Έτσι αντιμετωπίζεται ένας παγωμένος ώμος

εισαγωγή

Ο παγωμένος ώμος είναι μία από τις εκφυλιστικές αλλαγές στην άρθρωση του ώμου.
Η άρθρωση περιορίζεται στην κινητικότητά της λόγω φλεγμονής και συρρίκνωσης της κάψουλας των αρθρώσεων.

Παρακάτω θα βρείτε μια λίστα και επεξήγηση πολλών επιλογών θεραπείας.

Γενικές πληροφορίες σχετικά με τον παγωμένο ώμο μπορείτε να βρείτε στη διεύθυνση: Παγωμένος ώμος - όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Αυτές είναι οι επιλογές θεραπείας

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία του κατεψυγμένου ώμου.
Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να επουλωθεί πλήρως.
Η καταλληλότερη θεραπεία εξαρτάται επίσης από το στάδιο της νόσου.

• Η θεραπεία πόνου πραγματοποιείται με τα λεγόμενα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη και η δικλοφενάκη.
  Αυτά μπορούν να ληφθούν ως δισκία ή να εφαρμοστούν απευθείας στον ώμο ως γέλη ή κρέμα.

• Η θεραπεία με κορτιζόνη ως ένεση ή σε μορφή δισκίου χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου και τη βελτίωση της κινητικότητας στην άρθρωση του ώμου.

• Μια άλλη επιλογή για τη θεραπεία του πόνου είναι αυτό που είναι γνωστό ως νευρικό μπλοκ.
  Για να γίνει αυτό, τα νεύρα που προκαλούν τον πόνο στον ώμο είναι μούδιασμα χρησιμοποιώντας τοπικά αναισθητικά.

• Η κινητικότητα στην άρθρωση των ώμων βελτιώνεται με ασκήσεις τεντώματος.
  Αυτά πρέπει αρχικά να πραγματοποιούνται ως μέρος της φυσικοθεραπείας και αργότερα επίσης από τον ενδιαφερόμενο μόνο.

• Εναλλακτικές αλλά μη αποδεδειγμένες χρήσιμες επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν τον βελονισμό, τη θεραπεία με λέιζερ, τη θεραπεία με μαγνητικό πεδίο και την ομοιοπαθητική.

• Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν με συντηρητικά μέτρα, μια επέμβαση μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της δυσφορίας στον ώμο.
  Η επέμβαση πραγματοποιείται συνήθως με αρθροσκόπηση.

Διαβάστε το παρακάτω άρθρο σχετικά με τα συμπτώματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώριση ενός παγωμένου ώμου: Μπορείτε να δείτε πότε έχετε παγώσει τον ώμο από αυτά τα συμπτώματα

Θεραπεία σοκ κορτιζόνης (από του στόματος)

Η θεραπεία σοκ κορτιζόνης χρησιμοποιείται για τον παγωμένο ώμο για την ανακούφιση του πόνου και τη βελτίωση της κινητικότητας.
Για το σκοπό αυτό, η κορτιζόνη λαμβάνεται σε μορφή δισκίου για περίπου 3 εβδομάδες.

Η δόση της κορτιζόνης είναι αρχικά υψηλή και στη συνέχεια μειώθηκε σταδιακά.
Τα δισκία κορτιζόνης ανακουφίζουν τα συμπτώματα, αλλά δεν είναι κατάλληλα για μακροχρόνια θεραπεία, καθώς μπορεί να εμφανιστούν παρενέργειες όπως η οστεοπόρωση.
Είναι επίσης σημαντικό τα δισκία κορτιζόνης να μην διακόπτονται από μόνα τους, αλλά να μειώνονται αργά, καθώς αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σοβαρές παρενέργειες στην ορμονική ισορροπία.

Ραντεβού με έναν ειδικό ώμου

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι Carmen Heinz. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και χειρουργική τραύματος στην ειδική ομάδα του Δρ. Gumpert.

Η άρθρωση του ώμου είναι μια από τις πιο περίπλοκες αρθρώσεις στο ανθρώπινο σώμα.

Η θεραπεία του ώμου (περιστροφική μανσέτα, σύνδρομο πρόσκρουσης, ασβεστοποιημένος ώμος (τενοντίτιδα calcarea, δικέφαλος τένοντας, κ.λπ.) συνεπώς απαιτεί πολλή εμπειρία.
Αντιμετωπίζω μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών στους ώμους με συντηρητικό τρόπο.
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία με πλήρη ανάρρωση χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου στο Carmen Heinz.

Ένεση κορτιζόνης

Η ένεση κορτιζόνης χορηγείται απευθείας στην άρθρωση και επομένως δρα απευθείας στην άρθρωση του ώμου.
Ο πόνος μπορεί να ανακουφιστεί και η κινητικότητα βελτιωθεί.
Ωστόσο, πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι μπορεί να υπάρχουν παρενέργειες.

Μια σύριγγα κορτιζόνης δεν πρέπει να χρησιμοποιείται πολύ συχνά επειδή, εκτός από το αντιφλεγμονώδες συστατικό, η επαναλαμβανόμενη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε συρρίκνωση των ιστών (ατροφία).
Επιπλέον, υπάρχει πάντα ο κίνδυνος μόλυνσης με παρακέντηση.
Το εάν τα δισκία ή οι σύριγγες είναι κατάλληλα θα πρέπει να συζητηθεί με τον θεράποντα ιατρό σχετικά με τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των θεραπειών.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις παρενέργειες και τις παρενέργειες βρίσκονται στο θέμα μας: Ένεση κορτιζόνης

Αντιφλεγμονώδη φάρμακα

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα είναι τα λεγόμενα ΜΣΑΦ ή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Αυτά τα αναλγητικά περιλαμβάνουν ιβουπροφαίνη και δικλοφενάκη, μεταξύ άλλων.
Χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου που εμφανίζεται στην πρώτη και τη δεύτερη φάση του παγωμένου ώμου.
Πρέπει να ληφθεί μέριμνα για να διασφαλιστεί ότι τα παυσίπονα λαμβάνονται νωρίς και στη συνέχεια τακτικά προκειμένου να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Δεδομένου ότι τα ΜΣΑΦ προσβάλλουν επίσης το γαστρικό βλεννογόνο, μια γαστρική προστασία πρέπει επίσης να λαμβάνεται προφυλακτικά κατά τη λήψη τους.
Οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων όπως η παντοπραζόλη είναι κατάλληλοι για αυτό.
Τα ΜΣΑΦ μπορούν επίσης να εφαρμοστούν απευθείας στον προσβεβλημένο ώμο ως γέλη ή κρέμα.

φυσικοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιείται κυρίως για την προώθηση της κινητικότητας κατά τη διάρκεια του δύσκαμπτου ώμου.
Η κίνηση στον ώμο πραγματοποιείται μόνο από τον φυσιοθεραπευτή, οπότε ο ασθενής δεν μετακινεί ενεργά τον ώμο.
Η φυσιοθεραπεία βελτιώνει σταδιακά την κινητικότητα στον ώμο.

Η φυσιοθεραπεία μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες για να επιτύχει πλήρη ελευθερία κινήσεων στην άρθρωση του ώμου.

Τεντώνοντας ασκήσεις

Οι ασκήσεις τεντώματος αποτελούν σημαντικό μέρος της θεραπείας για τον παγωμένο ώμο.
Υπάρχουν διάφορες ασκήσεις που μπορούν να κάνουν αυτοί που επηρεάζονται ανεξάρτητα ως μέρος της φυσικοθεραπείας.
Οι ασκήσεις τεντώματος χρησιμεύουν από τη μία πλευρά για να αυξήσουν την κινητικότητα στην άρθρωση.
Από την άλλη πλευρά, εξουδετερώνουν την απώλεια μυών μέσω της ακινητοποίησης.

Πρέπει να προσέχετε κατά την εκτέλεση των ασκήσεων ότι δεν υπάρχει πόνος κατά τη διάρκεια του τεντώματος.
Ποιες ασκήσεις είναι κατάλληλες και πώς να τις εκτελέσετε σωστά θα πρέπει να συζητήσετε κατά τη διάρκεια της φυσικοθεραπείας.

Πότε χρειάζεστε μια επέμβαση;

Η επέμβαση είναι απαραίτητη εάν ο άκαμπτος ώμος δεν βελτιωθεί με συντηρητική θεραπεία ή εάν ο πόνος δεν μπορεί να περιοριστεί επαρκώς ακόμη και κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Είναι σημαντικό να κάνετε φυσιοθεραπεία μετά από χειρουργική επέμβαση προκειμένου να διατηρήσετε την κινητικότητα στην άρθρωση των ώμων που επιτυγχάνεται με την επέμβαση.

Ακόμα και μετά από μια επέμβαση, μπορεί να εμφανιστεί περιορισμένο εύρος κίνησης και πόνου.

Αυτό γίνεται στο χειρουργείο

Κατά τη διάρκεια της επέμβασης, η κάψουλα άρθρωσης, η οποία σφίγγει και περιορίζει έτσι την κινητικότητα του ώμου, χαλαρώνει και διευρύνεται.
Εκτός από τον χειρισμό υπό αναισθησία (MUA), συχνά γίνεται αρθροσκόπηση.
Με το MUA, ο ασθενής αναισθητοποιείται, έτσι οι μύες στον ώμο είναι χαλαροί.
Στη συνέχεια, ο γιατρός κινεί τον ώμο προς όλες τις κατευθύνσεις για να επεκτείνει και να χαλαρώσει την κάψουλα των αρθρώσεων.

Στην περίπτωση της αρθρώσεως, τα όργανα εισάγονται απευθείας στην κάψουλα των αρθρώσεων μέσω μικρών τομών στο δέρμα.
Αυτά τα όργανα χρησιμοποιούνται για την κοπή μικρών μερών της κάψουλας άρθρωσης για επέκταση της κάψουλας και αύξηση του εύρους κίνησης στον ώμο.
Συχνά, ο χειρισμός και η αρτοσκόπηση συνδυάζονται.

Τι μπορώ να κάνω μόνος μου;

Προκειμένου να ανακάμψει, είναι σημαντικό να συνεργαστούν όσοι επηρεάζονται.
Για ένα, είναι σημαντικό να λαμβάνετε τακτικά αναλγητικά.
Από την άλλη πλευρά, οι ασκήσεις τεντώματος που συζητούνται θα πρέπει επίσης να εκτελούνται ανεξάρτητα πολλές φορές την ημέρα εκτός από τη φυσιοθεραπεία.

Στη φάση του οξέος πόνου, ο ώμος πρέπει επίσης να απαλλαγεί και το φορτίο πρέπει να διατηρείται στο ελάχιστο.
Επιπλέον, η ψύξη του ώμου στα πρώτα στάδια μπορεί να ανακουφίσει.
Εάν ο ώμος είναι άκαμπτος, η θερμική θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί ανεξάρτητα από εκείνους που επηρεάζονται.
Αυτό βοηθά επίσης να χαλαρώσετε τους μυς, να αυξήσετε το εύρος κίνησης και να ανακουφίσετε τον πόνο.