Πόνος στον δεξιό γλουτό

ορισμός

Οι γλουτοί περιγράφουν σωστά τους γλουτούς του ανθρώπου. Από καθαρά ανατομική άποψη, ο γλουτός αποτελείται σε μεγάλο βαθμό από τους γλουτιαίους μυς, οι οποίοι χωρίζονται σε τρεις μυς διαφορετικού πάχους. Μαζί με άφθονο υποδόριο λίπος, οι γλουτιαίοι μύες σχηματίζουν τον καλά γεμισμένο γλουτό, ο οποίος πρέπει να απορροφά πολύ βάρος, ειδικά όταν κάθεστε.

Σε περίπτωση πόνου στον γλουτό, οι γλουτιαίοι μύες σπάνια εννοούνται. Ο πόνος στον άνω μηρό, το ισχίο και το κάτω μέρος της πλάτης περιγράφεται επίσης συχνά ως πόνος στον γλουτό. Ο πόνος μπορεί να πάρει διάφορες μορφές και να είναι θαμπό, τραβώντας, μαχαιρώσει ή χτυπάει. Είναι επίσης αποφασιστικό εάν ο πόνος γίνεται αισθητός μόνιμα ή μέσω στοχευμένης πίεσης ή κίνησης.

Οι λόγοι

Πολλοί άνθρωποι βιώνουν πόνο στον γλουτό και στην πλάτη. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι επηρεάζονται, ειδικά στα γηρατειά. Η αιτία μπορεί να είναι διάφορες υποκείμενες ασθένειες των οστών, των αρθρώσεων, των συνδέσμων, των μυών ή των νεύρων. Η κακή στάση του σώματος, η ακινησία, η υπερβολική πίεση και οι φλεγμονώδεις ή ρευματικές ασθένειες συμβάλλουν στην ανάπτυξη πόνου σε αυτήν την περιοχή του σώματος.

Ο πόνος είναι συνηθισμένος στους αθλητές δύναμης ή μετά από έντονο στρες στους γλουτούς και τους μυς των μηρών. Ο μυϊκός πόνος είναι απλώς ένας αβλαβής πονόλαιμος που υποχωρεί μετά από περίπου 3 ημέρες. Η ένταση στους μυς ή το τσίμπημα ορισμένων τενόντων μπορεί επίσης να είναι επώδυνη. Σε ορισμένα αθλήματα που περιλαμβάνουν στρίψιμο των γοφών, για παράδειγμα σκι ή μπάσκετ, η ένταση μπορεί να αναπτυχθεί γρήγορα ή να τραβηχτούν οι μύες.

Τα ορθοπεδικά προβλήματα των αρθρώσεων του κάτω μέρους της πλάτης και του ισχίου συχνά λανθασμένα εκλαμβάνονται ως πόνος στον γλουτό. Αμέτρητοι άνθρωποι επηρεάζονται από πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Ανεπαρκώς ανεπτυγμένοι μύες της πλάτης με ανεπαρκή κίνηση ή μεγάλες περιόδους καθισμάτων προκαθορίζονται για τέτοια παράπονα. Ένα κοινό ορθοπεδικό πρόβλημα που επηρεάζει το κάτω μέρος της πλάτης είναι η απόφραξη SIJ. Πρόκειται για απόφραξη της άρθρωσης μεταξύ του ιερού και του λαγόνου οστού.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να προκληθεί από ερεθισμό των νεύρων. Το λεγόμενο ισχιακό νεύρο επηρεάζεται συχνά. Τράβηξε από την κάτω σπονδυλική στήλη μέσω του γλουτού στο πόδι για να φροντίσει πολλές δομές εκεί. Μπορεί να ερεθιστεί ή να υποστεί βλάβη από παγίδευση, ένταση ή ιατρικές παρεμβάσεις.

