Πώς μαυρίζω (γρήγορα);

εισαγωγή

Το δέρμα γενικά γίνεται καφέ όταν εκτίθεται σε υπεριώδες φως. Το φως του ήλιου είναι φυσικό και χρησιμοποιείται επίσης από τους περισσότερους ανθρώπους. Κατά την ηλιοθεραπεία, οι άνθρωποι μπορούν επίσης να καλύψουν μέρος των αναγκών τους σε βιταμίνη D (χοληκαλσιφερόλη) με τη βοήθεια του φωτός UVB. Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Είναι μία από τις λιποδιαλυτές βιταμίνες και μπορεί να σχηματιστεί από τον οργανισμό με τη βοήθεια της ακτινοβολίας UVB στο δέρμα από τον πρόδρομο της βιταμίνης 7-αφυδροχολστερόλη. Η βιταμίνη D είναι σημαντική για την ισορροπία ασβεστίου στα οστά και στο αίμα. Το ίδιο το μαύρισμα προκαλείται επίσης σε μεγάλο βαθμό από την ακτινοβολία UVB. Η υπεριώδης ακτινοβολία ανήκει στον υπεριώδη όρο της υπεριώδους ακτινοβολίας, η οποία περιλαμβάνει επίσης την υπεριώδη ακτινοβολία UVA. Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι αόρατη για τον άνθρωπο και έχει μεγαλύτερο μήκος κύματος από την γνωστή ακτινογραφία, αλλά το συνολικό μήκος κύματος είναι μικρότερο από αυτό του φωτός που είναι ορατό στους ανθρώπους.

Μελανοκύτταρα

Πάνω απ 'όλα, έχουμε ότι το δέρμα γίνεται καφέ Μελανοκύτταρα οφείλω ποιο στο πάνω επίπεδο του δέρματος μπορεί να βρεθεί. Η μορφή των μελανοκυττάρων η μελανίνηποιό απ'όλα μαύρο καφέ ή κοκκινωπή βαφή που είναι υπεύθυνο για το χρωματισμό του δέρματος. Χρωματίζει αλλά όχι μόνο το δέρμα, αλλά και αυτό Χοροειδές στο μάτι και τα μαλλιά των ανθρώπων. Η μελανίνη γίνεται σε Προστασία του δέρματος από την υπεριώδη ακτινοβολία χύθηκε. Όσο περισσότερο φως του ήλιου φτάνει στο δέρμα, τόσο περισσότερο απελευθερώνεται η μελανίνη και τόσο πιο καφέ γίνεται το δέρμα. Εκτός από τη μελανίνη, μας προστατεύει επίσης Πυκνότητα στρώματος από την επικίνδυνη ακτινοβολία. Υπερβολική ακτινοβολία είναι επομένως επικίνδυνοςκαθώς είναι δικά μας DNA στο δικό μας Αλλαγή κελιών μπορεί να στραφεί Σφάλματα στη διαίρεση των κυττάρων μπορεί να οδηγήσει. Εάν το σώμα δεν μπορεί να διορθώσει τα λάθη ή εάν συμβούν πάρα πολλά λάθη, μπορεί να οδηγήσει σε ένα ανεξέλεγκτη ανάπτυξη των κυττάρων έλα και μπορεί να υπάρξει μια περαιτέρω συνέπεια όγκος σηκώνομαι. Γενικά πρέπει κανείς να χρησιμοποιεί μόνο το δέρμα σε χαμηλό επίπεδο εκθέστε στον ήλιο. Αλλά αν μπορείτε ορισμένες προφυλάξεις μπορείτε να το κάνετε επίσης χωρίς ηλιακό έγκαυμα ένα ωραίο μαύρισμα να πάρω.

Σημαντικοί παράγοντες

Σημαντικοί παράγοντες για το πώς παίρνω μαύρισμα γρήγορα.

Το πιο σημαντικό πράγμα είναι Τύπος δέρματος. Εξαρτάται από Μπορείτε να έχετε τύπο δέρματος μεγαλύτερο ή μικρότερο να είσαι στον ήλιο χωρίς προστασία. Και η προστασία από τον ήλιο πρέπει επίσης να προσαρμοστεί ανάλογα. Συνήθως μιλάμε για 4 διαφορετικοί τύποι δέρματοςβρίσκεται στο Χρώμα του δέρματος, απο Χρώμα μαλλιών, απο Χρόνος αυτοπροστασίας και το πιθανότητα να πάρει το ηλιακό έγκαυμα κάνει τη διαφορά. Εάν γνωρίζετε τον τύπο του δέρματός σας, μπορείτε να επιλέξετε αμέσως το σωστό αντηλιακό. Επίσης, πρέπει όχι σε άμεσο ηλιακό φως εκθέσει. Αυτό είναι ένα ομπρέλα ή ακόμα καλύτερα δέντρο, εάν το Ήλιος κάτι καθυστερησε. Η υπεριώδης ακτινοβολία περνά επίσης μέσω αυτής της προστασίας.

