Αυτά τα συμπτώματα συνοδεύουν την ωορρηξία μου

εισαγωγή

Η ωορρηξία, επίσης γνωστή ως ωορρηξία στην ιατρική ορολογία, λαμβάνει χώρα περίπου στα μέσα του κύκλου κάθε μήνα. Για πολλές γυναίκες, η ωορρηξία συμβαίνει περίπου τη 14η ημέρα του κύκλου, αλλά ο χρόνος μέχρι την ωορρηξία ποικίλλει ανάλογα με τη διάρκεια του κύκλου.
Ο γυναικείος κύκλος υπόκειται σε ορμονικές επιδράσεις που είναι υπεύθυνες για τη χαρακτηριστική αλληλουχία και επίσης για τυχόν παράπονα ή συμπτώματα. Η υψηλή συγκέντρωση της ωχρινοτρόπου ορμόνης (κορυφή LH) οδηγεί σε ωορρηξία, την οποία αισθάνονται ορισμένες γυναίκες. Το ακόλουθο άρθρο εξετάζει τα συμπτώματα που μπορεί να προκαλέσει η ωορρηξία.

Μπορώ να καταλάβω πότε κάνω ωορρηξία από αυτά τα συμπτώματα

Η ωορρηξία λαμβάνει χώρα γύρω στον 14ο-17ο αιώνα. Η ημέρα του κύκλου λαμβάνει χώρα, εκτός εάν χρησιμοποιείται ορμονικό αντισυλληπτικό που καταστέλλει την ωορρηξία.
Ορισμένες γυναίκες αντιλαμβάνονται την ωορρηξία ως χαρακτηριστικό έντονο πόνο, επίσης γνωστό ως μεσαίο, ωοθυλακιορρηξία ή μετεμμηνορροϊκό πόνο. Μόνο ένα μικρό ποσοστό γυναικών παρατηρούν καθόλου αυτόν τον πόνο και αυτές οι γυναίκες έχουν επίσης έναν ακανόνιστο διάμεσο πόνο. Η περιγραφή του πόνου μπορεί να ποικίλει από γυναίκα σε γυναίκα, με μερικές γυναίκες να το περιγράφουν ως μαχαιρώματα και άλλες ως καταπιεστικές. Εάν υπάρχει μέσος πόνος, συνήθως βρίσκεται στη μία πλευρά στην κάτω κοιλιακή χώρα. Ωστόσο, είναι συχνά δύσκολο να εντοπιστεί η ακριβής θέση του πόνου.

Οι κύριες αιτίες του μεσαίου πόνου είναι σύντομη, μικρή αιμορραγία που ερεθίζει το περιτόναιο ή πόνο από το ίδιο το ωοθυλάκιο. Ο μεσαίος πόνος δεν είναι κατάλληλος για φυσικό οικογενειακό προγραμματισμό, καθώς εμφανίζεται μόνο πολύ ακανόνιστα και ακόμη και τότε δεν μπορεί να διαφοροποιηθεί αξιόπιστα από άλλη αιτία πόνου. Ο παρατεταμένος κοιλιακός πόνος, οι κολικοί ή ακόμη και οι πολύ έντονες εντάσεις πόνου μιλούν ενάντια στον μεσαίο πόνο και έχουν άλλες αιτίες.

Σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα; Διαβάστε περισσότερα για αυτό κάτω: Προσδιορίστε τον εαυτό σας την ωορρηξία

Κοιλιακός πόνος κατά την ωορρηξία

Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε ήπιο κοιλιακό άλγος κατά την ωορρηξία. Συχνά αποδίδονται σε ελαφρά ερεθισμό του περιτοναίου από το ωάριο. Αυτός ο τύπος κοιλιακού πόνου είναι επίσης γνωστός ως μέσος πόνος. Πάντα συμβαίνει μονομερώς, ανάλογα με την πλευρική ωορρηξία που συμβαίνει εκείνο τον μήνα.

Ο μέσος πόνος περιγράφεται ως πόνος μαχαιριού που ξεκινά από σημεία και διαρκεί μόνο για πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Ο κοιλιακός πόνος που διαρκεί αρκετές ημέρες θα πρέπει να διευκρινιστεί από γιατρό, καθώς ενδέχεται να είναι πιθανές λοιμώξεις, τραυματισμοί ή άλλες αιτίες. Η ωορρηξία δεν μπορεί να προσδιοριστεί με βεβαιότητα βάσει του μεσαίου πόνου.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Πόνος στην ωορρηξία

Διαμημηνιαία αιμορραγία λόγω ωορρηξίας

Η ωορρηξία μπορεί να συνοδεύεται από ελαφριά αιμορραγία, η οποία δεν ονομάζεται μεσομηνιαία αιμορραγία, αλλά μάλλον κηλίδες. Ένας άλλος όρος για αυτόν τον τύπο αιμορραγίας είναι ο εντοπισμός. Αυτή η αιμορραγία της ωορρηξίας είναι ένα χαμηλό επίπεδο αιμορραγίας των γεννητικών οργάνων που προκαλείται από πτώση των ορμονών.

Αυτό οφείλεται σε μείωση του οιστρογόνου που εμφανίζεται αμέσως μετά την ωορρηξία. Ωστόσο, η κηλίδα μπορεί να συμβεί για πολλούς διαφορετικούς λόγους ή ως μέρος του φυσιολογικού γυναικείου κύκλου, έτσι ώστε να μην είναι δυνατόν να συναχθεί αξιόπιστα η ωορρηξία με βάση την κηλίδωση.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα:

• Εντοπισμός
• Αιμορραγία από ωορρηξία

Πόνος στην πλάτη κατά την ωορρηξία

Μερικές γυναίκες αισθάνονται ένα είδος τράβηξης στην πλάτη τους όταν ωορρηξούν. Αυτός ο πόνος στην πλάτη διαφέρει από τον πόνο στην πλάτη άλλων ειδών, όπως εκείνοι που εμφανίζονται με κήλη δίσκων, τραυματισμούς ή άλλες ασθένειες. Ο πόνος στην πλάτη που εμφανίζεται περιστασιακά στον γυναικείο κύκλο είναι περισσότερο ένα είδος έλξης, έντονου πόνου με θαμπή ένταση.

Ο πόνος εντοπίζεται συχνά στο κάτω τρίτο της πλάτης και επηρεάζει επίσης την πυελική ζώνη. Οι ελαφριές ασκήσεις, όπως τεντώματα, και η άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στην απελευθέρωση της έντασης. Ένα μπουκάλι ζεστό νερό μπορεί επίσης να βοηθήσει. Ο πόνος διαρκεί συνήθως μόνο για μικρό χρονικό διάστημα.

Διαβάστε επίσης: Πώς μπορείτε να προκαλέσετε ωορρηξία;

Φουσκωμένο στομάχι

Τα λεγόμενα γαστρεντερικά παράπονα, τα οποία περιλαμβάνουν επίσης το φουσκωμένο στομάχι, εμφανίζονται συχνότερα στο δεύτερο μισό του κύκλου και συνήθως ανήκουν στο σύμπλεγμα συμπτωμάτων «προεμμηνορροϊκό σύνδρομο». Τα γαστρεντερικά συμπτώματα είναι παράπονα του πεπτικού σωλήνα. Πολλές γυναίκες όχι μόνο υποφέρουν από διάφορα συγκεκριμένα και μη ειδικά παράπονα κατά τη διάρκεια ή αμέσως πριν από την εμμηνόρροια, δηλαδή προεμμηνορροϊκό, αλλά ακόμη και κατά τη φάση της ωορρηξίας. Ο ακριβής λόγος για αυτό είναι ασαφής.