Ο αποκλεισμός ISG ως αιτία

Ένα μπλοκ SIJ είναι μια αναστρέψιμη απόφραξη της άρθρωσης μεταξύ της κάτω σπονδυλικής στήλης και των οστών του ισχίου. Ορισμένοι μηχανισμοί στους συνδέσμους και τους μύες περιορίζουν την κινητικότητα στην άρθρωση, γεγονός που οδηγεί σε πόνο και ακινησία.

Συχνά η αιτία είναι λανθασμένη ανύψωση, κάμψη ή όρθια. Ο πόνος εμφανίζεται βαθιά στην κάτω πλάτη και επιδεινώνεται με έλλειψη άσκησης. Η μακρά, μονότονη συνεδρίαση και ξαπλωμένη τη νύχτα αυξάνουν τον πόνο. Μερικές φορές ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στα πόδια.
Η θεραπεία συνίσταται κυρίως στην κινητοποίηση της άρθρωσης μέσω συγκεκριμένων ασκήσεων. Η απόφραξη μπορεί συχνά να αφαιρεθεί με τη βοήθεια ενός γιατρού. Σε άλλες περιπτώσεις, η ακινησία μπορεί να παραμείνει χρόνια.

Μπορείτε να διαβάσετε στο άρθρο μας πώς μπορείτε να επιλύσετε αποτελεσματικά ένα μπλοκάρισμα SIJ Αποκλεισμός ISG - έτσι απελευθερώνεται το μπλοκάρισμα.

Ο ερεθισμός της Sciatica ως αιτία

Ο ισχιακός ερεθισμός είναι όταν το ισχιακό νεύρο (επίσης ονομάζεται ισχιακό νεύρο) διεγείρεται από τις γύρω δομές. Το ισχιακό νεύρο είναι το μακρύτερο νεύρο στο σώμα και μπορεί να ερεθιστεί σε διαφορετικά μέρη. Το δεξί ισχιακό νεύρο αναδύεται από τον νωτιαίο μυελό και πρέπει να περάσει από μια συστολή στα σπονδυλικά σώματα. Η στένωση εκεί μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό του νεύρου.

Το νεύρο μπορεί επίσης να ερεθιστεί όταν διέρχεται από τη λεκάνη. Αυτό μπορεί να προκληθεί, για παράδειγμα, από ένταση στον δεξιό μυϊκό μυϊκό (σύνδρομο piriformis). Εάν το νεύρο είναι ερεθισμένο, η λειτουργία του διαταράσσεται.
Οι αισθήσεις πόνου από το δεξί γλουτό και το δεξί πίσω μέρος του μηρού μπορούν να μεταδοθούν λανθασμένα στον εγκέφαλο. Επιπλέον, μπορεί να αναπτυχθεί μυρμήγκιασμα και μούδιασμα. Εάν εμφανιστεί ερεθισμός της ισχιαλγίας στην περαιτέρω πορεία του νεύρου, τα συμπτώματα μπορεί επίσης να επηρεάσουν το κάτω μέρος του ποδιού ή του ποδιού.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα εδώ: Τσιμπημένο ισχιακό νεύρο.

Το σύνδρομο piriformis

Το σύνδρομο Piriformis είναι ένα σύνδρομο που προκαλείται από τον μυ του piriformis, το οποίο προκαλεί πόνο στον γλουτό και στο πίσω μέρος του μηρού στην πληγείσα πλευρά.

Ο μυς piriformis μπορεί να σκληρύνει και να πυκνώσει ως αποτέλεσμα της υπερφόρτωσης, γεγονός που οδηγεί σε ερεθισμό των μυών. Λόγω της θέσης του μυός στη λεκάνη, αυτή η μυϊκή ένταση προκαλεί συχνά πόνο στον γλουτό. Ο πόνος στο δεξιό γλουτό προκαλείται από τον ερεθισμό του piriformis στη δεξιά πλευρά. Επιπλέον, ο μυς piriformis μπορεί να πιέσει το ισχιακό νεύρο (ισχιακό νεύρο) και να τον ερεθίσει.

Μάθετε περισσότερα για το θέμα εδώ: Σύνδρομο Piriformis.

Τα συμπτώματα

Ο πόνος στον δεξιό γλουτό μπορεί να πάρει πολλές μορφές. Μπορεί να εμφανιστεί διάχυτα στον μυ, να συγκεντρωθεί σε ένα συγκεκριμένο σημείο ή να εκτείνεται κατά μήκος ορισμένων γραμμών κατά μήκος του γλουτού και στο πόδι. Κατά συνέπεια, ο πόνος περιγράφεται ως τράβηγμα, κάψιμο, μαχαίρωμα ή θαμπό. Ο χρόνος του πόνου μπορεί επίσης να ποικίλει. Ο πόνος μπορεί να υπάρχει μόνιμα ή να επιδεινώνεται ενώ περπατάτε, κάθεστε ή ξαπλώνετε.

Στην περίπτωση μυϊκών προβλημάτων, συχνά περιγράφεται ταχεία κόπωση. Αυτό εκφράζεται συχνά στην αυξημένη προσπάθεια όταν σηκώνεστε ή ανεβαίνετε σκάλες. Δεδομένου ότι ο περισσότερος πόνος στους γλουτούς είναι ορθοπεδικό πρόβλημα, τα συνοδευτικά συμπτώματα όπως ο πυρετός είναι σπάνια. Εάν τα νεύρα είναι εξασθενημένα, μυρμήγκιασμα, μούδιασμα και, λιγότερο συχνά, μπορεί να συμβεί παράλυση των ποδιών.

Αιτία πόνου στα πόδια; Λάβετε πληροφορίες εδώ.

Πόνος στην πλάτη ως σύμπτωμα

Ο πόνος στην πλάτη της πλάτης συχνά αναφέρεται εσφαλμένα ως πόνος στους γλουτούς. Η πλάτη είναι πολύ επιρρεπής σε πόνο, μυϊκή ένταση και κάθε είδους ορθοπεδικά προβλήματα.
Ειδικά η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η οποία είναι επίπεδο με τους γλουτούς, συχνά επηρεάζεται από πόνο. Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να οδηγήσει σε ριζικά συμπτώματα, με τον πόνο να εκτείνεται κατά μήκος των νεύρων στον γλουτό. Μια ένδειξη αυτού είναι τα μονόπλευρα συμπτώματα.

Ο πόνος στην πλάτη είναι επίσης κατά λάθος λανθασμένος ως δίσκος με κήλη. Ένας δίσκος με κήλη είναι ρήξη ενός δίσκου, προκαλώντας διαρροή υγρού μέσα στο δίσκο και, ανάλογα με την έκταση του συμβάντος, βλάπτει τα νεύρα και τον νωτιαίο μυελό. Σε καμία περίπτωση όλος ο πόνος στην πλάτη οφείλεται στο δίσκο. Ένταση και μυϊκές καταγγελίες στη σπονδυλική στήλη είναι επίσης πιθανές. Υπό ορισμένες συνθήκες, αυτά μπορούν να επηρεάσουν τα νεύρα. Επίσης Σύνδρομο Piriformis είναι συχνά λάθος για δίσκο με κήλη. Ο πόνος προκαλείται από ερεθισμό του ισχιακού νεύρου από τον μυ του piriformis.

Διαβάστε επίσης το άρθρο μας για Πόνος στην πλάτη.

Πόνος στον κόκκορα ως σύμπτωμα

Ο πόνος του βουβώνα σε συνδυασμό με τον πόνο στον γλουτό υποδηλώνουν μια ασθένεια των αρθρώσεων. Η άρθρωση του ισχίου επηρεάζεται συχνά. Η οστεοαρθρίτιδα της μηριαίας κεφαλής μπορεί να είναι η αιτία. Η μακροχρόνια εσφαλμένη φόρτωση μπορεί να οδηγήσει σε μια τέτοια κλινική εικόνα και να προκαλέσει πόνο στη βουβωνική χώρα με πόνο στους γλουτούς.

