Θεραπεία φτέρνας Haglund

Συντηρητική θεραπεία της φτέρνας του Haglund

Τα γενικά συντηρητικά θεραπευτικά μέτρα για τη φτέρνα του Haglund περιλαμβάνουν οτιδήποτε βοηθά στη μείωση της πίεσης στη φτέρνα.

Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Διόρθωση δυσλειτουργιών των ποδιών (παροχή πέλματος)

• Τακούνι με διάτρητο ένθετο
• Επέκταση και μαλακό πέλμα για τον πάγκο της φτέρνας
• Υψηλή άκρη παπουτσιών
• Το καλοκαίρι Δωρεάν παπούτσια τακουνιών
• Μείωση βάρους
• Προσωρινός Μείωση του σωματικού στρες.

Τα ίδια μέτρα φυσικής θεραπείας χρησιμοποιούνται όπως και με το Θεραπεία του ασβεστίου κέντρου χρησιμοποιώ.

Τα μέτρα φυσικής θεραπείας περιλαμβάνουν Εφαρμογές κρύου και θερμότητας όπως Θεραπείες υπερήχων.

2. Συνοδευτική φαρμακευτική θεραπεία

με ΜΣΑΦ και κορτιζόνη (π.χ. Βολταρέν®, Ibuprofen®) σε μορφή δισκίου και επιδέσμους αλοιφής μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από τα συμπτώματα.

τοπικός Διήθηση ναρκωτικών και κορτιζόνη πρέπει μάλλον δεν χρησιμοποιείται γίνομαι. Λόγω της άμεσης εγγύτητας και ανησυχίας του ΑΧΙΛΛΕΙΟΣ τενοντας μπορεί να προκληθεί από την κορτιζόνη Θάνατος ινών τένοντα Έλα, που οδηγεί σε αποδυνάμωση του Αχιλλέα τένοντα και α Ρήξη τένοντα του Αχιλλέα μπορεί να προκαλέσει.

Ραντεβού με τον Δρ. Gumpert;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Οι αθλητές (ποδοσφαιριστές, ποδοσφαιριστές κ.λπ.) επηρεάζονται συχνά από ασθένειες του ποδιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της δυσφορίας των ποδιών δεν μπορεί να εντοπιστεί αρχικά.
Επομένως, η θεραπεία του ποδιού (π.χ. τενοντίτιδα του Αχιλλέα, κνησμός φτέρνας κ.λπ.) απαιτεί πολλή εμπειρία.
Επικεντρώνομαι σε μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών στα πόδια.
Ο στόχος κάθε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση με πλήρη αποκατάσταση της απόδοσης.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Μπορείτε να με βρείτε σε:

• Lumedis - ο ορθοπεδικός χειρουργός σας
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Απευθείας στην ηλεκτρονική συνάντηση ραντεβού
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Περισσότερες πληροφορίες για τον εαυτό μου μπορείτε να βρείτε στο Dr. Νικολά Γκούμπερτ

3. Θεραπεία κρουστικών κυμάτων:

Η θεραπεία σοκ κύματος χρησιμοποιείται επίσης με επιτυχία. Πολύ ενεργητικά μηχανικά κύματα κατευθύνονται προς την οδυνηρή περιοχή. Η φλεγμονή υποτίθεται ότι μεταφέρεται μακριά από τη βλάστηση των αιμοφόρων αγγείων. Ταυτόχρονα, η οστεοποίηση διαλύεται σταδιακά.

Αυτό Θεραπεία της φτέρνας του Haglund με το κύμα σοκ διαρκεί 6 εβδομάδες. Η θεραπεία πραγματοποιείται σε 2-3 συνεδρίες σε περίπου εβδομαδιαία διαστήματα.

Το κόστος των μεμονωμένων συνεδριών αυξάνεται έως 50-100 ευρώ και δεν καλύπτονται από την ασφάλιση υγείας. Διάφορες μελέτες, από την άλλη πλευρά, μπόρεσαν να καταδείξουν τη θετική επίδραση της θεραπείας με κύματα σοκ.

