Αθέλητη απώλεια βάρους

ορισμός

Αθέλητη απώλεια βάρους είναι η απώλεια σωματικού βάρους που δεν προκλήθηκε σκόπιμα από τον ενδιαφερόμενο, για παράδειγμα μέσω αυξημένης σωματικής δραστηριότητας ή μειωμένης πρόσληψης τροφής.

εισαγωγή

Η απώλεια βάρους άνω του 10% του αρχικού σωματικού βάρους εντός έξι μηνών θεωρείται αφύσικη. Αυτός ο αστερισμός μπορεί να συμβεί, για παράδειγμα, ως σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών και σχετίζεται με πυρετός και Νυχτερινές εφιδρώσεις Μέρος του λεγόμενου Συμπτώματα Β. Εάν παρατηρηθεί ανεπιθύμητη απώλεια βάρους, καλό θα ήταν να το ελέγξετε από γιατρό. Οι αιτίες είναι πολύ διαφορετικές και δεν είναι πάντα μία κακοήθης νόσος η αιτία της απώλειας βάρους. Επίσης, αυξήθηκαν οι ενεργειακές ανάγκες λόγω καθημερινών Αγχωτικές καταστάσεις, Μεταδοτικές ασθένειες, Αυτοάνοσο νόσημα ή Μεταβολικές ασθένειες όπως ένα Υπερθυρεοειδισμός μπορεί να είναι αιτιολογικός. Για το λόγο αυτό, θα πρέπει να διερευνηθεί η ανεπιθύμητη απώλεια βάρους.

αιτίες

Η ανεπιθύμητη απώλεια βάρους μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Η απώλεια βάρους οφείλεται σε αυξημένη ενεργειακή απαίτηση που δεν μπορεί να καλυφθεί επαρκώς από το άτομο που επηρεάζεται από την πρόσληψη τροφής. Αυτό μπορεί να προκύψει, για παράδειγμα, μέσω αυξημένου ψυχολογικού άγχους σε αγχωτικές καταστάσεις τόσο στην ιδιωτική όσο και στην εργασία, αλλά και μέσω οργανικών ασθενειών. Για παράδειγμα, μολυσματικές ασθένειες όπως η φυματίωση και ο HIV μπορεί να σχετίζονται με ανεπιθύμητη απώλεια βάρους.

Το άρρωστο άτομο μπορεί επίσης να χάσει βάρος ως μέρος των παρασιτικών ασθενειών. Πάνω απ 'όλα, οι ασθένειες των σκουληκιών παίζουν ρόλο. Τα σκουλήκια φωλιάζουν στο έντερο και τρέφονται με τα τρόφιμα που τρώνε. Το σώμα του ασθενούς μπορεί στη συνέχεια να απορροφήσει λιγότερα θρεπτικά συστατικά και να χάσει βάρος.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Σκουλήκια στα έντερα

Μια άλλη μεγάλη περιοχή είναι οι αυτοάνοσες ασθένειες, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη κατανάλωση ενέργειας από τον οργανισμό και, συνεπώς, σε απώλεια βάρους. Παραδείγματα είναι οι χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου, η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα, καθώς και η αυτοάνοση ασθένεια συστηματικός ερυθηματώδης λύκος. Άλλες διαταραχές στην πεπτική διαδικασία, οι οποίες τελικά οδηγούν σε μειωμένη απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, μπορούν επίσης να σχετίζονται με την απώλεια βάρους.

Οι μεταβολικές ασθένειες μπορούν επίσης να είναι η αιτία της απώλειας βάρους. Ο υπερθυρεοειδισμός, ειδικότερα, είναι μια κοινή ασθένεια που σχετίζεται με αυτό το σύμπτωμα. Η περίσσεια της θυρεοειδικής ορμόνης διεγείρει όλες τις μεταβολικές διεργασίες και αυξάνει μαζικά το μεταβολικό ρυθμό του σώματος. Το αποτέλεσμα είναι η αυξημένη κατανάλωση ενέργειας και συνεπώς η ανεπιθύμητη απώλεια βάρους.

Οι κακοήθεις ασθένειες οδηγούν επίσης σε τεράστια αύξηση των ενεργειακών αναγκών του σώματος. Τα ανεξέλεγκτα διαιρούμενα κύτταρα μεταβολίζουν πολλά θρεπτικά συστατικά και έτσι προκαλούν την υψηλή κατανάλωση ενέργειας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική απώλεια βάρους. Μαζί με τον πυρετό και τις νυχτερινές εφιδρώσεις, η ανεπιθύμητη απώλεια βάρους σε αυτό το πλαίσιο αναφέρεται επίσης ως συμπτώματα Β.

