Οστεοαρθρίτιδα και παχυσαρκία

ορισμός

Η οστεοαρθρίτιδα περιγράφει εκφυλιστική φθορά των αρθρώσεων. Ο χόνδρος που καλύπτει τις δύο επιφάνειες των αρθρώσεων που επικοινωνούν σε μια υγιή άρθρωση έχει φθαρεί ή υποστεί ζημιά στην οστεοαρθρίτιδα.
Το οστό επομένως δεν καλύπτεται πλέον από χόνδρο σε μια μεγάλη περιοχή ή σε ορισμένα σημεία και έχει υποστεί ζημιά ή άλλες δομές στην άρθρωση έχουν υποστεί ζημιά.

Η οστεοαρθρίτιδα σχετίζεται συχνά με την ηλικία. Άλλες αιτίες μπορεί να είναι το τραύμα που προκαλεί αλλαγές και τραυματισμούς στις αρθρικές επιφάνειες, όπως κατάγματα που τραβούν την άρθρωση. Άλλες αιτίες μπορεί να είναι η φλεγμονή ή η παχυσαρκία.

Διαβάστε περισσότερα για την οστεοαρθρίτιδα γενικά στη διεύθυνση: Οστεοαρθρίτιδα, θεραπεία οστεοαρθρίτιδας

Ποια επίδραση έχει το υπερβολικό βάρος στην ανάπτυξη / εξέλιξη της οστεοαρθρίτιδας;

Εάν είστε υπέρβαροι για πολλά χρόνια, ο κίνδυνος εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας στους αρθρώσεις του ισχίου, του γόνατος και του αστραγάλου είναι υψηλότερος από ό, τι σε άτομα που δεν είναι υπέρβαρα.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό. Από τη μία πλευρά, το αυξημένο βάρος τοποθετεί πολύ μεγαλύτερο φορτίο στις αρθρώσεις και στις σχετικές δομές. Ο χόνδρος τονίζεται σε βαθμό που δεν έχει σχεδιαστεί. Αυτό το αναγκάζει να φθαρεί και να το καταστρέψει πρόωρα. Η συνέπεια αυτού είναι η ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας στις αρθρώσεις του γόνατος.

Από την άλλη πλευρά, υπάρχει μια τάση προς το πρόβλημα ότι τα υπέρβαρα άτομα δεν κινούνται πλέον αρκετά. Ως αποτέλεσμα, οι μύες στα πόδια δεν εκπαιδεύονται πλέον επαρκώς και ατροφία. Το πρόβλημα με αυτό είναι ότι οι μύες προστατεύουν πραγματικά την άρθρωση διατηρώντας την άρθρωση σταθερή και προστατεύοντάς την από εξωτερικές βλάβες.

Επιπλέον, εάν είστε υπέρβαροι, τα αυξημένα λιποκύτταρα απελευθερώνουν διάφορες ορμόνες (κυτοκίνες) που έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν φλεγμονώδη διαδικασία στις αρθρώσεις. Σύμφωνα με την τρέχουσα κατάσταση της έρευνας, αυτό δεν μπορεί να παραμεληθεί. Η χρόνια φλεγμονώδης διαδικασία που προκαλείται από το υπερβολικό βάρος γίνεται όλο και πιο σημαντική. Αυτός είναι πιθανώς και ο λόγος για τον οποίο μπορεί να βρεθεί περισσότερη οστεοαρθρίτιδα στους καρπούς όταν οι άνθρωποι είναι υπέρβαροι, οι οποίοι στην πραγματικότητα δεν επηρεάζονται από αυξημένα μηχανικά φορτία.

Διαβάστε επίσης το άρθρο: Οστεοαρθρίτιδα καρπού

Βραχυπρόθεσμα κέρδη βάρους που δεν διαρκούν για χρόνια αλλά αντιμετωπίζονται μέσω αθλητισμού και άσκησης τείνουν να μην προκαλούν οστεοαρθρίτιδα. Εάν είστε πολύ υπέρβαροι, ακόμη και οι μικρότερες απώλειες βάρους μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της εξέλιξης. Μια ομαλοποίηση του βάρους πρέπει να στοχεύει μεσοπρόθεσμα έως μακροπρόθεσμα. Μπορεί να είναι χρήσιμο να συνεργαστείτε με τον οικογενειακό σας γιατρό, ο οποίος μπορεί να παρέχει υποστήριξη συνταγογραφώντας φυσιοθεραπεία και διατροφική θεραπεία ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό στη διεύθυνση: Συνέπειες του υπερβολικού βάρους, συμβουλές για απώλεια βάρους, απώλεια βάρους με άσκηση