Είναι το ίδιο Καιρός σημαντικός. Ακόμα κι αν ο ουρανός συννεφιασμένος είναι μπορείς να μαυρίσεις. Φυσικά είστε πολύ μέσω του cloud cover καλύτερα προστατευμένοσαν ο ήλιος να λάμπει λαμπρά από τον ουρανό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν χρειάζεται να ανησυχείτε τόσο πολύ για την προστασία του δέρματός σας σε τέτοιες μέρες. Αν μεσα στο ΝΕΡΟ ήταν, θα έπρεπε μετά απλώστε ξανά και ξανά την κρέμα, επειδή ακόμη και αν λέει «αδιάβροχο» στην προστασία από τον ήλιο, το νερό πλένει ξανά μερικά από αυτά.

Τώρα κάποιος μπορεί να αναρωτιέται γιατί να κάνεις τόσα πολλά για να προστατευθείς όταν προσπαθείς να κάνεις μαύρισμα Λοιπόν, ακόμα κι αν χρειάζεται σίγουρα περισσότερο χρόνο για να μαυρίσετε αν φοράτε πάντα αντηλιακό, καταλήγετε να το επωφελείτε για περισσότερο. Επειδή εκθέτετε το δέρμα σας σε πλήρες ηλιακό φως χωρίς προστασία και έχετε ένα από τα ελαφρύτερους τύπους δέρματοςοπότε έχετε δίκιο γρήγορα ένας ηλιακό έγκαυμα. Αυτό δεν είναι μόνο επικίνδυνος για το δέρμα, πονάει, δεν φαίνεται καλό και είναι δυσάρεστος, αλλά στους περισσότερους ανθρώπους γίνεται καφέ μόνο μετά την αρχική ερυθρότητα, αλλά το δέρμα δεν παραμένει στο σώμα για πολύ. Συνήθως ξεκινά πολύ σύντομα να εμφανιστεί το καμένο δέρμα ξεφλουδίζει. Στο τέλος τότε έτσι είσαι άσπρο όπως και πριν. Αλλά για μερικούς ανθρώπους που πηγαίνουν γενικά στο πιο σκούροι τύποι δέρματος σίγουρα μετράει χωρίς προστασία όλα καλή δουλειά.

Για να βοηθήσετε λίγο με το μαυρισμένο, το υπόγειο ή το Περιβαλλοντας ΧΩΡΟΣ στο οποίο είναι όχι ασήμαντο. Εκεί νερό ο Οι ηλιακές ακτίνες εντάθηκαν, γίνεται πολύ καφέ πιο γρήγοραόταν βρίσκεστε σε στρώμα αέρα, για παράδειγμα. Αλλά αυτό είναι ταυτόχρονα πολύ επικίνδυνο, επειδή είσαι πρώτος στο νερό ειδοποιήσεις αργάαν έχεις ένα ηλιακό έγκαυμα έχει από το δέρμα πάντα ψύχεται. Επιπλέον, το 60% των ακτίνων UVB διεισδύει έως και ενάμισι μέτρα κάτω από την επιφάνεια του νερού. Επίσης άμμος αυξάνει τις ακτίνες του ήλιου πολύ, γι 'αυτό πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και εδώ.

Αν μπορείτε ωραίος, ακόμη και μαύρισμα θα ήθελα να διαρκέσει πολύ πρέπει ένα το Προστατευτικά μέτρα σίγουρα χτύπησε. Αν θέλετε να μαυρίσετε γρήγορα, τότε πολλοί θα το κάνουν απρόσεκτος και αφήστε το Προστατευτικές κρέμες και τα λοιπά. μονοπάτι, αλλά πρέπει να βραχυπρόθεσμα στο ηλιακό έγκαυμα και το δέρμα που έχει γίνει γρήγορα πάλι ξεφλουδίζει σταματήσει και μακροπρόθεσμα, εάν το δέρμα συχνά εκτίθεται σε άμεση ακτινοβολία, με νωρίτερα Γήρανση του δέρματος παραιτούμαι. Είναι ένα ωραίο καφέ, το δέρμα αντιδρά Δεν περισσότερο ευαίσθητος, αλλά πρέπει Και πάλι, μην ξεχάσετε την προστασία. Άλλωστε είναι ακόμα σπουδαίοςπου μπορείτε να κάνετε δέρμα μετά την ηλιοθεραπεία καλά φροντισμένο. Κάποιος πρέπει κρέμα ενυδάτωσης χρησιμοποιήστε το το δέρμα δεν στεγνώνει.

Πώς μπορώ να κάνω μαύρισμα γρήγορα χωρίς τον ήλιο;

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται, πώς μπορώ να κάνω μαύρισμα γρήγορα χωρίς να πάω στον ήλιο;

Μπορείτε να βρείτε πολλά από αυτά σε σούπερ μάρκετ και φαρμακεία Ρούχα, Τζελ, Σπρέι, Κρέμες και Χάπιαπου υπόσχονται αυτό μετά την κατάποση ή την εφαρμογή καφέ γίνεται και αυτό εντελώς χωρίς ήλιο. Τα περισσότερα προϊόντα διαρκούν από μία έως οκτώ ώρες για να δουν το αποτέλεσμα, το οποίο συνήθως αποτελείται από ελαφρώς καφέ δέρμα κρατά ο τεχνητό μαύρισμα Δεν πολύ περισσότερο από μια εβδομάδαπριν να τα ανανεώσετε ξανά. Με τα περισσότερα προϊόντα μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ τους για το πρόσωπο Και αυτά για το παραμένων σώμα διακρίνω.

Σε όλα Αυτο-βυρσοδεψείαΑυτό που δεν χρειάζεστε τον ήλιο είναι αυτό Διυδροξυακετόνη. Η διυδροξυακετόνη είναι α ζάχαρη, απο Με ο αμινοξέα και Πρωτεΐνες του κεράτινου στρώματος, αυτό είναι το ανώτερο στρώμα του δέρματος που αποτελείται από νεκρά κύτταρα, απαντά. ο Χρώματα διυδροξυακετόνης έτσι το ανώτερο στρώμα δέρματος ένα. Το κερασφόρο στρώμα του δέρματος πεθαίνει αλλά τακτικά απόπριν σχηματιστεί ένα νέο κεράτινο στρώμα. Να γιατί κρατά αυτό το μαύρισμα μόλις κανα δυο μέρες επί. Υπάρχουν πολλά χάπια στην αγορά που υποτίθεται ότι προκαλούν γρηγορότερο μαύρισμα. Πολλά από αυτά διεγείρουν την παραγωγή μελανίνης και αυτό δίνει στο δέρμα μια καστανή απόχρωση. Αλλά εδώ είναι το αλίευμα. Εάν η παραγωγή μελανίνης είναι τόσο υψηλή και μετά πηγαίνετε στον ήλιο, το δέρμα δεν μπορεί πλέον να το καθαρίσει, επειδή η παραγωγή μελανίνης είναι τόσο υψηλή που όχι μόνο μαυρίζει αλλά και καίγεται στο τέλος.

Με Αυτο-βυρσοδεψεία συμπεριφέρεται λίγο διαφορετικά όπως αναφέρθηκε παραπάνω. Σε αντίθεση με τα χάπια, δεν αλλάζουν την παραγωγή μελανίνης. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα προβλήματα με αυτά. Είναι πολύ δύσκολος, Κρέμες μαυρίσματος να εφαρμοστούν έτσι ώστε εξίσου καλύψτε το δέρμα. Συνήθως μείνετε κάπου λεκέδες αριστερά, Οπου προς το λίγο ή χωρίς κρέμα μαυρίσματος ήρθε εκεί ή ταυτόχρονα λεκέδες, ο ιδιαίτερα σκοτεινό γιατί εφαρμόστηκε πολύ κρέμα εκεί.

Υπάρχουν επίσης Ρούχα και Σπρέι, αλλά που είναι παρόμοια δύσκολο να εφαρμοστεί είναι. Επιπλέον βρώμα πολλές κρέμες μετά από λίγο, κάτι που μπορεί να είναι πολύ άβολο. Ένας τύπος ντους αναπτύσσεται επί του παρόντος στο Λονδίνο, όπου η διυδροξυακετόνη χρησιμοποιείται για να δημιουργήσει ένα είδος ομίχλης που επίσης κάνει το δέρμα να φαίνεται μαύρισμα αργότερα.

Εκτός από τις κρέμες, υπάρχουν επίσης πηκτές και ιστοί, καθώς και σπρέι, όπως αναφέρθηκε. Όλοι τότε πρέπει να είναι ατομικοί μάθετε για τον εαυτό σαςτι είδους αυτο-βυρσοδεψείο είναι καλύτερο να χειριστεί.

Πώς μπορώ να μαυρίσω γρήγορα, όχι κόκκινο;

Πολλοί άνθρωποι που μαυρίζουν στον ήλιο εμφανίζονται πρώτα μιά φορά ηλιακό έγκαυμα πριν το καμένο δέρμα τότε σε καφέ έγχρωμος. ΕΙΔΙΚΑ οταν το δέρμα μετά το χειμώνα είναι ακόμα πολύ ευαίσθητο και ακόμα ολόκληρο αυτός εγώΕίναι, τρέχετε πολύ γρήγορα κίνδυνος, ένας ηλιακό έγκαυμα να πάρω. Γι 'αυτό πρέπει τους εαυτούς τους σε κάθε περίπτωση πάντοτε πάρα πολύ απλώστε καλά τη λοσιόνπριν από την ηλιοθεραπεία. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, για αυτό είναι σπουδαίοςαυτό είναι δικό του Τύπος δέρματος ξέρει και στη συνέχεια ένα σε αυτό που ταιριάζει με την προστασία από τον ήλιο εκλέγει. Η πιο συνηθισμένη περιοχή κυμαίνεται από περίπου 6 έως 50 SPF (παράγοντας προστασίας από τον ήλιο). Εάν θέλετε να είστε στην ασφαλή πλευρά, μπορείτε πάντα συμβουλή και επαγγελματικές πληροφορίες σε ένα Δερματολόγος να φέρω. Και εδώ, μπορείτε να καθορίσετε τον τύπο του δέρματός σας, που είναι σίγουρα η πιο αξιόπιστη μέθοδος.

Ειδικά μετά την ηλιοθεραπεία πρέπει το δέρμα περιποιημένο γίνομαι. Υπάρχουν ειδικά για αυτό Μετά από λοσιόν για τον ήλιοτο οποίο δέρμα το απαραίτητο υγρασία χέρι πίσω. Δεν μπορείτε να επεκτείνετε την προστασία από τον ήλιο με διάφορες αντηλιακές κρέμες, πρέπει να διατηρήσετε την προστασία ανανεώνω. Ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε αδιάβροχο αντηλιακό, θα πρέπει μετά ζάλη εκ νέου κρέμα. Ομοίως, πρέπει ποτέ στον καυτό ήλιο λαϊκός. Δεδομένου ότι η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί επίσης να διέλθει από ομπρέλες και κορυφές δέντρων και το δέρμα μαυρίστηκε τότε πιο απαλά, θα πρέπει μάλλον στις σκιές λαϊκός. Ειδικά το Μεσημεριανό ήλιο πρέπει σίγουρα αποφύγει. Υπάρχουν απορρυπαντικά για τα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα που κάνουν το ρούχο πιο αδιαπέραστο από την υπεριώδη ακτινοβολία με κάθε κύκλο πλύσης.

Πώς μαυρίζω γρήγορα τα πόδια μου;

Υπάρχουν σημαντικές διαφορές στο δέρμα σε διάφορα μέρη του σώματος σε πολλούς ανθρώπους. Για παράδειγμα, υπάρχουν άνθρωποι που ανταποκρίνονται πολύ γρήγορα στο Πόδια καφέ και μάλλον αργά πρόσωπο. Αλλά υπάρχουν και εκείνοι που είναι ακριβώς το αντίθετο. Οι γυναίκες ειδικότερα θα ήθελαν όμορφα καφέ πόδια όταν ο χρόνος για φούστες και φορέματα ξεκινά ξανά στις αρχές του καλοκαιριού. Ωστόσο, δεν υπάρχουν συμβουλές που ταιριάζουν σε όλες τις γυναίκες ταυτόχρονα. Πάρε μερικά Λάδια ηλίου με παράγοντα προστασίας από τον ήλιονα μαυρίσετε τα πόδια πιο γρήγορα και άλλα με τη σειρά Αυτο-βυρσοδεψείο σε όλες τις διαφορετικές μορφές. Φυσικά μπορείτε επίσης τοποθετήστε το υπόλοιπο σώμα στη σκιάπροκειμένου να ευθυγραμμιστούν πιο εύκολα τα πόδια με τα άλλα μέρη του σώματος, ή τα άλλα μέρη του σώματος μπροστά στον ήλιο προστατεύω. Φυσικά, υπάρχει και η επιλογή των εισαγωγών δωμάτιο ηλιόλουστο να πάω.

