Θηλασμός

εισαγωγή

Ο θηλασμός προσφέρει στο νεογέννητο μια βέλτιστη παροχή όλων των θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται και προσφέρει επίσης πολλά πλεονεκτήματα για τη μητέρα. Σε αυτήν τη σελίδα θα βρείτε πολλές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με το θηλασμό.

Μπορείτε να βρείτε μια αρχική επισκόπηση του θέματος στη διεύθυνση: Θηλασμός - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Οφέλη του θηλασμού

Ο θηλασμός έχει πολλά υγεία, οικονομικά και, πάνω απ 'όλα, συναισθηματικά οφέλη τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί.

Πλεονεκτήματα για το παιδί

• Η πρώτη εντερική κίνηση που περιέχει χολερυθρίνη μπορεί να σταματήσει γρήγορα χάρη στο πεπτικό διεγερτικό γάλα (χαμηλότερος κίνδυνος ίκτερου)
• βέλτιστη πρόσληψη θρεπτικών συστατικών μέσω ταυτόχρονης παράδοσης πεπτικών ενζύμων στο μητρικό γάλα
• βέλτιστη διατροφική σύνθεση του μητρικού γάλακτος (Έτσι.)
• Προσαρμογή στις αυξανόμενες ενεργειακές απαιτήσεις κατά τη διάρκεια του θηλασμού με αύξηση της περιεκτικότητας σε λιπαρά του μητρικού γάλακτος κατά τη διάρκεια του θηλασμού
• υψηλή αναλογία πολυακόρεστων λιπαρών οξέων μακράς αλυσίδας (προωθούν την ανάπτυξη του ΚΝΣ, του εγκεφάλου και συνεπώς την ανάπτυξη της νοημοσύνης και της μαθησιακής ικανότητας)
• Η ζάχαρη γάλακτος στο μητρικό γάλα δημιουργεί ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα στη βακτηριακή χλωρίδα του παχέος εντέρου
• "Προστασία από φωλιά": Τα αντισώματα που περιέχονται στο μητρικό γάλα, τα οποία δεν μπορεί να παράγει το παιδί τους πρώτους μήνες, ενισχύουν το ανοσοποιητικό του σύστημα
• αποδεδειγμένη σπανιότερη εμφάνιση πολλών ασθενειών όπως γαστρεντερικές λοιμώξεις, λοιμώξεις άνω αεραγωγών, μέση ωτίτιδα και λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, ξαφνικοί βρεφικοί θάνατοι και αλλεργίες κατά τη βρεφική ηλικία
• στενή σχέση μητέρας-παιδιού μέσω του θηλασμού

Διαβάστε περισσότερα για το θέμα στη διεύθυνση:

• Μητρικό γάλα
• Προστασία από τη φωλιά - τι είναι αυτό;

Οφέλη για τη μητέρα

• οικεία σχέση με το παιδί
• Περισσότερη ηρεμία μέσω της απελευθέρωσης των ορμονών θηλασμού προλακτίνης και οξυτοκίνης, οι οποίες ενισχύουν την ικανότητα φροντίδας και προσκόλλησης της μητέρας
• Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της διαίσθησης
• Ευκολία στην καθημερινή ζωή και ανεξαρτησία: το γάλα είναι πάντα διαθέσιμο, είναι υγιεινό ακίνδυνο και στη σωστή θερμοκρασία
• Εξοικονόμηση κόστους
• Μείωση βάρους λόγω της αυξημένης απώλειας θερμίδων κατά το θηλασμό
• ταχύτερη παλινδρόμηση της μήτρας λόγω της απελευθέρωσης της ορμόνης οξυτοκίνης
• χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης οστεοπόρωσης, καρκίνου του μαστού ή καρκίνου των ωοθηκών

Η διαδικασία του θηλασμού

Το γεγονός ότι ο θηλασμός αρχίζει πραγματικά δικαιολογείται από έναν αντανακλαστικό κύκλο. Το παιδί έχει ήδη μάθει την αντανακλαστική ακολουθία αναζήτησης-απορρόφησης-κατάποσης στη μήτρα. Σε ορισμένα παιδιά, αυτό το αντανακλαστικό στο θηλασμό δεν είναι ακόμη τόσο έντονο, επομένως ο θηλασμός είναι λίγο δύσκολος στην αρχή και μπορεί να είναι οδυνηρός. Ωστόσο, μετά από λίγο, τα παιδιά έμαθαν κυρίως τι να κάνουν για να πάρουν γάλα.

Εάν το παιδί πιπιλίζει τώρα το στήθος για να θηλάσει, διεγείρονται ευαίσθητα νεύρα στο areola. Αυτό το ερέθισμα μεταφέρεται στον εγκέφαλο της μητέρας, όπου προκαλεί μαζική απελευθέρωση των ορμονών προλακτίνης και οξυτοκίνης. Ενώ η προλακτίνη προκαλεί την παραγωγή γάλακτος, η οξυτοκίνη εξασφαλίζει τη ροή του γάλακτος, δηλαδή τη μεταφορά του γάλακτος προς τη θηλή. Η γυναίκα μπορεί να αντιληφθεί αυτό το λεγόμενο αντανακλαστικό εξώθησης γάλακτος ως αίσθημα μυρμήγκιασμα ή μυρμήγκιασμα. Δεδομένου ότι ενεργοποιείται και από τις δύο πλευρές, το γάλα μπορεί να ξεμείνει από το άλλο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Επιπλέον, το άγγιγμα της θηλής της μητέρας από το παιδί προκαλεί το λεγόμενο αντανακλαστικό στύσης της θηλής: Η θηλή γίνεται πιο σφικτή και μακρύτερη, καθιστώντας ευκολότερο για το παιδί να βρει και στη συνέχεια να θηλάσει τη θηλή ενώ θηλάζει.

Προκειμένου να απαλλαγούμε από τον αέρα που καταπιεί κατά το πόσιμο, πολλά παιδιά πηδούν μετά το θηλασμό. Δεδομένου ότι αυτό αποτρέπει επίσης τον μετεωρισμό και το φτύσιμο, πρέπει να στηρίξετε το παιδί σας. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε το στον ώμο σας μετά το πόσιμο και χτυπήστε απαλά την πλάτη σας από κάτω προς τα πάνω. Ένα υφασμάτινο ύφασμα στον ώμο αποτρέπει "μικρές ατυχίες". Ο αγρότης δεν είναι όμως απαραίτητος. Εάν το παιδί σας δεν έχει καταπιεί αέρα, δεν θα πνιγεί μετά το θηλασμό.

Ο σωστός θηλασμός

Όταν θηλάζετε, πρέπει πάντα να επιλέγετε μια θέση που να είναι άνετη τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί. Αυτό μπορεί να στέκεται, να ξαπλώνει, να κάθεται ή να περπατά. Ένα μαξιλάρι είναι συχνά ένα πλεονέκτημα για την ανακούφιση του βραχίονα ή της πλάτης. Εάν είναι δυνατόν, το παιδί πρέπει να είναι τοποθετημένο έτσι ώστε το σώμα του να βλέπει τη μητέρα ενώ θηλάζει και το στόμα του να βρίσκεται μπροστά από τη θηλή. Το παιδί πρέπει πάντα να φέρεται στο στήθος και όχι το αντίστροφο. Είναι σημαντικό να αλλάζετε συχνά θέσεις θηλασμού. Αυτό εξασφαλίζει ένα καλό, εάν ποτέ δεν ολοκληρωθεί, κενό του μαστού και των θηλών. Σε θέση ξαπλωμένη, η μητέρα πρέπει να είναι στο πλευρό της και να στηρίζει τη δική της και την πλάτη του παιδιού με μαξιλάρια έτσι ώστε και οι δύο να είναι στομάχι έως στομάχι.

Η λαβή της βάσης είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για θηλασμό ενώ κάθεται: η μητέρα έχει ένα μαξιλάρι στην πλάτη της, καθώς και στην αγκαλιά της, με το οποίο είτε στηρίζει το χέρι της, ενώ κρατά το κεφάλι του παιδιού στο στραβά του βραχίονα ή στο αντιβράχιο της, ή το παιδί βρίσκεται πάνω του το μαξιλάρι. Ο βραχίονας πρέπει στη συνέχεια να στηρίζεται σε πλάτη. Η λαβή της πλάτης είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για μεγάλα στήθη: Το παιδί τοποθετείται κάτω από το βραχίονα "σφιχτά«Έτσι ώστε τα πόδια να δείχνουν προς τα πίσω. Σε αντίθεση με τη λαβή της βάσης, στην οποία το παιδί βρίσκεται στομάχι με το στομάχι με τη μητέρα, τώρα έχει το στομάχι του στο πλάι της μητέρας. Το κεφάλι του στηρίζεται από το χέρι της μητέρας του.

Το στήθος πρέπει να προσφέρεται στο παιδί με το λεγόμενο C-grip. Η γυναίκα πιάνει το στήθος της από ψηλά με τον αντίχειρά της και από κάτω με τα υπόλοιπα δάχτυλα, χαϊδεύοντας απαλά τα χείλη του παιδιού. Τα δάχτυλα πρέπει να διατηρούνται σε επαρκή απόσταση από το areola, έτσι ώστε το στόμα του παιδιού να μπορεί επίσης να πιάσει αυτήν την περιοχή.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Συμπεριφορά κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Ο θηλασμός πολλαπλασιάζεται

Σε περίπτωση πολλαπλών γεννήσεων, τα παιδιά μπορούν να θηλάσουν το ένα μετά το άλλο ή ταυτόχρονα. Όταν θηλάζετε ταυτόχρονα, ένα παιδί που πίνει με κακή κατανάλωση ωφελεί πολλά, επειδή το πιπίλισμα στο γειτονικό στήθος προκαλεί επίσης το αντανακλαστικό εξώθησης του γάλακτος στο πλάι του.
Λόγω της διαφορετικής τους συμπεριφοράς στο πιπίλισμα, τα παιδιά πρέπει να αλλάζουν το στήθος τους κάθε τόσο, έτσι ώστε το άδειασμα και η διέγερση της παραγωγής γάλακτος να είναι τα ίδια. Πιθανές στάσεις είναι:

• Παράλληλη στάση: ένα παιδί βρίσκεται στη λαβή της βάσης, το άλλο στη λαβή της πλάτης. τα κεφάλια δείχνουν προς την ίδια κατεύθυνση.
• Πίσω λαβή: Και τα δύο παιδιά «σφίγγονται» κάτω από την πίσω λαβή. τα κεφάλια τους δείχνουν το ένα προς το άλλο
• Θέση Χ: Και τα δύο παιδιά βρίσκονται στη βάση έτσι ώστε το σώμα τους να διασχίζει σαν Χ.
• Θέση V: Και τα δύο παιδιά βρίσκονται στη βάση, το σώμα τους σχηματίζει V.

Διάρκεια του θηλασμού

ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνιστά το θηλασμό αποκλειστικά για έξι μήνες. Εάν το μωρό έχει ήδη απογαλακτιστεί εκ των προτέρων, το παιδί πρέπει να τρέφεται με βρεφικό γάλα. Πριν από τον πέμπτο μήνα, επιπλέον στερεά τροφή θα πρέπει να αποφεύγονται σε κάθε περίπτωση. Πότε να απογαλακτιστεί θα πρέπει να προσαρμοστεί στις ανάγκες της μητέρας και του παιδιού και σίγουρα μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο μετά την ηλικία των δύο. Ωστόσο, από τον έκτο μήνα, ανάλογα με την πείνα του παιδιού, πρέπει να τροφοδοτούνται κατάλληλα συμπληρωματικά τρόφιμα εκτός από το θηλασμό.

Προβλήματα με το θηλασμό

Ο θηλασμός δεν λειτουργεί πάντα αμέσως, ειδικά στην αρχή, και προβλήματα θηλασμού μπορεί επίσης να προκύψουν μετά από λίγο. Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στις σελίδες μας:

• Προβλήματα κατά τη διάρκεια του θηλασμού στη μητέρα
• Οδυνηρός θηλασμός
• Συμφόρηση γάλακτος
• Μετεωρισμός κατά το θηλασμό
• Προβλήματα στο θηλασμό στο παιδί

Διαβάστε για αυτό: Βοηθά στον θηλασμό

"Σιωπηλή απεργία"

Ο όρος "απεργία θηλασμού" σημαίνει ότι το παιδί ξαφνικά και ξαφνικά δεν θέλει πλέον να πίνει από το στήθος. Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να προκληθεί από παράξενες μυρωδιές καθώς και από την κατανάλωση άγνωστων τροφίμων, αλκοόλ ή φαρμάκων από τη μητέρα. Ακόμα και μετά από μόλυνση του παιδιού ή σοκ από κραυγή πόνου από τη μητέρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού, το στήθος μπορεί να απορριφθεί ως αποτέλεσμα.
Για να γεφυρωθεί το κενό, η άντληση πρέπει να πραγματοποιείται ή να αδειάζεται χειροκίνητα, ώστε να μην απογαλακτιστεί. Αυτό το γάλα δεν πρέπει τότε να συνοδεύεται από το μπουκάλι, αλλά π.χ. τρέφονται με ένα φλιτζάνι. Εάν αυτή η κατάσταση δεν εξαφανιστεί μετά από λίγο, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Εμπόδια στο θηλασμό