Επίδραση του υπερβολικού βάρους στην οστεοαρθρίτιδα του γόνατος

Μια σύνδεση μεταξύ της ανάπτυξης και της εξέλιξης της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος (οστεοαρθρίτιδα του γόνατος) με το υπάρχον υπέρβαρο έχει αποδειχθεί σε διάφορες μελέτες τα τελευταία χρόνια. Σε αυτές τις μελέτες θα μπορούσε να αποδειχθεί ότι εμφανίστηκε περισσότερη οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο όταν ο ασθενής ήταν υπέρβαρος από ότι σε συγκριτικές ομάδες στις οποίες τα μέλη δεν ήταν υπέρβαρα. Επιπλέον, δεν μπορεί μόνο να αποδειχθεί ότι το υπερβολικό βάρος προκαλεί οστεοαρθρίτιδα, αλλά και ότι η πρόοδος της οστεοαρθρίτιδας εξαρτάται από την έκταση του υπερβολικού βάρους. Όσο περισσότερο υπέρβαρο είναι ένα άτομο, τόσο πιο γρήγορα εξελίσσεται η οστεοαρθρίτιδα, δηλαδή όσο πιο γρήγορα αυξάνεται η βλάβη στην άρθρωση του γόνατος.

Η απώλεια βάρους είναι κεντρικής σημασίας για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος. Πολλοί ασθενείς έχουν την ιδέα ότι η πρόσθεση στο γόνατο μπορεί να εξαλείψει το πρόβλημα χωρίς να χρειάζεται να πιέσει να αφαιρέσει. Δυστυχώς, αυτό δεν ισχύει. Εάν πρόκειται να εγκατασταθεί μια ολική αντικατάσταση γόνατος, συνήθως πρέπει να χαθεί σημαντικό βάρος. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα υπέρβαρα άτομα έχουν περισσότερες επιπλοκές μετά από χειρουργική επέμβαση στην πρόθεση. Το μυϊκό σώμα πρέπει επίσης να δημιουργηθεί, καθώς η αρθριτική ή τεχνητή άρθρωση χρειάζεται απολύτως καλή και σταθερή μυϊκή καθοδήγηση.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό στη διεύθυνση: Αρθροπάθεια στην άρθρωση του γόνατος, πρόσθεση στο γόνατο

Ραντεβού με τον Δρ. Gumpert;

Θα χαρούμε να σας συμβουλεύσω!

Ποιός είμαι?
Το όνομά μου είναι dr. Νικολά Γκούμπερτ. Είμαι ειδικός στην ορθοπεδική και ιδρυτής του .
Διάφορα τηλεοπτικά προγράμματα και έντυπα μέσα αναφέρουν τακτικά για τη δουλειά μου. Στην τηλεόραση HR μπορείτε να με βλέπετε κάθε 6 εβδομάδες ζωντανά στο "Hallo Hessen".
Αλλά τώρα φαίνεται αρκετά ;-)

Για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε επιτυχώς την ορθοπεδική, απαιτείται διεξοδική εξέταση, διάγνωση και ιατρικό ιστορικό.
Ειδικά στον πολύ οικονομικό μας κόσμο, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για να κατανοήσουμε διεξοδικά τις περίπλοκες ασθένειες των ορθοπεδικών και έτσι να ξεκινήσουμε στοχευμένη θεραπεία.
Δεν θέλω να συμμετάσχω στις τάξεις των "γρήγορων μαχαιριών".
Ο στόχος οποιασδήποτε θεραπείας είναι η θεραπεία χωρίς χειρουργική επέμβαση.

Ποια θεραπεία επιτυγχάνει τα καλύτερα αποτελέσματα μακροπρόθεσμα μπορεί να καθοριστεί μόνο μετά από εξέταση όλων των πληροφοριών (Εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία κ.λπ.να αξιολογηθεί.

