ΒΑΛΕΡΙΆΝΑ ΕΦΈ

αποτέλεσμα

ο Ηρεμεί το σώμα και το νευρικό σύστημα πηγαίνετε από το αποτέλεσμα του Βαλεριάνα ρίζες έξω.
Περιέχει:

αιθέρια έλαια

Ιριδοειδή
και

Βαλερικό οξύ και τα παράγωγά του.

Η νευρικότητα και οι διαταραχές του ύπνου ανακουφίζονται επαληθεύσιμα. Οι νυκτερινές φάσεις αφύπνισης μειώνονται όταν παίρνετε ένα αλκοολικό εκχύλισμα βαλεριάνας σε ημερήσια δόση 400 έως 900 mg. Η περίοδος πρόσληψης πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον 10 έως 14 ημέρες.

Συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας πριν πάρετε εκχύλισμα ρίζας βαλεριάνας.

Τα δραστικά συστατικά της βαλεριάνας επηρεάζουν πιθανώς τη μεταβολική δράση του Νευρώνες. Μετά τη λήψη βαλεριάνας, το αποτέλεσμα προαγωγής του ύπνου ξεκινά μόνο αργά.
Οι πρώτες επιτυχίες μπορούν να δουν το νωρίτερο μετά από 5 έως 14 ημέρες. Μετά από μια μακρά περίοδο χρήσης, η οποία διαρκεί πάνω από 4 εβδομάδες και είναι υψηλή δόση, η δόση της βαλεριάνας πρέπει να μειωθεί αργά ξανά.

Φόρμα δοσολογίας

Η ρίζα βαλεριάνας χρησιμοποιείται συχνότερα ως έτοιμο παρασκεύασμα (με τη μορφή

Δισκία

σταγόνες

Δράγκες.

Η ημερήσια δόση πρέπει να αντιστοιχεί σε 2 έως 3 g αποξηραμένων βαλεριανών ριζών.
Τα παρασκευάσματα τσαγιού μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για εσωτερική χρήση. Για παράδειγμα, 150 ml βραστό νερό χύνεται πάνω από ένα κουταλάκι του γλυκού ρίζες βαλεριάνας. Το τσάι στραγγίζεται και πίνεται περίπου μία ώρα πριν πάτε για ύπνο.
Το τσάι βαλεριάνας εγγυάται έναν καλύτερο ύπνο. Επιπλέον, ένα λουτρό βαλεριάνας προσφέρει χαλάρωση και ηρεμία (ειδικά για την ένταση των μυών).
Για το πρόσθετο μπάνιου, πάρτε 75 έως 100 g ρίζες βαλεριάνας και ρίξτε 2 λίτρα βραστό νερό πάνω τους. Μετά από 10 έως 15 λεπτά, στραγγίζουμε και βάζουμε στο νερό του μπάνιου.

Φυτοφαρμακευτικά προϊόντα στη Γερμανία

Η λίστα με τα καλύτερα σε πωλήσεις φυτικά παρασκευάσματα με επικεφαλής το ginkgo:

τζίνγκο

Βότανα Johannis

Το νύχι του διαβόλου

Άλογα κάστανα

αγκινάρα

Γαϊδουράγκαθο

Τσουκνίδα

Umckaloabo

Λευκάγκαθα

κισσός