Επίσης το λεγόμενο «σύνδρομο πρόσκρουσης»“ το ισχίο προκαλεί τέτοιο πόνο. Σε περίπτωση καταγγελιών που παραμένουν για αρκετές ημέρες, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό για να διευκρινίσετε αυτές τις κλινικές εικόνες.

Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε: Οστεοαρθρίτιδα του ισχίου.

Πόνος στα πόδια ως σύμπτωμα

Ο πόνος που προέρχεται από την πλάτη ή τον γλουτό μπορεί να τρέξει κατά μήκος μιας γραμμής κάτω από το πόδι και σε ορισμένες περιπτώσεις το πόδι. Υπάρχει ένας τραβώντας πόνος. Αυτός ο τύπος πόνου είναι επίσης γνωστός ως ριζικός πόνος ή ψευδοκοιλιακός πόνος. Η εξάπλωση κατά μήκος του γλουτού στο πόδι υποδηλώνει ότι επηρεάζεται ένα νεύρο που προέρχεται από την κάτω πλάτη και τροφοδοτεί το πόδι. Ο ψευδοαδικός πόνος αναφέρεται στον ίδιο πόνο που δεν επηρεάζει άμεσα το νεύρο στη σπονδυλική στήλη.

Οι αιτίες του πόνου μπορεί να είναι ολισθημένος δίσκος, ρευματικά παράπονα της σπονδυλικής στήλης, αποκλεισμοί ISG, ένταση, τραυματισμοί ή ιατρικές παρεμβάσεις. Αρχικά υπάρχει αίσθημα μυρμήγκιασμα, μεταγενέστερος πόνος και πιθανώς ακόμη και παράλυση. Προτού καταστραφεί μόνιμα το νεύρο, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει επειγόντως. Αυτό μπορεί να γίνει με φυσιοθεραπεία, φάρμακα ή, εάν είναι απαραίτητο, χειρουργικά.

Μάθετε περισσότερα για το θέμα εδώ: Πόνος στα πόδια.

Πότε συμβαίνει ο πόνος;

Καθισμένος

Το κάθισμα είναι μια κοινή αιτία προβλημάτων στην πλάτη κάθε είδους. Η μακρά, μονότονη συνεδρίαση, όπως είναι συνηθισμένο σε πολλές εργασίες γραφείου, προάγει τον πόνο στην πλάτη. Επιπλέον, αυτοί που πλήττονται συχνά υποφέρουν από καθιστικό τρόπο ζωής και κακώς αναπτυγμένους μυς της πλάτης.
Ένα μπλοκάρισμα ISG μπορεί επίσης να ευνοηθεί από μεγάλες περιόδους καθισμάτων. Η θεραπεία της απόφραξης συνίσταται στην κινητοποίηση και μετακίνηση της άρθρωσης. Κατά συνέπεια, ο πόνος είναι ιδιαίτερα σοβαρός μετά από περιόδους παρατεταμένης συνεδρίασης. Η μυϊκή ένταση στην πλάτη ή στον ίδιο τον γλουτό μπορεί επίσης να επιδεινωθεί σε μια συγκεκριμένη θέση.

Σήμερα υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις για την πρόληψη ορθοπεδικών προβλημάτων ενώ κάθεστε. Μια εργονομική καρέκλα γραφείου που προσαρμόζεται στη σπονδυλική στήλη είναι μια λογική επένδυση.
Η κίνηση είναι ιδιαίτερα σημαντική για την πλάτη. Περπατήστε, αθλήματα για αλλαγή ή εναλλασσόμενη εργασία ενώ στέκεστε και κάθεστε μπορεί να αποτρέψει την ενόχληση.

Μπορείτε να μάθετε πώς να εκπαιδεύσετε την πλάτη σας αποτελεσματικά στο άρθρο μας σχετικά Εκπαίδευση των μυών της πλάτης!

Τοποθέτηση

Πολλά παράπονα της σπονδυλικής στήλης βελτιώνονται όταν ξαπλώνετε. Όταν ξαπλώνετε, το φορτίο στο σώμα μετατοπίζεται από τα πόδια και τους γοφούς. Από την άλλη πλευρά, τα παράπονα επιδεινώνονται ανάλογα με την πλάτη ή την πλάγια θέση. Ιδιαίτερα στην ιεροσυλία, ο πόνος μπορεί να αυξηθεί όταν ξαπλώνει. Αυτό καθιστά τις νύχτες δύσκολες για όσους πλήττονται από αποκλεισμό ISG. Δεδομένου ότι τα συμπτώματα του αποκλεισμού των αρθρώσεων SI επιδεινώνονται με μικρή κίνηση, το να ξαπλώνετε για μεγάλα χρονικά διαστήματα είναι ένας επιπλέον παράγοντας στον πόνο.

Ακόμα κι αν οι μύες και οι τένοντες του γλουτού είναι ερεθισμένοι, πρέπει να ληφθεί υπόψη η ταλαιπωρία ενώ ξαπλώνετε. Ο πόνος στο τσίμπημα μπορεί να συμβεί όταν ο ασθενής βρίσκεται σε ύπτια θέση.

Μπορείτε επίσης να βρείτε περισσότερες πληροφορίες στο άρθρο μας σχετικά Πόνος στο ισχίο όταν ξαπλώνετε.

Μετά το τζόκινγκ

Το τζόκινγκ ως αθλητική δραστηριότητα είναι κυρίως θετικό για την πλάτη. Ωστόσο, εάν ασκηθεί εσφαλμένα ή πολύ έντονα, μπορεί να εμφανιστεί πόνος και να επηρεαστούν οι αρθρώσεις. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ληφθεί υπόψη το στέλεχος των μυών ή οι πονόμυλοι στο γλουτό. Ωστόσο, εάν έχετε ορθοπεδικά προβλήματα στην πλάτη σας, το τζόκινγκ μπορεί επίσης να επιδεινώσει τον πόνο.
Στην περίπτωση οξέων προβλημάτων, η εστίαση θα πρέπει αρχικά να είναι ξεκούραση έως ότου ο γιατρός να διευκρινίσει τον πόνο.

Μακροπρόθεσμα, το τζόκινγκ βοηθά στην πρόληψη πολλών προβλημάτων στην πλάτη. Το τζόκινγκ ως αγχωτικό άθλημα είναι μερικές φορές αντιπαραγωγικό στην περίπτωση μεμονωμένων συμπτωμάτων της πλάτης, συμπεριλαμβανομένων των ρευματικών παθήσεων.

Υποφέρετε από πόνο στο ισχίο ενώ / μετά το τζόκινγκ; Στη συνέχεια, διαβάστε επίσης το άρθρο μας Πόνος στο ισχίο κατά τη διάρκεια ή μετά το τρέξιμο - τι έχω;

Η διάγνωση

Το πιο σημαντικό δομικό στοιχείο για τη διάγνωση του πόνου στον γλουτό είναι η αναμνησία. Μια περαιτέρω περιγραφή του πόνου συχνά καθιστά σαφές ότι η αιτία δεν είναι στην πραγματικότητα οι ίδιοι οι γλουτιαίοι μύες, αλλά κάπου αλλού. Για να αποκλειστεί η εμπλοκή των νεύρων, όπως σε δίσκο με κήλη, το Σύνδρομο Piriformis ή ο αποκλεισμός SIJ, το ζήτημα του πώς ο πόνος εκπέμπεται σε γειτονικές περιοχές του σώματος είναι ένα βασικό ζήτημα.

Εάν οι μύες είναι τεταμένοι, μια σκλήρυνση των μυών μπορεί συχνά να γίνει αισθητή από το εξωτερικό. Μαζί με την ερώτηση σχετικά με προηγούμενες δραστηριότητες, αυτό μπορεί να δώσει ενδείξεις λανθασμένης πίεσης στους μυς. Στην περίπτωση ορθοπεδικών παθήσεων της πλάτης, μπορούν να γίνουν εικόνες CT ή MRI για διάγνωση.

Η μεταχείριση

Η θεραπεία μπορεί να είναι συμπτωματική ή αιτιώδης. Πολλές αιτίες πόνου στον γλουτό επιλύονται εντός ημερών έως εβδομάδων. Συγκεκριμένα, οι πονόλαιμοι, οι μυϊκές πιέσεις ή η ένταση μπορούν να αντιμετωπιστούν συμπτωματικά. Δεν πρέπει πάντα να θεραπεύονται οι δίσκοι Herniated και άλλες ορθοπεδικές ασθένειες. Η συμπτωματική θεραπεία περιλαμβάνει κυρίως φάρμακα για τον πόνο που μπορούν να ληφθούν ως δισκία. Τα παυσίπονα από την ομάδα ΜΣΑΦ χρησιμοποιούνται συχνά επειδή έχουν επιπρόσθετο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Οι κύριοι εκπρόσωποι αυτής της ομάδας είναι η ιβουπροφαίνη, η δικλοφαινάκη και η ινδομεθακίνη. Για ορισμένα ορθοπεδικά προβλήματα, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί πιο στοχευμένη συμπτωματική θεραπεία. Οι σύριγγες με κορτιζόνη, οι οποίες εγχέονται ειδικά στην επώδυνη περιοχή, είναι μια συχνή εναλλακτική θεραπεία. Η κορτιζόνη έχει ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Σε ορισμένες κλινικές εικόνες, αναστέλλει τη φλεγμονή με τέτοιο τρόπο ώστε η προβληματική περιοχή να ανακουφιστεί για μερικές ημέρες προκειμένου να ηρεμήσει και να επουλωθεί από μόνη της.

Σε περίπτωση απόφραξης στην άρθρωση του ισχίου ή απόφραξη ISG, μπορεί να επιτευχθεί άμεση μερική ανακούφιση μέσω στοχευμένου χειρισμού από τον γιατρό. Ένα μπλοκάρισμα μπορεί έτσι να θεραπευτεί ή να διατηρηθεί υπό έλεγχο εάν είναι χρόνια. Ένας μεγάλος αριθμός καταγγελιών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και των μεσοσπονδύλιων δίσκων μπορεί να βελτιωθεί ή να προληφθεί με την εκπαίδευση των μυών της πλάτης. Οι ισχυροί μύες στο κάτω μέρος της πλάτης αποτρέπουν πολύ πόνο που προκαλείται από καθιστικό τρόπο ζωής, μεγάλες περιόδους καθισμάτων ή ανύψωσης.

Σε οξείες καταστάσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Στην περίπτωση δίσκου με κήλη, η ανάγκη χειρισμού πρέπει πάντα να εξετάζεται προσεκτικά. Σήμερα, σπάνια είναι απαραίτητη μια λειτουργία για δίσκο με κήλη.

Με χρόνια ρευματικά παράπονα, η αιτιακή θεραπεία δεν είναι δυνατή στις περισσότερες περιπτώσεις σήμερα. Διατηρούνται υπό συνεχή έλεγχο με αντιφλεγμονώδη φάρμακα και συμπτωματικές προσεγγίσεις.

Μπορείτε επίσης να βρείτε συμβουλές για μια υγιή επιστροφή στο άρθρο μας Πίσω εκπαίδευση.,

Η διάρκεια

Η διάρκεια του πόνου στον γλουτό ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με την αιτία. Εάν ο πόνος εντοπίζεται στους ίδιους τους μύες, συχνά είναι απλώς ένα αβλαβές μυϊκό παράπονο. Οι πονόδοντες θα επουλωθούν μόνοι τους μέσα σε λίγες μέρες. Ακόμα και ελαφρές πιέσεις γίνονται αισθητές μόνο για λίγες μέρες. Με σοβαρές πιέσεις ή σχισμένες μυϊκές ίνες, ο πόνος μπορεί μερικές φορές να διαρκέσει για εβδομάδες.