Θα με βρεις:

• Lumedis - ορθοπεδικοί χειρουργοί
  14 Kaiserstrasse
  60311 Φρανκφούρτη αμ Μάιν

Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού εδώ.
Δυστυχώς, προς το παρόν είναι δυνατό μόνο να κλείσετε ραντεβού με ιδιωτικούς ασφαλιστές υγείας. Ελπίζω για την κατανόησή σας!
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον εαυτό μου, δείτε Lumedis - Ορθοπεδικοί.

Επίδραση του υπερβολικού βάρους στην οστεοαρθρίτιδα του ισχίου

Παρόμοια με την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι το υπερβολικό βάρος επηρεάζει την ανάπτυξη και την εξέλιξη της οστεοαρθρίτιδας του ισχίου. Τα άτομα που είναι υπέρβαρα παρουσιάζουν οστεοαρθρίτιδα του ισχίου 10 χρόνια νωρίτερα από ό, τι τα άτομα με φυσιολογικό βάρος.

Λόγω του αυξημένου βάρους, τα υψηλότερα φορτία πίεσης στον χόνδρο οδηγούν σε ταχύτερη τριβή του χόνδρου. Η διαδικασία εξελίσσεται επίσης μέσω των μεσολαβητών φλεγμονής (ορμόνες) που σχηματίζονται στον λιπώδη ιστό. Ένας άλλος παράγοντας στην οστεοαρθρίτιδα του ισχίου είναι η έλλειψη άσκησης. Μόνο με αρκετή άσκηση και κίνηση των ποδιών ο χόνδρος παραμένει ζωτικός και στη συνέχεια τροφοδοτείται καλά με αίμα. Λίγα λεπτά την ημέρα, κατά την οποία τα ισχία κινούνται με άσκηση, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της προόδου. Όπως και με το γόνατο, το ίδιο ισχύει και για το ισχίο ότι η πρόσθεση ισχίου δεν είναι η λύση σε όλα τα πράγματα. Μια πρόσθεση για οστεοαρθρίτιδα ισχίου πρέπει να είναι το τελευταίο βήμα. Πριν από αυτό, ο ασθενής πρέπει να λάβει όλα τα άλλα πιθανά μέτρα (απώλεια βάρους, άσκηση, φυσιοθεραπεία, αλλαγή στη διατροφή).

Διαβάστε επίσης: Χάστε βάρος αλλάζοντας τη διατροφή σας

Επίδραση του υπερβολικού βάρους στην αρθροπάθεια του αστραγάλου

Σε σύγκριση με την οστεοαρθρίτιδα στα γόνατα και τους γοφούς, η οστεοαρθρίτιδα στον αστράγαλο βρίσκεται σε νεότερους ανθρώπους. Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους είναι οι ευθυγραμμισμένοι άξονες μετά από τραυματισμούς στον σύνδεσμο και στη συσκευή των οστών, οι οποίοι στη συνέχεια οδηγούν σε οστεοαρθρίτιδα, καθώς οι επιφάνειες των αρθρώσεων δεν επικοινωνούν πλέον ιδανικά μεταξύ τους. Όμως το υπερβολικό βάρος επηρεάζει επίσης την ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας στον αστράγαλο. Σχεδόν ολόκληρο το σωματικό βάρος στηρίζεται στις επιφάνειες του χόνδρου των αρθρώσεων του αστραγάλου. Ακόμα και μικρές αλλαγές στο βάρος έχουν επομένως επίδραση στην πίεση σε αυτές τις επιφάνειες του χόνδρου και, επομένως, επίσης στην ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας και στην πρόοδό της.

Όπως με την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος και του ισχίου, η απώλεια βάρους είναι η κεντρική προσέγγιση. Από τη μία πλευρά, αυτό μειώνει το φορτίο στην άρθρωση και, αφετέρου, μειώνει την παραγωγή φλεγμονωδών μεσολαβητών στον λιπώδη ιστό. Μια πρόσθεση στον αστράγαλο είναι μια περίπλοκη επιχείρηση. Συνήθως γίνεται ενίσχυση της άρθρωσης (αρθροδεσία). Στη συνέχεια, το πόδι σφίγγει σε σταθερή γωνία στο πόδι. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εξουδετερωθεί αντισταθμίζοντας το υπάρχον ή αναπτύσσοντας υπερβολικό βάρος σε νεαρή ηλικία.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό στη διεύθυνση: Αρθροπάθεια στον αστράγαλο