Οποιαδήποτε ανεπιθύμητη απώλεια βάρους πρέπει επομένως να διευκρινιστεί από έναν γιατρό, καθώς οι αιτίες είναι διαφορετικές και ανάλογα με τις περιστάσεις απαιτούν ειδική θεραπεία.

Αθέλητη απώλεια βάρους από καρκίνο

Ο καρκίνος (κακοήθης όγκος) μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητη απώλεια βάρους. Ο καρκίνος οδηγεί σε μια ανεξέλεγκτη διαίρεση εκφυλισμένων κυττάρων του σώματος. Λόγω του υψηλού ρυθμού διαίρεσης, αυτά τα κύτταρα απαιτούν πολλή ενέργεια. Το παίρνουν αυτό από τον μαζικά αυξημένο κύκλο θρεπτικών συστατικών από το αίμα. Αυτό σημαίνει ότι άλλα κύτταρα του σώματος έχουν λιγότερα διαθέσιμα θρεπτικά συστατικά, έτσι ώστε το σώμα να πρέπει να πάει στα δικά του αποθέματα λίπους. Αυτό οδηγεί σε ανεπιθύμητη απώλεια βάρους με την πάροδο του χρόνου, η οποία δύσκολα μπορεί να αντισταθμιστεί από την αυξημένη πρόσληψη τροφής. Επιπλέον, οι ασθενείς με καρκίνο συχνά υποφέρουν από μειωμένη όρεξη, γεγονός που προάγει περαιτέρω την απώλεια βάρους. Η φυσική αραίωση στο πλαίσιο μιας καρκινικής νόσου είναι επίσης γνωστή ως καχεξία όγκου. Υπάρχουν άλλοι μηχανισμοί σε κυτταρικό επίπεδο που προάγουν τη μείωση των αποθεμάτων του ίδιου του σώματος.

Ωστόσο, η ανεπιθύμητη απώλεια βάρους δεν συμβαίνει με κάθε τύπο καρκίνου. Για παράδειγμα, ασθενείς με καρκίνο του μαστού ή του αίματος σπάνια επηρεάζονται, ενώ ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα ή καρκίνο του παγκρέατος συχνά χάνουν πολύ βάρος. Η έντονη απώλεια βάρους στο πλαίσιο του καρκίνου συνδέεται γενικά με μια μάλλον κακή πρόγνωση. Λόγω της έλλειψης ενέργειας, ο ασθενής εξασθενεί, μπορεί να αντιμετωπίσει τη θεραπεία πιο άσχημα και πάσχει συχνότερα από παρενέργειες. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι επίσης εξασθενημένο και οι επιπλοκές είναι πιο συχνές. Για αυτούς τους λόγους, πρέπει να γίνουν πρώιμες προσπάθειες για την αύξηση της θερμιδικής πρόσληψης σε καρκινοπαθείς που εμφανίζουν ανεπιθύμητη απώλεια βάρους. Στην περίπτωση έντονων μορφών, η αυξημένη πρόσληψη θερμίδων είναι συνήθως ελάχιστης χρήσης, καθώς η ενεργειακή απαίτηση είναι πολύ μαζική, αλλά οι ελαφρύτερες μορφές μπορούν να αντιμετωπιστούν καλά προσαρμόζοντας τις διατροφικές συνήθειες.