Ο θηλασμός πρέπει να αποφεύγεται εάν η μητέρα έχει σοβαρές γενικές ασθένειες όπως σακχαρώδη διαβήτη ή καρκίνο. Οι λοιμώδεις ασθένειες όπως η λοίμωξη από τον ιό HIV, η ενεργός φυματίωση ή η κυτταρομεγαλία και οι λοιμώξεις της ιλαράς δεν πρέπει επίσης να θηλάζονται. Η κατάχρηση ουσιών όπως το έντονο κάπνισμα και ο εθισμός στα ναρκωτικά ή το αλκοόλ είναι επίσης εμπόδιο.Οι μεταβολικές διαταραχές στα παιδιά μπορούν επίσης να κάνουν τον θηλασμό αδύνατο. Μην ξεχάσετε να πάρετε φάρμακα που δεν είναι συμβατά με το θηλασμό.

Περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε στις σελίδες μας:

• Φάρμακα κατά τη διάρκεια του θηλασμού
  • Η ιβουπροφαίνη ενώ θηλάζετε
  • Αντιβιοτικά κατά το θηλασμό
• Αλκοόλ κατά το θηλασμό

Απογαλακτισμός

Για να απογαλακτιστεί αμέσως μετά τον τοκετό, στη γυναίκα συνήθως χορηγούνται δύο δόσεις του φαρμάκου Dostinex®. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται συμπιεστές ψύξης, σφιχτοί σουτιέν, καθώς και τσάι φασκόμηλου και μέντας. Εάν, μετά από μια περίοδο θηλασμού, υπάρχει η επιθυμία να σταματήσει ο θηλασμός, το παιδί πρέπει να συνεχίσει να τρέφεται με κατάλληλη ηλικία τροφή. Προκειμένου να αποφευχθεί η τόνωση της περαιτέρω παραγωγής γάλακτος, το γάλα πρέπει να αδειάζεται μόνο με το χέρι. Τα φάρμακα και τα τσάγια μπορούν επίσης να σταματήσουν την παραγωγή γάλακτος.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό το θέμα στη διεύθυνση: Απογαλακτισμός - ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να το κάνουμε;

Ανανεώθηκε ο θηλασμός μετά τον απογαλακτισμό

Εάν η μητέρα θέλει να θηλάσει ξανά σε κάποιο σημείο, απαιτείται υπομονή. Το παιδί πρέπει να έχει τακτική στενή επαφή με το δέρμα με τη μητέρα και να κρατά το στήθος κάθε τρεις ώρες (ακόμα και αν δεν είναι επιτυχής) για να ξεκινήσει ξανά η παραγωγή γάλακτος.
Αυτό μπορεί να λυθεί βέλτιστα με ένα κιτ θηλασμού. Η μητέρα φορά ένα μπουκάλι με παιδικές τροφές γύρω από το λαιμό της, από την οποία ένας σωλήνας οδηγεί στη θηλή. Ως αποτέλεσμα, το βρέφος λαμβάνει επιπλέον τροφή και, όλο και περισσότερο, το μητρικό γάλα ταυτόχρονα και διεγείρει την περαιτέρω παραγωγή γάλακτος ταυτόχρονα, έτσι ώστε σύντομα να μπορεί να θηλάσει μόνο.
Εάν αυτό δεν λειτουργεί, μια ηλεκτρική αντλία μαστού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την τόνωση της παραγωγής γάλακτος κάθε δύο ώρες την ημέρα και μία φορά τη νύχτα.

Κλινικές φιλικές προς το θηλασμό

Για το θηλασμό, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να υπάρχει εντατική επαφή μεταξύ της μητέρας και του παιδιού τις πρώτες ώρες και ημέρες.
Με τη λεγόμενη σύνδεση κατά τη διάρκεια του θηλασμού, είναι πιθανό τα δύο να βρίσκονται σε κοντινή απόσταση χωρίς διακοπή τις πρώτες ώρες μετά τη γέννηση.
Το δωμάτιο-πάλι σημαίνει ότι το παιδί βρίσκεται στο δωμάτιο της μητέρας. Με το κρεβάτι, το παιδί κοιμάται ακόμη και στο μητρικό κρεβάτι.
Λόγω αυτών των διαφορετικών επιλογών, θα πρέπει να μάθετε για τα κατάλληλα νοσοκομεία εκ των προτέρων και να αποφασίσετε με βάση τις ατομικές σας ανάγκες. Εάν δεν είστε βέβαιοι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βραβείο «Φιλικό προς το θηλασμό νοσοκομείο» που λαμβάνουν οι κλινικές από την ΠΟΥ και τη UNICEF εάν συμμορφώνονται με τα «10 βήματα για τον επιτυχή θηλασμό».