Το φουσκωμένο στομάχι συχνά γίνεται υποκειμενικά αντιληπτό πολύ διαφορετικά. Μπορεί να εκδηλωθεί σε ένα αίσθημα πληρότητας, πραγματικού μετεωρισμού ή αυξημένου πόνου. Ωστόσο, δεδομένου ότι το φουσκωμένο στομάχι είναι ένα πολύ συγκεκριμένο σύμπτωμα και μπορεί να έχει πολλές αιτίες, ο χρόνος ωορρηξίας δεν μπορεί να προσδιοριστεί με βάση αυτό το σύμπτωμα. Εάν έχετε φουσκωμένο στομάχι κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, μπορεί να σας βοηθήσει να προσαρμόσετε λίγο τη δική σας διατροφή για αυτήν την περίοδο. Τα εύπεπτα τρόφιμα και τα καταπραϋντικά τσάγια πρέπει να προτιμώνται από τα μετεωριστικά τρόφιμα.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Οικιακές θεραπείες για φουσκωμένο στομάχι

ναυτία

Η ναυτία κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας είναι μάλλον άτυπη. Ωστόσο, δεδομένου ότι ο γυναικείος κύκλος βιώνεται πολύ ξεχωριστά, είναι πολύ πιθανό ότι στη μέση του κύκλου - δηλ. Κατά τον κατά προσέγγιση χρόνο της ωορρηξίας - μπορεί να εμφανιστεί ναυτία σε ορισμένες γυναίκες.

Η επίμονη ναυτία, από την άλλη πλευρά, υποδηλώνει άλλες αιτίες, όπως λοίμωξη ή ημικρανία. Η επίμονη ναυτία και η χαμένη εμμηνορροϊκή περίοδος μπορεί επίσης να υποδηλώνουν πρώιμη εγκυμοσύνη.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Σημάδια εγκυμοσύνης

Πόνος στο στήθος κατά την ωορρηξία

Ο πόνος στο στήθος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου ή του PMS για σύντομο χρονικό διάστημα. Συνήθως εμφανίζονται λίγες μέρες πριν από την περίοδό σας και εκδηλώνονται με έλξη στο στήθος και ένταση. Δεν βιώνει κάθε γυναίκα αυτόν τον πόνο στο στήθος και οι γυναίκες με πόνο στο στήθος δεν το βιώνουν κάθε μήνα. Πιο σπάνια, ο πόνος στο στήθος εμφανίζεται αμέσως πριν ή κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας. Ωστόσο, ανάλογα με τον εμμηνορροϊκό κύκλο, αυτό είναι επίσης δυνατό.

Πολύ λίγες γυναίκες παρουσιάζουν πόνο στο στήθος κατά την ωορρηξία. Οι συμπιεστές ψύξης ή τα ελαφριά μασάζ του προσβεβλημένου ιστού μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της έντασης, ειδικά σε περίπτωση πόνου στο στήθος. Ωστόσο, η ισχυρή πίεση πρέπει να αποφεύγεται καθώς τείνει να επιδεινώσει τον πόνο.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Πόνος στο στήθος κατά την ωορρηξία

ένας πονοκέφαλος

Οι πονοκέφαλοι είναι συχνά ένα σχετικά μη σύμπτωμα που μπορεί να συμβεί στο πλαίσιο διαφόρων καταστάσεων και ασθενειών.
Πονοκέφαλος μπορεί να συμβεί κατά την ωορρηξία. Ωστόσο, δεν είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα ωορρηξίας. Σε γυναίκες που είναι ήδη επιρρεπείς σε πονοκεφάλους, για παράδειγμα ημικρανίες, οι πονοκέφαλοι μπορεί να γίνουν πιο έντονοι καθώς ωορρηξούν.

κούραση

Η ωορρηξία δεν είναι πραγματικά αισθητή για τη συντριπτική πλειονότητα των γυναικών. Η κόπωση δεν είναι ένα από τα τυπικά συμπτώματα που μπορεί σπάνια να εμφανιστούν κατά την ωορρηξία. Σε περίπτωση χρόνιας ή παρατεταμένης κόπωσης, μπορεί να τεθούν υπό αμφισβήτηση αιτίες όπως υπολειτουργικός θυρεοειδής, ανεπάρκεια βιταμινών ή χρόνια ασθένεια.