Ακόμη και με αιτίες που βρίσκονται στην πλάτη, η διάρκεια της ασθένειας και ο πόνος κυμαίνονται. Πολλές παθήσεις στις αρθρώσεις που εμφανίζονται ειδικά στα γηρατειά μπορεί να είναι χρόνια και να προκαλούν μόνιμο λανθάνον πόνο. Έχουν αναφερθεί χρόνια παράπονα εάν τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο από 6 μήνες.

Η επιτυχία της θεραπείας ορθοπεδικών καταγγελιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη συνεργασία του ασθενούς. Αυτό περιλαμβάνει τη λήψη του φαρμάκου, αλλά και την εκτέλεση φυσικοθεραπευτικών μέτρων.

Κατα την εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη ασκεί μεγάλη πίεση στην κάτω πλάτη, τους γοφούς και τους γλουτούς. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ορμόνες απελευθερώνονται στο σώμα της γυναίκας που χαλαρώνουν και χαλαρώνουν τους μύες και τις δομές του συνδέσμου στο σώμα. Αυτό είναι πολύ χρήσιμο για τη διαδικασία γέννησης, αλλά και αγχωτικό για μια έντονα αγχωμένη πλάτη. Ο πόνος στην πλάτη στην οσφυϊκή μοίρα είναι συχνός σύντροφος των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά λόγω του πρόσθετου φορτίου βάρους που προκύπτει από το αναπτυσσόμενο παιδί.

Η αυξημένη πίεση που δημιουργείται στη λεκάνη από την αναπτυσσόμενη μήτρα μπορεί επίσης να συμπιέσει τα νεύρα που τρέχουν στο πόδι. Το ισχιακό νεύρο δεν επηρεάζεται σπάνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό εκδηλώνεται ως αίσθημα μυρμηγκιάσματος με μούδιασμα στο πόδι.

Διαβάστε επίσης το άρθρο μας σχετικά με τον διμερή πόνο στους γλουτούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Με το παιδί

Σε περίπτωση πόνου στον γλουτό που εμφανίζεται στα παιδιά, συνήθως πρέπει να σκεφτούμε άλλες αιτίες παρά στους ενήλικες. Τα ορθοπεδικά προβλήματα της πλάτης είναι λιγότερο κοινά στα παιδιά, γι 'αυτό και άλλα προβλήματα εμφανίζονται στο προσκήνιο.
Το μάγουλο των γλουτών μπορεί να είναι μώλωπες και μώλωπες εφαρμόζοντας αμβλύ δύναμη. Μια δομή βρασμού μπορεί επίσης να σπάσει σε περίπτωση σοβαρών πτώσεων. Σε περίπτωση σοβαρού πόνου, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ορθοπεδικό χειρουργό ή παιδίατρο.

Έχει το παιδί σας πόνο στο ισχίο; Λάβετε πληροφορίες εδώ: Πόνος στο ισχίο στα παιδιά.

Πόνος στους γλουτούς και στις δύο πλευρές

Ένας πόνος στον γλουτό που εμφανίζεται και στις δύο πλευρές υποδηλώνει μια συμμετρική ακατάλληλη πίεση στους μύες. Γενικά, τα μυϊκά προβλήματα του γλουτού εμφανίζονται συμμετρικά συχνότερα από τα προβλήματα των αρθρώσεων ή την εμπλοκή των νεύρων.
Μετά από εντατική προπόνηση των γλουτιαίων μυών ή υπερβολική αναρρίχηση στα σκαλοπάτια, ο πόνος και στις δύο πλευρές μπορεί να γίνει αισθητός την επόμενη μέρα. Τραβημένοι μύες μπορούν επίσης να εμφανιστούν και στις δύο πλευρές. Είναι πιθανό, αλλά λιγότερο κοινό, ότι υπάρχει πρόβλημα με τα νεύρα και στις δύο πλευρές.

Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε: Διαγνωστικό εργαλείο για πόνο στον γλουτό.