Ανεπιθύμητη απώλεια βάρους λόγω άγχους

Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά αυξημένη ανάγκη για ενέργεια, επειδή το σώμα καταναλώνει πολλή ενέργεια σε καταστάσεις άγχους. Απελευθερώνονται ορμόνες του στρες που διεγείρουν τις μεταβολικές διεργασίες. Το σώμα παρέχει στα κύτταρα του σώματος πολλά ενεργειακά υποστρώματα που μπορούν να μεταβολιστούν γρήγορα. Μετά από μια ορισμένη χρονική περίοδο, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται λιγότερη όρεξη σε αγχωτικές καταστάσεις και ως εκ τούτου τρώνε λιγότερο. Ο συνδυασμός αυξημένων ενεργειακών απαιτήσεων και ανεπαρκούς τροφοδοσίας ενέργειας προκαλεί στη συνέχεια την ανεπιθύμητη απώλεια βάρους. Εάν το άγχος υποχωρήσει μετά από λίγο, η κατάσταση συνήθως ρυθμίζεται γρήγορα. Το σώμα αναπληρώνει τα ενεργειακά του αποθέματα και το βάρος ομαλοποιείται στην αρχική του κατάσταση. Συνεπώς, η επίμονη, ανεπιθύμητη απώλεια βάρους θα πρέπει να διευκρινιστεί από έναν γιατρό, καθώς σοβαρές ασθένειες μπορεί να κρύβονται πίσω από αυτό το σύμπτωμα.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό: Άγχος

Απώλεια βάρους έως και μετά τον τοκετό

Μετά τη γέννηση, η γυναίκα χάνει βάρος. Αυτό είναι φυσιολογικό διότι από τη μία πλευρά το βάρος του μωρού και του αμνιακού υγρού χάνεται, από την άλλη πλευρά ο πλακούντας αποβάλλεται και η μήτρα συστέλλεται ξανά. Η γυναίκα ξεκινά με αυτό Θηλασμός. Η μητέρα καίει πολλές θερμίδες θηλάζοντας, καθώς η παραγωγή γάλακτος και η διαδικασία του θηλασμού καταναλώνουν πολλή ενέργεια. Επιπλέον, το σώμα προσαρμόζεται στην αρχική του κατάσταση «μη έγκυος». Οι εναποθέσεις λίπους που δημιουργήθηκαν προηγουμένως αναλύονται αργά (κυρίως μέσω του θηλασμού), το αποθηκευμένο υγρό απεκκρίνεται. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο όγκος του αίματος της εγκύου αυξήθηκε επίσης για να μπορέσει να τροφοδοτήσει την αναπτυσσόμενη μήτρα και το μωρό. Αυτό τώρα περίσσεια αίματος μειώνεται και πάλι. Όλες αυτές οι διαδικασίες οδηγούν σε απώλεια βάρους.

Αθλητισμός δεν πρέπει να οδηγείτε ξανά τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση. Ωστόσο, λόγω των παραγόντων που αναφέρθηκαν, η γυναίκα χάνει φυσικά βάρος, δηλαδή περίπου έξι κιλά. Περπατάει με το μωρό, ο θηλασμός και η φυσιολογική καθημερινή δραστηριότητα προάγουν επίσης την απώλεια βάρους από μόνα τους.

Απώλεια βάρους κατά την εγκυμοσύνη

Απώλεια βάρους στο εγκυμοσύνη πρέπει να τηρείται απολύτως. Συνήθως η έγκυος γυναίκα είναι πιο πιθανό να αυξήσει το βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς το μωρό μεγαλώνει και το σώμα της γυναίκας αποθηκεύει λίπος και υγρά. Ωστόσο, ορισμένες έγκυες γυναίκες κερδίζουν λίγο βάρος ή διατηρούν το βάρος τους σταθερό, ειδικά στην αρχή της εγκυμοσύνης. Λίγες γυναίκες χάνουν ακόμη και μερικά κιλά στην αρχή. Αυτό δεν είναι πάντα αιτία ανησυχίας, αλλά πρέπει πάντα να παρακολουθείται καθώς η σοβαρή απώλεια βάρους αποτελεί απειλή τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Εάν το σώμα της γυναίκας έχει πολύ λίγα αποθέματα, το μωρό που μεγαλώνει δεν μπορεί να φροντιστεί επαρκώς και το σώμα της εγκύου είναι υπερβολικά καταπονημένο από την εγκυμοσύνη και τα συναφή στρες. Παιδική ζημιά, Πρόωρες γεννήσεις ή βλάβη στην υγεία της μητέρας μπορεί να είναι το αποτέλεσμα. Η έγκυος γυναίκα πρέπει επομένως να φροντίσει να τρώει αρκετά και, εάν είναι δυνατόν, να μην περνάει από φάσεις πείνας.

Η εγκυμοσύνη αυξάνει μαζικά τις ενεργειακές ανάγκες του σώματος και αυτό πρέπει να ικανοποιηθεί. Εφόσον το αγέννητο παιδί αναπτύσσεται κανονικά και η μητέρα δεν εμφανίζει σωματική δυσφορία, η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα αιτία ανησυχίας. Ωστόσο, η τακτική επίσκεψη στον γυναικολόγο είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τον αποκλεισμό άλλων αιτιών απώλειας βάρους και την αναγνώριση τυχόν μητρικού ή παιδικού κινδύνου σε πρώιμο στάδιο.