Αλλαγή θερμοκρασίας

Κατά τη διάρκεια του γυναικείου κύκλου, η βασική θερμοκρασία υπόκειται επίσης σε κυκλικές διακυμάνσεις. Αμέσως πριν από την ωορρηξία, η βασική θερμοκρασία μειώνεται ελαφρώς και στη συνέχεια αυξάνεται με ένα άλμα περίπου 0,4 ° C έως 0,6 ° C. Η βασική θερμοκρασία έπειτα φθάνει σε θερμοκρασία 36,7 ° C έως 37,0 ° C εντός 48 ωρών μετά την ωορρηξία.

Αυτές οι σταθερές αλλαγές συμβαίνουν μόνο με κανονικούς κύκλους και μπορούν να φανούν ιδιαίτερα καλά εάν η καμπύλη θερμοκρασίας έχει ήδη καθοριστεί για μερικούς μήνες. Με έναν κανονικό κύκλο, η ωορρηξία μπορεί να περιοριστεί σχετικά με ακρίβεια σε χρονικό διάστημα 48 ωρών. Οι αλλαγές θερμοκρασίας προκύπτουν λόγω ορμονικών επιδράσεων.

Ζεστό φλας

Οι εξάψεις είναι τυπικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, γνωστά και ως κλιμακτηριακά. Προκαλούνται από το συνήθως μειωμένο επίπεδο οιστρογόνων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και θεωρούνται από πολλές γυναίκες ως πολύ ενοχλητικά. Οι εξάψεις είναι άτυπες κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Ζεστό φλας

Πώς αλλάζει η εκφόρτιση;

Η φυσική απαλλαγή της γυναίκας αλλάζει αμέσως γύρω από την ωορρηξία.
Η αυχενική βλέννα γίνεται λεπτότερη, πιο υαλώδης και τραβά νήματα. Ονομάζεται επίσης περιστρεφόμενο. Υπάρχει επίσης ένας λόγος για αυτό: το βλεννογόνο, το οποίο χρησιμεύει ως φυσικό εμπόδιο της γυναίκας, γίνεται πιο διαπερατό για το σπέρμα και καθιστά δυνατή τη γονιμοποίηση. Η δυνατότητα περιστροφής της τραχηλικής βλέννας μπορεί επομένως να αποτελεί ένδειξη ωορρηξίας.

Διαβάστε περισσότερα για αυτό: Πώς αλλάζει η απόρριψη κατά την ωορρηξία;

Έτσι αλλάζει η αυχενική βλέννα

Η αυχενική βλέννα υπόκειται σε χαρακτηριστικές διακυμάνσεις ανάλογα με τη φάση του κύκλου. Ωστόσο, οι αλλαγές δεν είναι σταθερές σε κάθε κύκλο, έτσι ώστε ο χρόνος της ωορρηξίας να μην μπορεί να προβλεφθεί αξιόπιστα από τη φύση της τραχηλικής βλέννας. Η αυχενική βλέννα σχηματίζει ένα φυσικό φράγμα στον τράχηλο, το λεγόμενο βύσμα βλέννας. Τις στείρες μέρες, αυτό το βύσμα βλέννας καθιστά την άνοδο του σπέρματος, δηλαδή την άνοδο του σπέρματος, πιο δύσκολη.

Ωστόσο, αυτό το βύσμα βλέννας δεν είναι εντελώς σφιχτό, οπότε υπάρχει μια συγκεκριμένη πιθανότητα ότι το σπέρμα μπορεί να περάσει. Εάν ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στην αυχενική βλέννα αυτές τις μέρες, μπορείτε να δείτε ότι έχει μια χονδροειδή και σταθερή συνέπεια.

Κατά τη φάση της ωορρηξίας, η τραχηλική βλέννα γίνεται λεπτότερη και πιο διαπερατή για το σπέρμα. Αυτή η αλλαγή στην αυχενική βλέννα οφείλεται κυρίως στις επιδράσεις της ορμόνης οιστρογόνου. Το οιστρογόνο είναι η κυρίαρχη ορμόνη στο πρώτο μισό του κύκλου. Λίγο πριν από την ωορρηξία, η συγκέντρωση των οιστρογόνων αυξάνεται απότομα.

Το οιστρογόνο έχει φτάσει την υψηλότερη συγκέντρωσή του περίπου 2-3 ​​ημέρες πριν από την ωορρηξία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η αυχενική βλέννα γίνεται ιδιαίτερα λεπτή και διαπερατή. Η αυχενική βλέννα γίνεται περιστρεφόμενη έτσι ώστε να μπορεί να τραβηχτεί μεταξύ δύο δακτύλων για να σχηματίσει κλωστές. Εάν κοιτάξετε την αυχενική βλέννα κάτω από το μικροσκόπιο σε αυτήν τη φάση, το λεγόμενο φαινόμενο φτέρωμα γίνεται εμφανές. Η αποξηραμένη αυχενική βλέννα δείχνει σχέδια κρυστάλλωσης που μοιάζουν με φτέρη. Αυτή η αλλαγή είναι πολύ χαρακτηριστική της ωορρηξίας.

Περισσότερες πληροφορίες για αυτό το θέμα: Πώς αλλάζει η αυχενική βλέννα κατά την ωορρηξία;

Έτσι διαρκούν τα συμπτώματα

Η ωορρηξία εμφανίζεται σε διαφορετικό χρόνο κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου για κάθε γυναίκα. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος δεν περιλαμβάνει μόνο τη διάρκεια της εμμηνορροϊκής περιόδου, αλλά επίσης περιλαμβάνει ολόκληρο τον βρόχο ορμονικού ελέγχου της γυναίκας. Αυτό συνήθως διαρκεί από 25 έως 31 ημέρες. Αυτοί οι διαφορετικοί χρόνοι κύκλου οφείλονται στη μεταβλητότητα του πρώτου μισού του κύκλου.

Το πρώτο μισό του κύκλου σας χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα ορμονών FSH και LH, που προκαλούν ωορρηξία. Αυτό συμβαίνει συνήθως γύρω στη 14η ημέρα του κύκλου. Τα συμπτώματα της ωορρηξίας μπορεί να ξεκινήσουν πριν από την ωορρηξία και συνεπώς ποικίλουν σε διάρκεια ανάλογα με τη διάρκεια του κύκλου. Η διάρκεια των συμπτωμάτων εξαρτάται ακόμη από τον τύπο του παραπόνου. Ο μέσος πόνος που αντιμετωπίζουν ορισμένες γυναίκες κατά την ωορρηξία είναι συνήθως πολύ βραχύβιος. Ο έντονος πόνος μπορεί να διαρκέσει οπουδήποτε από λίγα δευτερόλεπτα έως ώρες.

Ο παρατεταμένος πόνος είναι άτυπος και μπορεί να υποδηλώνει άλλες αιτίες. Άλλα συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους, φούσκωμα, γαστρεντερικά παράπονα ή ευαισθησία του μαστού είναι πολύ μη ειδικά και μπορεί επίσης να εμφανιστούν γύρω από την ωορρηξία. Είναι δυνατή η διάρκεια μερικών ημερών αλλά και μερικών ωρών. Ωστόσο, τα πολύ μακροχρόνια και έντονα παράπονα πρέπει πάντα να διευκρινίζονται από έναν γιατρό, καθώς μπορεί να τεθούν υπό αμφισβήτηση άλλες αιτίες.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα: Η διάρκεια της ωορρηξίας και των γόνιμων ημερών

Πώς αλλάζει η διάθεση;

Ορισμένες γυναίκες βιώνουν αλλαγές στη διάθεση κατά τη διάρκεια του κύκλου τους.
Αυτές οι αλλαγές στη διάθεση φαίνεται να εμφανίζονται ειδικά πριν από την εμμηνόρροια και συχνά εκφράζονται σε καταθλιπτική διάθεση. Σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα, χρησιμοποιείται επίσης ο όρος προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Ωστόσο, μια αλλαγή στη διάθεση δεν μπορεί να φανεί πραγματικά κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας.