Έμετος από άγχος

Ο έμετος μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες. Οι περισσότεροι άνθρωποι το γνωρίζουν ως σύμπτωμα γαστρεντερικής λοίμωξης. Αλλά ο έμετος μπορεί να έχει άλλες αιτίες εκτός από τη μόλυνση.

Ένα παράδειγμα αυτού είναι ο έμετος από το άγχος. Συνήθως αυτές είναι καταστάσεις μεγάλης έντασης, στις οποίες μπορεί να εμφανιστεί εμετός. Σχεδόν όλοι γνωρίζουν την τυπική δυσάρεστη αίσθηση στην περιοχή του στομάχου σε μια τέτοια κατάσταση. Ο εμετός από το άγχος ακολουθεί τον ίδιο μηχανισμό. Όχι μόνο καταστάσεις υψηλής έντασης, αλλά και ελαφρύτερο άγχος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μπορούν να χτυπήσουν το στομάχι.

αιτίες

Ως μέρος της γαστρεντερικής οδού, το στομάχι έχει το δικό του νευρικό σύστημα. Αυτό το λεγόμενο εντερικό νευρικό σύστημα αποτελείται από εκατομμύρια νευρικά κύτταρα, τα οποία είναι κυρίως υπεύθυνα για τη ρύθμιση της δραστηριότητας του εντέρου. Ο εγκέφαλος μπορεί να επηρεάσει το εντερικό νευρικό σύστημα μέσω ορμονών ή άμεσων συνδέσεων. Με αυτόν τον τρόπο, η εντερική δραστηριότητα προσαρμόζεται στις εξωτερικές συνθήκες.

Σε αγχωτικές καταστάσεις είστε υπό μεγάλη πίεση. Το σώμα υποθέτει ότι βρίσκεται σε επικίνδυνη κατάσταση. Σήμερα μπορεί να είναι, για παράδειγμα, μια εξέταση ή μια δυσάρεστη συνέντευξη.

Ακόμα και πριν από αρκετές χιλιάδες χρόνια, αυτό θα μπορούσε να αποτελέσει απειλή για τη ζωή και τα άκρα. Λόγω της αντιληπτής επικίνδυνης κατάστασης, το σώμα επιστρέφει στους μηχανισμούς από αυτή τη στιγμή. Δεδομένου ότι η πέψη δεν έχει μεγάλο βραχυπρόθεσμο όφελος για την επιβίωση σε επικίνδυνες καταστάσεις, είναι μειωμένη. Πριν από χιλιάδες χρόνια, αυτή ήταν μια λογική αντίδραση για να αφιερώσετε περισσότερη ενέργεια για να πολεμήσετε ή να πετάξετε. Αρχικά εκδηλώνεται ως αίσθημα κακουχίας ή ελαφρά ναυτία. Αυτό είναι κυριολεκτικά επίσης γνωστό ότι έχει μια κακή αίσθηση του εντέρου.
Διαβάστε επίσης: Συμπτώματα άγχους

• Σε περίπτωση πολύ έντονου στρες, μπορεί το σώμα να μην ξέρει πώς να βοηθά τον εαυτό του εκτός από το να εκκρίνει το φαγητό το συντομότερο δυνατό. Εμφανίζεται διάρροια και έμετος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε καταστάσεις που θεωρούνται απειλητικές και ιδιαίτερα απελπιστικές. Η ναυτία πριν από μια σημαντική εξέταση είναι επομένως τυπική. Το τεστ είναι αγχωτικό και θεωρείται ως κίνδυνος από το σώμα. Ταυτόχρονα, δεν υπάρχει λογικός τρόπος να παρακάμψετε τις εξετάσεις. Αυτό οδηγεί σε μεγάλο άγχος για το σώμα.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει τα ακόλουθα άρθρα: Πόνος στο στομάχι από άγχος, άγχος

διάγνωση

Δεν είναι εύκολο να γίνει διάγνωση του εμετού του στρες. Πρέπει να αποκλειστούν και άλλες αιτίες εμετού. Αυτές περιλαμβάνουν γαστρεντερικές λοιμώξεις αλλά και λιγότερο συχνές ασθένειες όπως διαταραχές του οισοφάγου ή ημικρανίας.

Ο χρόνος εμετού είναι ένας σημαντικός διαφοροποιητής. Συνήθως, ο αγχωτικός έμετος εμφανίζεται σε καταστάσεις με μεγαλύτερη ένταση. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις τέτοια ένταση δεν μπορεί να γίνει αντιληπτή. Εάν υπάρχει ένας εμετός υπό πολύ έντονο στρες, αυτό μπορεί να είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος.

Πάνω απ 'όλα, ο συχνός ή πολύ σοβαρός έμετος πρέπει να ελέγχεται από γιατρό. Συνοδευτικά συμπτώματα όπως Ζάλη, χτύπημα στα αυτιά, διάρροια, αδιαθεσία ή θολή όραση μπορεί να είναι μια σημαντική ένδειξη για την αιτία του εμέτου. Εάν δεν υπάρχει περισσότερος έμετος μετά τη μείωση του στρες, αυτό μπορεί να είναι ένας άλλος σημαντικός δείκτης εμετού λόγω του στρες.

Διαβάστε επίσης: Έμετος, ζάλη με ναυτία

Ταυτόχρονα συμπτώματα

Όχι μόνο εμετός μπορεί να συμβεί υπό άγχος. Το άγχος μπορεί να προκαλέσει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων. Συχνά εμφανίζεται διάρροια. Οι περισσότεροι από αυτούς που επηρεάζονται παρατηρούν μια αίσθηση αναστάτωσης στην περιοχή του στομάχου ως το πρώτο σύμπτωμα. Η αυξημένη επιθυμία ούρησης είναι επίσης τυπική σε καταστάσεις που σχετίζονται με το άγχος. Λόγω του ενθουσιασμού, τα αγχωμένα άτομα μπορεί να αισθάνονται ανήσυχα και μπορεί να υπάρχει ελαφρύς τρόμος.

Εάν το άγχος επιμείνει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μπορεί να εμφανιστούν άλλα συμπτώματα όπως πονοκεφάλους, μυϊκή ένταση ή πεπτικά προβλήματα. Προβλήματα ισορροπίας ή ακοής μπορεί επίσης να εμφανιστούν υπό πίεση. Αυτό περιλαμβάνει επίσης εμβοές. Επιπλέον, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να είναι αποτέλεσμα παρατεταμένου στρες. Αυτό είναι ένα δυνητικά επικίνδυνο σύμπτωμα που δεν πρέπει να υποτιμάται.

ναυτία

Σε πολλές περιπτώσεις, ο ενδιαφερόμενος αισθάνεται άρρωστος πριν κάνει εμετό. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσάρεστη πίεση ή έλξη στην περιοχή του στομάχου.

Σε περίπτωση ναυτίας, είναι επίσης σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν η αιτία είναι ασαφής ή εάν επιμένει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Η ναυτία μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και χωρίς έμετο. Έχει αιτίες παρόμοιες με τον εμετό από το άγχος. Υπό πίεση, τα έντερα επηρεάζονται από ειδικά μέρη του εγκεφάλου. Σε αγχωτικές καταστάσεις, το σώμα προσπαθεί να χρησιμοποιήσει τους πόρους του για βραχυπρόθεσμα σημαντικά όργανα όπως ο εγκέφαλος, οι μύες ή η καρδιά. Για το λόγο αυτό, η γαστρεντερική δραστηριότητα επηρεάζεται αρνητικά από το άγχος. Υπάρχει ναυτία.

Διαβάστε επίσης: Κοιλιακός πόνος και ναυτία, ναυτία, εγχώριες θεραπείες για ναυτία

Έμετος αίματος

Ο εμετός αίματος είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα. Δείχνει βλάβη στον οισοφάγο, το στομάχι και τα πρώτα τμήματα του εντέρου. Μια κοινή πηγή αιμορραγίας είναι το έλκος στομάχου ή δωδεκαδακτύλου.

Αν και το άγχος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη τέτοιων ελκών, η αιτία είναι συχνά διαφορετική.

• Σε πολλές περιπτώσεις είναι μια λοίμωξη με το βακτήριο Helicobacter pylori.
• Μια άλλη πηγή αιμορραγίας είναι οι κιρσοί του οισοφάγου. Εμφανίζονται κυρίως σε ασθένειες του ήπατος, οι οποίες περιορίζουν τη ροή του αίματος μέσω του ήπατος.
• Επιπλέον, μια κακοήθης ασθένεια όπως ο καρκίνος του στομάχου μπορεί πάντα να προκαλέσει αιματηρό εμετό.
• Σε λιγότερο δραματικές περιπτώσεις, ωστόσο, το αίμα μπορεί επίσης να προέρχεται από την περιοχή της μύτης και του λαιμού.

Λόγω του πλήθους πιθανών αιτίων, ο αιματηρός έμετος δεν πρέπει να απορριφθεί ως σύμπτωμα άγχους και πρέπει να εξεταστεί από γιατρό.

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση: Έμετος αίματος, αιμορραγία στο στομάχι

πόνος στο στομάχι

Ο πόνος στο στομάχι μπορεί επίσης να εμφανιστεί υπό πίεση. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν χωρίς επιπλέον εμετό. Η δύναμή τους μπορεί να ποικίλει ευρέως. Όποιος έχει βιώσει ποτέ μια συναρπαστική ή αγχωτική κατάσταση, για παράδειγμα πριν από μια εξέταση ή μια σημαντική συνομιλία, συνήθως γνωρίζει την αίσθηση αίσθησης στην περιοχή του στομάχου που σχετίζεται με αυτήν.

Αλλά και σαφώς ισχυρότερα και πολύ δυσάρεστα παράπονα μπορεί να προκύψουν σε ιδιαίτερα αγχωτικές καταστάσεις. Όπως και με τον εμετό που προκαλείται από το άγχος, η αιτία του πόνου στο στομάχι είναι συχνά μια επίδραση στη λειτουργία του στομάχου από το σώμα σε καταστάσεις άγχους. Αλλά το άγχος δεν πρέπει πάντα να είναι η αιτία του πόνου στο στομάχι. Πάνω απ 'όλα, ο πόνος στο στομάχι που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα θα πρέπει επομένως να εξεταστεί από γιατρό. Το άγχος μπορεί επίσης να επηρεάσει τη σοβαρότητα του στομαχικού πόνου που υπάρχει ήδη εκεί.

Διαβάστε επίσης: Πόνος στο στομάχι, πόνος στο στομάχι με ναυτία

Θεραπεία / θεραπεία

Ο αγχωτικός εμετός μπορεί να αντιμετωπιστεί με διαφορετικούς τρόπους.

• Βραχυπρόθεσμα, τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ναυτίας. Ωστόσο, αυτό δεν είναι αιτιώδης θεραπεία των συμπτωμάτων.
• Εάν μια πολύ τρέχουσα κατάσταση προκαλεί μεγάλο άγχος, η θεραπεία μπορεί να μην είναι απαραίτητη.

Για παράδειγμα, εάν πρόκειται για ξαφνικό πένθος ή σημαντική εξέταση, ο έμετος πρέπει να σταματήσει και πάλι μετά την αντιμετώπιση της κατάστασης. Ωστόσο, το συχνό ή επαναλαμβανόμενο άγχος μπορεί να οδηγήσει σε συχνό εμετό. Αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Το σημαντικό είναι να μετριάσετε το άγχος ή τουλάχιστον να δημιουργήσετε καλύτερες στρατηγικές για την αντιμετώπιση του άγχους.

• Τα τακτικά χρονικά όρια για την αποφυγή μόνιμου στρες είναι πολύ σημαντικά.

Το άγχος συμβαίνει συχνά σε καταστάσεις που θεωρούνται αδιάλυτες ή συντριπτικές. Μπορεί να είναι χρήσιμο να βρείτε στρατηγικές για την επίλυση τέτοιων καταστάσεων.

• Αυτό περιλαμβάνει σαφείς συμφωνίες ή ακριβείς οδηγίες εργασίας εάν υπάρχουν προβλήματα στην καθημερινή εργασία.
• Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να εξασκηθείτε στην αντιμετώπιση του άγχους σε ορισμένες καταστάσεις. Αυτό περιλαμβάνει, για παράδειγμα, προοδευτική χαλάρωση των μυών.

Εάν όλα αυτά δεν αρκούν, πρέπει να αναζητηθεί επαγγελματική βοήθεια. Η ψυχοθεραπευτική θεραπεία μπορεί να βελτιώσει την αντιμετώπιση του άγχους ή να βοηθήσει στην επίλυση συγκρούσεων. Μια συνομιλία με τον οικογενειακό γιατρό σας μπορεί συχνά να είναι το πρώτο βήμα προς αυτήν την κατεύθυνση.

Διαβάστε επίσης: Ανακουφίστε το άγχος, πώς να βελτιώσετε την αντίσταση στο στρες

Διάρκεια / πρόβλεψη

Επειδή ο έμετος από το στρες εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την αιτία του στρες, η διάρκειά του μπορεί να ποικίλει.

Εάν η κατάσταση είναι οξεία, όπως μια σημαντική δοκιμή, θεωρείται ότι ο εμετός θα σταματήσει μετά την υπέρβαση της σκανδάλης. Εάν αυτό δεν συμβαίνει, μια άλλη αιτία θα μπορούσε να προκαλέσει τον εμετό.

Ωστόσο, το άγχος μπορεί να παραμείνει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και συνεπώς κατ 'επανάληψη οδηγεί σε έμετο. Σε αυτήν την περίπτωση, η θεραπεία, πιθανώς με ψυχοθεραπευτική υποστήριξη, πρέπει να πραγματοποιείται. Εάν αυτό δεν συμβεί, ο έμετος μπορεί να επιδεινωθεί ή να εμφανιστούν περαιτέρω συμπτώματα. Μια τέτοια θεραπεία μπορεί επίσης να διαρκέσει περισσότερο.

Συνήθως, ο εμετός από το άγχος εξαφανίζεται όταν ανακουφιστεί το άγχος ή αν βρεθούν τρόποι για την καλή διαχείριση του άγχους.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει το ακόλουθο άρθρο: ψυχοθεραπεία