Πώς μπορώ να μαυρίσω γρήγορα με ανοιχτόχρωμο δέρμα;

Ηλιοκαίω για ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι φυσικό δυνατόναλλά πρέπει δώστε ιδιαίτερη προσοχήγια να αποφευχθεί ηλιακό έγκαυμα. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματος θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακά Συντελεστής προστασίας από τον ήλιο από 30 έως 50 χρήση. Ακόμα και με την προστασία ενός αντηλιακού παίρνετε απλώς μαύρισμα παίρνει κάτι μακρύτερα, αλλά είναι πολύ πιο ήπια και μπορείτε να απολαύσετε το μαύρισμα περισσότερο. Πάνω απ 'όλα, πρέπει να είναι φωτεινό Μην εκθέτετε ποτέ το δέρμα σε άμεσο ηλιακό φως εκθέστε και τον εαυτό σας προτιμάτε στη σκιά καθυστερώ. Μόλις έχετε ένα ηλιακό έγκαυμα, το μαύρισμα δεν διαρκεί πολύ, οτί εγώ το δέρμα ξεκινά πολύ σύντομα ξεφλουδίζω.

Πώς μπορώ να κάνω μαύρισμα γρήγορα;

Για μαύρισμα στο ΠΡΟΣΩΠΟ είναι εκεί επιπλέον self-tanner και συσκευέςμόνο αυτό να μαυρίσω το πρόσωπο. Επειδή υπάρχουν πάντα άνθρωποι που μαυρίζουν γρήγορα σε όλα τα άλλα μέρη του σώματος, αλλά όχι στο πρόσωπό τους. Κατ 'αρχήν, το ίδιο ισχύει εδώ και για όλα τα άλλα μέρη του σώματος. Με το οποίο έχετε ακόμα το πρόσωπο ειδικά προστατέψτε πρέπει γιατί είναι πάντα περισσότερο απο Ήλιος και το ακτίνες UV εκτεθειμένος, όπως και όλα άλλα μέρη του σώματος.

Πώς μπορώ να κάνω μαύρισμα γρήγορα στο σολάριουμ;

Στο σολάριουμ Όπως και με την ηλιοθεραπεία, το ίδιο ισχύει και για το ότι δεν πρέπει να εκθέτετε το δέρμα σας σε υπερβολική ακτινοβολία. Ωστόσο, το υπεριώδες φως του σολάριουμ συμβάλλει σε αυτό Η βιταμίνη D σχηματίζεται και είναι για άτομα με κατάθλιψη ή άτομα που τους εαυτούς τους ειδικά τους σκοτεινούς μήνες δεν νιώθω καλά ψυχικά, μια καλή εναλλακτική λύση στον ήλιο. Επιπλέον, το να πηγαίνετε στο σολάριουμ είναι μερικές φορές και για αυτούς τους ανθρώπους συνταγογραφείται από το γιατρόαυτό κάτω από ισχυρή ακμή υποφέρουν γιατί έτσι το υπερβολικά λιπαρό δέρμα και το Σπυράκια να στεγνώσει λίγο. Σε μερικά κρεβάτια μαυρίσματος Ακτινοβολία UVA προσφέρθηκε το πλεονέκτημα το έχουν καφέ αμέσως και σε ορισμένους υπάρχουν και οι δύο τύποι ακτινοβολίας, έτσι ώστε να μπορεί επίσης να σχηματιστεί η σημαντική βιταμίνη D.

Μερικοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν το σολάριουμ επίσης για προ-καφέ πριν τους στο διακοπές πετούν και εκτίθενται στον ήλιο εκεί. Εάν το δέρμα είναι ήδη μαυρισμένο, αυτό μπορεί να προστατεύσει λίγο από τον ήλιο. Ωστόσο, είστε στον ήλιο στο σολάριουμ και επίσης μετά το σολάριουμ Βεβαιωθείτε ότι το δέρμα προστατεύεται επαρκώς και φροντίζεται. Στο σολάριουμ ισχύει στην πραγματικότητα για το μαύρισμα το ίδιο με για το ηλιοθεραπεία, επειδή εδώ το ίδια ακτινοβολία εφαρμόζεται.