Η θεραπεία με σοκ κύματος περιλαμβάνει μηχανικά κύματα υψηλής ενέργειας που παράγονται έξω από το ανθρώπινο σώμα. Μέσω ενός γεμάτο νερό μαξιλάρι μεταφέρονται στο σώμα. Τα σοκ κύματα στη συνέχεια συγκεντρώνονται στη διαδικασία της φτέρνας του Haglund και σπάσιμο έτσι τα ενοχλητικά Ασβεστοποιήσεις τενόντων. Αυτό αλέθει την προσβλητική φτέρνα να ωθήσει σε μικροσκοπικά σωματίδια. Επιπλέον προάγω το σοκ κυματίζει Ροή αίματος στον ιστό και ως εκ τούτου επούλωση. Το πλεονέκτημα αυτής της θεραπείας είναι η δυνατότητα θεραπεία εξωτερικών ασθενών χωρίς αναισθησία. Η θεραπεία πραγματοποιείται σε 2-3 συνεδρίες με ένα διάστημα μιας εβδομάδας.

Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε επίσης να βρείτε στο θέμα μας: Haglund τακούνι ακτινοβολία.

4. Φυσικοθεραπεία για τη φτέρνα του Haglund

φυσιοθεραπεία και τέντωμα μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της φτέρνας του Haglund και είναι από τα πρώτα συντηρητικά μέτρα που πρέπει να ληφθούν.
Η ενδυνάμωση και το τέντωμα των ποδιών και των μυών του μοσχαριού παίζει ρόλο σε αυτό. Οι μύες των ποδιών και των μοσχαριών είναι υπερφορτωμένοι με τη φτέρνα Haglund, εμφανίζεται ερεθισμός του ιστού, ο οποίος με τη σειρά του προκαλεί πόνο.
ο Υπερφόρτωση των μυών μπορεί να αντιμετωπιστεί με ασκήσεις χαλάρωσης. Οι μύες του μοσχαριού συνήθως συντομεύονται από τη φτέρνα Haglund, η οποία μπορεί να θεωρηθεί επώδυνη.
Με φυσικοθεραπεία και στοχευμένα μασάζ μπορείτε να χαλαρώσετε τους κοντούς συνδέσμους και τους τένοντες. Επιπλέον, μπορούν να γίνουν ειδικές ασκήσεις για τέντωμα των μυών του μοσχαριού. Για παράδειγμα, ενώ κάθεστε, μπορείτε να τυλίξετε μια πετσέτα γύρω από το πόδι σας και να κρατήσετε και τα δύο άκρα της πετσέτας με τα δύο χέρια και να την τραβήξετε προς το σώμα σας μέχρι να αισθανθείτε μια τέντωμα στο μοσχάρι. Εάν κάνετε την άσκηση με το γόνατο λυγισμένο, το Τεντωμένος Αχιλλέας.

Ειδικά στον τένοντα του Αχιλλέα, η φτέρνα Haglund έχει συχνά συντομεύσεις τένοντα που μπορεί να είναι πολύ επώδυνες. Και εδώ, η φυσιοθεραπεία είναι ένας καλός τρόπος για την ανακούφιση των οξέων συμπτωμάτων με τη βοήθεια ασκήσεων διατάσεων.
Με ένα απλό lunge προς τα εμπρός, για παράδειγμα, a Τέντωμα του τένοντα του Αχιλλέα και οι μύες του μοσχαριού μπορούν να επιτευχθούν όταν το πόδι της προσβεβλημένης πλευράς είναι πίσω. Για να γίνει αυτό, ισιώστε το πάνω μέρος του σώματος και λυγίστε το μπροστινό πόδι, το πίσω πόδι είναι σταθερά στο πάτωμα και η φτέρνα πιέζεται προς τα κάτω.
Στην καθημερινή ζωή, οι σκάλες είναι κατάλληλες για να τεντώσετε τον τένοντα του Αχιλλέα στέκοντάς σας στο σκαλοπάτι μόνο με το μπροστινό σας πόδι και αφήνοντας αργά την πληγείσα φτέρνα να κρέμεται πάνω από την άκρη. Εάν αισθανθείτε πόνο κατά το τέντωμα, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως το τέντωμα και να ζητήσετε συμβουλές από έναν φυσιοθεραπευτή.
Ως φυσιοθεραπευτικό μέτρο, χρησιμοποιείται επίσης η φτέρνα Haglund Τεχνικές χαλάρωσης μυών να προτείνω. Με τη βοήθεια ορισμένων τεχνικών φυσιοθεραπείας, εφαρμογών κρύου ή θερμότητας ή επίσης χαλαρωτικής φαρμακευτικής αγωγής ή γιόγκα, οι αγχωμένοι μύες μπορούν να χαλαρώσουν και η ταλαιπωρία και ο πόνος που προκαλείται από τη φτέρνα Haglund μπορεί να ανακουφιστεί.

Εάν η φυσιοθεραπεία δεν είναι επιτυχής στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, πρέπει να ληφθούν περαιτέρω μέτρα, και πιθανώς και ένα χειρουργική επέμβαση θεωρείται.

5. Ακτινοβολία

Μια θεραπεία με ακτινογραφίες πρέπει να πραγματοποιείται μόνο στο τακούνι του Haglund αφού έχουν δοκιμαστεί όλα τα άλλα μέτρα χωρίς καμία βελτίωση. Εάν η επέμβαση στο τακούνι του Haglund δεν είναι δυνατή ή πρέπει να αποφευχθεί, η ακτινοθεραπεία είναι μια επιλογή.

Φλεγμονώδεις ασθένειες μαλακού ιστού ή συνδετικού ιστού όπως:

• Η φτέρνα του Haglund
• Τακούνι
• αρθροπάθεια
• Τένις αγκώνα
  ή
• καλοήθεις αγγειακές αυξήσεις

μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί με ακτινοβολία με καλά αποτελέσματα.

Το πόδι ακτινοβολείται σε σωλήνα ακτίνων Χ για λίγα λεπτά κάθε φορά για διάστημα μερικών εβδομάδων. Κατά κανόνα, μπορεί κανείς να αναλάβει μια περίοδο θεραπείας πέντε εβδομάδων, δύο φορές την εβδομάδα. Η ίδια η θεραπεία διαρκεί μόνο λίγα λεπτά και είναι ανώδυνη.

Ο κύριος στόχος της ακτινοβόλησης είναι να ανακουφίσει τον πόνο που προκαλείται από τη φτέρνα του Haglund. Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό λειτουργεί καλά, καθώς σε περίπου 70 έως 100 τοις εκατό των περιπτώσεων ο πόνος που σχετίζεται με τη φτέρνα του Haglund μπορεί να ανακουφιστεί επιτυχώς από την ακτινοβολία. Το μειονέκτημα της ακτινοβολίας είναι ότι οι ακτίνες Χ βλάπτουν τα κύτταρα και όσο υψηλότερη είναι η δόση ακτινοβολίας, τόσο μεγαλύτερη ζημιά μπορεί να προκληθεί στον ιστό του σώματος από την ακτινοβολία. Η δόση ακτινοβολίας είναι χαμηλότερη από, για παράδειγμα, στη θεραπεία καρκίνου, αλλά δεν πρέπει να υποτιμάται.
Σύμφωνα με την τρέχουσα κατάσταση γνώσης, η ακτινοβόληση της φτέρνας Haglund σχετίζεται με πολύ λίγες οξείες παρενέργειες ή μακροχρόνιες επιδράσεις στην ακτινοβολία και αποσκοπεί στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και του μεταβολισμού των κυττάρων στον φλεγμονώδη ιστό γύρω από τη φτέρνα Haglund.

Κατ 'αρχήν, λόγω των κινδύνων, η ακτινοβόληση της φτέρνας του Haglund θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη μόνο εάν η συμβατική θεραπεία και η χορήγηση παυσίπονων δεν μπόρεσαν να μετριάσουν επιτυχώς τα συμπτώματα. Ωστόσο, θεωρείται ότι όσο νωρίτερα ακτινοβολείται η φτέρνα του Haglund, τόσο πιο πιθανό είναι η επιτυχία της θεραπείας, γι 'αυτό οι κίνδυνοι και τα οφέλη της ακτινοβολίας πρέπει πάντα να σταθμίζονται σε ατομική βάση.

Σύμφωνα με την τρέχουσα κατάσταση γνώσης, η ακτινοβολία δεν εξαλείφει την αιτία των συμπτωμάτων, δηλαδή δεν οδηγεί στην εξαφάνιση ή καταστροφή της φτέρνας Haglund. Αντιθέτως, αντιμετωπίζεται μόνο η φλεγμονή στον περιβάλλοντα ιστό και ο πόνος που τον συνοδεύει.