Οικιακές θεραπείες για πονόλαιμο

Συνώνυμα

Κρύο, βραχνάδα, πονόλαιμος, πόνος στο λαιμό

εισαγωγή

Οι ασθενείς θα πρέπει να συμβουλεύονται να διατηρούν επαρκή επίπεδα ενυδάτωσης και να αφήνουν τον εαυτό τους να ξεκουραστεί κατά τη διάρκεια της περιόδου της ασθένειας. Προκειμένου να αποφευχθεί τέτοια αναβλητικότητα, ο αθλητισμός πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ο ατμοσφαιρικός αέρας πρέπει να υγραίνεται και να αποφεύγεται το αλκοόλ και το κάπνισμα.

Το γαργάρες με αλμυρό νερό και η κατανάλωση κρύου τσαγιού όπως το χαμομήλι και το φασκόμηλο τσάι πρέπει να επαναλαμβάνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα. Η κατανάλωση ζεστού λεμονιού και η αναρρόφηση μη φαρμακευτικών γλυκών και περιτυλίγματος λαιμού μπορούν επίσης να ανακουφίσουν τα συμπτώματα, όπως και φυτικές ουσίες (βλεννογλαγόνα) ή σπρέι φασκόμηλου.

Η ουσία Echinazea λέγεται ότι έχει επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα (δείτε επίσης: Ανοσοποιητικό σύστημα). Μπορεί να ληφθεί από τον ασθενή τόσο μετά την έναρξη της νόσου όσο και για την πρόληψη.

Μπορείτε να μάθετε πόσο διαρκεί συνήθως ένας πονόλαιμος στο άρθρο μας Διάρκεια πονόλαιμου - τι είναι φυσιολογικό.

Οι πιο διάσημες θεραπείες για πονόλαιμο

Το περιτύλιγμα του λαιμού

Υπάρχει μια ποικιλία από θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν ασθενείς όλων των ηλικιών Πονόλαιμος αποτελεσματικά ανακουφίζει. Σε αυτό το πλαίσιο, ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι οι πονόλαιμοι και οι δύο κατά τη διάρκεια βακτηριακός, καθώς ιογενείς λοιμώξεις μπορεί να συμβεί, έτσι υπάρχουν διαφορετικά αιτίες.
Εάν υπάρχει βακτηριακή λοίμωξη που προκαλεί σοβαρό πονόλαιμο, η χρήση οικιακών θεραπειών μπορεί να πρέπει να πραγματοποιηθεί από αντιβιοτική θεραπεία μπορεί να προστεθεί.

Σε ένα Ιική μόλυνση Ωστόσο, μόνο το Συμπτώματα να αντιμετωπιστεί. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι διάφορες θεραπείες στο σπίτι είναι συχνά μια καλή εναλλακτική λύση για τη χρήση ισχυρών φαρμάκων. Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από επαναλαμβανόμενους πονόλαιμους ορκίζονται από τα λεγόμενα Περιτύλιγμα λαιμού για ανακούφιση καταγγελιών. Κατά τη χρήση αυτής της θεραπείας στο σπίτι, ένα κρύο περιτύλιγμα λαιμού πρέπει να φοριέται γύρω από το λαιμό για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το κρύο περιτύλιγμα λαιμού διασφαλίζει ότι η ζεστασιά του φλεγμονώδους λαιμού ακτινοβολεί. Η θερμότητα μεταφέρεται στο περιτύλιγμα του λαιμού και μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό των φλεγμονωδών διεργασιών που οδηγούν σε πονόλαιμο. Η εφαρμογή ενός περιτυλίγματος λαιμού είναι επομένως η λεγόμενη Εφαρμογή θερμότητας.
Πολλοί από τους πάσχοντες ασθενείς ορκίζονται φορώντας το περιτύλιγμα του λαιμού όλη τη νύχτα ως οικιακή θεραπεία για πονόλαιμο. Με αυτόν τον τρόπο, είναι σε θέση να ανακουφίσει τον πόνο και να αναστείλει αποτελεσματικά τις φλεγμονώδεις διαδικασίες. Για να τυλίξετε το λαιμό, ένα απλό λινό πανί μπορεί να υγραίνεται με κρύο νερό, να διπλωθεί σε ένα μαντήλι και να τυλιχτεί γύρω από τον επώδυνο λαιμό. Ένα στεγνό πανί και ένα ζεστό μάλλινο μαντήλι πρέπει να φοριούνται απευθείας πάνω από το περιτύλιγμα του λαιμού. Η χρήση του περιτυλίγματος λαιμού μπορεί να συμπληρωθεί με άλλες θεραπείες στο σπίτι, εάν είναι απαραίτητο.

Για μερικούς ασθενείς, για παράδειγμα, βοηθά να τοποθετήσετε δροσερό κουάρκ στο περιτύλιγμα του λαιμού αντί για κρύο νερό. Το αποτέλεσμα αυτού του λεγόμενου Κουάρκ αναδιπλώνεται αντιστοιχεί στην αρχή λειτουργίας ενός συμβατικού περιτυλίγματος λαιμού. Ωστόσο, πολλοί από τους πάσχοντες ασθενείς αναφέρουν ότι ο πονόλαιμος υποχωρεί σημαντικά πιο γρήγορα χρησιμοποιώντας ένα περιτύλιγμα λαιμού επικαλυμμένο με κουάρκ.

τζίντζερ

Πονόλαιμος προκαλούνται συνήθως από φλεγμονώδεις διεργασίες στην περιοχή του Λαιμός προκάλεσε.
Για αυτόν τον λόγο, τα ανακουφιστικά που έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Εκτός από τα γνωστά φάρμακα (για παράδειγμα Ιβουπροφαίνη) Ωστόσο, οι φυσικές θεραπείες στο σπίτι μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον περιορισμό των φλεγμονωδών διεργασιών.
Σε αυτό το πλαίσιο, το φρέσκο τζίντζερ ή το τσάι τζίντζερ είναι μια από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες στο σπίτι Θεραπεία πονόλαιμου. Το τζίντζερ θεωρείται φυσικό ανακουφιστικό πόνο και μοιάζει πολύ με τα γνωστά αναλγητικά όσον αφορά τον μηχανισμό δράσης. Το φυσικό ανακουφιστικό πόνο, το τζίντζερ, λειτουργεί επίσης αναστέλλοντας ένα σημαντικό ένζυμο, την κυκλοοξυγενάση.
Αυτό είναι ένα ένζυμο που παίζει καθοριστικό ρόλο στην παραγωγή των λεγόμενων μεσολαβητών φλεγμονής. Μόλις το Κυκλοοξυγενάση αναστέλλεται από τα συστατικά του τζίντζερ, η σύνθεση ουσιών αγγελιοφόρων που προκαλούν πόνο σταματά. Επιπλέον, η εξάπλωση των φλεγμονωδών διεργασιών που είναι υπεύθυνες για τον πονόλαιμο μπορεί να περιοριστεί με αυτόν τον τρόπο. Το τζίντζερ, ως εγχώρια θεραπεία για τον πονόλαιμο, έχει τόσο αναλγητικά όσο και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το σπίτι, περίπου δύο έως τρία εκατοστά φρέσκιας ρίζας τζίντζερ πρέπει να κοπούν, να ξεφλουδίσουν και να κοπούν σε μικρούς κύβους.

Στη συνέχεια, οι κύβοι τζίντζερ μπορούν να μαγειρευτούν σε περίπου έναν ¾ λίτρα νερού να θερμαίνεται. Ο ζωμός που προκύπτει μπορεί, εάν είναι απαραίτητο, με κάτι μέλι μπορεί να γλυκανθεί και να πιει ως τσάι τζίντζερ. Με την τακτική χρήση αυτής της θεραπείας στο σπίτι, ο πονόλαιμος συνήθως θα μειωθεί σημαντικά μέσα σε λίγες ημέρες. Ωστόσο, εάν η χρήση τζίντζερ ως οικιακό φάρμακο δεν έχει καμία επίδραση μέσα σε μια εβδομάδα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οικογενειακό γιατρό. Μπορεί να είναι ένας βακτηριακός πονόλαιμος που σχετίζεται με α αντιβιοτικό πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για το θέμα εδώ: τζίντζερ

μέλι

Μια άλλη εγχώρια θεραπεία που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού και πονόλαιμο είναι το εμπορικό μέλι. Το γάλα ή το τσάι εμπλουτισμένο με λίγο μέλι υπήρξε μια αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι για τη θεραπεία του πονόλαιμου από τον Μεσαίωνα.
Τα διάφορα συστατικά αυτής της θεραπείας στο σπίτι έχουν αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, το μέλι για το σπίτι μπορεί να βοηθήσει τόσο στην ανακούφιση του τοπικού πρήγματος όσο και στη μείωση της αυξημένης θερμοκρασίας στον ρινοφάρυγγα. Δεδομένου ότι οι περισσότερες ασθένειες που οδηγούν σε σοβαρό πονόλαιμο οδηγούν σε αναστρέψιμη βλάβη στην βλεννογόνο μεμβράνη στην περιοχή του φάρυγγα, η κατανάλωση του μελιού στο σπίτι μπορεί να έχει ιδιαίτερα χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Επιπλέον, η δραστική ουσία αναστολίνη που περιέχεται στο μέλι οικιακής θεραπείας θα πρέπει να μπορεί να καταπολεμά τους ανθεκτικούς στη μεθικιλλίνη σταφυλόκοκκους και τους ανθεκτικούς στη βανκομυκίνη εντεροκόκκους.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα: Οικιακές θεραπείες για φλεγμονή του φωνητικού κορμού

Κρεμμύδια

Το κρεμμύδι θεωρείται από καιρό μια ιδιαίτερα αποτελεσματική θεραπεία για τον πονόλαιμο, Ωταλγία και άλλες Κρύα συμπτώματα.

Ένα σιρόπι από μέλι και κρεμμύδια είναι μια ιδιαίτερα ισχυρή θεραπεία στο σπίτι. Τόσο το κρεμμύδι όσο και το μέλι έχουν συστατικά που έχουν αντιφλεγμονώδη και απολυμαντική δράση ταυτόχρονα. Λόγω αυτού του γεγονότος, η επούλωση του κρυολογήματος που σχετίζεται με πονόλαιμο μπορεί να υποστηριχθεί αποτελεσματικά από το σιρόπι που παρασκευάζεται από κρεμμύδι και μέλι.
Πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το σπίτι, ένα μεγάλο κρεμμύδι πρέπει να ξεφλουδιστεί και να κοπεί σε λεπτούς κύβους. Στη συνέχεια, οι κύβοι κρεμμυδιού μπορούν να εμπλουτιστούν με λίγο μέλι. Μετά από λίγο, το μέλι αρχίζει να αφαιρεί το κυτταρικό υγρό από το κρεμμύδι. Το σιρόπι που προκύπτει είναι το μείγμα κρεμμυδιού-μελιού που θεωρείται ισχυρό εγχώριο φάρμακο για τον πονόλαιμο.
Μετά την προετοιμασία, περίπου ένα έως δύο κουταλάκια του γλυκού κρεμμύδι και σιρόπι μελιού μπορούν να ληφθούν αρκετές φορές την ημέρα. Η αποτελεσματικότητα αυτής της θεραπείας για τον πονόλαιμο ξεδιπλώνεται συνήθως μέσα σε λίγες ώρες.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει το ακόλουθο θέμα: Κρεμμύδια

Αλμυρό νερό

Το γαργάρισμα με αλμυρό νερό θεωρείται εξαιρετικά δυσάρεστο από πολλούς ασθενείς. Ωστόσο, αυτή η θεραπεία στο σπίτι θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματική για την ανακούφιση των πονόλαιμων που σχετίζονται με τις λοιμώξεις, υπό την προϋπόθεση ότι χρησιμοποιείται αρκετές φορές την ημέρα. Ο μηχανισμός δράσης αυτής της θεραπείας βασίζεται στο γεγονός ότι τα ιικά παθογόνα προσελκύονται συγκεκριμένα από τα σωματίδια άλατος και μπορούν στη συνέχεια να ξεπλυθούν από τους βλεννογόνους του λαιμού.
Πριν χρησιμοποιήσετε το αλμυρό νερό στο σπίτι, πρέπει να προετοιμάσετε ένα αποτελεσματικό διάλυμα έκπλυσης ανεξάρτητα. Εναλλακτικά, μπορούν να αγοραστούν ειδικά διαλύματα αλμυρού νερού σε φαρμακεία και φαρμακεία.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Γαργάρισμα για πονόλαιμο

Κατ 'αρχήν, οποιοσδήποτε τύπος αλατιού είναι κατάλληλος για την παραγωγή του διαλύματος. Ωστόσο, το χοντρό θαλασσινό αλάτι έχει αποδειχθεί ιδιαίτερα χρήσιμο στη θεραπεία του πονόλαιμου. Οι πάσχοντες ασθενείς πρέπει να προσθέσουν περίπου ένα έως δύο κουταλάκια του γλυκού αλάτι σε ένα φλιτζάνι και στη συνέχεια να προσθέσουν χλιαρό νερό. Μετά από περίπου πέντε έως δέκα λεπτά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί το έτοιμο διάλυμα θαλασσινού νερού. Το αλμυρό νερό λειτουργεί με τακτική χρήση (περίπου τρεις έως τέσσερις φορές την ημέραη) απολύμανση. Ωστόσο, κατά τη χρήση του διαλύματος θαλασσινού νερού, πρέπει να σημειωθεί ότι οι σοβαρά ερεθισμένοι βλεννογόνοι μεμβράνες μπορούν να προκαλέσουν μια ελαφριά αίσθηση καψίματος.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Γαργάρες με θαλασσινό νερό - έτσι γίνεται

Ειδικά χαρακτηριστικά σε νήπια

Ειδικά χαρακτηριστικά όταν χρησιμοποιείτε οικιακές θεραπείες σε μικρά παιδιά

Βήχας και Πονόλαιμος είναι από τα πιο κοινά παράπονα στην παιδική ηλικία.
Ειδικά τους κρύους μήνες του έτους, τα νήπια έχουν συχνά επαναλαμβανόμενες πονόλαιμους που δεν μπορούν πάντα να αντιμετωπίζονται με θεραπείες στο σπίτι. Στο προσβεβλημένο παιδί, τα συμπτώματα προκαλούνται συνήθως από ερεθισμό των νεύρων στο λαιμό, τον λάρυγγα, τον αεραγωγό ή στην περιοχή των μεγάλων βρόγχων. Ειδικά στα νήπια, συχνά βλέπετε σαφή σημάδια φλεγμονής όταν κοιτάζετε στο στόμα.
Ο ιστός του λαιμού στα προσβεβλημένα παιδιά συνήθως εμφανίζεται πρησμένος και κόκκινος. Επιπλέον, πυώδεις εναποθέσεις μπορούν να αναπτυχθούν σε έντονες περιπτώσεις. Γενικά, ο πονόλαιμος μπορεί να προκληθεί τόσο από βακτηριακά όσο και από ιικά παθογόνα.

Ενώ ορισμένες θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από έναν ιό πονόλαιμο, συχνά απαιτείται αντιβιοτική θεραπεία για βακτηριακές λοιμώξεις. Στην περίπτωση ενός μικρού παιδιού, είναι επίσης σημαντικό να διασφαλιστεί ότι ο πονόλαιμος δεν αποτελεί ένδειξη σοβαρότερης ασθένειας. Εάν το μικρό παιδί ξαφνικά αναπτύξει σοβαρό πονόλαιμο και βήχα, ασθένειες των πνευμόνων (πνευμονία. πνευμονία) και η ανώτερη αναπνευστική οδός (π.χ. κρούση) μπορεί να αποκλειστεί.
Ωστόσο, η ακριβής εξέταση των συμπτωμάτων που εμφανίζονται στο μικρό παιδί μπορεί να βοηθήσει στη διαφοροποίηση μιας πιθανής κατάστασης έκτακτης ανάγκης από τους μη προβληματικούς πονόλαιμους, οι οποίοι μπορούν να ανακουφιστούν από τις θεραπείες στο σπίτι.

