Ορθοπεδική-Online

Σύνδρομο επιγονατίδας

Συνώνυμα με ευρύτερη έννοια

Γόνατο με βραχίονες, σύνδρομο μύτης του γόνατος, επιγονατίδα, επιγονατιδική τενοντίτιδα, επιγονατιδική τενοντίτιδα, ενδοσοπάθεια του επιγονατιδικού τένοντα

Αγγλικά: Γόνατο πουλόβερ

ορισμός

Πρόκειται για μια χρόνια, επώδυνη, εκφυλιστική ασθένεια κατάχρησης της συσκευής εκτατικής επιγονατίδας στη διασταύρωση οστών / τένοντα του άκρου του γόνατος.

ταξινόμηση

Στην καθημερινή κλινική πρακτική συνήθως δεν υπάρχει ταξινόμηση του συνδρόμου επιγονατίδας.

Η πιο συχνά αναφερόμενη ταξινόμηση είναι αυτή του Roels, et αϊ. 1978:

Βαθμός I: πόνος μετά τη διακοπή της άσκησης
Βαθμός II: Πόνος στην αρχή της άσκησης, ο οποίος εξαφανίζεται ξανά μετά την περίοδο προθέρμανσης και επανεμφανίζεται μετά το τέλος.
Βαθμός III: μόνιμος πόνος
Βαθμός IV: ρήξη επιγονατιδικού τένοντα (σχίσιμο του τένοντα)

ανατομία

ο Επιγονάτιδα (Επιγονάτιδα) είναι ως ένα σησαμοειδές μεταξύ του άνω και του Κάτω πόδι βρίσκεται στο μπροστινό μέρος της άρθρωσης του γόνατος. Είναι μέρος της άρθρωσης του γόνατος. Έχει τριγωνικό σχήμα, με τη βάση αυτού του τριγώνου να δείχνει προς το μηρό και το άκρο προς το κάτω πόδι. Οι εκτατικοί μύες του μηρού (τετρακέφαλοι μύες, Τετρακέφαλος μυς) τελειώνει νευρώδες στη βάση του επιγονατίδας. Από την άκρη του γόνατος, ο τένοντας του γόνατος (επιγονατιδικός τένοντας) τρέχει προς τα εμπρός του κάτω ποδιού (Θιβεριανός tuberosity). Με αυτόν τον τρόπο (μυς τετρακέφαλου - τένοντας τετρακέφαλου - τένοντας - τένοντος - γόνατος - σπονδυλική στήλη), η ανάπτυξη αντοχής των μυών του εκτατικού μηρού μεταφέρεται στο κάτω μέρος του ποδιού.

Ο τένοντας του γόνατος εκτίθεται ιδιαίτερα σε υψηλά φορτία Πηδάω εκτεθειμένο γιατί αυτό οδηγεί σε έντονο και τρελό εφελκυστικό στρες στον τένοντα. Αυτό μπορεί να υπερφορτώσει τον τένοντα ιστό.

Ραντεβού με ειδικό για το γόνατο;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Η άρθρωση του γόνατος είναι μία από τις αρθρώσεις με το μεγαλύτερο άγχος.

Επομένως, η θεραπεία της άρθρωσης του γόνατος (π.χ. σχίσιμο μηνίσκου, βλάβη χόνδρου, βλάβη σταυρωτού συνδέσμου, γόνατο δρομέα κ.λπ.) απαιτεί πολλή εμπειρία.
Αντιμετωπίζω μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών στο γόνατο με συντηρητικό τρόπο.
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
14 Kaiserstrasse
60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

αιτίες

Το σύνδρομο επιγονατιδικού άκρου / το γόνατο άλματος είναι μια κλινική εικόνα που προκαλείται από την υπερφόρτωση του τένοντα του γόνατος από επαναλαμβανόμενες, ασυνήθιστες και / ή σοβαρές τάσεις εφελκυσμού.