Απώλεια βάρους από διάρροια

διάρροια μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητη απώλεια βάρους, ειδικά εάν επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με διάρροια το σώμα χάνει μεγάλες ποσότητες υγρών, το οποίο είναι συνήθως μεγάλο μέρος του βάρους του σώματος. Επιπλέον, τα φαγητά που καταναλώνονται συχνά δεν είναι ανεκτά και αφήνουν γρήγορα το γαστρεντερικό σωλήνα χωρίς να μεταβολίζονται σωστά. Σε αυτή τη φάση, ο οργανισμός αντλεί λοιπόν γρήγορα τα δικά του αποθέματα και μετά από λίγο αρχίζει να διασπά τα αποθέματα λίπους. Αυτός ο μηχανισμός, σε συνδυασμό με την απώλεια υγρού, οδηγεί σε μια περισσότερο ή λιγότερο έντονη απώλεια βάρους.

Επειδή το σώμα μέσω της διάρροιας επίσης Ηλεκτρολύτες χάνει, είναι σημαντικό ο ασθενής να τα προμηθεύσει ξανά. Είναι κατάλληλα για αυτό Λύσεις ενυδάτωσης από το φαρμακείο ή παρόμοιες λύσεις που μπορείτε να παράγετε μόνοι σας. Μπορείτε να αναμίξετε, για παράδειγμα, 5 κουταλιές της σούπας ζάχαρη, 1,5 κουταλιές επιτραπέζιο αλάτι, 150 ml χυμό πορτοκαλιού και 150 ml μεταλλικού νερού. Το προκύπτον ποτό περιέχει επομένως τους σημαντικότερους ηλεκτρολύτες σε επαρκείς ποσότητες. Μόλις υποχωρήσει η διάρροια και ο ασθενής μπορεί να φάει ξανά κανονικά, η απώλεια βάρους συνήθως εξισορροπείται γρήγορα. Εάν το βάρος δεν επιστρέψει στο φυσιολογικό ή εάν υπάρχει όλο και περισσότερη απώλεια βάρους, ένας γιατρός πρέπει να εξεταστεί.

Πώς μπορώ να υπολογίσω μια απώλεια βάρους;

Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για την ανεπιθύμητη απώλεια βάρους. Η ανεπιθύμητη απώλεια βάρους άνω του 10% του αρχικού σωματικού βάρους εντός έξι μηνών θεωρείται παθολογική. Για να μπορείτε να συγκρίνετε τη δική σας απώλεια βάρους με αυτόν τον αριθμό, πρέπει να εκφράζεται ως ποσοστό. Για παράδειγμα, ένα άτομο που ζύγιζε 70 κιλά και έχασε κατά λάθος 7 κιλά εντός έξι μηνών έχει χάσει το ισοδύναμο του 10% του βάρους του.

Τιμολόγιο: 7kg / 70kg = 0,1

0.1x100 = 10%.

Εάν αυτός ο ασθενής έχασε μόνο 4 κιλά, αυτό θα ήταν 4 κιλά / 70 κιλά = 0,057. 0,057x100 = 5,7%. Αυτή η απώλεια βάρους δεν θα προκαλούσε ανησυχία. Το καθημερινό άγχος, οι αγχωτικές καταστάσεις, η αυξημένη σωματική δραστηριότητα ή μια αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες προκαλούν φυσικές διακυμάνσεις στο βάρος.

Μια ανεπιθύμητη απώλεια βάρους μπορεί επίσης να υπολογιστεί αντίστροφα. Ο ασθενής, ο οποίος προηγουμένως ζύγιζε 70 κιλά και τώρα έχει χάσει 7 κιλά, ζυγίζει τώρα 63 κιλά.

63kg / 70kg = 0,9

0,9x100 = 90%.

Ο ασθενής ζυγίζει τώρα το 90% του αρχικού του βάρους και, αντιστρόφως, έχει χάσει το 10% του σωματικού του βάρους. Με αυτόν τον τρόπο η απώλεια βάρους μπορεί να υπολογιστεί και να συγκριθεί με άλλα ποσοστά.