Οι γονείς που παρατηρούν έναν φλοιό βήχα με γρήγορη, κουδουνιστική αναπνοή στο μικρό παιδί τους δεν πρέπει να βασίζονται σε θεραπείες στο σπίτι, αλλά να συμβουλεύονται έναν παιδίατρο το συντομότερο δυνατό (για παράδειγμα σε δωμάτιο έκτακτης ανάγκης ή στην παιδιατρική υπηρεσία έκτακτης ανάγκης). Το προσβεβλημένο μικρό παιδί θα μπορούσε να έχει μια ψευδο κρούση επίθεση. Περαιτέρω σημεία αυτής της «ασθένειας» είναι η ορατή συστολή των μυών στην περιοχή του λαιμού και του θώρακα. Η ψευδοομάδα δεν είναι τόσο μια ανεξάρτητη ασθένεια όσο είναι ένα σύμπτωμα. Στο προσβεβλημένο μικρό παιδί, κατά τη διάρκεια μιας μόλυνσης του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, αναπτύσσονται φλεγμονώδεις διεργασίες στην περιοχή της βλεννογόνου μεμβράνης του λάρυγγα και των φωνητικών χορδών. Ως αποτέλεσμα, η διάμετρος του αεραγωγού μπορεί να μειωθεί σημαντικά και μπορεί να προκληθεί δύσπνοια. Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο.

Για τους γονείς ενός προσβεβλημένου μικρού παιδιού, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να αντιμετωπίσουμε μια επίθεση ψευδοκρουστών, η οποία συχνά αναφέρεται από πονόλαιμο και βραχνάδα. Αν και αυτή είναι μια πιθανή κατάσταση έκτακτης ανάγκης για το μικρό παιδί, οι γονείς του πληγέντος ατόμου θα πρέπει να παραμείνουν ήρεμοι αν είναι δυνατόν. Αυτό συμβαίνει επειδή το άγχος και ο ενθουσιασμός επιταχύνουν το πρήξιμο των αεραγωγών.
Σε περίπτωση επίθεσης ψευδοκρουστών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο το συντομότερο δυνατό και να χρησιμοποιήσετε ένα παρασκεύασμα κορτιζόνης.Στο δρόμο προς τον παιδίατρο, ο κρύος, υγρός αέρας θεωρείται μια εγχώρια θεραπεία για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Επιπλέον, οι ασθματικές ασθένειες, οι αλλεργίες ή η επίμονη καούρα μπορεί να οδηγήσουν σε πονόλαιμο στα νήπια. Κατάλληλες θεραπείες στο σπίτι είναι ζεστά ροφήματα (κατά προτίμηση τσάι) και διαλύματα εισπνοής με βάση χαμομήλι. Επιπλέον, ο πονόλαιμος στα νήπια μπορεί συχνά να ανακουφιστεί, προσφέροντας στο άτομο που έχει πληγεί επαρκείς ποσότητες υγρών.
Ωστόσο, επειδή ο πονόλαιμος προκαλείται από ερεθισμό των βλεννογόνων, τα γλυκά ποτά πρέπει να αποφεύγονται. Αυτά μπορεί να κάψουν στο λαιμό και να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.

Ειδικά χαρακτηριστικά όταν χρησιμοποιείτε θεραπείες στο σπίτι κατά το θηλασμό

Οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού, που συνοδεύονται από βήχα και πονόλαιμο, μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα σε πολλά άτομα, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και κατά την επόμενη περίοδο θηλασμού, πολλά από τα αποτελεσματικά φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται ή να λαμβάνονται μόνο με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού. Αν και τα περισσότερα από τα κοινά φάρμακα για τον πονόλαιμο δεν παρουσιάζουν σημάδια επιβλαβούς επίδρασης στο παιδί, μια δυσλειτουργία δεν μπορεί να αποκλειστεί χωρίς αμφιβολία.
Ακριβώς για αυτόν τον λόγο πολλές γυναίκες εξαρτώνται από τη χρήση οικιακών θεραπειών για πονόλαιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της επόμενης περιόδου θηλασμού.

Αλλά ακόμη και με τις γνωστές θεραπείες στο σπίτι, πρέπει να ελέγχεται πριν από τη χρήση εάν η εγκυμοσύνη ή η γαλουχία είναι αντένδειξη. Μία από τις πιο δημοφιλείς θεραπείες για τη θεραπεία του πονόλαιμου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού είναι το περιτύλιγμα του λαιμού. Αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ή χωρίς μέλι, ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων. Επιπλέον, το εγχώριο φάρμακο "τσάι με μέλι" μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς δισταγμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Διαβάστε επίσης: Φάρμακα κατά τη διάρκεια του θηλασμού