθια κνήμη - Επέκταση με μακριά δάχτυλα -
Μυς extensor digitorum longus - Κοντός μυς ινώδους -
Μυς fibularis brevis - Άνω ιμάντα του
Τενόνων ινών -
Retinaculum musculorum fibularium superius
Εδώ θα φτάσετε: Εικόνα του τένοντα του Αχιλλέα
Μπορείτε να βρείτε μια επισκόπηση όλων των εικόνων του Dr-Gumpert στη διεύθυνση: ιατρικές απεικονίσεις
Λειτουργία του τένοντα του Αχιλλέα
Συμβάσεις το Triceps surae μυ, έτσι αυτό οδηγεί - μέσω του τένοντα του Αχιλλέα - σε ένα Πελματική κάμψη. Αυτή είναι η κίνηση που κάνετε όταν είστε Ακροποδητί αντιπροσωπεύει. Επίσης στο Ύπνος (γυρίζοντας το Πόδισαν να προσπαθείς να δεις το κάτω μέρος του ποδιού) εμπλέκεται ο μυς με τον τένοντα του Αχιλλέα.
Ραντεβού με εμπειρογνώμονα στην τενοντίτιδα του Αχιλλέα;
Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!
Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)
Οι αθλητές (τζόγκερ, ποδοσφαιριστές, κ.λπ.) επηρεάζονται ιδιαίτερα συχνά από την ασθένεια του Αχιλλέα τενοντίτιδα. Σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία της τενοντίτιδας του Αχιλλέα δεν μπορεί να εντοπιστεί αρχικά. Επομένως, η θεραπεία απαιτεί πολλή εμπειρία. Εστιάζομαι στην τενοντίτιδα του Αχιλλέα.
Ο στόχος κάθε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση με πλήρη αποκατάσταση της απόδοσης.
Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.
Μπορείτε να με βρείτε σε:
- Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
14 Kaiserstrasse
60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν
Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ
Το αντανακλαστικό τένοντα του Αχιλλέα
Η εξέταση του αντανακλαστικού τένοντα του Αχιλλέα αποτελεί μέρος της τυπικής εξέτασης του ασθενούς στη νευρολογία. Εδώ ο εξεταστής τεντώνει τον μυ (και επομένως και ο τένοντας) ο ασθενής συνήθως προτείνει κάτι πιέζοντας / τραβώντας το μπροστινό μέρος του ποδιού προς τα πάνω λίγο και έπειτα χτυπώντας τον τένοντα με το αντανακλαστικό σφυρί.
Εάν το αντανακλαστικό είναι άθικτο, το πόδι κινείται προς τα κάτω (Πελματική κάμψη). Η διασύνδεση του αντανακλαστικού διατρέχει το κνημιαίο νεύρο και τα τμήματα νωτιαίου μυελού S1 και S2.
Ονομασία του τένοντα των Αχιλλών
Ο Αχιλλέας (Αχιλλέας) ήταν ήρωας της ελληνικής μυθολογίας που ήταν θνητός ως γιος μιας θεϊκής μητέρας και ενός ανθρώπου πατέρα. Η μητέρα του Θέτις ήθελε τουλάχιστον να τον κάνει άτρωτο και να τον λούσει για τον σκοπό αυτό στον ποταμό Στύξ, ο οποίος χώριζε τον κάτω κόσμο από τον ανώτερο κόσμο. Αλλά η φτέρνα στην οποία την κράτησε όταν το βυθίστηκε δεν ήρθε σε επαφή με το νερό και έτσι έγινε το μόνο ευάλωτο σημείο της, η «φτέρνα του Αχιλλέα». Αργότερα θα ήταν ένα δηλητηριώδες βέλος που τον χτύπησε και τον σκότωσε εκεί.
