Συνδετικός ιστός στο στήθος
εισαγωγή
Το γυναικείο στήθος αποτελείται από τμήματα λιπώδους ιστού και συνδετικού ιστού διαφορετικού μεγέθους, καθώς και από τον λειτουργικό μαστικό αδένα με τους εκκριτικούς αγωγούς. Ο συνδετικός ιστός του μαστού σχηματίζει τη βασική δομή και παρέχει το σχήμα. Κατά τη διάρκεια της ζωής, το στήθος αποκτά σημασία, ειδικά από αισθητική άποψη.
Στις γυναίκες, το στήθος είναι ένα από τα δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά. Η πιο σημαντική λειτουργία του είναι η ανάπτυξη ενός μαστικού αδένα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για τη διατροφή ενός παιδιού. Συνήθως τα στήθη αναπτύσσονται κατά την εφηβεία, μεταξύ 12 και 17 ετών. Ωστόσο, ο πλήρης, λειτουργικός αδένας δεν αναπτύσσεται μέχρι την εγκυμοσύνη. Ο ιστός του μαστού ξαναχτίζεται και το μεγαλύτερο μέρος του λίπους αντικαθίσταται από αδενικούς ιστούς και αγωγούς.
Διαβάστε επίσης το θέμα μας: Ανάπτυξη του μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
συνδετικού ιστού εμφανίζεται παντού στο σώμα και περιλαμβάνει επίσης με ευρύτερη έννοια Μυς, Λίπος, οστό και χόνδρος αρθρώσεων. Ωστόσο, αν κάποιος μιλάει Συνδετικός ιστός στο στήθος, Αυτό σημαίνει πάνω απ 'όλα τον λεγόμενο "κολλαγόνο" συνδετικό ιστό, ο οποίος αποτελείται από σφιχτές ίνες. Οι ίνες κολλαγόνου σχηματίζουν ένα σφιχτό πλέγμα που εμπλουτίζεται με πρωτεΐνες. Θα πρέπει να αντέχει δυνάμεις εφελκυσμού και δυνάμεις συμπίεσης. Οι ίνες του συνδετικού ιστού μπορούν υπερβολική χρήση μακροπρόθεσμα θέληση και δική τους Χάστε την αντοχή σε εφελκυσμό. Το καθημερινό άγχος στο στήθος λόγω της βαρύτητας οδηγεί επίσης στον συνδετικό ιστό του θώρακα κατά τη διάρκεια της ζωής λιγότερο σφιχτό γίνεται.
Ειδικά στο αισθητική ιατρική αυτό το γεγονός αποκτά σημασία εδώ και δεκαετίες. Πολλές γυναίκες επιδιώκουν το νεανικό ιδανικό του στήθους και όχι χαλάρωσης. Η πλαστική χειρουργική ασχολείται σε μεγάλο βαθμό με την εμφάνιση και την αισθητική του γυναικείου μαστού.
Μέθοδοι σύσφιξης
Οι αιτίες ενός χαλάρωσης στο στήθος είναι εξαιρετικά διαφορετικές. Οι ίνες κολλαγόνου του συνδετικού ιστού του μαστού μπορούν να μειώσουν την ένταση, αλλά αλλάζουν με το άγχος με την πάροδο των ετών και χάνουν την ελαστικότητά τους. Οι γενετικοί παράγοντες ή οι συνέπειες της εγκυμοσύνης είναι πιθανές αιτίες για την απώλεια σταθερότητας στον συνδετικό ιστό του μαστού. Το ποσοστό του λιπώδους ιστού είναι επίσης καθοριστικό. Εάν κυριαρχεί ο λιπώδης ιστός, ο συνδετικός ιστός χάνει τη λειτουργία του. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη σύσφιξη του μαστού.
Μετά την εγκυμοσύνη, ο συνδετικός ιστός του μαστού ανοικοδομείται, γεγονός που ενθαρρύνει το χαλάρωμα των μαστών. Εάν το στήθος χαλάσει μετά την εγκυμοσύνη, η σωστή φροντίδα μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε πιο σφικτό στήθος.
Τα κρεμαστά στήθη μπορούν επίσης να διορθωθούν χειρουργικά με μια σχετικά απλή διαδικασία, η οποία ενισχύει την αυτοπεποίθηση πολλών γυναικών. Επιπλέον, το σχήμα, η εμφάνιση και το μέγεθος των μαστών μπορούν να αλλάξουν ξεχωριστά.
Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Ανύψωση στήθους.
Εάν τα στήθη είναι ήδη χαλαρά, η διαδικασία σπάνια μπορεί να αντιστραφεί με θεραπείες στο σπίτι. Ωστόσο, μπορεί να επιβραδυνθεί και να σταματήσει με την αειφόρο ενίσχυση του συνδετικού ιστού του μαστού. Ως προληπτικό μέτρο, ο συνδετικός ιστός του μαστού σε νεαρές γυναίκες πρέπει να ενισχυθεί με διάφορες μεθόδους για την αποφυγή χαλάρωσης του μαστού.
Ενίσχυση του συνδετικού ιστού
Υπάρχουν διάφορες προσεγγίσεις για την ενίσχυση του συνδετικού ιστού του μαστού. Ο στόχος είναι να διατηρηθεί η ελαστικότητα του μαστού έτσι ώστε ο συνδετικός ιστός να μην χαλάσει και να οδηγήσει σε χαλάρωση του μαστού. Η άσκηση ειδικότερα έχει καθοριστική, θετική επίδραση στον συνδετικό ιστό του μαστού. Ωστόσο, ο χρόνος και οι γενετικοί παράγοντες σημαίνουν ότι ο συνδετικός ιστός του μαστού τελικά θα χαλάσει.
Η στοχευμένη οικοδόμηση μυών έχει προληπτικό αποτέλεσμα κατά της χαλάρωσης του συνδετικού ιστού. Οι μύες του θώρακα μπορούν επίσης να εκπαιδευτούν εύκολα χωρίς εξοπλισμό. Τα pushups και το στήθος είναι οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών. Εάν εκτελέσετε το push-ups ευρύ, με μεγάλη απόσταση στο χέρι, ο θωρακικός μυς μπορεί να ενισχυθεί ειδικά. Με το πάτημα του στήθους στέκεστε όρθια και πλάτος του ισχίου και πιέστε τις παλάμες των χεριών σας σταθερά το ένα απέναντι στο ύψος του στήθους, με τα δάχτυλα και τους αγκώνες σας να δείχνουν προς τα πάνω. Με ισχυρή δύναμη, η πίεση πρέπει να διατηρείται για τουλάχιστον 15 δευτερόλεπτα. Οι ασκήσεις μπορούν να επαναληφθούν κατά βούληση και δύναμη. Η τακτική κολύμβηση θεωρείται επίσης ότι ενισχύει τους μυς του στήθους.
Πολλές κρέμες, θεραπείες στο σπίτι και naturopathic θεραπείες λέγεται επίσης ότι βοηθούν στην ενίσχυση του συνδετικού ιστού του μαστού. Τα συστατικά των συσφικτικών κρεμών είναι πολύ διαφορετικά. Τα συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα περιέχουν εκχυλίσματα από γέφυρα, φύκια, ελιές ή αβοκάντο. Το πόσο καλά λειτουργούν οι πράκτορες δεν έχει ακόμη αποσαφηνιστεί επιστημονικά.
Οι ορμόνες φαίνεται να ενισχύουν μόνο τον συνδετικό ιστό του μαστού. Όταν παίρνετε το χάπι ελέγχου των γεννήσεων ή ξεκινάτε μια εγκυμοσύνη, τα στήθη μεγαλώνουν και φαίνονται πρησμένα. Ο συνδετικός ιστός δεν ενισχύεται μακροπρόθεσμα.
Διαβάστε περισσότερα για το θέμα Ενίσχυση του συνδετικού ιστού
Σπάστε τον συνδετικό ιστό
Οι ρωγμές στον συνδετικό ιστό προκαλούνται συχνά από υπερβολικά γρήγορη επέκταση του μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και εμφανίζονται στο δέρμα ως κοκκινωπό έως υπόλευκο ρίγες. Αυτά τα δάκρυα στα κάτω στρώματα του δέρματος είναι επίσης γνωστά ως ραγάδες και είναι κυρίως ένα αισθητικό πρόβλημα. Δεν ενέχουν κίνδυνο για την υγεία.