Υπάρχουν και οι δύο εξωτερικοί παράγοντες που επηρεάζουν που μπορούν να προκαλέσουν σύνδρομο επιγονατιδικού άκρου / γόνατο άλματος, καθώς και εσωτερικούς παράγοντες που επηρεάζουν.

Η δραστηριότητα που προκαλεί το παράπονο είναι ένας από τους εξωτερικούς παράγοντες που επηρεάζουν. Δεδομένου ότι η μέγιστη τάση εφελκυσμού στον τένοντα του γόνατος συμβαίνει ιδιαίτερα στα αθλήματα άλματος, τα αθλήματα όπως βόλεϊ, μπάσκετ, μακρύ άλμα ή άλμα είναι συχνές αιτίες για ένα σύνδρομο επιγονατιδικού άκρου / γόνατο άλτης / γόνατο άλματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο όρος Springerknie ή αγγλικά. Γόνατο πουλόβερ. Η συχνότητα του φορτίου, η ένταση του φορτίου και η ασυνήθιστη φύση του φορτίου (νέα αθλήματα, αρχάριοι) παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη ενός συνδρόμου επιγονατίδας.

Αλλά επίσης στην ποδηλασία, την άρση βαρών, το τζόκινγκ σε σκληρές επιφάνειες, το τένις, το σύνδρομο επιγονατίδας / το γόνατο πουλόβερ.

Οι εσωτερικοί παράγοντες που επηρεάζουν περιλαμβάνουν:

την ηλικία (κυρίως ασθενείς άνω των 15 ετών)
ένα ανυψωμένο γόνατο (patella alta),
ιστορικό της νόσου Osgood-Schlatter
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, δείτε: Νόσος Osgood-Schlatter
μειωμένη ελαστικότητα των μυών των ποδιών
καθώς και μια συγγενή αδυναμία του συνδέσμου (χαλαρότητα του συνδέσμου)

παθολογία

Η δομική βλάβη στο γόνατο του βραχίονα επηρεάζει τη μετάβαση του τένοντα / οστού του τένοντα του γόνατος (επιγονατίδα) στην άκρη του γόνατος. Οι μικροσκοπικές εξετάσεις κατάφεραν να ανιχνεύσουν σημαντικές εκφυλιστικές (σχετιζόμενες με τη φθορά) αλλαγές στον ιστό του τένοντα, ενώ λείπουν τα φλεγμονώδη κύτταρα. Επομένως, είναι εκφυλιστικό (που σχετίζεται με τη φθορά), όχι φλεγμονώδης ασθένεια.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το θέμα: Χρόνιος πόνος στο γόνατο

Συμπτώματα

Οι ασθενείς με σύνδρομο επιγονατιδικού άκρου αναφέρουν πόνο που εξαρτάται από το στρες στην περιοχή του άκρου του γόνατος. Ανάλογα με το στάδιο της νόσου, ο πόνος μπορεί να υπάρχει στην αρχή της άσκησης και να εξαφανιστεί ξανά μετά τη φάση προθέρμανσης, ενώ εμφανίζεται ξανά στη φάση μετά την άσκηση. Στο προχωρημένο στάδιο, ο πόνος παραμένει σε όλο το φορτίο. Σε πολύ προχωρημένες περιπτώσεις, η βάση του γόνατος πονάει όχι μόνο κατά τη διάρκεια της άσκησης αλλά και μόνιμα στην καθημερινή ζωή, για παράδειγμα όταν ανεβαίνετε σκάλες. Μερικοί ασθενείς περιγράφουν έναν πόνο που μοιάζει με βελονιά σε ορισμένες γωνιακές καταστάσεις της άρθρωσης του γόνατος υπό φορτίο.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα Πόνος πίσω από το γόνατο

Ο επίμονος χαρακτήρας των συμπτωμάτων είναι τυπικός. Συχνά είναι μια χρόνια κλινική εικόνα που διαρκεί για πολλούς μήνες ή χρόνια με φάσεις με λίγα συμπτώματα, αλλά επαναλαμβανόμενα συμπτώματα μετά από μέγιστα φορτία.

Ένα σύνδρομο επιγονατιδικού άκρου / γόνατο άλματος και στις δύο πλευρές εμφανίζεται στο 20-30 τοις εκατό.

Διαβάστε περισσότερα: Συμπτώματα συνδρόμου επιγονατίδας

διάγνωση

Το ιατρικό ιστορικό (αναμνησία) των ασθενών με αθλητικά άλματα ως χόμπι είναι καθοριστικό. Συχνά αναφέρονται πιο συχνά τζόκινγκ σε σκληρές επιφάνειες ή bodybuilding.

Η φυσική εξέταση συνήθως αποκαλύπτει τρυφερότητα στο άκρο του γόνατος. Μια επώδυνη τεντώνοντας κίνηση του κάτω ποδιού κατά της αντίστασης είναι επίσης τυπική. Ορατή ερυθρότητα ή οίδημα είναι λιγότερο κοινά σημάδια. Μερικές φορές η άρθρωση του γόνατος είναι εντελώς φυσιολογική, οπότε μια υποψία διάγνωσης μπορεί να γίνει μόνο με βάση το ιατρικό ιστορικό. Μερικοί ασθενείς παραπονιούνται επίσης για αίσθημα δυσκαμψίας και πόνου μετά από παρατεταμένη συνεδρίαση, π.χ. μετά από μεγάλα ταξίδια με το αυτοκίνητο.

Διαδικασίες απεικόνισης

ο Ηχογραφία (Υπερηχογράφημα) είναι μια εύκολα διαθέσιμη και βολική μέθοδος για τη διάγνωση του γόνατος άλτης. Προκειμένου να είναι σε θέση να αξιολογήσει σωστά τυχόν αλλαγές, η υγιής αντίθετη πλευρά πρέπει πάντα να εξετάζεται. Οι τυπικές υπερηχητικές αλλαγές στο γόνατο με άλματα είναι η πάχυνση των τενόντων, ένας ακανόνιστα περιορισμένος ιστός ολίσθησης τένοντα και ένας ασυνεπής Δομή τενόντων.

ο Σάρωση μαγνητικής τομογραφίας στο γόνατο δεν ανήκει στη ρουτίνα διάγνωση του επιγονατιδικού συνδρόμου / του γόνατος, ακόμη κι αν είναι μια κατάλληλη διαδικασία.
Η μαγνητική τομογραφία είναι σημαντική για τον εντοπισμό της περιοχής εκφυλισμού εάν οφείλεται η χειρουργική αφαίρεση του αλλαγμένου ιστού τένοντα. Επιπλέον, η ποιότητα του επιγονατιδικού τένοντα μπορεί να εκτιμηθεί καλύτερα με τη μαγνητική τομογραφία του γόνατος παρά με την υπερηχογραφία.
Περισσότερες πληροφορίες για αυτό το θέμα είναι επίσης διαθέσιμες στη διεύθυνση: Σάρωση μαγνητικής τομογραφίας στο γόνατο

ο ακτινογραφία δεν βοηθά με το σύνδρομο επιγονατιδικού άκρου / το γόνατο και βοηθά στον αποκλεισμό άλλων ασθενειών.

MRI για σύνδρομο επιγονατιδικού άκρου

Οι διαδικασίες απεικόνισης παίζουν σημαντικό ρόλο στην αξιόπιστη διάγνωση του συνδρόμου επιγονατίδας.
Η εστίαση εδώ είναι Εικόνα ακτίνων Χ και το Ηχογραφία, μέσω των οποίων είναι εμφανείς οι αλλαγές στα οστά και στον επιγονατιδικό τένοντα.

Σε αντίθεση με αυτούς, το Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (Μαγνητική τομογραφία) δεν αποτελεί μέρος των συνηθισμένων ελέγχων Γόνατο πουλόβερ και ως εκ τούτου σπάνια χρησιμοποιείται σε αυτήν την περίπτωση.
Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου απεικόνισης είναι ότι επιτρέπει την εκφυλισμένη περιοχή να εντοπιστεί με ακρίβεια, γι 'αυτό χρησιμοποιείται ιδιαίτερα για χειρουργική αφαίρεση του προσβεβλημένου ιστού. Επιπλέον, η μαγνητική τομογραφία επιτρέπει διαφορικές διαγνώσεις, όπως εκφυλιστικές αλλαγές στο Χόνδρος αρθρώσεων, για παράδειγμα ένα Οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο.

Ραντεβού με ειδικό για το γόνατο;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Η άρθρωση του γόνατος είναι μία από τις αρθρώσεις με το μεγαλύτερο άγχος.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
14 Kaiserstrasse
60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Θεραπεία για σύνδρομο επιγονατίδας

Πατώντας για σύνδρομο επιγονατιδικού άκρου

Εδώ και μερικά χρόνια, η λήψη ταινιών έχει όλο και περισσότερο εισέλθει σε διάφορους τομείς της ιατρικής. Η τεχνολογία απολαμβάνει αυξανόμενη δημοτικότητα, ειδικά στην αθλητική ιατρική και τη φυσιοθεραπεία, και χρησιμοποιείται στην προφύλαξη και τη θεραπεία μιας ευρείας ποικιλίας ασθενειών.
Ανάλογα με την τεχνική που χρησιμοποιείται και την ταινία που χρησιμοποιείται, η ίδια η ταινία (Το χρώμα της ταινίας πρέπει επίσης να παίζει ρόλο) έχουν διαφορετικά αποτελέσματα στο όργανο-στόχο. Αν και πολλοί γιατροί και φυσιοθεραπευτές ορκίζονται με μαγνητοσκόπηση, πρέπει να τονιστεί ότι τα αποτελέσματά του δεν έχουν ακόμη αποδειχθεί επιστημονικά.

Επίσης με το Θεραπεία του συνδρόμου επιγονατιδικού άκρου Η κινησιολογική ταινία χρησιμοποιείται ευρέως. Χρησιμοποιείται κυρίως για την προφύλαξη της νόσου μόλις εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια του συνδρόμου.
Με το λεγόμενο Ταινίες Patella και Επίδεσμοι Patella (Ιμάντες με γόνατο πουλόβερ) πρέπει να είναι σε θέση να αποφεύγει τα μεγάλα διαλείμματα στον αθλητισμό.
Στην περίπτωση έντονων καταγγελιών, ωστόσο, δεν μπορεί να αποφευχθεί μακρύτερη αθλητική άδεια, ακόμη και με ταινία. Επιπλέον, η εγγραφή θα επιτρέψει την ταχύτερη επιστροφή στο άθλημα μετά από ένα μακρύ διάλειμμα λόγω του συνδρόμου επιγονατίδας.Και στις δύο περιπτώσεις έχει τη λειτουργία να απορροφά δυνάμεις εφελκυσμού στον τένοντα και να τις μεταφέρει στο δέρμα στο οποίο ήταν τεντωμένο.

Θεραπεία κρουστικών κυμάτων

Το σύνδρομο επιγονατιδικού άκρου αντιμετωπίζεται συνήθως συντηρητικά, δηλαδή μη χειρουργικά. Εκτός από διάφορα φάρμακα, χρησιμοποιούνται φυσιοθεραπευτικά και φυσικά μέτρα. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, μασάζ, ψυχρή και θερμική θεραπεία και θεραπεία υψηλής ενέργειας εξωσωματικού κύματος σοκ. Το όργανο στόχος, στην περίπτωση αυτή το γόνατο, στηρίζεται σε ένα πλαστικό μαξιλάρι γεμάτο με νερό στο οποίο εισάγονται ηχητικά κύματα. Αυτά συσσωρεύονται στη θέση στόχου, δηλαδή στον προσβεβλημένο ιστό του επιγονατιδικού τένοντα.

Η θεραπεία με κρουστικά κύματα χρησιμοποιείται για διάφορες ασθένειες, με βασικό επίκεντρο τις ασβεστοποιήσεις και τις οστεοποιήσεις.
Μια συνεδρία θεραπείας διαρκεί περίπου δύο έως πέντε λεπτά και μπορεί να πραγματοποιηθεί σε εξωτερικούς ασθενείς. Το κόστος της εξωσωματικής θεραπείας με κύματα σοκ κυμαίνεται μεταξύ 50 και σχεδόν 400 ευρώ ανά συνεδρία.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα: Θεραπεία κρουστικών κυμάτων

τέντωμα

Στην περίπτωση του συνδρόμου επιγονατιδικού άκρου, καθώς και άλλων επακόλουθων βλαβών που προκαλούνται από υπερβολική χρήση, η καλύτερη θεραπεία είναι η καλή προφύλαξη.

Πάνω απ 'όλα, παίζουν γι' αυτό Προθέρμανση πριν από την άσκηση, μια αργή αύξηση της άσκησης και τα αρκετά μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των εκπαιδευτικών μονάδων παίζουν σημαντικό ρόλο. Επιπλέον, ωστόσο, το τέντωμα των μυών είναι επίσης σημαντικό για την πρόληψη του συνδρόμου της επιγονατίδας. Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί στους μύες του πρόσθιου μηρού, ειδικά στους Τετρακέφαλος μηριαίος μυς (ο μεγαλύτερος μυς των μηρών). Υπάρχουν πολλές ευκολότερες επιλογές για αυτό Διατίθενται ασκήσειςπου πρέπει να γίνει ειδικά μετά την προπόνηση.

Εκτός από την προφύλαξη, οι ασκήσεις τεντώματος είναι επίσης κατάλληλες για να υποστηρίξουν τη θεραπεία ενός υπάρχοντος συνδρόμου επιγονατιδικού τένοντα. Για αυτό, οι ασκήσεις πρέπει να πραγματοποιούνται σε χαμηλή ένταση αρκετές φορές την ημέρα για λίγα λεπτά. Ωστόσο, είναι σημαντικό να μην υπερφορτώνετε τον τένοντα.

χειρουργική επέμβαση

Σε ορισμένες περιπτώσεις εμφανίζεται παρά το γεγονός ότι είναι πιο συνεπής Διάλειμμα προπόνησης και πιο σωστό συντηρητική θεραπεία κανένα ικανοποιητικό αποτέλεσμα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η χειρουργική θεραπεία είναι ο μόνος τρόπος αποκατάστασης

Αθλητική ικανότητα και
Ελευθερία από καταγγελίες.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι που Σύνδρομο επιγονατίδας για χειρουργική επέμβαση. Για ένα πράγμα, μπορεί Ο συρόμενος ιστός τένοντα αφαιρέθηκε προκειμένου να αφαιρεθεί ο προσβλητικός ιστός.
Η περιοχή γύρω από τους τένοντες καθαρίζεται έτσι ώστε να μην τρίβονται ενοχλητικά σημάδια χόνδρου ή φλεγμονής στους τένοντες. Επιπλέον, το τένοντας να απελευθερωθεί στην άκρη του επιγονατίδας. Αυτό μειώνει την ένταση στον τένοντα Επιγονάτιδα και έτσι βελτιώνει τα συμπτώματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι τένοντες μπορούν να κοπτονται κατά μήκος χρησιμοποιώντας λέιζερ. Αυτό μειώνει επίσης την ένταση των τενόντων στο γόνατο.

Όλες αυτές οι διαδικασίες μπορούν ελάχιστα επεμβατική, αρθροσκοπικό να εκτελεστεί. Επιπλέον, κάθε διαδικασία

ατομικά, αλλά και στο
συνδυασμός να εφαρμοστεί.

Για περισσότερες πληροφορίες, δείτε: Χειρουργική επέμβαση επιγονατιδικού άκρου

Η ποια διαδικασία χρησιμοποιείται εξαρτάται από την έκταση της αλλαγής του τένοντα. Για να είναι σε θέση να προσδιορίσει τη χειρουργική επέμβαση, είναι απαραίτητη μια σάρωση μαγνητικού συντονισμού (MRI) πριν από την επέμβαση. Εάν η αλλαγή είναι μόνο κατά την εισαγωγή του τένοντα, συνιστάται ελάχιστα επεμβατική θεραπεία με χρήση αρθροσκόπησης. Ο τένοντας μπορεί να αποσπαστεί εν μέρει και να αφαιρεθεί το αλλαγμένο τμήμα του τένοντα.

σε περίπτωση ισχυρότερη ή μεγάλη απόσταση Η βλάβη του τένοντα ή η μερική νέκρωση του τένοντα είναι συχνή ανοιχτή χειρουργική επέμβαση απαραίτητη.
Εδώ ο χειρουργός πρέπει ατομικά αποφασίστε ποια χειρουργική επέμβαση θα χρησιμοποιήσετε και πόσος ιστός τένοντα θα αφαιρεθεί.

Πρέπει πάντα να υπάρχει Φάση μετά τη θεραπεία συνδέω-συωδεομαι. Το πώς φαίνεται αυτό πρέπει να αποφασιστεί ξεχωριστά. Αυτό εξαρτάται από τα ευρήματα και τη λειτουργία που πραγματοποιήθηκε.
Οι ακόλουθες φάσεις μπορούν να αναφερθούν ως προσανατολισμός:

Ο πρώτος 3-5 ημέρες Μετά τη χειρουργική επέμβαση, το γόνατο πρέπει να στηρίζεται από δεκανίκια ανακουφισμένος γίνομαι.
Στη συνέχεια κλείνει ένα φως φυσικοθεραπεία Για περίπου 2-6 εβδομάδες που αργά περνά δύναμη- και Ασκήσεις συντονισμού εντατικοποιείται.
Περίπου 2- 6 εβδομάδες μετά την επέμβαση μπορεί να γίνει με μια ελαφριά άσκηση στο Ποδήλατο γυμναστικής να ξεκινήσει.
Τα πρώτα εύκολα Τρέχοντας ασκήσεις μπορεί μετά 4-8 εβδομάδες ξεκίνησε και αργότερα αυξήθηκε μεμονωμένα.
Μετά από περίπου. 4-8 εβδομάδες μπορεί πρώτα Ασκήσεις δύναμης να εκτελεστεί,
Εκπαίδευση άλματος θα πρέπει μόνο μετά 6 εβδομάδες - 4 μήνες να ξεκινήσει.

Ο μέσος όρος είναι γεμάτος Αθλητική ικανότητα ανάλογα με τα ευρήματα 2 έως 6 Μήνες να φτάσω.

Θεραπεία ενός συνδρόμου επιγονατίδας

Από τότε Σύνδρομο επιγονατίδας είναι μια ασθένεια που οφείλεται, μεταξύ άλλων, στην ισχυρότερη ή σε μακρύτερα Όταν συμβαίνει άγχος, η θεραπεία εξαρτάται από ένα

σταθερός θεραπεία και συχνά ένα αρχικό
σταθερός απαλλάσσω από.

Μια μοναδική αποτελεσματική θεραπεία για τη θεραπεία του Σύνδρομο επιγονατίδας δεν υπάρχει. Η θεραπεία αποτελείται από διάφορα συστατικά, από τα οποία

Ησυχια,
φυσιοθεραπεία,
στοχευμένη Ενίσχυση ασκήσεων και
πιο φαρμακευτικό ή
φυσιοθεραπευτική θεραπεία αποτελείται.

πρόβλεψη

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η συντηρητική θεραπεία είναι πολλά υποσχόμενη εάν παρατηρηθεί επαρκής αθλητική άδεια. Με επιδέσμους ταινιών και ανακούφιση από ορθώσεις καθώς και μαλακή σόλα παπουτσιών, μερικές φορές μπορεί να αποφευχθούν υποτροπές ή ασθένειες.

Το ποσοστό επιτυχίας μετά από χειρουργική θεραπεία δίνεται στη βιβλιογραφία ως 70-90% καλά και πολύ καλά αποτελέσματα. Ωστόσο, η επιστροφή ειδικά για το άθλημα πραγματοποιείται συχνά σε χαμηλότερο αθλητικό επίπεδο.

Εάν το σύνδρομο επιγονατιδικού άκρου εμφανιστεί για πρώτη φορά, το φορτίο πρέπει να μειωθεί σημαντικά, σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και εντελώς απουσία για μερικές ημέρες. Οπότε είμαι Αρθρωση γόνατος θεραπεύσει την προκύπτουσα φλεγμονή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό είναι αρχικά αρκετό για να απαλλαγούμε από τα συμπτώματα.

Η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιείται στην οξεία φάση ζεστασιά- και Εφαρμογές ψύξης και Υπερηχητικός δούλεψε. Αργότερα θα είναι ξεχωριστό Σταθεροποίηση- και Ενίσχυση ασκήσεων χρησιμοποιείται για να ενισχύσει τους τένοντες του γόνατος. Επίσης φοράει ένα ειδικό Στήριγμα γόνατος μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη μείωση του πόνου και στην προώθηση της επούλωσης.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, το σύνδρομο επιγονατίδας δεν μπορεί να θεραπευτεί συντηρητικά. Τότε είναι ένα χειρουργική επέμβαση υποδεικνύεται, γεγονός που οδηγεί σε πλήρη γυμναστική για τον αθλητισμό στο 70-90% των ασθενών μετά από περίπου 2 έως 6 μήνες. Ωστόσο, η καλύτερη θεραπεία είναι αυτή προφύλαξη.
Ιδιαίτερα σημαντικό εδώ είναι διεξοδικά

Ζέσταμα πριν από τον αθλητισμό και λεπτομερή
τέντωμα πριν και μετά την άσκηση.

Επιπλέον, οι αθλητικές δραστηριότητες δεν πρέπει να αυξάνονται πολύ γρήγορα, έτσι ώστε το γόνατο να μην υπερφορτώνεται. Είναι επίσης σημαντικό να υπάρχει αρκετό διάλειμμα μεταξύ αθλητικών δραστηριοτήτων, ώστε να δοθεί στο γόνατο αρκετός χρόνος για να αναγεννηθεί.

Σε περίπτωση που Ασυμφωνία του ποδιού, με την έννοια του Ο- ή Χ-πόδια, μπορεί να είναι ξεχωριστή Σόλες παπουτσιών Αποφύγετε το σύνδρομο επιγονατιδικού άκρου. Όλα αυτά τα προφυλακτικά μέτρα ισχύουν επίσης εάν ο ασθενής έχει σύνδρομο επιγονατιδικού άκρου και υπάρχουν μικρά ή καθόλου συμπτώματα. Αυτό θα αποτρέψει την επανεμφάνιση του συνδρόμου της επιγονατίδας.

Επίσης, βελτιώστε το άτομο

Τεντώνοντας ασκήσεις και το
επίδεσμος τις πιθανότητες ανάρρωσης και συντομεύστε το χρόνο επούλωσης.

Ακριβής χρονική περίοδος για μία Σύνδρομο επιγονατίδας δεν μπορεί να κατονομαστεί. Αυτό εξαρτάται από την έκταση των αλλαγών του τένοντα και τη συνεπή εφαρμογή επαρκούς θεραπείας και τις σωστές ασκήσεις.

Επιπλοκές

Οι επιπλοκές ενός επιγονατιδικού συνδρόμου άκρου / γόνατο άλματος περιλαμβάνουν ένα δάκρυ στον τένοντα του γόνατος σε προχωρημένο εκφυλισμό ή μετά από λανθασμένη θεραπεία διήθησης κορτιζόνης.

Οι ίδιες δυνατότητες επιπλοκής ισχύουν για τη χειρουργική θεραπεία με τις περισσότερες χειρουργικές επεμβάσεις: