Ηλιθιακή μπάντα

εισαγωγή

Το iliotibial band είναι μια ανατομική δομή που χρησιμεύει για την ενίσχυση της λεγόμενης lata fasia. Το ίδιο το fascia lata είναι ένας τύπος συνδετικού ιστού που καλύπτει τους εξωτερικούς μύες του μηρού. Η πραγματική λειτουργία της ιλιώδους ζώνης συνίσταται στην "ζώνη έντασης" ενάντια στις πλευρικές κατευθυνόμενες φυσικές δυνάμεις.

Πιο συγκεκριμένα, η "ένταση τάσης" είναι μια σταθερή ένταση στην πλευρά που βλέπει μακριά από το φορτίο μέσω της συστολής των μυών. Κάποιος μιλά επίσης για μείωση του "στρες του varus". Στην ιατρική ορολογία, η iliotibial ζώνη είναι επίσης γνωστή ως η απώνωση στον πλευρικό μηρό. Η iliotibial ζώνη είναι ένα είδος σύνδεσης μεταξύ του γόνατος και του ισχίου.

ανατομία

Σε γενικές γραμμές, η iliotibial ζώνη προέρχεται από το Ίνες τένοντα των ακόλουθων μυών

• Tensor fasciae latae μυ

Αυτός ο μυς είναι ένας από τους εξωτερικοί μύες του ισχίου που προέρχονται από την πρόσθια άνω λαγόνια σπονδυλική στήλη και οι τένοντες της ακτινοβολούν στον iliotibial σωλήνα

• Γλουτιαίος maximus μυς

Πολύ δυνατός μυς με πλατύ τένοντα που προέρχεται από την οπίσθια επιφάνεια του Σταυρός- ή. κόκκυξ έχει και έχει την ένθεσή του στο πρόσθιο τμήμα (προς τη λεκάνη) της iliotibial ταινίας

• (Fascia of) Μυός του γλουτιού

Ως μυς, καλύπτεται σχεδόν πλήρως από το gluteus maximus που περιγράφεται παραπάνω. Αναδύεται από το ιλί της λεκάνης και ρέει στο μεγάλο κύλινδρο του μηρού.

ο προέλευση αυτή η επιφάνεια του συνδετικού ιστού είναι η Μπροστινή ανώτερη λαγόνια σπονδυλική στήλη (πρόσθια άνω λαγόνια σπονδυλική στήλη) και έχει τη δική της πλησιάζω στο πλευρική προεξοχή της κνήμης. Αυτό το προεξέχον οστό ονομάζεται επίσης "Γκέρντι εξογκώματα" καθορισμένο. Κατά τη διάρκεια της Επέκταση ή κάμψη του γονάτουόπως συμβαίνει με το τρέξιμο, διαφάνειες την ιλιώδη ζώνη πάνω από την πλευρική αρθρική διαδικασία του μηρού. Σε ένα υπερβολικό άγχοςΌπως συμβαίνει στους μαραθωνοδρόμους, μπορεί να γίνει Ερεθισμός με φλεγμονώδεις διεργασίες η νευρική δομή. Αυτό χρησιμοποιείται ως ορολογία εδώ "Σύνδρομο Iliotibial Tract" (ITBS). Πόνος και Διαταραχές στο καθημερινό περπάτημα είναι η συνέπεια. Εκτός από το σημαντικό πόνο κατά το περπάτημα ή το τρέξιμο, υπάρχει επίσης ένα σημαντικό, οδυνηρό πρήξιμο στην πλευρική περιοχή της προεξοχής του μηρού.