Αυτές οι ρωγμές είναι ουλές και μπορούν να τονωθούν στην αναγέννηση με ειδικές διεργασίες, γεγονός που τις καθιστά πολύ χλωμό μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα και είναι μόλις αισθητές. Μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα, καθώς και ειδικές κρέμες, βοηθούν στην επούλωση.
Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Ραγάδες
Εξόγκωμα μαστού
Κατά την ψηλάφηση του μαστού, πολλές γυναίκες παρατηρούν μικρά πρήγματα. Ως μέρος του μηνιαίου κανόνα μπορεί να είναι επίσης Εντάσεις, Πρήξιμο ή Πόνος έλα στο στήθος. Εάν το πρήξιμο επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα μπορούσε επίσης να είναι ένα κομμάτι. Ένα κομμάτι δεν είναι πάντα αιτία ανησυχίας, αλλά ένας γιατρός θα πρέπει να εξετάσει το στήθος πιο προσεκτικά για διευκρίνιση.
Μετά από στενότερη εξέταση του εξογκώματος στο στήθος, η αιτία είναι κακοήθεια σε λιγότερο από 20% των περιπτώσεων.
Ειδικά στις νεότερες γυναίκες, καλοήθεις όγκοι, κύστεις ή φλεγμονή είναι συνήθως η αιτία του εξογκώματος στον συνδετικό ιστό του μαστού.
Ινομυρενίωμα του μαστού
Το ινωδοπένωμα είναι η πιο κοινή καλοήθης αλλαγή στον ιστό του μαστού που εμφανίζεται κυρίως σε νεαρές γυναίκες μεταξύ 18 και 35 ετών.
Τα αδενώματα αναπτύσσονται υπό την επίδραση ορμονών και συνήθως σχηματίζονται από αδενικό ή συνδετικό ιστό. Λόγω της έλλειψης έκθεσης σε ορμόνες, τα ινωδοδεώματα μπορούν να συρρικνωθούν ξανά κατά την εμμηνόπαυση. Εμφανίζονται ως στρογγυλές, σφαιρικές δομές που μπορούν εύκολα να οριοθετηθούν και να μετακινηθούν από τον υπόλοιπο ιστό.
Η διάγνωση μπορεί να γίνει με υπερηχογράφημα του ιστού του μαστού και να επιβεβαιωθεί με βιοψία. Ο κίνδυνος καρκίνου του μαστού για ασθενείς με ινομυωμάτωμα είναι περίπου 5% υψηλότερος από ό, τι για τις γυναίκες που δεν έχουν αυτήν την ασθένεια.
Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Ινομυδένωμα
Λιπόμα στο στήθος
Ένα λιπόμα είναι μια καλοήθης, μαλακή και αργά αναπτυσσόμενη δομή ή υπερανάπτυξη του λιπώδους ιστού. Τα λιπώματα εμφανίζονται όχι μόνο στο στήθος, αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος ακριβώς κάτω από το δέρμα ως κινητά εξογκώματα. Στο στήθος μπορούν επίσης να περιέχουν ιστό από συνδετικό ιστό ή από αδενικά κύτταρα. Στη συνέχεια ονομάζονται ινωδοπενώματα ή αδενολιπόματα. Τις περισσότερες φορές, ο κόμπος που προκύπτει μπορεί εύκολα να διαχωριστεί από τον υπόλοιπο ιστό και δεν προκαλεί δυσφορία. Είναι η πιο συνηθισμένη αιτία των εξογκωμάτων του μαστού σε γυναίκες εμμηνόπαυσης.
Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Λιπόμα στο στήθος
Πόνος στο στήθος
Ο πόνος στο στήθος μπορεί να γίνει πολύ άβολα. Οι άνδρες μπορούν επίσης να βιώσουν πόνο στο στήθος κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Η πιο κοινή αιτία είναι ο μηνιαίος κύκλος των γυναικών. Κάθε μήνα, λίγο πριν την εμμηνόρροια, δεν είναι ασυνήθιστο ένα σχέδιο, ο πόνος έντασης στο στήθος.
Δεδομένου ότι το γυναικείο στήθος εκτίθεται σε πολλές ορμονικές αλλαγές, οι δομικές αλλαγές στον συνδετικό ιστό του μαστού μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο. Πολλές νεότερες γυναίκες αναπτύσσουν εξογκώματα μαστού γνωστά ως ινοκυστική μαστοπάθεια, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο όταν αναπτύσσονται.
Ο πόνος του μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια κοινή ανεπιθύμητη ενέργεια όταν ο συνδετικός ιστός του μαστού αναδιαμορφώνεται για να επιτρέψει την παραγωγή γάλακτος.
Ο τυπικός πόνος στο στήθος υποχωρεί συνήθως κατά την εμμηνόπαυση. Εάν ληφθούν ορμόνες μετά την εμμηνόπαυση, μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στο στήθος.
Η λεγόμενη «μαστίτιδα», η φλεγμονή του μαστού, είναι συχνά επώδυνη. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία και μπορεί επίσης να επηρεάσει τους άνδρες. Συνήθως είναι αποτέλεσμα μόλυνσης με βακτήρια και πρέπει να διευκρινιστεί από γιατρό.
Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Γυναίκα στο στήθος.
Σχισμένες ίνες συνδετικού ιστού
Οι ίνες του συνδετικού ιστού στο στήθος μπορούν να σχίσουν και να γίνουν επιφανειακά ορατές Ρίγες να οδηγήσει. Λωρίδες μπορεί να εμφανιστούν στο στήθος και το στομάχι, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ως αποτέλεσμα της αυξημένης ανάπτυξης, ο συνδετικός ιστός του μαστού μπορεί να υποχωρήσει και να σκιστεί. Αυτό είναι γνωστό στο στομάχι ως Ραγάδες. Στο στήθος, η βλάβη του συνδετικού ιστού μπορεί να φανεί με τη μορφή μπλε-κόκκινου ραγάδες.
Ειδικά αν ένα Αδυναμία του συνδετικού ιστού είναι γνωστό, θα πρέπει να περιμένουμε τυπικά ραγάδες. Ωστόσο, δεν μπορούν ακόμη να αποφευχθούν. Είσαι ένας φυσιολογική παρενέργεια εγκυμοσύνη και δεν είναι επιβλαβές για την υγεία. Για μερικές γυναίκες, οι ρίγες είναι στην καλύτερη περίπτωση ένα καλλυντικό πρόβλημα.
Πόσο οι ίνες του συνδετικού ιστού υποφέρουν από εγκυμοσύνη και ο επόμενος θηλασμός δεν μπορεί να προβλεφθεί και ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Οι σχισμένες ίνες του συνδετικού ιστού του μαστού επιταχύνουν τη χαλάρωση των μαστών.
Ένας τρόπος για την εξάλειψή τους είναι χειρουργικές επεμβάσεις. Χειρουργικές επεμβάσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη σύσφιξη των μαστών μετά από σχισμένες ίνες του συνδετικού ιστού του μαστού.
Πρέπει να φοράτε σουτιέν;
Το σουτιέν έχει αποφασιστική επίδραση στην ανάπτυξη του γυναικείου μαστού. Οι επιστημονικές απόψεις σχετικά με την επίδραση του σουτιέν στον συνδετικό ιστό είναι αμφιλεγόμενος.
Μερικοί πιστεύουν ότι το να φοράτε σουτιέν συνεχώς προκαλεί τη διάσπαση του συνδετικού ιστού και να γίνει λιγότερο τεντωμένο καθώς το σουτιέν αναλαμβάνει τη λειτουργία του συνδετικού ιστού του μαστού. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι η ζωή χωρίς σουτιέν θα πρέπει να ενισχύσει το στήθος σας. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει. ΕΝΑ σωστά τοποθετημένο σουτιέν πρέπει να υποστηρίζει το μεγαλύτερο μέρος του βάρους του στήθους και Διατηρήστε την ελαστικότητα. Έτσι έχει ένα υποστηρικτικό αποτέλεσμα και ανακουφίζει τον συνδετικό ιστό το σεντούκι.
Ειδικά σε αθλήματα όπως για τζόκινγκ είναι ένα το σωστό σουτιέν είναι εξαιρετικά σημαντικό. Το άγχος στο στήθος είναι τεράστιο από το άλμα πάνω-κάτω. ΕΝΑ Σπορ σουτιέν είναι η μέθοδος επιλογής για την ανακούφιση του συνδετικού ιστού του μαστού.