Τέντωμα του Αχιλλέα τένοντα
Είναι ιδιαίτερα κοινό στον τένοντα των Αχιλλέων Συντόμευση τενόντωναυτό πολύ επώδυνος θα μπορούσε. ο καλύτερη θεραπεία ζητήστε οξεία παράπονα τέντωμα αν είναι δυνατόν αρκετές φορές την ημέρα και το καθένα για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απλό Ξιφίζω προς τα εμπρός, όταν το πόδι στην πληγείσα πλευρά είναι πίσω, επιτύχετε ένα τέντωμα του τένοντα του Αχιλλέα. Για να γίνει αυτό, ισιώστε το πάνω μέρος του σώματος και λυγίστε το μπροστινό πόδι, το πίσω πόδι είναι σταθερά στο πάτωμα και η φτέρνα πιέζεται προς τα κάτω. Είναι κατάλληλα στην καθημερινή ζωή Σκάλεςγια να τεντώσετε τον τένοντα του Αχιλλέα στέκοντας το σκαλοπάτι μόνο με το μπροστινό μέρος του ποδιού σας και αφήνοντας αργά την πληγείσα φτέρνα σας να κρέμεται από την άκρη. Εάν αισθανθείτε πόνο κατά το τέντωμα, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως το τέντωμα και να ζητήσετε φυσιοθεραπευτική συμβουλή. Αλλά επίσης χρόνια φλεγμονή τον τένοντα του Αχιλλέα, όπως είναι κοινό σε Αθλητές μπορεί να συμβεί μέσω τέτοιου είδους Οι ασκήσεις τεντώματος αντιμετωπίζονται και το με αυτό ο πόνος που συχνά σχετίζεται με αυτό υποχωρεί.
Πατώντας τον τένοντα του Αχιλλέα
Κάτω από Πατώντας κατανοεί κανείς την εφαρμογή ενός λειτουργική κολλητική ταινία σοβάη θεραπεία Αρθρώσεις ή Μυς δεν ακινητοποιεί εντελώς, αλλά αποτρέπει μόνο την ανεπιθύμητη ή υπερβολική κίνηση.
Οι επίδεσμοι ταινιών μπορούν έτσι να υποστηρίξουν τη σταθερότητα της συσκευής των μυών και των οστών. Όσον αφορά τον Αχιλλέα Πατώντας βοηθάτε στον πόνο, τη μείωση και την υπερβολική πίεση, αλλά παίζει ρόλο ειδικά στην πρόληψη των καταγγελιών των τενόντων του Αχιλλέα.
Για να μπορεί ο επίδεσμος ταινίας να εκπληρώσει τη λειτουργία του, θα πρέπει να βρίσκεται κάτω επαγγελματική καθοδήγηση να δημιουργηθεί.
Οι ταινίες σε σχήμα λωρίδας προσαρτώνται παράλληλα στον τένοντα του Αχιλλέα στο οστό της φτέρνας, στην οπίσθια ίνα και κάτω από το πόδι για την ανακούφιση του τένοντα του Αχιλλέα και σταθεροποίηση του αστραγάλου. Η απόφαση να κολλήσει τον τένοντα του Αχιλλέα πρέπει πάντα να λαμβάνεται από γιατρό ή θεραπευτή.
ΕΝΑ Επίδεσμος ταινίας Kinesio ο τένοντας του Αχιλλέα δεν παρέχει υποστήριξη, δεν υποκαθιστά τον επίδεσμο νάρθηκα ή τένοντα νάρθηκα, αλλά μπορεί να ανακουφίσει μόνο την ταλαιπωρία και τον πόνο.
Οι οξείες κακώσεις και οίδημα ή εξωτερικοί τραυματισμοί μιλούν κατά της χρήσης επιδέσμου ταινιών και πρέπει να εξεταστούν από γιατρό ή φυσιοθεραπευτή. Επίσης στις Τεντίτιδα του Αχιλλέα ή μερικά δάκρυα του τένοντα του Αχιλλέα, η εγγραφή δεν αρκεί πλέον.
Μόνο στα τελικά στάδια της ανάρρωσης μετά τη θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξανά μια ταινία για να παρέχει μηχανική υποστήριξη για τον τένοντα του Αχιλλέα προκειμένου να σταθεροποιηθεί ο αστράγαλος.
Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό στο θέμα μας: Πατώντας για τενοντίτιδα αχίλιας
